润肠 第3页
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老年便秘可用中药润肠
便秘是老年人常见病，它是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅。其症状虽较单纯，但病因却比较复杂。 生活中有一些老人时常便秘，于是就私自用泻下药如大黄、番泻叶，虽有一时的好转，但长期的服用，不但起不到作用，而且身体日见虚弱。这是为什么呢?便秘有虚实之分。实证便秘用攻下药可起到一定的效果。而老年人便秘多为体弱，气血两亏，气虚则大便传送无力；血虚则津枯不能滋润大肠，致大便秘结。而虚证者盲目使用泻下药，则伤津液，不仅大便难通，而且会加重便秘。虚证便秘者若能补其不足，则肠道得润，大便得通，所以老年便秘者一定要辨证...
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润肠通便治习惯性便秘验案
病例：患者，女，42岁。习惯性便 秘，近1周未大便。患者平素习惯性便秘， 一般3～4天大便1次，自用开塞露通便。1 周未大便，虽有便意，但排便困难，用力 努挣则汗出短气，腹部柔软，按之不痛， 食欲差，晚上吃饭后自觉腹胀不舒，睡眠 欠佳，小便可，舌淡苔白，脉弱。西医诊 断为功能性便秘；中医诊断为便秘。考虑 患者气虚所致排便困难， 治则：补中益气、 润肠通便。 方为补中益气汤加减：白术30 克，黄芪20克，党参、火麻仁各15克， 陈皮、柴胡、升麻、当归、桃仁、麦冬各 10克，甘草、木香各6克。4剂，每日1 剂，水煎...
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产后肛裂治当以补血之虚 润肠之燥
郑某，女，27岁，2012年10月初诊。 患者产后月余，大便干结难出，每遇大便，则自感肛门裂痛，痛如刀割，鲜血淋漓，苦不堪言。历时良久，身体日渐虚弱，纳差乏力，贫血貌。经医院检查，诊断为肛门裂。虽经治疗，效果甚微。来诊时，观其面色白光白，舌淡苔白，脉细数。 笔者认为此病起源于新产之时，阴血大伤，血虚则肠燥，大便难以濡润。治当以补血之虚，润肠之燥。 组方：当归30克，元参18克，制首乌12克，麦冬12克，火麻仁10克，郁李仁9克，桃仁10克，黑芝麻12克，肉苁蓉10克，生地24克，甘草...
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紫菜就是冬季润肠最好的食物
进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。 做菜放点橄榄油。由于很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群，所以饮食都比较清淡，这也是导致便秘的原因之一，因为人体也需要油脂的润滑。建议老人们饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠，其分解产物还可刺激肠蠕动，因此能有效改善便秘症状。 每周两次紫菜汤。老人便秘宜润不宜泻，紫菜就是冬季润肠最好的食物。和其他食材相比，它富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克，是人体肠道中尽职的&ld...
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大便如羊屎,便秘,阴虚便秘,自拟方滋阴润肠方加减
周某，女，26岁。 患者2008年11月26日初诊，患者诉大便如羊屎两年余，每5-6天一次，有粘液，腹部胀满，纳呆，嗳气，舌红苔白，脉细。西医诊断：便秘；中医辨证：便秘（阴虚便秘）。治法为滋阴润肠，行气通便，中药用自拟方滋阴润肠方加减，药物有生地15g，玄参10g，白术60g，草决明30g，厚朴10g，防风10g，火麻仁15g。用药过程中根据症状变化加减，每日1剂，复渣再煎分2次，早晚服用。嘱患者门诊复查，1月后症状消失。 【组成】 生地15g，玄参 10g，白术 30g，草决明30g，厚朴10g，防风 10g...
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习惯性便秘,润肠通便,养阴通腑中药方
组成：生白术30~90g，白芍30~90g，莱菔子30g，火麻仁（捣）30g，杏仁（捣）12g，桃仁（捣）10g，槟榔片12g，枳壳12g，厚朴10g，沉香（后下）6g。 成效：润肠通便，养阴通腑。 主治：晚年习惯性便秘。 煎服法：上方药物除沉香外，加冷水以盖过药物为度，浸泡30分钟，武火煮沸，改文火煎煮20分钟后，加沉香再煎煮5分钟，去渣取汁。每剂煎煮3次，取汁450ml。每日1剂，别离于早、中、晚饭后1小时分3次温服，每次150ml。 调护：饮食有节，起居有常，生活有度。...
