患者 第10页
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糖尿病患者的营养佳肴：小米绿豆粥
材料：大米、小米、 绿豆各适量(小米与大 米的比例是2：l，绿豆 与小米同样多)。 制法：绿豆提前一 晚用水浸泡；小米和大 米提前用水浸泡30分 钟。水烧开后倒人沥干 水分的大米，然后倒入 沥干水分的小米。小米和大米 再次煮沸后，倒人沥干水分的 绿豆。转小火慢煮，小米、大米、 绿豆煮开花，粥稠调味即可。 健康提示：小米富含维生 素Bj等多种维生素、氨基酸、 脂肪和碳水化合物，熬粥有“代 参汤”之美称。每O．1公斤小米 维生素B。含量则达0．12毫克， 位居所有粮食 之首，等重量 的小米中...
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糖尿病患者该如何运动呢？降血糖
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。糖尿病患者该如何运动呢？运动的强度和时间长短应根据患者的总体健康状况来定，运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。 糖尿病患者在运动前应当先热热身。在正式运动前先作15分钟左右的热身运动，可使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。如在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿，然后慢走10分钟左右，再逐渐加快步伐，一直到心率达到要求频率。 人在整个运动过程中，肌肉需要更多的氧气...
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早餐对于糖尿病患者的重要性
俗话说，一天之计在于晨，一天的饮食在于早上的早餐。由此可以看出来，早餐对于我们的重要性，可糖尿病患者吃早餐却是一件让人头痛的事情，到底是吃粗粮呢？还是吃细粮呢？到底怎么吃才合理？ 专家建议，糖友在早餐的选择上，首先要以纤维食物为主，其次煮一个鸡蛋或荷包蛋，淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。这样搭配早餐能够使得血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%~50%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。以下是一些早餐食谱搭配，糖友不妨试试。 ...
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糖尿病患者试试黄芪乌梅汤
黄芪乌梅汤：黄芪50至200克，乌梅20至50克（根据血糖高低调整）。每次加水1000毫升，煎30分钟，共煎2次，备用。服法：每日早中晚饭前30分钟各服300毫升。每天坚持运动1小时，限制饮食，晚上忌喝稀饭。 按：黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。 现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。科学家曾经做过实验，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水...
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你会吃吗？吃对了吗？糖尿病患者的饮食调理
这个问题好像有点可笑、不以为然，民以食为天、谁不会吃呢？可是，你真的会吃、会喝吗？尤其是患有糖尿病的你也会吃、会喝吗？因为吃不对、喝不对，不仅疾病治不好，反而还会加重病情或引起诸多并发症。 一、以糖尿病患者为例说明 当你被诊断为糖尿病时在服药的同时，饮食也尤为重要，首先就不能多喝大、小米粥，面汤，疙瘩汤，乌鱼蛋汤等；不能多吃馒头、土豆、红薯；也不能喝饮料；饭后不能立刻吃水果。这是为什呢？ 一般的2型糖尿病患者，绝大多数是因为胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊...
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糖尿病患者莫忘健康的生活方式
糖尿病患者要想最大 限度地恢复健康，除在专 科医生指导下进行正确的 药物治疗，健康的生活方 式不容忽视。 1．饮食调养 少油少脂多清淡 有血脂偏高问题的糖 尿病患者应先检查自己 的一日三餐，如果常吃一 些会使血脂肪上升的食 物，如肥肉、五花肉、猪 油、猪皮、鸡鸭皮、动物内 脏、蟹黄、鱼卵、肘子，或 者油炸、油煎食物等，务 必要戒除，至少要控制。 大部分的鱼肉所含脂肪 量比猪、牛、羊肉少。烹调 时，也应避免使用动物 油、奶油、椰子油、棕榈油 或含油高汤，尽量用菜 油，色拉油或茶油。 日常饮食以清淡为 主，少食膏...
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适合糖尿病后期水肿患者的食疗方
水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者伴有胸水、腹水等。中医认为，水肿的发生主要与肺、脾、肾的气化功能失调有关，某些药茶、药膳可以调和脏腑功能，常常可以获得意想不到的效果。 某些中药具有利水消肿的功效，并且可以熬汤代茶随时饮用。如赤小豆可利湿消肿、清热退黄、解毒排脓，可改善肾炎水肿及营养不良性水肿，尤其适合水肿并反复上呼吸道感染、皮肤疮脓、尿黄的患者；又如白茅根，性味甘寒，可凉血止血、清热利尿，对于合并血尿、小便灼热伴疼痛的患者尤为适宜，可取白茅根30克（或鲜品6...
