关节 第10页
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脊柱瑜伽缓解髋关节痛
在我们周围很多人因为身体过重或不当的坐姿。容易有髋部疼痛的烦恼。．笔者向各位推荐一套脊柱瑜伽，帮您放松臀部周围肌肉，缓解髋关节疼痛的症状。髋关节(骨盆与股骨之间的关节)在人体中，是支撑体重的重要部位之一．很多人因维持长时间坐姿。容易有髋部疼痛的问题．过重和不当的姿势都会影响骨盆周围的肌肉，使得脊椎获得了不寻常的推挤，导致髋关节疼痛。缓解疼痛的方法就是放松臀部周围收缩的肌肉。 交叉腿侧伸展 1．站姿，脊柱伸直，双手放在身体两侧，右脚向前绕过左脚放在左脚左侧，两脚掌脚尖脚跟平行。 2．向上伸展右手臂，手臂贴住耳朵...
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治风湿性关节炎 风湿腰痛方
治风湿腰痛方 牛膝、五加皮、当归各30克。共同捣碎，加入生盐250克．炒热．装入布口袋摊敷患处．药冷后再炒热继续敷。隔天换药1次．疗效颇佳。 治风湿性关节炎民间方 1．鲜鸡矢藤根60克．猪骨适量。加水1500毫升，煎煮30分钟，去渣取汁内服．每天1剂。 2．二叶红薯根30克．土牛膝30克。水煎服．每日1剂。 3．七层楼15克．天竹根10克．鸡矢藤20克。水煎服，每日1剂。 4．三叉苦30克．盐肤木30克．鹅掌柴30克。水煎服，每日1剂。 5．三叶木通根15～30克．猪脚250克，...
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类风湿性关节炎临床一般分两个证型治疗
类风湿性关节炎是一种具有关节炎变的、慢性全身性疾病。早期有游走性的关节肿痛和运动障碍，晚期则关节僵硬，出现畸形，并有骨和骨骼肌萎缩。患病以青壮年为多，女性多于男性。本病属中医学的“痹证”范畴，其症状与历节、痛风、骨痹等相似。中医认为其多由于体虚阳气不足，卫外不固，致风寒湿邪乘虚而入于经络、肌肉、关节，致气血运行不畅，凝滞日久而成痹。本病临床一般分两个证型治疗。 风湿热痹临床表现为关节肿大，灼痛胀痛，或局部发红，灼热，舌质较红，苔黄燥，脉细滑数。治宜祛风除湿，清热解毒，佐以益气...
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治类风湿性关节炎 郜中明验方
河南名医治类风湿性关节炎(风寒湿阻)方 处方：羌活、姜黄、防风、独活各10克，当归、黄芪各12克，赤芍、威灵仙各15克，炙甘草、桂枝各6 克，生姜3片。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：散寒除湿，祛风通络。用于治疗类风湿性关节炎，中医辨证属风寒湿阻型。症见关节肿胀疼痛，痛有定处，晨僵、屈伸不利，遇寒则痛增，局部遇寒怕冷，舌苔薄白，脉浮紧或沉紧。 创方者：郜中明 河南名医治类风湿性关节炎(痰瘀互结)方 处方：半夏、橘红、熟地各15克，茯苓、川芎、白芍、当归、桃仁、红花各10克，炙甘草6克。...
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类风湿性关节炎 自拟蚁蛇酒治疗
类风湿性关节炎属于中医的痹证范畴，主要症状有筋骨、肌肉酸痛、重着、关节肿大、僵硬、屈伸不利为临床特点，其病机以气血虚亏为主，风寒湿蕴结为患。治当以补益气血、活血通络、追风透骨。笔者曾用自拟蚁蛇酒治疗本病，疗效良好。 张某某，女，40岁。2010年11月14日初诊。患者于2011年开始出现关节疼痛、麻木，时有盗汗低热，继而手指关节、腕关节、踝关节出现变形肿大，腰部时常疼痛，到岚皋某医院检查诊断为“类风湿性关节炎”，曾长期服用强的松片等激素治疗，遂疼痛缓解，但停药后复发。因胃痛不...
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类风湿性关节炎自我按摩艾灸
类风湿性关节炎，中医认为属于痹症、历节风、骨痹、尪痹范畴，好发于手、腕、足等小关节，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外反复发作为主，同时伴有关节红、肿、热、痛以及功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬、畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩。 类风湿性关节炎的冬病夏治5字诀“按、贴、灸、洗、吃”可使此类患者的病症缓解，甚至到冬季少发病或不发病。此法能鼓舞正气，驱逐病邪，疏通经络，活血通脉，温经散寒，使人体阳气充沛，经络气血贯通。 按自我按摩 自我按摩手部一手四指与拇指...
