药粥第4页

防流产吃什么药粥４款

　　白术南瓜粥　　材料白术10克，南瓜30克，粳米50克，饴糖少许。　　做法先将白术煎水取汁，再将南瓜与粳米煮粥，粥将熟时；对入白术汁及饴糖，稍煮即成。　　用法每日2次，温热食。　　功效健脾，化湿，安胎。适用于先兆流产。　　苎麻鲤鱼粥　　材料苎麻根15克，鲜鲤鱼1条(约400克)，糯米100克，精盐2克。　　做法将鲤鱼去鳞、内脏及鳃，洗净煎汤去渣骨，苎麻根洗净煎煮取汁去渣，糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成粥。　　用法每日2次，温热取食，3～5日为1个疗程。　　功...

养生秘方 2024-03-06 8 0 流产什么药粥粥药产流
山药粥广泛应用于临床

　　1984年初秋，我的邻居王氏老太太，年近七旬，患泄泻近两个月，经输液、口服药物治疗，其症时轻时重、绵绵不愈，求余诊治。自述：此疾系因胆囊切除术后，寒温失宜，失于调养所致。　　患者面色萎黄，肢倦乏力，头目眩晕，脘腹不适，饮食减少，大便溏泻，水谷不化，日六、七次行，动则益甚。舌质淡，苔薄白，脉细弱。　　证属术后失养、寒温失宜，伤及脾胃所致。脾胃虚弱，运化失司，则水聚为湿，谷积为滞，清浊相混，水谷不能化生精微，下迫肠道而为泄泻。治宜益气健脾为法，因其苦于服用中药，斟酌再三，授以近贤张锡纯之&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 山药粥山药临床药粥应用用于粥临药用山广于
佛手药粥4款

　　佛手粳米粥　　材料：佛手15克，粳米100克，冰糖适量。　　做法：将新鲜佛手切成片，装入洁净的纱布袋中，扎紧口。粳米洗净，加水适量煮粥，至粥八成熟时，放入纱布袋，再煮约15分钟，下冰糖溶化调匀，拣去纱布袋。温热适量食用，每日2次。　　功效：行气止痛，疏肝养胃。适用于肝胃不和型慢性胃炎，症见胃脘胀痛、连及两胁、情绪不畅时加剧、嗳气反酸、急躁易怒等。　　佛手郁藻粥　　材料：佛手9克，郁金6克，海藻15克，粳米100克，红糖适量。　　做法：将前3味共煎煮，去渣留汁，入粳米、红糖煮粥。每日1次温热服食，连服...

养生秘方 2024-03-06 9 0 佛手药粥手粥药
利尿药粥

　　泽泻粥　　用料泽泻粉10克，粳米50克。　　做法粳米加水500毫升，先煮米为粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次温服，3天为1个疗程。　　功能利水渗湿、泄热通淋。　　主治水湿停滞、小便不利、水肿、湿热带下、小便淋涩等症。还可用治高血压、高脂血症、糖尿病、慢性肝病等。　　小提示用其治疗肾炎水肿时，宜间断食用；用于治高血压和血脂过高时，可较长时间服用。　　郁李粥　　用料郁李仁6克～12克，粳米30克～60克。　　做法先将郁李仁捣烂如泥，水研并绞取药汁或捣烂后水煎煮，去渣取汁；以药...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药粥利尿粥药利
秋日驱蛔药粥三则

　　椒醋粥：花椒3克，食醋适量，大米100克。将花椒研为细末，大米加清水适量煮粥，待熟时调入花椒粉、食醋服食，每日1剂，连续3～5天。可杀虫止痛。适用于虫积腹痛等。　　花椒性味辛热，有小毒，入脾、胃、肾经，有温中散寒，杀虫止痛之功。蛔虫“遇酸则伏，遇苦则安”，而醋性味酸苦，有良好的安蛔止痛之功。两者合用，可治虫积腹痛。阴虚火旺、患有消化性溃疡者不宜选用。　　使君子粥：使君子10克，大米100克，白糖适量。使君子择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药粥粥日药三秋
美容养颜药粥七款

一、红枣粥原料：红枣10枚，粳米50克，冰糖20 克。制作：将粳米、红枣洗净，放人锅中，将锅置火上，先用大火煮沸，后用小火煎熬至熟，加入冰糖拌匀即成。功效：健脾益气、补血养颜。可作为美容养颜的辅助食疗。二、紫草粥原料：柴胡lO克，紫草12克，粳米50 克。制作：将柴胡、紫草布包，锅内加水适量，放人药包及粳米同煮，待米将熟时，捞出药包，再煮成粥。功效：调和肝脾。可作为肝脾不和所致面部蝴蝶斑等症的辅助食疗。三、美发粥原料：黑芝麻50克，黑米100克，白糖 20克。制作：将黑芝麻洗...