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曹炜介绍糖尿病患者享受健康美食 201602014养生堂视频和笔记
本页提供2016年2月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是曹炜、方青卓。主题是《金猴献瑞送健康-方青卓的甜蜜烦恼》。主要介绍糖尿病患者如何在春节享受健康美食，糖尿病患者如何在春节吃肉等相关内容，中医中药秘方网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 曹炜：中医科学院主任医师。 生性乐观开朗的演员方青卓做客《养生堂》，与大家分享她健康养生的秘密。做菜一流、热爱美食的她，偏偏得了糖尿病。糖尿病患者如何在春节享受健康美食？本期养生专家能否实现方青卓...
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白内障患者日饮5杯绿茶
【专家把脉】 老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种，多发生在40-50岁以上的老人。其主要病理改变是眼睛的晶状体发生浑浊，致使患者视力缓慢下降，渐致失明的一种发病率较高的常见眼科疾病。虽然引起白内障的原因很多，但晶状体浑浊的发生和发展是一个缓慢的过程，众多的临床实践证明，在白内障的发展过程中，饮食具有非常重要的作用，倘若能科学安排饮食，可有效减缓或防止白内障的发展。这里介绍几种具有这方面作用的饮食方法，供患者参考。 常饮绿茶 茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化...
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针眼患者 适合使用妙方来治疗
在我们生活中，有很多人都得过针眼。其实针眼就是眼睑上长个硬结，红红的，有微微的疼痛感，在医学上被称为睑腺炎，也就是我们常说的麦粒肿，它是化脓性细菌侵犯眼睑腺体而引起的一种急性炎症。去药店买一些金银花回来，每天取30克左右用水煎煮，然后去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。 金银花虽然不是什么名贵的花卉，但是它的药用价值却是相当高的，被誉为“药铺小神仙”，是享誉世界的养生保健名花。中医认为，金...
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鼻窦炎手术患者的注意事项
入冬以来冷空气频繁侵袭，而对广大慢性鼻窦炎患者来说，这也是鼻窦炎症状加重的时期。许多患者打算接受鼻内窥镜手术，然而究竟做鼻内窥镜手术前、术后需要注意哪些问题呢?在这里我们想简要为您做一些提示： 一、术前的注意事项： 1．患者如伴有其他疾病，如有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、血液系统疾病等，在做鼻内镜手术前需对这些全身性疾病进行治疗或会诊，待基本正常后方可手术，以尽可能减少手术的风险。 2．病人在手术前一天晚上要有充足的睡眠，手术前要尽量做到心情平静，精神放松，以免血压升高。 3．手术前特别要注意避免出现感冒发热。...
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鼻炎患者的防治妙招
淡盐水洗鼻。鼻痂较多的鼻炎患者，最好的洗鼻方法是用棉签蘸取盐水清洗鼻腔。如果是过敏性鼻炎患者，最好的洗鼻方法是把面部扎进一盆温淡盐水中，用鼻子吸水。盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%）。盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃-39℃。 冷水洗脸。冷水洗脸治疗鼻炎的关键点是要从夏天就一直坚持做，这样做是为了让患者逐渐增加耐受寒冷的能力。 慢跑。慢跑治鼻炎跟冷水洗脸一样需要过渡，也要从夏天开始坚持到冬天。鼻炎患者冬天跑步的时候受到冷空气的刺激会塞鼻子，越跑越塞，但在全身跑热了之后，鼻子自然会通...
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咽炎患者用药须知
秋季是咽喉炎的高发季节，主要表现为嗓子发干、发痒、有异物感、声音嘶哑等。咽喉炎患者在用药时需注意以下四点： 1．咽喉炎用药可能会引起皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应，尤其是碘制剂类，含用时若发生咽部肿痛、面部肿胀、气急、皮肤发痒等，应立即停用并请医生处理。另外，西地碘含片长期含服还可导致舌苔染色(停药后可消退)。特别提示，对碘过敏者禁用。 2．氯己定含漱剂切勿与碳酸氢钠(小苏打)、碘化钾同时使用。 3．溶菌酶片偶见过敏反应，有皮疹等表现。 4．应用口含片含服时宜把药片置于舌根部，尽量贴近咽喉，每隔2小时1次或每日4&mda...
