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  • 小儿脾胃虚弱如何调理

    小儿脾胃虚弱如何调理

    小儿生长迅速,必须保证其机体有充足的营养供应,但小儿脾胃虚弱,不耐大补。因此,要选用营养价值高的食物,选得精一点,做得少一点,使机体能消化、吸收、利用。有助于补充小儿营养,又能照顾脾胃的常用食物,有牛奶、蜂蜜、新鲜鱼虾、猪肝及各种蔬菜。可将鱼、虾、猪肝、鸡肉及各种蔬菜剁成泥炖食,或包馄饨食用,如茯苓鸡肉馄饨、芝麻虾糕等。 小儿由于脾胃虚弱,易伤食致食积,可选用含山楂、神曲、鸡内金的食疗方来消积滞。方为:取芡实150克,鸡内金30克,共研细,加面粉1000克,水和后做饼,烙熟嚼食,每次吃50克。此方原用于治老人食积,...

  • 给脾虚小儿吃杂粮

    给脾虚小儿吃杂粮

    儿童的脾胃娇嫩,容易在秋天出现问题,那么该如何调理孩子的脾胃呢?据有关专家介绍,儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子常表现为面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。那秋季该如何调理孩子脾胃呢? 进入秋季后,家长要让孩子保持良好的生活规律,要少看电视,少玩游戏,早点入睡;要养成良好的饮食习惯,少吃喝冷饮、饮料,多喝粥,以便保证好的胃肠状态;要注意监测孩子的健康状态信息,定...

  • 小儿伤脾胃 采用药枣法

    小儿伤脾胃 采用药枣法

        小儿多畏服中药,家长也往往没什么好办法。我们不妨根据小儿喜食零食易伤脾胃的特点,采用药枣法,即取大枣健护脾胃,取药物治病的方法。     根据病情,将中药碾成细末,大枣去核,每枣一枚纳入药末3分,用线扎好,将药物和水煮枣,待枣软熟,取出晾干。腹饥时细嚼一枚,一天可吃五六枚。     如治小儿因营养过度所致的贫血,可用茯苓、白术、山药等,大枣50枚,如上法炮制,治疗1-2个疗程即可见效。     程菊珍...

  • 调理脾胃养护小儿肺气

    调理脾胃养护小儿肺气

      肺气虚弱的孩子,多从脾胃调理,就会收到好的疗效。   明代医家陈实功创制的八珍糕,对调补小儿脾胃颇为适用。   现在小孩子肺的问题比较多,这也许和现在的空气质量有关,无论大小城市,污染都很严重了,小孩子的呼吸系统受到的考验也大。另外,一些家长喂养不当,导致小儿脾胃受伤,母病及子,脾受伤了,当然肺也不会好过。   那么,如果肺气受伤,该怎么调理呢?   我的经验是,肺气虚弱的孩子,如果在平稳期不调理脾胃,等到肺经的病发作了,那就会陷入疲于奔命的状态,不断地去扑救新发的病症,忙于应付,总是处于被...

  • 春节吃撑吃伤 健脾消食小能手:山楂

    春节吃撑吃伤 健脾消食小能手:山楂

    春节期间大家都忙着走亲访友,大小聚会也接踵而来,往往会吃得太油腻,造成有些人积食、食欲减退,出现“一顿吃伤,十顿喝汤”的现象。那么怎样在品尝美食一饱口福的同时又能避免吃撑吃伤呢?下面给大家推荐一个健脾消食小能手-山楂。      山楂又称山里果、山里红,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。花白色,果实近球形,红色,味酸甜。我国河北、山东、山西等地均有栽培。品种亦有不同,以个大、肉酸者为佳。山楂亦食亦药亦果,可生吃或作果脯果糕,干制后可入药。山楂具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效,对治疗肉食积滞,胃脘...

  • 对脾胃的养护 小米粥南瓜粥

    对脾胃的养护 小米粥南瓜粥

    中医认为,脾胃是“后天之本”,研究证明,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,对脾胃的养护则显得尤为重要。   【 清热健胃小米粥 】   《本草纲目》记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,因为小米具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。  ...