养生秘方 2024-03-06 8 0 美容养颜美容养颜药粥粥药
药粥二款缓解春困

春季如果您经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢?不妨试试解乏提神食疗粥，它能帮您摆脱春困。二米红枣粥：糯米、薏米各100克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米洗净，红枣去核后一同放入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放人适量红糖再煮片刻即可食用。提示：国外的一项临床研究显示，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生 ·素药剂快3倍以上。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效，并且美容功效也很好。二者搭配煮粥，有解乏的作用。山药核桃粥：鲜山药 100克，扁豆、核桃肉各50 克，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 春困缓解药粥粥药二解
五款防春困“药粥”

“春困不是病，困起来要人命”。食用“药粥”是既简单又实用的防困方法。山药红枣粥：红枣25 克，山药25克，粳米100 克，白糖适量。将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块；将红枣、粳米、山药放在一起煮咸粥。吃时放适量白糖搅拌即可。此粥有补虚益气、健脾和胃、镇静安神、美白润肤、去湿解困之功效。薏仁红枣粥：取红枣 50克，薏苡仁50克、粳米 100克，同煮为粥，早晚温热服食。薏苡仁味甘淡性凉，能健脾渗湿。红枣具有良好的补益作用。特别是其性平和，能...

养生秘方 2024-03-06 9 0 春困药粥粥药五
清热解暑中药粥

　　菊花粥菊花10~15克，研末；粳米100克，加水适量煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目平肝。　　薄荷粥鲜薄荷30克或干薄荷15克，煎汤。再以粳米100克煮粥，待粥将成时加入薄荷汤及冰糖适量，煮沸即成。有解暑清毒、祛风清热之效。适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症。　　荷叶粥鲜荷叶一张洗净，煎汤取汁，同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食，不仅气味清香可口，而且有升清、消暑、清热、宽中的功效。　　麦冬粥麦冬20~30克，煎取汤汁备用。粳米100...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药清热药粥粥药中解清
消化不良介绍几款药粥

　　消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等。消化不良病症用中医药粥对症治疗有较好的效果。现介绍几款药粥供参考。　　羊肉高粱粥　　原料：羊肉、高粱米各100克，食盐少许。　　做法：高粱米洗净，加水1000克，与羊肉丁一同煮成稀粥，加入食盐调味。日服1剂，分数次食用。　　开胃助消化，适用于脾胃虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。　　莲子红茶粥　　原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。　　做法：山药剁细。粳米淘洗...

养生秘方 2024-03-06 8 0 消化不良药粥消化不良介绍不粥药消良介
秋打盹喝药粥

俗话说“春困、夏乏、秋打盹”，秋打盹一旦过了头，症状比较严重，就属于中医“苦秋” 的范畴了。苦秋是由于秋季炎热，人体出汗多，身体消耗过大，津液损伤，以至于脏腑虚弱，也就出现倦怠乏力、精神不振、昏昏欲睡等不适。西医称之为 “秋季倦怠症”。西医认为，秋季人体出汗过多，带走了体内的钾，使得体内钾缺乏，所以出现容易疲倦，总是打瞌睡的症状。秋打盹对老年人来说是非常危险的，老年人打盹时心率变慢、血管扩张、血流缓慢，流入各脏器的血液相对减少，很容...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药粥粥药秋
强身御寒食药粥

肾虚畏寒：栗子粥栗子15个，剥壳，和粳米50克煮粥。栗子性甘温，具有活血止血、养胃健脾、壮腰补肾之功效，适宜肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用，还可辅助治疗慢性胃炎及慢性结肠炎。背寒气虚：韭菜粥先把粥熬熟，再把适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜含有大量的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘而补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。凡背寒气虚、腰膝酸冷者食用效果均佳。体弱健忘：核桃粥核桃肉50克，捣碎，与粳米100克煮粥。核桃肉产热量高，含丰富的亚油酸，有补肾、养血、健脑和强...