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一位慢性咽炎患者的自疗心得
我是个慢性咽炎患者，烦人的毛病缠了我7年多。发作时，一阵阵干咳，咽部就像有蚂蚁爬，干痒干痒的。 两年前，我去了大医院，开了些药，基本上把病给稳了下来。可那年秋天，家里发生了些不愉快的事，就在那几天，我的病复发了。后来，我发现，只要哪段时间心情不好，病情就会加重，咳嗽次数会增多，吃药也没有用。我再去看医生，医生听了我的汇报，立马说： “您心态不放轻松，这病就会反反复复。”医生给我开了一些清热宁神的中药茶，有金银花、野菊花、莲子心、薄荷叶，让我泡茶喝。 于是，我开始给自己定了原则：少生气。我...
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推荐咽炎患者中药搭配泡水喝
慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。患者自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咳之不出，吞之不下，说话稍多，过食刺激性食物，疲劳或天气变化时加重。慢性咽喉炎的发病原因很多，如急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。 春季呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。上呼吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒和辛辣饮食）、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发慢性咽喉炎。重庆市永川区中医院主任中医师何中美推荐咽炎患者...
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冠心丹参滴丸对慢性稳定型心绞痛血瘀证患者血瘀证计分
慢性稳定型心绞痛是冠心病发展过程中一个相 对稳定的阶段，是治疗过程中的关键时期 ［1 ］ 。血 清中可溶性细胞间黏附分子 1 ( sICAM- 1) 及可溶 性血管细胞间黏附分子 1 ( sVCAM- 1) 作为血清中 主要的黏附因子，是冠心病发生发展的重要预测指 标，其血清含量的变化对判断慢性稳定型冠心病的 预后具有重要意义 ［2 －3 ］ 。本试验运用随机、双盲、 安慰剂对照的方法，观察活血化瘀中药制剂冠心丹 参滴丸干预慢性稳定型心绞痛血瘀证患者，通过对 比治疗前后中医主症计分、血瘀证计分以及血清 sICAM-...
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恶性肿瘤患者放射性口腔炎的中医治疗进展
放射性口腔炎是放疗常见的不良反应之一， 在头颈部恶性肿瘤常规放疗患者中，放射性口腔 炎平均发生率为 80% ［1 ］ 。放射性口腔炎分为急性 与慢性两种 ［2 ］ ，急性放射性口腔炎即口腔黏膜受 到电离辐射( X、γ、中子及电子束辐射等) 超过该 器官阈剂量 6 个月内引起的急性口腔黏膜反应; 慢 性放射性口腔炎的定义则为由急性迁延而来或受 照 6 个月以后出现黏膜溃疡、坏死或黏膜下组织和 骨显露。 目前西医治疗放射性口腔炎主要从调整饮食、 营养支持、控制疼痛、防治口腔感染等方面入 手 ［3 ］ 。中医...
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瓜蒌皮注射液对急性心肌梗死患者住院期间心脏不良事件影响
辽宁中医药大学:刘丽宏 辽宁中医药大学附属医院：陈岩 摘要 目的：观察内科保守治疗联合瓜蒌皮注射液对急性心肌梗死住院期间心脏不良事件发生率及其安全性的影 响。方法：选取急性心肌梗死且选择内科保守治疗的患者 140 例，随机分为治疗组 70 例给予内科常规药物治疗联合 瓜蒌皮注射液，对照组 70 例给予西医内科常规药物治疗，疗程为 2 周，观察 2 组在院期间心脏不良事件发生率及其 安全性。结果：治疗组发生心脏不良事件的几率为 12.9%，对照组发生心脏不良事件的几率为 27.1%，2 组差异有统 计学意义（P&...
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高血压病患者配以穴位按摩会起到很好的疗效
原发性高血压即高血压病，是指以血压升高为主要临床表现的一种疾病，约占高血压患者的95%。患者多在40~50岁发病，早期患者可无症状，可能在体检时发现。少数有头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状。晚期高血压可在上述症状加重的基础上引起心、脑、肾等器官的病变及相应症状，以致发生动脉硬化、脑血管意外、肾脏病，并易伴发冠心病；临床上只有排除继发型高血压后，才可诊断为高血压病。 继发性高血压是指在某些疾病中并发产生血压升高，仅仅是这些疾病的症状之一，故又称症状性高血压，约占所有高血压患者的1%~5%：对于青年人...