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莲 第6页

  • 多吃红薯莲藕 肌肤光滑有质感

    多吃红薯莲藕 肌肤光滑有质感

      你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么东西护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手。      红薯——给肌肤光滑质感   红薯能使粗糙的肌肤变得光滑。红薯具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可以使细胞机能活性化,促进新陈代谢。这些功能也可强化胃肠,促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。   莲藕——保持肌肤光泽   莲藕让肌肤保持光泽,其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。...

  • 榴莲皮祛除瘙痒

    榴莲皮祛除瘙痒

    老人常因皮脂分泌减少,引起皮肤瘙痒症状,特别是秋季气候干燥,瘙痒加剧,皮肤常有抓痕,甚至影响夜间睡眠。用榴莲皮外洗可有效治疗老年瘙痒症。榴莲是一种热带水果,不仅果肉营养丰富、香味独特,带刺的外壳还含有丰富的锌、钙等矿物质元素,具有养阴润肤和镇静止痒的功效,有助于恢复皮肤表面的水脂平衡,治疗老年瘙痒症。 将四分之一个带刺的榴莲皮(约500克),放入10升水中煮半小时,将水晾温后擦洗皮肤10--20分钟,每晚1次。一周后皮肤瘙痒症状可明显减轻。...

  • 莲蓬祛除老年斑

    莲蓬祛除老年斑

    吃莲子剩下的莲蓬,对祛除老年斑有帮助。 莲蓬富含的原花青素可降低黑色素细胞的增长速度,从而起到淡化老年斑的作用。另外莲蓬中的维生素B有助于减少黑色素沉积。 将1个莲蓬取出莲子后,撕成小块,加入500毫升水煮5-10分钟,代茶饮用。 一周3次,长期坚持效果更佳。 蒋世和...

  • 旱莲草治小儿湿疹

    旱莲草治小儿湿疹

      小儿湿疹是皮肤科常见病,多发生于两岁内的婴幼儿,皮损主要发生在两颊、额部、头皮,个别可发展至躯干、四肢。因有阵发剧烈瘙痒,常引起婴儿哭闹和睡眠不安。   当小儿发生湿疹时,家长可去中药店买旱莲草治疗,往往可获得满意的效果。其方法是每次取旱莲草100克,加水约800毫升,文火煮沸20分钟,待药汁凉后用消毒纱布湿敷患处,每日两次。将药汁加温浓缩敷涂患处也可,每日3次。多数患儿用药一周可愈,用药期间,注意不能让患儿食辛辣、鱼、虾、牛肉、羊肉等食物。(郭旭光)...

  • 小儿发生湿疹用旱莲草治疗

    小儿发生湿疹用旱莲草治疗

    小儿湿疹是皮肤科常见病,多发生于两岁内的婴幼儿,皮损主要发生在两颊、额部、头皮,个别可发展至躯干、四肢。因有阵发剧烈瘙痒,常引起婴儿哭闹和睡眠不安。 当小儿发生湿疹时,家长可去中药店买旱莲草治疗,往往可获得满意的效果。其方法是每次取旱莲草100克,加水约800毫升,文火煮沸20分钟,待药汁凉后用消毒纱布湿敷患处,每日两次。将药汁加温浓缩敷涂患处也可,每日3次。多数患儿用药一周可愈,用药期间,注意不能让患儿食辛辣、鱼、虾、牛肉、羊肉等食物。 冯继承...

  • 莲子鸡丁 遗精者食用

    莲子鸡丁 遗精者食用

    【原料】净鸡脯肉250克,莲子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、淀粉、调料适量。【制作】将鸡脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块;莲子去心,蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟,沥去油,加入莲子、香菇、火腿及适量调味品,翻炒几下出锅即成。【服法】分数次佐餐食。【功效】健脾补肾,养心强身。适宜于食欲不振、消化不良、肢软无力、眩晕健忘、心烦失眠、遗尿、遗精者食用。健康人常食,能增强体质、益智延年。...