养生秘方 2024-03-06 8 0 御寒药粥强身寒食粥身药强
秋季滋补药粥两款

俗话说：夏天过后，无病三分虚。经过了苦夏的折腾，即使身体再好的人，可能多少也会有些不适应的症状。一到秋季，很多人身体变得疲乏，精神不济。因为，从气候特点而言，秋季之风性燥；从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。人体在秋季特别容易感觉燥热，出现诸如皮肤干燥、咽痛、口干等现象，中医称之为“秋燥”。古人说，“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，这些功效体现得更为明显。因此，秋季滋补变得很重要，其中一些粥品，是秋季进补非...

养生秘方 2024-03-06 8 0 滋补秋季药粥粥药秋两滋
金秋防燥可服药粥

秋天千燥，要注意养阴润燥。下面教您做一道防秋燥的粥——百合杏十二枇杷粥。用料：鸭梨1只，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：在锅里放入适量的开水，然后依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里，用大火煮，一边煮一边搅拌。让粥始终保持微滚的状态，一直煮到米粒开始膨胀，米水融合时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小于，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜，这样这道百合杏仁枇...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药粥服药粥可药秋服
柴胡、银柴胡药粥方

柴胡、银柴胡皆能退热，但柴胡能解表退热，以邪入少阳之实热为主，银柴胡则治阴虚骨蒸潮热，以虚热者为佳。现介绍4则粥疗方．供选用。 1．柴胡粥：柴胡10克，大米100克，白糖适量。将柴胡择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1—2剂，连续3—5天。可和解退热，疏肝解郁，升举阳气。适用于外感发热，少阳寒热往来，肝郁气滞所致的胸胁乳房胀痛，月经不调，痛经，脏器下垂等。 2．银柴胡粥：银柴胡10克，大米100克，白糖适量。将银柴胡择净，放入锅中．加清水...

养生秘方 2024-03-06 8 0 柴胡药粥粥方药银胡柴
两种药粥治生气后腹泻

肠易激综合征又称过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。近年来，此病的发病率急剧上升，仅次于感冒的发病率。其主要表现为：下腹疼痛，并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(痛性便秘)、腹胀、排气等，虽然在腹泻或排气后腹痛的症状会很快得到缓解，但是情绪波动，尤其是生气、发怒时均可加重肠易激综合征的症状。患者有腹痛闷胀，或两胁窜痛、频繁排气的症状，并伴有腹痛欲泻、排便先难后易，大便常呈团块状，舌红；以下两款药粥可以缓解此种情况所致的不适；参莲大枣粥：党参10克、莲子10克、大枣10枚、粳米 50克。先将党参、莲子研末备用，再将大...

养生秘方 2024-03-06 8 0 腹泻粥治药粥腹粥生药治气后两
御寒药粥四款

冬季天气寒冷，许多老人都非常怕冷。中医认为，寒气盛则阳气伤，适当食用具有温补作用的药粥既能强身健体，又能提高御寒能力，减少疾病的发生。韭菜粥：大米50克，先熬粥，熟时加入洗净切成段的韭菜30克，稍煮片刻即可，出锅后温热食用。韭菜辛、甘、温，具有温中益肾的功效，常食可助阳暖下、补中通络；增强老人冬季的御寒能力。胡桃粥：胡桃仁50克(捣碎)、大米50克。加水共煮成粥食用，每日1次。胡桃仁具有温肾健脾、止咳定喘的功效，冬季常食此粥，可以助生阳气，增强人体御寒能力。桂圆粥：桂圆10克、大米100克，同煮成粥。桂圆具有...

