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睡前一盆汤养生有健康
我虽年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷，吃得饱、睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。我退休后担任了市老年大学国画班的老师，兼任老年舞蹈队的领舞。我精力充沛，整天都有使不完的劲。人们都向我请教养生保健经，我给他们10个字：睡前一盆汤，养生又健康。 睡前一盆汤，说简单点就是用热水洗脚。记得小时候，我的父亲曾教我一首民谣，内容是：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。父亲还说，清代有位总督，晚年有一养生秘诀： “晨起三百步，睡前一盆汤。&rdquo...
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治胃疾喜用散剂 肝病服药宜在睡前 谨守病机而治
李济仁，祖籍安徽歙县。自幼从其当地名医习医，学继新安，精研医典。熟读《黄帝内经》《汤头歌诀》《医方集解》等，善治内、妇、儿疑难杂症。他临证师古而不泥古，灵活多变。化裁古方，每有新意，常获奇效。兹举医案3则如下。 治胃疾喜用散剂 胡某，男，56岁。1983年12月6日就诊。患者胃脘疼痛已8年余，发作时上腹胀痛，空腹尤甚，喜温喜按，嗳气吞酸，困倦乏力，四肢欠温，大便色黑，舌质淡，苔白，脉濡细。大便隐血试验阳性，钡餐透视检查示十二指肠球部溃疡。李济仁以黄芪建中汤改散（白芍18g，黄芪24g，桂枝9g，...
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前列腺炎与勃起功能障碍 万艾可
万艾可(又称“伟哥”)用于勃起功能障碍。以下几方面内容，服用者必须要了解。 1．每天服用万艾可不可超过1 次。若患者年龄超过65岁，或者有某些肝、肾疾病时，应该从25毫克开始。 2．注意服用时间。大多数人服用30分钟后起效．有研究显示超过1／3的人 14分钟内起效，有效时间至少可维持 4小时。3．万艾可只有在性刺激下 才能起效。4．坚持尝试。少部分人第 一次不成功，应继续努力，万艾可在第8次使用时才达到最佳疗效。5．服用任何剂型硝酸酯类药物的患者，无论规律服用或间断服用，均为万艾可禁忌症。...
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孕妇防过敏 防孕前发胖 领取免费叶酸片
卿某今年33岁，2013年年初夫妻计划妊娠，性生活一切正常且未避孕，但至今未孕。平素月经不规则，月经周期35天左右，量少，无痛经。B超结果提示双侧卵巢卵泡数目少，两侧共3个卵泡。该患者年纪不大，但卵巢卵泡少，内分泌提示卵巢储备功能下降，也就是说这位女性能够怀孕的卵子减少了，若想尽快怀上宝宝，就要求卵巢要足够健康。 卵巢被比喻为女性的后花园，在一生中发挥着至关重要的作用，参与了生长发育的各个时期。正常情况下卵巢功能开始衰退一般出现在女性45-50岁左右。但现实生活中有那么1%-3%的妇女在40岁之前发生卵...
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前列腺病究竟是怎么回事呢?
近年来．人们对于前列腺病有了更多的关注、也仍有不少男性对于这种会影响自身 “性福”的疾病知之甚少。那么．前列腺病究竟是怎么回事呢? 据国内外医疗机构的相关统计显示．急性、慢性前列腺炎在青壮年男性中较为普遍．约占这一人群的35％～ 40％：有80％以上的老年男性长期受到前列腺增生的困扰： 50％以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并发症所致：约23％～45％的性功能障碍疾患与前列腺病诱发有关。 临床研究发现．造成前列腺疾病的重要诱因包括过度紧张、焦虑，长期在学习、工作、生活上的压力和过于疲劳...
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准妈妈早孕当感冒 经前为何膝关节痛
26岁的小刘近日感觉头晕、浑身没劲、发冷，吃了几天感冒药，却没啥效果，于是到医院求医。医生检查后说，她这是怀孕了，而她吃的抗生素类及抗病毒类药物很有可能对胎儿不利。 出现头晕乏力、身冷、嗜睡等症状时，要首先考虑是不是怀孕了，不要自作主张当感冒治疗，以免误伤胎儿。早孕症状包括以下五点：1、月经停止；2、胃口变化。出现恶心、呕吐，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了；3、乳房变化。乳头颜色变深，乳房肿胀，轻轻触碰有疼痛感；4、尿频。怀孕时身体会分泌出一种激素，对膀胱产生刺激而导致女性常有如厕的感觉；5、精神疲乏，没有...
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