  • 中医师覃雪莲调理女性卵巢囊肿

    中医师覃雪莲调理女性卵巢囊肿

    卵巢囊肿是女性常见病,原南宁博大医院针灸科中医师覃雪莲介绍,如果囊肿直径小于5厘米,可以先服用桂枝茯苓丸调理。 桂枝茯苓丸出自《金匮要略》,是消(包块)的名方,实践证明对卵巢囊肿有较好的效果。但临床发现,桂枝茯苓丸的效果因人而异,并不是所有服用该药的人,囊肿都会消除。此外,该药需要按照说明书服用一个月以上,孕妇慎用。 卵巢囊肿直径大于5厘米的,覃雪莲建议,可以考虑手术治疗。...

  • 莲子心主治心肾不交之遗精早泄

    莲子心主治心肾不交之遗精早泄

      莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥即得。莲子味甘、微涩。本品味甘而涩,性平,入脾、肾、心经。莲子能养心安神,益肾固涩,健脾止泻。主治心肾不交之遗精早泄和脾肾两虚之泄泻、带下等病症。正如《玉楸药解》谓:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。”常用量为9~15克。   莲子心,又称莲心。为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。本品味苦,性寒,无毒,入心、肾经。能清泻心火,沟通心肾。主治热入心包、神昏谵语...

  • 月经不调莲藕巧治

    月经不调莲藕巧治

    处方:莲藕数个。将莲藕切成片,放 烈日下晒干,于铁锅中文火炒至微黄,研 磨成细粉备用。每次取1小勺用黄酒送 服,每日早、中、晚各1次。 主治:月经不规律。 注意事项:经期勿冒雨涉水,避免小 腹受寒。忌劳累、饮食辛辣刺激。 护理:补充足够的铁质,以免发生缺 铁性贫血。多进食乌骨鸡、羊肉、鱼子、青 虾、猪羊肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补 性的食物。避免熬夜、过度劳累、生活不 规律。 陈敏安...

  • 妇女带下病 白果莲肉治

    妇女带下病 白果莲肉治

    女人如果有带下,下身就会有一种异味,我曾长期受此困扰,后来听说白果莲肉粥可以治疗带下病,我就试着吃了一段时间,带下和异味均有明显改善。处方是:白果6克,莲子肉15克,粳米50克,乌骨鸡1只占内脏。先将白果、莲子肉研成细粉,纳入鸡膛,再加入米、水,慢火炖煮,食肉喝粥,日服2次。 白果性平,味甘、苦、涩,具有敛肺定喘,止带浊,缩小便的功效,对于痰多喘咳、带下白浊、遗尿、尿频的症患有显著疗效。莲子具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神之功效,对脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠有显著疗效。乌骨鸡能提高人体生理机能,增强机体免疫力,...

  • 榴莲虽“臭”可以缓解痛经

    榴莲虽“臭”可以缓解痛经

      榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当做病人、产后妇女补养身体的补品。   中南大学湘雅医院营养科李惠明教授表示,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。   李惠明教授同时提醒,榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火&rdquo...

  • 榴莲煮汤可缓解痛经

    榴莲煮汤可缓解痛经

      很多人一旦闻到榴莲特殊的气味就已经开始退避三舍,但在泰国,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。广西中医学院附属瑞康医院中医门诊部医师谢伟彬介绍说,《本草纲目》中早有记载,榴莲“可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。   将榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤,健脾补气,补肾壮阳。尤其对于有痛经的女性来说,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,同时还能促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。   谢伟彬提醒,榴莲性热,吃多了容易“上火”,而且榴莲含糖成分较高,因此...