养生秘方 2024-03-06 9 0 四款御寒药粥寒粥药
药粥疗法对秋燥有明显疗效

　　燥主秋令，常给人们带来诸多不适，如干咳少痰，胸中隐痛，虚热烦渴，口鼻干痒，胃脘隐痛，嘈杂不适等，当以润肺滋阴、补虚润燥为治，药粥疗法对秋燥有明显疗效，介绍几则，供选用。但养阴类药粥多滋腻，平素见有胸闷、食少、便溏、舌苔厚腻者不宜选用。　　百合粥　　百合30克，大米50克，冰糖适量。将百合、大米淘净，同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入捣碎的冰糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可润肺止咳，清心安神。　　中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，本品味甘质润，香甜可口，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 疗法秋燥疗效粥疗药粥明显粥药对效疗有秋
春季介绍几则养肝药粥

　　春回大地，阳气初生，气温转暖，万物生长，百废俱兴。中医认为，肝主春令。《内经》谓春季为“发陈”之季。人与自然息息相应，春季人体阳气升发，故宜养肝为主，饮食当固护初生之阳气。介绍几则养肝药粥，供选用。　　枣皮猪肝粥　　枣皮10克，猪肝、大米各100克，调味品适量。将猪肝洗净、切细备用。先取大米加清水适量煮沸后，下猪肝及枣皮，煮至粥成，葱花、食盐调味服食，每日1剂。可养肝益肾。　　鸡肝粥　　鸡肝、大米各100克，调味品适量。将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水...

养生秘方 2024-03-06 9 0 春季养肝药粥介绍肝粥药介
药粥治疗产后病症

分娩以后，有的产妇常常出现大便秘结、恶露不尽，虚寒腹痛、缺乳和自汗等病症。民间采用药粥疗法加以调治，既可健脾养胃，增强食欲，促进气血恢复，又能祛却病邪，解除病痛。其方法简便易行，疗效满意。现将药粥疗法介绍如下： 1．黑芝麻粥治大便秘结：取黑芝麻50克碾细，加粳米100克，同煮粥，分早晚2次空腹食用。黑芝麻富含脂肪、蛋白质和多种脂溶性维生素及钙、磷、铁等微量元素，是补益佳品。其性味甘平，具有滋补五脏、润肠通便之功效，故对产后气血耗损、津亏肠燥所致的大便秘结疗效颇佳。同时因其营养丰富，能增加乳汁，对兼有乳汁缺少者更为适...

养生秘方 2024-03-06 8 0 产后病治疗产后病症粥治药粥粥病药治产症疗
四种药粥助你抗疲劳

中医理论认为陵性疲劳主要是肝、脾、肾功能的失调，加之长时间精神紧张，身心劳累。人体气血阴阳失衡所致。您不妨试试用下面几种药粥来调治，或许能获得满意疗效。人参糯米粥：取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖即成，趁温服食，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，高血压、发烧患者不宜服用。鸡归粳米粥：取乌骨鸡1只，粳米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量...

养生秘方 2024-03-06 9 0 药粥疲劳粥药抗
酒渣鼻“红鼻子”药粥疗法

酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。中医认为，本病多因饮食不节，肺胃积热上蒸颜面而成；或外感风寒或风热之邪，郁于皮毛肌肤而发病；日久气血淤滞，痰淤互结而形成赘瘤。起病初期，鼻部、面颊处出现红斑，范围小，以后出现丘疹、脓疱及毛细血管扩张等，重者可发展成鼻赘。由于酒渣鼻属慢性皮肤病，故治疗应长期坚持。笔者现推荐几则行之有效的药粥疗法，供患者参考选用。 1．芦根竹茹粥：取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半...

养生秘方 2024-03-06 9 0 酒渣鼻疗法粥疗药粥鼻子鼻酒粥药疗子
治糖尿病药粥三款

木耳粥：优质黑木耳5—10克(干品)，大米50克。先泡发黑木耳，大米入锅中加水煮粥，将熟时放入黑木耳略煮5—10分钟，适用于糖尿病患者血管病变的预防。现代医学研究认为，黑木耳有活血作用，常食黑木耳可减少和预防心血管病的发生。萝卜粥：鲜白萝卜适量，大米50克，煮粥服用。适用于糖尿病患者痰气互结，出现脘腹胀满、时有饱嗝、不思饮食、痰多者，可行气化痰。山药粥：生山药60克，大米50克。山药去皮后切片与大米煮粥，适用于糖尿病患者肺肾两虚、气阴不足，经常咳嗽虚喘、腰酸乏力、口干咽燥、尿频等。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 糖尿病药粥粥病药治三
大枣茶大枣粥大枣山药粥

　　中医认为，春天万物复苏，草木逐渐萌生，动物开始活动，人体内的阳气也开始向外生发，饮食也要顺应这一规律。甘味食物能滋补脾胃，温补人体阳气并促进阳气生发，而酸味性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和气肝气的疏泄。所以“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣最佳。下面介绍几款大枣食疗方，供您选用。　　大枣茶　　将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃，补气血，尤其适合女性在春天食用。　　大枣粥　　大枣10~20枚，大米1...