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膝关节疼痛行走困难 中药熏洗方
患者张某，女，60岁。2012年9月26日初诊。 主诉：膝关节疼痛，行走困难一周。患者一周前突然发生左侧膝关节疼痛，逐渐加重，伴行走困难，严重影响日常生活，深以为苦。今来就诊。症见：患者精神尚可，表情痛苦，形寒。左侧膝关节外观形态正常，无红肿，患肢活动时，舒展功能明显受限，似有弹响声。患处皮温稍凉，受热则痛减，遇寒则加重。诊为骨痹。考虑患者体质较弱，恐难任攻伐，遂拟麻黄附子细辛汤加味外治之。方用：麻黄10克，黑附片15克（先下），细辛10克，制川乌15克（先下），制草乌15克(先下），威灵仙15克，...
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熏洗治疗腕关节扭挫伤
腕关节扭挫伤是骨伤科临床常见的一种外伤疾病，大多因外力造成腕关节背伸、屈曲、尺偏、挠偏或旋转过度而致腕关节肌肉、韧带等软组织损害。笔者采用熏洗治疗，疗效满意。 药物组成 桂枝12克、伸筋草15克，透骨草15克，苏木10克，红花10克，木瓜10克，三棱12克，大黄炭9克。 将上述中药用纱布包裹，放入砂锅内，加水2000毫升，浸泡一小时，然后加热煮沸，趁热熏蒸患处，待水温下降，以患者能耐受为度，将患部浸入药液20分钟左右，用毛巾浸药液洗揉按摩患处，每日早晚熏洗2次，3天一剂。 方中桂枝温通经络；伸筋...
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外敷治疗痛风性关节炎
随着生活水平提高和饮食习惯的改变，痛风的发病率呈逐渐增加的趋势。中医认为，痛风以寒、湿邪气为病因，寒湿相结化热、蕴热成痰，导致血运失常，出现关节红肿、灼痛剧烈、入夜更甚、活动不利等症状，且常反复发作。外敷对辅助治疗急性痛风性关节炎有较好的疗效，能缓解关节红肿、疼痛。 取黄柏200克、冰片10克研成粉末，加蜂蜜100毫升混合．搅拌均匀。治疗时，将药膏平摊在油纸上，贴敷于关节肿痛处．用绷带包扎固定，6小时后拆下来，每天1次，7天为1疗程。 再次使用时，将药加适量蜂蜜重新调匀，敷到肿痛处。黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的...
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郭剑华治膝关节骨性关节炎 给予膝舒汤加减
该患者患右膝关节疼痛1年余，舌淡,苔白腻，脉沉涩。四诊合参，郭剑华辨证为肝肾亏虚、风寒湿阻之膝痹病；给予膝舒汤加减，共达补益肝肾、散寒除湿、温经通络的功效，临床取得满意疗效。 胡某某，女，67岁，退休教师，2012年3月5日初诊。 患者因“右膝关节疼痛1年余”前来就诊。患者诉右膝关节酸软疼痛，尤以上下坡时疼痛加重，下蹲困难，站起时疼痛如刺，膝关节活动时有骨擦声，不能久站久行，运动及遇冷时症状加重，休息后稍减轻，双膝酸软乏力，头晕耳鸣。右膝关节核磁共振片示：右膝关节退行...
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治骨性关节炎方
方药：穿山甲(另包吞服)5克，小白花蛇(另包吞服)4克，土鳖虫8 克，丝瓜络、白芥子、五加皮、地龙、桃仁、红花各10克，徐长卿、鸡血藤各12克。 加减：疼痛明显加乳香、没药各10克，以活血止痛；肿胀明显加木瓜、牛膝、防己各10克，以散寒通络消肿；血虚明显加当归、川芎各10 克，以活血补血；腰膝酸软无力加续断、杜仲各12克，以强筋壮骨。 水煎分3次服，每日1剂，其中穿山甲、小白花蛇研粉，用药汤吞服。10天为1 个疗程。 主治：骨性关节炎。疗效：治疗56例，治愈32例，好转21例，无效3例。总有效率为94．6％。 邓少...