  • 大便秘结服莲子心

    大便秘结服莲子心

    我曾患有严重的便秘。当时,我每周才大便一两次,还经常会出现腹胀、便不出来的情况。为此,我还患上了痔疮,在大便时常会出现出血的症状。 患了便秘后,我每天都吃很多富含膳食纤维的蔬菜和水果,但没有明显的效果。我还经常服用果导片等药物进行治疗,但长期服用这些药物后便秘的症状反而越来越重。后来,我听朋友讲莲子心可治疗便秘,就每天将适量的莲子心用开水冲泡后服用。服用此药两天后,我在大便时就比以前轻松了很多。 广西桂林 唐 易 编辑提示:莲子心性寒,脾胃虚寒者应慎用此药。...

  • 莲子甘草饮擅治尿浊

    莲子甘草饮擅治尿浊

    [配方]莲子60克,生甘草10克。 [用法]上药用水一大碗浸泡半小时,然后小火煎至莲子软熟,可加适量冰糖,吃莲子喝汤。[方解]临床以小便浑浊,白如米泔,尿时不痛为主症者,称之为“尿浊”。由于脾阳不升,精气下陷,肾气不固,精微随小便而走泄,形成尿浊如米泔。治则健脾益气,补肾固精,使清阳得升,则下流之精可摄。方中莲子补脾止泻,益肾涩精;甘草清热解毒,补中有清。两药合用相得益彰,故有良效。...

  • 淋证,慢性膀胱炎,清心莲子饮化裁

    淋证,慢性膀胱炎,清心莲子饮化裁

    陈某某,女,61岁,衡南县人 患者自述8年前在夏末秋初之时,下到鱼塘中打捞水草后,即出现发热,下腹疼痛,伴有尿急,尿频,在当地乡卫生院就诊,诊断为“急性膀胱炎”,经给予庆大霉素、左氧氟沙星等药物治疗后,症状缓解出院。但从此以后,经常出现尿急、尿频、尿痛,腰酸痛,下腹阵发性疼痛,曾服用氟哌酸、环丙沙星和清热利湿中药,效果不明显,病情缠绵难愈,痛苦万状。入院时症见时有尿频、尿急、尿痛,下腹部隐隐作痛,口舌干燥,心慌易汗,纳呆乏力,精神倦怠,失眠多梦,五心烦热,腰膝酸软。查体:T:36.5...

  • 一壶莲心茶 强心又降压

    一壶莲心茶 强心又降压

    夏日炎炎、口干舌燥时,不少人会买瓶饮料解渴,但市场上那些花花绿绿的饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实,只要花点时间,自己在家泡上一壶莲心茶,不仅能解暑,还能降压去脂。 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,有显著强心作用,能扩张外周血管,降低血压。 这款饮品尤其适合夏季饮用,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁,会伤心血。莲心除了能去心火,还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉,平时怕冷,易手...

  • 银莲汤轻松治焦虑

    银莲汤轻松治焦虑

      银莲汤,是中医常用的治疗焦虑症验方,对坐卧不宁,激动哭泣,口干,胸闷,心悸,失眠,出汗,双手震颤、便秘等症状有效。我们来看看银莲汤如何轻松治焦虑?让你轻松摆脱病症。   配方:取水发银耳100克、莲子15克,冰糖适量。   做法:用温水浸泡莲子至发软;洗净银耳,将其择成小朵,放入砂锅加水煮20~35分钟,酌加冰糖(糖尿病患者可不加)调味即可。每日1剂,分2次食用。   功用:安神宁心,滋阴除烦。本方名为”银莲汤”,是中医常用的治疗焦虑症验方,对坐卧不宁,激动哭泣,口干,胸闷,心悸,失眠,...

  • 防失眠多梦莲子百合粥

    防失眠多梦莲子百合粥

    中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便溏、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。 它具有补中益气的作用,在古药书里,被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用,所以熬一碗香香甜甜的莲子粥好处多多。而中医认为,百合味甘性寒,归心、肺经,能养阴润肺、清心安神,用于失眠多梦,精神恍惚。两者合在一起熬粥再好不过了。 莲心里含莲心碱、荷叶碱、木犀甙、金丝桃甙等,有清...