养生秘方 2024-03-06 9 0 大枣粥山药粥山药大枣药粥粥茶药山大
长夏喝药粥祛暑湿

眼下正是中医所说的长夏，“长夏主气为湿，长夏应脾而变化”，人体的脾与长夏相应，中医认为湿为阴邪，最易损伤人体的脾阳，使脾阳不振，引起脾胃运化功能失调，容易出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味，甚至恶心欲吐等临床表现。每年长夏时节暑热仍旧未消，容易与湿邪合而致病，故长夏防病需要以祛暑湿为主。下面介绍几种祛暑湿的药粥。白扁豆粥：白扁豆10克，大米50克，白糖适量。将白扁豆、大米洗干净，一同放入锅中，加清水适量熬煮，待豆熟米烂时，调入白糖，再煮一、二沸即成。此粥具有健脾和中，化湿祛暑的功效。《本草纲...

养生秘方 2024-03-06 9 0 长夏药粥粥药夏
四款药粥祛口臭

藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。薄荷粥：鲜薄荷叶30克，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用；再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将千荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3—5日...

养生秘方 2024-03-06 8 0 口臭四款药粥口粥药
药粥补肾验方

配方及制法由鹿角胶6克，枸杞子、山茱萸各9克，粳米50克组成。先加水煎煮三味药物30分钟，滤取汁液备用；另取水适量煮米为粥，粥成时，对入药汁即可。每日食用1-2次。说明鹿角胶有补血益精的功效，《本草汇言)称其能“壮元阳，补气血，生精髓”。而枸杞子、山茱萸有良好的益肾固精之功。本方名为“益肾壮阳粥”，擅温补肾阳，益精助育，实为治疗阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方...

养生秘方 2024-03-06 8 0 补肾验方药粥肾粥方药验
常感冒苡仁山药粥

冬季是感冒高发季节，而一些中老年体形较胖或喜欢饮酒者，会感冒反复发作不易治愈，不妨用苡仁山药粥进行食疗。中医认为，胖人多痰湿，饮酒也会酿生痰湿，湿邪不但阻碍体内气血的正常运行，还容易使感冒难以祛除。苡仁(又称薏苡仁、薏米)和山药均能健脾去湿，湿邪祛除，则全身气血恢复通畅，感冒自然就会痊愈。取生山药50克，去皮洗净后切成小了，与苡仁30克、粳米50克煮粥食用，早晚各一次，一般两周可见效。 (中医硕士赵昱)...

养生秘方 2024-03-06 8 0 山药粥感冒山药药粥苡仁粥感药山常
柿霜疗疾药粥三款

柿子在晒制柿饼的过程中，随着水分的蒸发，柿子渗出一层白色或淡黄色粉霜，叫柿霜。许多人挑选柿饼的时候，不喜欢有柿霜的，其实有柿霜的柿饼才是质优的柿饼，称为柿霜饼。柿霜营养丰富，还是一味治病良药。柿霜的主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖等。中医认为，柿霜味甘，性凉，人心、肺经，擅长清肺、润燥、化痰。古代名医李时珍称，柿霜为柿中精华，是治疗人体上焦病症的良药，可以治疗肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮、吐血、咯血等病症。以下介绍几款用柿霜治病的食疗方，供参考使用。一、山薏柿霜粥薏苡仁60克，先熬粥，快熟...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药粥柿霜粥疾药三疗
药粥清热解暑治中暑

中暑，为夏日常见的急性热病，当外界气温超过35~C时，就有中暑的可能，在高温环境下劳动或工作，出现大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等症状时，为先兆中暑。若伴有发热，体温高于38t，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中暑，若症状不见好转，反’ 出现昏迷、痉挛、或皮肤干燥无汗、持续高热者，为重症中暑，此时应及时去医院治疗，以免危及生命。中医认为，本病多为暑热侵袭所为，当以清热解暑为抬，可选用下列药粥疗法。 1．绿...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中暑清热药粥粥药治中解清