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利用大蒜来缓解背痛



大蒜有疏通气血的特性,它又是杀菌、消炎的常见食物,所以,背部经常疼痛的老人,可以充分利用大蒜来缓解背痛。



老人可以把大蒜制成大蒜酒,按方法每天喝一点。具体做法是:买来1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒(超市可买到)。先将一个准备装大蒜酒的玻璃瓶用开水烫过杀菌,并控干水分。再把大蒜剥皮去膜,剥成小蒜瓣儿。将蒜瓣儿放在玻璃瓶里,放入1瓶米酒后密封起来,存放两个月后,大蒜酒就泡成了。



背痛的老人,每晚睡前喝30毫升,连续喝一个月,就能明显改善背痛的毛病。 康时

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