  • 若要不失眠 煮粥加白莲

    若要不失眠 煮粥加白莲

    民间有句谚语“若要不失眠,煮粥加白莲”。这里的白莲是指莲子,归脾、肾、心经,有养心安神的作用,对虚烦惊悸、失眠不寐等症尤其有效。现代研究证明,莲子除含有多种维生素、微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对神经衰弱症状有很好的改善作用。 莲子粥很简单,洗净先泡,与大米、小米或糯米,慢火煮烂;也可以在粥里加上薏米仁、百合煮烂,加上白糖食用。不管和什么同煮,一定要将莲子煮到极烂。为达到清心安神的最好效果,可酌加荷叶,增强清心除烦的作用。煮好的莲子粥可以放入冰箱冷藏,每日晚餐时加热食用。坚持...

  • 参莲枣粥治低血压

    参莲枣粥治低血压

    取党参、莲子各15克,鲜山药30克,薏苡仁20 大枣10枚,糯米50克。将党参、山药、薏苡仁、莲子和枣放在凉水中浸泡,泡胀后捞出,再与淘好的糯米一起人锅,加水适量煮,待糯米煮烂即可食用。 早、晚各1 次,15天为l疗程。 适用于低血压眩晕者。...

  • 莲薏粥无花果叶治腹泻

    莲薏粥无花果叶治腹泻

      莲薏粥   材料白莲肉30克,薏苡仁30克,粳米50克。   制法白莲肉泡去皮,与另两味加水煮作粥。分数次温食。   功效健脾祛湿。用治脾虚泄泻。   无花果叶   材料无花果叶(鲜品)100克,红糖50克。   制法将鲜叶切细,加入红糖同炒,研末。开水送下,顿服。   功效固肠止泻,用治经年泄泻不愈。   烤馒头   材料馒头1个。   制法将馒头置于烤架上,放在炉上慢烤,烤至焦黄色,只吃馒头的焦外皮。早晚各吃1次。   功效健脾止泻,用治消化不良泄泻。  ...

  • 穿心莲药用方

    穿心莲药用方

    1.治咽喉肿痛:穿心莲10克,大米100克,调味品适量。将穿心莲放入锅中,加清水适量,浸泡5—10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入食盐等调味品,每日1—2剂,连续3~5天。 2.治支气管肺炎:穿心莲、十大功劳叶各15克,陈皮10克,水煎取汁100毫升,每日1剂,分早晚各服1次。 3.治上呼吸道感染:穿心莲、车前草各15克,水煎浓缩至30毫升,加糖适量,每日1剂,分3次服。 4.治细菌性痢疾:穿心莲15克,木香、甘草各10克,加水300毫升,煎至100毫升,每服30毫升,每日3次。 5...

  • 壮医应用旱莲草治病小方

    壮医应用旱莲草治病小方

    治痢疾:鲜旱莲草150克,水煎,调蜂蜜少许,分2次服,每日1剂,连服3日。 治妇女崩漏:旱莲草20克,熟地15克,萸肉6克,沙参10克,淮山15克,泽泻6克,桑螵蛸15克,海螵蛸10克,川断10克。每日1剂,冰煎服。 治红眼病:鲜旱莲草100克,捣烂如泥状,分半后分别摊于两块干净纱布上,然后让 12岁以下健康男孩解小便(即童便)于药上,尿量以湿透药物为准,立即将药物包起,趁尿液尚.热分别敷于双眼上(病人取仰卧位)。每次敷30分钟,每日3次。 治遗精:旱莲草20克,金樱子20克,芡实15克,煅牡蛎30克,刺猬皮18克...

  • 治盗汗良方百合莲子

    治盗汗良方百合莲子

    冰糖30克,莲子30克,百合20克。 将百合、莲子洗净,放锅内加适量水, 炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用。 每天1次,连服数天。...