  • 药蒸小排骨 补血健脾胃

    药蒸小排骨 补血健脾胃

      材料:当归3克、黄精6克、熟地2克、枸杞2克等药材,以及小排骨半斤、豆豉2大匙,以及大蒜屑、白糖、盐、太白粉、米酒等调味料适量;   做法:当归、黄精、熟地倒入1杯清水,以小火熬至不到半杯后,过滤取药汁备用;小排骨切成小块用太白粉拌匀备用;豆豉稍微切碎炒香加入米酒爆香,之后就可以放入药汁、盐、白糖略微炒一下就可以熄火,最后加入小排骨拌匀后放到盘子上;把大蒜屑淋在排骨上,然后放入锅子,用大火蒸20分钟后洒上枸杞即可。    功效:能补血健脾胃,可促进食欲。...

  • 健脾养胃 养生小动作

    健脾养胃 养生小动作

    教大家三个简单易学的养生小动作,有助健脾养胃。     吞津     每日上午10时前后,用舌体搅拌口腔,产生唾液后慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物质,有益健康。      揉腹     在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次,然后下移至肚脐周围揉120次,再用手掌揉全腹120次,最后逆向重复一遍。      撮谷道     放松全身,将臀部及大腿用力夹紧,配合收气,舌舔上腭,向上收...

  • 防病延年小米粥

    防病延年小米粥

    小米又有粟米、白粱粟、黄粟、谷子等名称,是我国最主要的谷物。用小米熬制成粥食用,不仅营养丰富,还可以防病治病。 中医认为,小米味甘、咸,具有清热生津、止渴除烦、健胃除湿、和胃安眠等功效。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。用小米熬粥,其药用价值高,有“代参汤”之美称。现代研究发现,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素、微量元素等,营养价值甚高。每 100克小米含蛋白质9.7克、脂肪 3.5克。一般粮食中不含有胡萝卜素,而小米却含胡萝卜素。小米中维生素B的含量位居所有粮食之首。小米...

  • 小细胞肺癌,胸腔及心包积液,肺脾同治中药方

    小细胞肺癌,胸腔及心包积液,肺脾同治中药方

    廖某某,女,63岁,湖南怀化市人。 患者1997年10月13日因咳嗽、干咳无痰,伴左胸痛1月余并逐步加剧,1997年10月22日在当地行CT查看发现左肺内肿块约3×4cm,考虑肺癌。1997年10月28日收住我院,因支窥未找到癌细胞,无放、化疗根据,于1997年11月26日求吾师中药医治。 症见:咳嗽、少痰,气短乏力,舌偏红、少苔,脉细。 辨证:气阴两虚,热毒内蕴。 治则:益气养阴,清热解毒。 方药:肺复方加减。百合15g,麦冬15g,赤芍15g,陈皮10g,法半夏10g,川...

  • “脾在液为涎”小议

    “脾在液为涎”小议

    涎为津液之一, 为口津, 唾液中较清稀的称作 涎。 它具有保护口腔黏膜、 润泽口腔的作用, 在进 食时, 涎分泌较多, 有助于食物的吞咽和消化。 《素 问·宣明五气》 [1] 曰: “五脏化液……脾为涎” 。 《灵 枢· 九针》曰: “脾主涎” 。 中医理论认为, 涎为脾之 液, 为脾脏所控之物。 历代医家也对这一理论要旨均 有论述, 但却未见有专篇进行讨论, 由此, 笔者从脾 与涎的生理联系及脾病表现与涎的病理变化等方面 对 “脾在液为涎” 加以论述, 此为笔者一人之漏见, 有不妥之处, 望同道斧正。 脾化液为涎...

    精品偏方 2024-03-08 15 0
  • 小麦粥

    小麦粥

       粥方组成 小麦30—60克,粳米2两,大枣5枚。       功效主治 养心神,止虚汗,补脾胃。适用于心气不足,神经性心悸,怔忡不安,失眠,妇女脏躁病(是指精神恍惚,多呵欠,喜悲伤欲哭的病症),自汗,盗汗,脾虚泄泻。      煮制方法 先将小麦洗净后,加水煮熟,捞去小麦取汁,再入粳米,大枣同煮。或将小麦捣碎,同枣、米煮粥食用。      注意事项 根据临床用药,小麦有淮小麦、浮小麦之分,应针对病情,分别选用。以3—5天为一疗程,每天温热服用2—3次。    ...

  • 教你几个冬季排毒养生的小妙招

    教你几个冬季排毒养生的小妙招

        一进入冬天,寒风凛冽,不少人都喜欢蜗在家里上网看电视,不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”,排毒显得尤为重要。那么该如何排毒呢?今天教你几个冬季排毒养生的小妙招,帮你排出这些“毒素”。     多食纤维素食品  纤维素食品具有解毒的功效,多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前,就可附着在纤维食物上,随大便排出,从而减少毒素的累积效应。常见的纤维素食品有糙米、蔬菜、水果等。     常喝绿豆汤  绿豆可以降低体内的胆固醇含量,具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆...

