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抗衰老花青素 防治嘴唇干裂
秋天来了，又到了嘴唇干裂的时节。引发嘴唇干裂主要是日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。怎样保持双唇的水润呢？以下五类食物能帮到你。 蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 水产品 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 禽肉蛋类 如乌骨鸡、猪...
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大脑健青春常在 大脑衰病多命短
大脑是人体极其重要的器官，有“司令部”之称。大脑健，青春常在，大脑衰，病多命短。因此，未病先防，贵在健脑。 药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一些对脑有益的食物，如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶和动物脑等食品。 节欲利脑 中医认为，脑为髓海，肾主精生髓通于脑。若肾精满盈则髓海充实，积精之法，在于节欲，故节欲可以利脑。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精，精盈...
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补血养颜治青春痘
野菊花冰块治青春痘 曾有一段时间，我的脸上长满了青春痘（痤疮），后来一位同学告诉我一个简单易行的小偏方，一试效果还真不错。方法是：取野菊花50克，加水煎成200毫升溶液，将其冷却后倒入制冰格里，在冰箱中冻成小冰块备用。每天用洗面奶洗净脸后，用一块冰块轻轻涂擦面部10分钟左右，每天两次，一星期即可清除青春痘。 补血养颜莲藕增颜汤 材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。 做法：生地黄、莲藕、红枣洗净。猪脊骨洗净，斩件。将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。...
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中药青黛散治疗褥疮
褥疮是长期卧床患者的常见并发症之一。用中药青黛散治疗褥疮有很好的疗效。 取青黛与黄柏各 1份，滑石与石膏各2 份，按此比例混合，研成粉末，调匀备用。先用75％酒精消毒褥疮周围皮肤，对分泌物及坏死组织较多的创面，先用生理盐水冲洗，消毒后再清除坏死、腐烂组织，用无菌棉球蘸干。对皮损表面渗液多者，用无菌干棉签蘸青黛散药粉直接外扑于创面，并用无菌纱布包扎，隔日换药；对皮损未破或伴有较厚脓痂、渗出少、创面缩小结痂或无分泌物的褥疮，可用适量药面加麻油调成糊状，涂敷于皮损表面，再用无菌纱布包扎，每天换药2次。 中医认为，青黛散为...
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大青叶合剂治疱疹
口唇单纯疱疹日常生活中较常见，患者在发作部位一般先有痒痛感觉，继而出现粒状小疱，最后粘连成大疱，并伴有难忍的痒痛。2—3天随着大疱的破裂，疱液中的病毒还可能感染口唇其他部位。 笔者采用中成药“复方大青叶合剂”(为口服液剂型，每盒6元左右，内装6支)外用治疗口唇疱疹，取得明显疗效。具体方法：以无菌棉签蘸取复方大青叶合剂(原浓度)涂擦于患处，并暴露以保持干燥，每2小时涂擦1次，一般1--2次，重者3—5次即可解除痛痒，减轻症状。 笔者行医多年，发现用此法治疗口唇单纯疱疹患者时，用药越早效果越好。复方大青叶合剂其成分为大...
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蛋清青黛膏治带状疱疹
带状疱疹以成簇水疱沿身体一侧呈带状分布，排列宛如蛇行且痛剧难忍为主要特征。本病多发于春秋季节，以成人多见，可发于身体的任何部位，尤以腰胁部位常见，故又名“缠腰火丹”。笔者采用蛋清青黛膏外涂治疗“蛇串疮”多例，疗效显著且安全可靠、价格低廉。 方药组成：青黛50克，鸡蛋3枚（取蛋清）。将青黛用蛋清调匀涂抹患处，每日3次，一般3天左右即可明显见效。 典型病例：龚某，女，38岁，右侧面颊部蔟生水疱，剧烈疼痛，即用青黛膏涂抹而痛止。但患者觉青黛膏涂抹面部有碍观瞻，即用清水清洗之。是夜疼痛加剧，疱疹向颈项部扩展，次...
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以黄芪四君汤为基本方加味治皮肤青紫斑点
陈某，男，12岁，2014年9月8日初诊。主诉：皮肤青紫斑点半年余。现病史：患儿半年前皮肤青紫斑点，血常规：WBC 6.1×109/L，HGB l45g/L，PLT 22×109/L，经骨髓穿刺诊断为原发性血小板减少紫癜，曾使用泼尼松及丙种球蛋白等药物。半年来皮肤青紫斑点时轻时重。3天前发现皮肤青紫斑点加重，咽痛咽干，食欲不振，夜寐欠安，舌红、苔薄黄，脉细缓。查血常规PLT 30×109/L，余项正常。据其症及舌脉表现，中医辨证为血证，证型属于脾不统血、外感热毒，治以益气摄血、清...
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痤疮“青春痘”治疗验方
痤疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。 组方：枇杷叶１５克，桑白皮１２克，栀子１５克，黄连１０克，京赤芍１０克，生槐花２０克，防风１６克，金银花２５克，当归１０克，甘草６克。加减：皮脂溢出多者加生薏米仁２０克、生白术、生枳壳各１０克；有感染者加蒲公英、地丁各１５克；形成囊肿或结节者加夏枯草１０克、川贝母８克。用法：水煎服，每日１剂。十剂为１疗程，一般２～３个疗程可见效或愈。...
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青春痘治疗可拔罐食疗同时并举
中医认为，青春痘是体内阳盛血热，肺胃蕴热上蒸头面，血热郁滞所致，治疗可拔罐、食疗同时并举。取大椎、肺俞、膈俞、胃俞四穴拔罐，可以补益气血，调理肺胃。食疗推荐喝鲜藕汁，中医认为藕性寒、味甘。生用具有凉血、散瘀之功，治热病等。 很多女性提起痘痘就像是提起了苦大仇深的冤家，这些小疙瘩是青春岁月里那些灰色记忆的主角。满心以为等到自己长大了，就可以和它分道扬镳了，但是，现在依旧不得不每日在镜子见到它的身影。很多细心的MM都会发现，每次来“大姨妈”的时候，脸上总会莫名其妙地多了一些痘痘，...
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青春痘粉刺用中药外洗的方法治疗
痤疮，俗称青春痘、粉刺，中医称面疮、酒刺。据统计，青春期95%的男性以及85%的女性患过不同程度的痤疮，用中药外洗的方法治疗，有一定疗效。 方一 蛇床子、地肤子、白鲜皮、明矾各60克，加水浓煎，趁热擦洗患处，每次30分钟，每日1-3次，连用10天。每剂药可用5天。 方二 鲜马齿苋30克（干品减半)，苍术、蜂房、白芷各9克，细辛6克，蛇床子10克，苦参、陈皮各15克，加水煎沸取汁，趁热洗患处，每日3-5次，连洗数日可愈。 方三 丹参、地丁、当归、白芷、半夏各30克，加水煎15-20分钟后取汁备用。使用...