  • 莲子芯泡茶 清热去火

    莲子芯泡茶 清热去火

      莲子芯,味苦,性寒,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,一般用莲子芯泡茶、煎汤。莲子芯泡开水喝,只喝水不喝芯,味道不怎么好,但泻火功效很好。特别是在暑热时泡水喝,去火效果很好。   莲子芯,莲种子中间的绿色胚芽。又称莲心。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。   冲泡方式:单泡,1茶匙(3克)干燥的莲子芯,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约十分钟后即可,可酌加红糖或蜂蜜饮用。或者在一杯水中放入三四颗新鲜的莲子芯冲泡,如果不喜欢苦味,可以加入冰糖。   莲子芯冲泡时适合搭配:甜叶菊、金银花、贡菊   ...

  • 莲子心——清心火降血压

    莲子心——清心火降血压

    莲子心是一味清心降压良药。《本草再新》认为其可“清心火、平肝火、泻胃火、降肺火”。现代实验发现,莲子心还具有降压作用。其降压机理主要是莲心碱释放组织胺,使外周血管扩张。莲子心味苦,性寒。清热,泻心火,降血压。含生物碱,木犀草甙,金丝桃甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。 取莲心2~3克,用开水冲泡10— 15分钟,即可代茶饮服。常饮莲心茶可治疗老年心烦失眠、高血压等慢性病,对治疗青少年心火亢盛等症,也具有理想的疗效。 (郭仲昊)...

  • 莲子心偏方除心烦

    莲子心偏方除心烦

    一个多月前,我父亲总是心烦、失眠,看病时老中医传授了一个效果很好的偏方。 简介如下:每天用莲子心1~3克(中药店或超市均有售),沸水沏泡后代茶饮。中医认为,莲子心擅长除烦、安神、祛心火,特别是对于心烦不安,急躁易怒,失眠多梦有很好的作用。 (北京 张笑宇) 莲子心   其他名称:薏 苦薏 莲薏 莲心  主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。  性状:从莲子中剥取..... >> 点击进入详解 &middo...

  • 心悸失眠 莲子心茶

    心悸失眠 莲子心茶

      本期专家 区俊文   广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任,副主任医师   天气逐渐变热,高温天气会令人体血管扩张,阻力下降,血压相比冬季有所降低。很多老人在这个季节容易发生心悸、失眠,对血压的控制也是不利的,尤其在大量出汗的情况下,血压则比平时更显下降。广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任区俊文表示,这个季节采取的降血压的方法不宜太过激进,必要时还应调整降压药的用量。此时,选择茶疗最为合适,不但能补充高温导致的水分丢失,还能起到改善症状的作用。   专家开方:莲子心茶,...

  • 银莲汤治焦虑

    银莲汤治焦虑

    配方:取水发银耳100克、莲手15 克,冰糖适量。 做法:用温水浸泡莲子至发软;洗净银耳,将其择成小朵,放入沙锅加水煮20-35分钟,酌加冰糖(糖尿病患者可不加)调味即可。每日1剂,分2次食用。 功用:安神宁心,滋阴除烦。 本方名为”银莲汤”,是中医常用的治疗焦虑症验方,对坐卧不宁,激动哭泣,口干,胸闷,心悸,失眠,出汗,双手震颤、便秘等症状有效。 (孙柏)...

  • 莲子药方:安神助眠

    莲子药方:安神助眠

    莲子味甘性平,归脾、肾、心经。《本草纲目》中称其能“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿……”所谓“交心肾”,意思是心主火,肾主水,只有“心肾相交”、“水火相济”才能维持机体处于正常状态。当人体心肾之间的阴阳水火平衡关系失调时,就会出现失眠多梦、心悸怔忡等症状。而莲子能养心益肾,交通心肾,因此有安神助眠的功效。  莲子一般用量为6~15克,水煎,直接饮用或以少许盐调味后饮用,...

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