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类风湿性关节炎偏方
1．雷公藤木心(去净内外层皮)9—12克。水煎，饭后服，每日1次。 2．花叶开唇兰30克，观音座莲根状茎60克，海风藤30克，鸡血藤15克，猪脚1只。观音座莲根状茎、海风藤、鸡血藤先水煎取汁，加猪脚煨熟，去猪脚，再入花叶开唇兰，煎十几分钟，冲黄酒服，同时食猪脚肉。此方也可用于风湿，险关节炎。 3．八角枫30克，蜂蜜适量。八角枫晒干，研粉，加蜂蜜适量，做成药丸30 粒，每丸含1克生药，每次服1丸，每天1—3次(从小剂量开始)，温开水送服。 类风湿性关节炎治疗 4．鲜水冬瓜根皮60 克。加水1碗...
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阴陵泉穴治肘关节部骨折后功能障碍
【穴性特点】 阴陵泉又名阴之陵泉，为足太阴脾经腧穴。乃本经经气所入，为合穴。穴在膝下内侧辅骨(胫骨内侧踝)下凹陷处。泉者水源也，内为阴，膝突如陵，泉出于下，故名阴陵泉。 阴陵泉穴能建中宫，促运化，调水液，利水湿，消水肿，止泄泻。 主治餮泄(《灵枢》)；腹中寒，膈下满，头胀，喘逆不得卧，气淋(《铜人》)；遗精(《六集》)。足膝红肿(《图翼》)。 现代临床上主要用阴陵泉穴治疗食欲不振，腹胀，腹泻，水肿，小便不利，小便失禁，阴茎疼痛，遗精，膝关节疼痛，带下，阴挺，月经不调，失眠，喘...
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主治肌肉关节肿胀疼痛方
左振素，女，1951年，山东沂南人。现为临沂市中医医院主任中医师，全国第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，山东省名中医。从事中医临床工作近40余年，擅长风湿类疾病，各类肾病、胃肠疾病的治疗。崇尚内病外治之理论，推崇外治法，应用中药填脐、外敷、灌肠等法治疗内、儿、妇科杂证，积累了丰富经验。先后发表学术论文30余篇，撰写《风湿病系统损害鉴别》，主编《中西医结合治疗内科疑难病》、《中西医结合治疗风湿病》，参编《中医临床备要》等医学专著20余部，主编养生保健书3部。主持“从热痰瘀论治狼疮肾炎&rdq...
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治骨关节炎 老中医中药熏洗良方
我已年过花甲，患膝关节炎10多年，多次去医院做过针灸、吃过西药、贴过膏药等，但治疗效果均不理想。我现在若遇到连续晴好天气，疼痛会有所减缓，碰到持续刮风冰雪寒冷时日，疼痛就会增重。时常白天晚上疼痛难忍，走路时更疼，上下楼梯时疼痛更会加重，大小便时不能下蹲，感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。每当用手触摸病腿时，患部伴有浮肿感，关节出现发热、发胀、发酸和疼痛。 前不久，我又到医院治疗骨关节炎，一位老中医开出一个用中药熏洗治疗关节炎的良方，我用药一个多月后，效果十分明显，现介绍给其他患有骨关节炎的中老年朋友，不...
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痛风关节炎冰黛散外敷
痛风性关节炎为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的疾病。其临床特点为高尿酸血症、特征性的急性关节炎反复发作，以中年男性多见。近年来，随着人民生活水平的提高，本病发病率呈逐渐上升趋势。笔者采用冰黛散局部外敷辅助治疗急性痛风性关节炎，取得良好疗效，现介绍如下。 将冰片、青黛各20克，研细末，用食醋调匀后外敷于红肿关节处，以外用敷料及绷带固定；每次敷6～8小时，每天1次，治疗10天为1疗程。 福建厦门 钟小娟 点评：冰片有清热止痛之功效，青黛有清热解毒凉血之功效。现代药理研究表明，冰片有明显的镇痛和镇静作用，局部应用...
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巧用生地治关节炎
急性风湿性关节炎、类风湿性关节炎急性期，临床常见发病较急，关节红肿疼痛，呈游走性，疼痛日轻夜重，活动不便，伴有发热，口干，烦躁不安，舌苔黄腻，脉数。中医辨证属风湿热痹型，治宜清热通络，祛风胜湿。用生地治疗效果好。 方法：取生地90克，切碎，加水 700毫升，煮沸20分钟，滤取药液约 300毫升，分3次服完，每日1剂。据报道，用本方治疗风湿性关节炎12例，经12～50天治疗后，治愈9例，显著进步3例，血沉恢复一般在症状消失之后。治疗类风湿性关节炎11例，显著进步9例，进步1例，无明显疗效1 例。 倪咏义...
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