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便秘老人采用理气润肠的治疗 服用双子仁茶
便秘在老年人群很普遍。有数据显示，大约每3位老人中，就有1人遭受便秘的困扰。年老体弱者往往有运动量少、脾胃功能减弱的问题，进一步造成机体气机不畅、肠道干涩。若长期使用刺激性泻剂，可能因损伤结肠、直肠肌而降低肠道肌肉张力，反而加重便秘。建议便秘老人采用理气润肠的治疗原则，可以服用双子仁茶来改善症状。 决明子6克、莱菔子6克、火麻仁6克，药品混合后捣碎，放入茶缸中，开水冲泡20分钟即可。每日1~2次，可连续服用2周。 决明子归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的作用。莱菔子归脾、胃、肺经，具有消食除...
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老年性便秘 润肠通便方
老年性便秘是老年人常见疾病之一。长期便秘可引发精神萎靡、两胁隐痛、口苦恶心、食欲减退、浑身酸痛、疲乏无力及头痛、头昏等症状。排便极其困难者可有肛痛、肛裂，甚至诱发痔疮、轻度贫血、营养不良等现象。老年人患者多为无力性便秘，即因气血亏虚、津少肠燥导致的便秘，一般病程较长，可兼见肝肾阴虚、肝阳偏亢或心脾两虚等证。 笔者所在中医科采用自拟益气养血润肠汤治疗老年性便秘疗效显著。现将验案一则整理如下，与同道共享。 赵某，65岁，2020年2月13日初诊。患者自诉便秘2年余，大便时常3~5日一行，临厕努挣，大...
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润肠通便良效方 中医腹泻验方
润肠通便良效方： 瓜蒌仁10一15克，捣碎，当归10一15克，加水200毫升，煮开后，把药汤喝下。这是常用的一个配方。只要是碰到中老年人的便秘，从来不用大黄，就用瓜萎仁配当归。服用一两天后，就能畅快通便了。而且不会伤害身体，可以长期服用，非常有效。 比清肠茶好百倍。市面上的清肠保健茶特别多，但很多都含有泻药的成分，长期服用就会伤害脾胃之气，因此，很多人越吃越便秘。* 便秘灵验方： 生白术600克、草决明300克、柏子仁、瓜蒌仁各150克。打碎。冷水泡半小时后，小火水煎熬。连煎三次。然后把三次煎熬...
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咳嗽痰少咽部不利 治以养阴清燥润肠止咳
赵某，女，32岁，2010年11月5日初诊。主诉：咳嗽一月余，咳嗽痰少，咽部不利，呼吸不平。问其病史，知其产后2月余，病起于精力不爽、感寒而致。现每日咳嗽频作，食纳欠佳。更苦于大便干结难解。观其面红唇干，舌红苔干微黄，脉细而无力。此乃产后阴血缺乏之际，外感邪气，化燥伤津，燥邪伤肺，肺失清肃。肺与大肠相表里，故便干难解。治以养阴清燥，润肠止咳。立方：太子参12g，北沙参12g，炒杏仁12g，冬瓜仁12g，瓜蒌仁10g，百部6g，炒苏子9g，火麻仁12g，郁李仁9g，枇杷叶5g，甘草3克。水煎服，日服1剂，共3剂。...
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立春后饮食 驱寒润肠调免疫
北京中医药大学养生室教授张湖德 “一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的？ 温补：鸡肉调节免疫 上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。 中医认为，鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功效，能缓解由身体虚弱引起的乏力，还能调节人体的免疫能力。从营养学的角度，虽然鸡肉、牛肉、羊肉等都是蛋白质丰富的食材，有强健身体的功效；但相比之...
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润肠通便药膳：便秘吃什么好
便秘吃什么好，近年来，便秘患者日益增多，特别是一些中老年人，有偏食者，有喜吃辛辣食物者，有进食含维生素更族和排气食物少者，有吃蔬菜水果少者，有饮水少者等原因导致便秘。故特为其设计了润肠通便药膳。现介绍如下： 芝麻小白菜 【配方】小芝麻50克，白菜350克，盐3克，味精2克，花生油适量。 【制作】 1．将芝麻择去杂质，淘洗干净，放人锅中，用文火慢炒，当芝麻出香味时，出锅放冷，碾压成粉屑状；将小白菜去根，去黄叶，洗净后沥干，切成3～5厘米长的段。 2．炒锅置武火上，放入花生油烧热，倒入小白菜...