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  • 如何看待“能不吃药尽量不吃药”

    如何看待“能不吃药尽量不吃药”

    您肯定听到过这些话:“能不吃药尽量不吃药”,“最好少吃药”,“药吃多了没好处”,“这种药一旦用上了,一辈子都要用,因此不要轻易用”。针对目前的药物滥用现象,这些话本身并没有错。那么,什么叫“能不吃药”或“可以不用药”?如何判断是否需要用药?这里,我想用三个 “看”字来综合判断是否要用药: 一看疾病的结局。许多慢性病往往没有明显的症状,病人不一定有不...

  • 方证对应 沉疴尽起

    方证对应 沉疴尽起

    李某,女,65岁。10年前因天热汗出,贪凉靠于湿墙而患病。初起只觉背部冷痛,经理疗、服药未愈,渐至整个后背疼痛,感觉异常,近2年加重,服袪风湿药、补气血药、清热药等无效,前医给羌活、秦艽、海风藤、木瓜、续断、防风、细辛、桑枝、丹参、葛根、牛膝、灵仙、苏木等无效。现自觉午后上半身发热、瘙痒而不见皮疹、气窜、虫行感,刮痧板刮出大片红斑,方觉稍快;背强、左肩疼痛,难以伸举,自汗、盗汗,伴焦虑貌,舌红苔白、舌根腻,脉沉弦细数。此风湿相搏之证,辨六经属太阳阳明太阴合病,麻黄杏仁薏苡甘草汤方证,遂原方与之:麻黄10g,杏仁6g...

  • 医学的问题是没有尽头的

    医学的问题是没有尽头的

    北京中医药大学贾春华教授主编的《中医学——一个隐喻的国际》一书,单论书名就值得细细玩味。这书名一则大,一则新。“大”自是指其所论内容之规模“中医学”甚大。全书不过二百页,是一本小书。但以小书论大题,非徒巨著之节略,疾病、学派之清单也。乃是因其中医全貌了然于胸,厚积薄发。著小书意在浅显,不管中医全貌,而识中医之真知灼见。另一关键“新”在于“隐喻”这一事物。隐喻与中医所言之“援物比类&rd...

  • 尽快为孩子的“节日病”纠偏

    尽快为孩子的“节日病”纠偏

    每到春节放长假,家长有充裕的时间带孩子吃喝玩乐疯个够,以弥补平时工作忙对孩子的 “亏欠”。殊不知这样反而会引起孩子萎靡不振、发热、腹痛、呕吐、腹泻等“节日病”。 多喝水应对胃肠积食 节日期间,家家餐桌丰富,孩子不懂节制饮食,大人又疏于看管或放纵孩子,致使孩子饮食过度,造成急性胃肠炎。另外,节日期间,家里的零食较多,一些孩子就尽情地吃,结果到吃饭时间反倒是没了胃口。 为此,专家建议,春节后要尽早管住孩子的嘴,培养节制饮食习惯,忌暴饮暴食,少喝饮料及生冷冰镇食品;平...

  • 清明尽享美味佳肴的快乐与健康

    清明尽享美味佳肴的快乐与健康

      清明节正是春光明媚,草木吐绿,百花盛开的时节,桃花、梨花、樱花、兰花、迎春、报春、玉兰等鲜花争相绽放。这绿的世界,花的海洋,不但为人类送来了美丽,更给人们送来了健康。下面就教你自制几款用这鲜花制作的保健药膳,在你清明踏青赏花、享受精神愉悦的同时,尽享这美味佳肴的快乐与健康。   杏花虾蟹汤 用鲜杏花15朵,鲜青虾仁180克,熟蟹肉80克,鲜豌豆150克,鸡蛋清1只,猪油、鸡汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉、湿淀粉、香油各适量;先将杏花摘瓣洗净,鲜豌豆洗净,备用。再将青虾洗净,放入碗内,加入鸡蛋清、精盐、味...

  • 对石榴在养生保健详尽的描述

    对石榴在养生保健详尽的描述

      在中华民族五千年的文明中,与中国文化并驾齐驱的只有中医。从神农尝百草,苍颉造字,直到《黄帝内经》,一部中国文字史,已让中医学独领风骚。有人说:中医是经验主义,先有理论,后有实践,然后靠着师承关系发扬光大。而西医是精密科学,先搞解剖,后搞化验,凭着科学数据走向金字塔。这话不假,但就人体的一个十二条经络,凭着西医的精密仪器就是监测不到,关于阴阳、内病外治、不治已病治未病等内容,更让西医望尘莫及。   对于李时珍在中国药物学上的贡献,历史早有公认,弇州山人凤州王世贞在《本草纲目》序中这样写道:“上...

  • 老年男性 尽量侧坐

    老年男性 尽量侧坐

    男性年老后,雄性激素分泌发生改变,使得前列腺随着年龄增长而“发育”,最后出现月巴大。前列腺肥大者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等,甚至还可能因尿路长期梗阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒,从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。 预防和治疗前列腺肥大,最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究,因为正常端坐坐得久了,大量血液淤积在骨盆内器官如前列腺和阴茎,造成会阴部肌肉即盆底肌肉紧张或阴茎和前列腺充血肿胀,从而引发前列腺增生及相关症状。 所以,建议老年人最好能坐空心的沙发或椅子,使身体的重量...

  • 尽情的享受阳光

    尽情的享受阳光

      太阳是万物之源,生命的繁衍生息都离不开它。经过一个严冬后迎来春暖花开的春季,人们可以趁着太阳还没有夏季那么毒时,尽情的享受阳光。   晒太阳的益处   补充身体所需的维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右,由此可见,晒太阳可以起到延缓衰老的功效;而人体激素水平会随着体温的升高而上升,所以女性选择充分的日光浴可以有效地提高生育能力,男性选择充分的日光浴可以提高男性雄性激素水平,增强性欲,提高精子质量。同时专家认为维生素D是抑制癌细胞生长的有效物质,所以多接受一...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
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