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咳嗽 第122页

  • 冬天咳嗽 垫高枕头

    冬天咳嗽 垫高枕头

    寒冷冬季,突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”。试着把枕头垫高一点,咳嗽症状就能得到缓解。 垫高枕头不仅能缓解感冒引发的夜咳,对另外两类疾病的患者也有帮助。一类是心脏功能不好的人,头部高一点,能减轻心脏负荷,避免反射性咳嗽。另一类是胃食管反流的人,高枕卧位以避免胃中酸性物质涌到呼吸道,产生刺激性咳嗽。 需要注意的是 最好是头部、颈部、后背部从高到低同时垫高,逐渐过渡,形成一个从头到背的斜坡。有一种办法值得借鉴:用两个枕头,一个横放,另一个竖着搭在上面,呈“T”字...

  • 防治慢阻肺 先学会咳嗽

    防治慢阻肺 先学会咳嗽

    慢阻肺就是人们常说的“老慢支、肺气肿”。它是一种棘手的病,一旦患上,大都屡犯屡治、屡治屡犯,最终可能危及生命。防治慢阻肺,可以通过功能性锻炼和饮食起居的调理,发挥最大的呼吸潜能,改善和增强肺部功能,提高机体免疫力和控制病情。 第一,做功能性锻炼。功能性锻炼着重加强呼吸系统的肺部功能的锻炼。首先是学会咳嗽,咳嗽是排痰最有效的手段。将两手臂屈曲放在两侧,臂下部内收加压,同时腹肌用力收缩,躯干略向前倾,深吸气后屏气片刻,再用力咳嗽,这样很容易将痰液排除口外。其次是练呼吸,有缩唇呼吸法、腹式...

  • 无病也咳嗽 无便意也入厕

    无病也咳嗽 无便意也入厕

    近年来,人们都在寻求适合老年人养生保健的最佳方法,有专家倡导的主动养生八法很有创意,值得人们效仿借鉴。这八法是: 不累也休息 这是一种积极的休息方式,是指劳动、工作或学习一段时间后,机体和大脑虽未出现疲劳感,也要主动休息,这样能发挥和协调全身器官功能,提高人体免疫水平和抗病能力。 不渴也喝水 水是人体必需的六大营养素之一,在维持生命活动正常运转以及防病保健方面起着重要作用,不要感到口渴才饮水。如产生口渴感觉时,表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时饮水...

  • 针灸治疗艾滋病咳嗽 针灸治疗艾滋病带状疱疹

    针灸治疗艾滋病咳嗽 针灸治疗艾滋病带状疱疹

    是的,没错,今天是世界艾滋病日,艾滋病将这个世界分成了两半,艾滋病患者的世界和正常人的世界,一个世界在努力融入另一个世界,但另一个世界却在不断排斥。 在正常人的世界里,很多人依然对艾滋病闻之色变,不少艾滋病患者患病后总会发自内心地恐惧,试图伪装成正常人。如果是你患上艾滋病,你会怎么办? 面对艾滋病的来势汹汹,中医药人又能做些什么呢?在艾滋病的治疗中,针灸发挥着独特的作用,今天就和大家说说通过针灸怎么改善艾滋病患者的症状。 艾滋病属于中医学“疫病”、“...

  • 水果的功效 盐蒸橙子治咳嗽 热蒸的柚子祛肠中恶气

    水果的功效 盐蒸橙子治咳嗽 热蒸的柚子祛肠中恶气

    日常一些水果的功效想必大家都知道, 但是你知道吗? 有些水果煮着吃比生吃功效更好哦。 【盐蒸橙子】 治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。 做法: 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。...

  • 香蕉治咳嗽日久 治痔疮痛苦及大便带血

    香蕉治咳嗽日久 治痔疮痛苦及大便带血

    香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素。这种物质能影响神经系统,给人带来欢喜、安静及瞌睡的信号,乃至还有镇痛效应。香蕉果肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等,还含有胡萝卜素、硫胺素、盐酸、维生素C、维生素E及丰厚的微量元素钾等。香蕉味甘性寒,有较高的药用价值,首要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、解酒毒等功效。因为香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。 1.治咳嗽日久:香蕉1~2个,冰糖顿服,每日1~2次,连服数日。又取:熟透鲜...

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