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急性腰痛发作用凉毛巾冷敷
当人体肌肉、椎间盘、腰椎、韧带发生损伤，都会引起腰痛。如果发生急性腰痛，第一时间要采取让身体舒服的姿势，安静休养。横躺、像虾一样弯起身体、抱膝等都是可以选择的姿势。然后，在疼痛的部位敷上湿布或者冷毛巾，以缓解疼痛。要根据情况冷敷三天左右，在此期间注意不要淋浴和泡澡。 急性腰痛80％~90％都是由于肌肉疼痛引起的。所以，腰不痛的时候要注意锻炼腰肌，促进腰部血液循环，强化腰肌。此外，锻炼背肌也是很重要的，背肌是位于身体脊柱两旁的肌肉，可以发挥出巨大的力量。具体的锻炼方法是，俯身向下，两臂平行于脸颊放在两旁，然后上身向...
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强筋健骨 用于治疗腰椎问盘突出症方
名医治腰椎间盘突出症(寒湿阻络)方 处方：桂枝、干姜各8克，炙甘草6克，茯苓、独活、苍术、羌活、狗脊各10克，宣木瓜、伸筋草各15 克，制附子(先煎)6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：散寒除湿，通络止痛。用于治疗腰椎间盘突出症，中医辨证属寒湿阻络型。症见腰部冷痛重着，转侧不利，静卧不减，阴雨天加重，舌苔白腻，脉沉迟。 创方者：刘忠 名医治腰椎间盘突出症(湿热下注)方 处方：薏苡仁20克，忍冬藤、苍术各12克，川牛膝、黄柏、茯苓、枸杞子、萆解、虎杖各10克，宣木瓜 15...
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防治痛风用药验方
中医认为，先天禀赋不足，或后天饮食不节，加之年过中年，脏气日衰，脾肾两虚，湿浊停聚，因为饮酒、饥饿、暴食、受寒、劳倦、情志、创伤、锻炼过量等因素诱发，导致痰浊瘀血凝滞，络脉不通，发生痛风。 痛风是一种容易复发的疾病，在使用药物治疗的同时，饮食起居调理对控制病情的发展有极其重要的作用。须禁食含嘌吟丰富的食品，限制蛋白摄入量，增加碱性食物摄入量和水分的摄入，避免过度劳累、紧张、受冷、受湿、关节损伤等诱发因素，注意保暖和避寒。此外，须定期复查血尿酸及肾功能，及时发现问题，及时治疗。只要能坚持到这些，痛风复发的机会就会大...
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应用苍术治疗重症肌无力
陈金亮主任医师，是河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，从医40余年，擅长治疗疑难病，特别是对神经肌肉病的治疗，积累了丰富的临床经验，兹把其应用苍术治疗重症肌无力的经验介绍如下。 苍术是菊科多年生草本植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。味甘、苦，性温，归脾、肾、肝经。具有燥湿健脾、祛风散寒、明目之功效。临床多用于湿阻中焦证、风湿痹证、风寒夹湿表证的治疗。陈金亮认为该药在重症肌无力的不同阶段，当区别使用。 平时治疗需谨慎使用 重症肌无力是累及神经-肌肉接头处突触后膜上乙酰胆碱受体...
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膝关节骨关节炎 内服外用洗方
患者患双膝关节骨关节炎，乃瘀血内阻兼肝肾不足之证。予温针灸、电针刺激，用轻手法疏筋，辅以髌骨提捏法、下肢牵引法及运动法，同时内服药物，外用洗方，共奏活血化瘀，补肾强筋功效。针刺采用前后配穴，疏通膝关节经脉,手法疏筋，下肢牵引解除半月板、关节滑膜的嵌顿，内服膝舒胶囊滋补肝肾，强壮筋骨；外用洗方，借汤药渗透，以活血止痛、养血柔筋。最后配合功能锻炼，诸法合用，疗效显著。 李某某，女，39岁，市场管理员，重庆人。2011年3月16日初诊。 患者1年前无明显诱因出现行走平路、上下楼时右膝关节刺痛、肿胀...
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用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎
早晚洗脸后，用热毛巾按顺序按摩颈部，可改善脑部血液循环，清咽利喉，对颈椎和甲状腺也有保护作用。 颈后部按摩左手握毛巾，平放颈后部左侧，由左向右来回按摩15次，以局部温热为宜。然后用右手以同样手法操作15次。 颈侧部按摩左手握毛巾按摩颈右侧，由左向右15次。右手以同样手法按摩颈左侧。 颈前两侧按摩右手握毛巾，平放在喉结左侧，手指向右，将毛巾由外向内旋转按摩15次；再将毛巾沿颈动脉由上而下推摩15次。然后换左手，同法按摩颈前右侧。 颈前按摩手握毛巾，左手虎口置于下巴与喉结之间，向下按摩至喉结下方15...
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用于急慢性风湿性关节炎中成药
追风活络丸：能祛风除湿，活络止痛。用于急慢性风湿性关节炎。每日3次，每次3片。 疏风定痛丸：能温经散寒，祛风除湿，通络止痛，强筋壮骨。适用于关节肌肉酸痛，遇寒加重，关节屈伸不利，肢体重着，四肢麻木，腰膝酸软者。每日2次，每次1丸。与疏风定痛丸功用相类似，用于治疗风寒湿痹而偏于风寒的中成药还有风湿骨痛片、九味羌活丸、复方小活络丸(同仁堂)、祛风舒筋丸、换骨丹、稀莶丸等，临床均可选用。 寒湿痹冲剂：能温阳散寒，通络止痛。适用于肢体冷痛沉重，或肿胀，遇寒痛增，得热痛减，舌淡，苔白腻或白滑，脉弦紧或沉迟者。每日2～3次...
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褥疮几则中成药外用治疗压疮方
褥疮，又称压疮，为截瘫或严重外伤的伤员，以及老年人长期卧床、护理不当，局部软组织血液循环障碍，导致得外科疾患。多见于皮肤摩擦部位、两肩胛、尾骶、两髋及侧膝部，皮肤先起红斑，继而糜烂、坏死，溃疡或者化脓感染，肉芽不生，久治难愈，自觉疼痛，甚者可因感染而殃及生命。 中医认为，本病多为局部气滞血瘀所为，当以活血化瘀，消肿止痛，生肌养血为治，现介绍几则中成药外用治疗方，有明显效果。 橡皮生肌膏 由血余、龟甲、地黄、当归、石膏、炉甘石、蜂蜡等组成。可去痛生肌，消炎长皮。可外用，摊于脱脂棉上敷患...
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膝关节退行性骨关节炎 内服药物外用洗方
中年女性患双膝关节退行性骨关节炎，上下楼、下蹲及行走平路时右膝关节刺痛，久行加重，休息减轻。予温针灸、电针刺激，双膝关节轻手法疏筋，辅以髌骨提捏法、下肢牵引法及运动法，内服药物，外用洗方，共奏活血化瘀，补肾强筋功效，最后配合功能锻炼，疗效显著。 李某某，女，39岁，市场管理员，重庆南岸人氏。 2011年3月16日初诊。患者形体肥胖。1年前无明显诱因出现行走平路、上下楼时右膝关节刺痛、肿胀，经西医诊断为“右膝关节半月板损伤、右膝关节滑膜炎”，通过关节腔抽液、注射玻璃酸钠...
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