  • 小动作养护肺部

    小动作养护肺部

    冬春季是肺部疾病高发的季节,此时需要格外注意养护肺部。 常练以下三个小动作,对于肺部的保养很有益处。首先双手交叉抱住头后部,按照上一右一下一左的顺序转动头颈部10次,可疏通胸背部经脉,增强肺部的生理机能;然后伸直双臂,于头顶部交叉挥舞19次,以去除关节间的风湿寒邪;第三是以双手轻拍小腿前外侧10次,叫升胸膈、利肺气。 这组动作如能每天坚持做2—3次,即可有效预防肺部疾病的发生。...

    精品偏方 2024-03-08 15 0
  • 百合养生小验方

    百合养生小验方

      中医学认为,百合为滋阴佳品,味甘性微寒,归心、肺经,有养阴润肺,清心安神的功效,适用于肺虚劳嗽所致的干咳少痰,痰中带血及热病后期虚烦失眠等。百合味甘而性微寒,味甘能补虚,微寒能清热,故属滋养清热之品,入心经则清心安神而能益智,入肺经则清肺润肺而补肺,被古人誉为“渗利和中之美药”。现代医学研究证实,百合具有增强机体免疫功能的作用,对免疫功能低下者效果更佳,并有抑制肿瘤细胞增殖的作用。百合还有提高机体耐受能力,镇咳,祛痰,平喘及安眠等作用。   介绍几个百合的小验方:   1.神经衰弱症患者,神疲乏力,心神恍惚...

  • 冬季滋补自制小膏方

    冬季滋补自制小膏方

      冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点,在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用,对多种慢性疾病及体质虚弱者均有较好的调理和治疗作用。   膏方对于三类人具有较好的补养、调治作用:一是亚健康人群,这类人体质虚弱,平时经常感冒头晕,感觉疲惫,但到医院体检各项指标均在正常范围内,可通过服用膏方来提高体质、增强免疫力;二是老年人,老年人身体机能下降,气血渐衰,服用具有滋补作用的膏方则可起到延缓衰老,防病保健的作用;三是需要长期治疗的慢性疾病患者,以及手术后需要恢复...

  • 止咳润肺小“药方”

    止咳润肺小“药方”

      初春是感冒高发时节,这里介绍一道具有润肺、止咳、护嗓功效的小“药方”。   原料:罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖适量、水1500毫升。   制法:罗汉果洗净外皮,拍裂外壳,取出果肉。红枣用清水浸泡后洗净。莲藕去皮洗净,切成5毫米厚的圆片。将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。将莲藕片和冰糖放入,小火煮上15分钟即成,趁热喝。 钟颖...

  • 年节解酒 小菜帮忙

    年节解酒 小菜帮忙

    凉拌莴苣 将莴苣去皮、洗净、切丝,与榨菜丝、葱丝、盐、醋、香油调拌均匀,作佐餐小菜,能消除胃脘灼热、防止酒后口干口苦。 凉拌萝卜 取白萝[、,去皮、切丝;香菜取叶洗净,与萝 I、同放碗中,加入白砂糖、米醋、食盐、香油拌匀后食用,可清咽解酒。 二笋炒豆芽 芦笋、竹笋洗净、切丝,加食盐腌20分钟,与洗净的绿豆芽一起入锅炝炒,加调料,炒熟盛盘。可清热利湿,缓解酒后口干口苦、肢体重困等不适。 (胡献国)...

  • 天暖上山小心蛇咬伤

    天暖上山小心蛇咬伤

    “五一”小长假期间,天气晴朗、阳光明媚,很多被疫情憋坏了的人都赶着去亲近大自然。50岁的刘先生来到家附近的山上竹林里准备挖笋,不经意间自己的右脚被丛林中的蛇咬了一口,随即来到当地医院注射蛇毒血清和破伤风针,并进行伤口处理。可到了傍晚,刘先生的右小腿越来越肿,在家人的陪同下赶紧来到浙江省杭州市中医院。无独有偶的是,另一位患者马先生也是在被蛇咬伤4个小时后被转送到杭州市中医院继续救治。   “这两位患者的伤口局部肿胀厉害,有可能压迫血管,造成肌肉组织坏死,影响肢体功能。”杭州市中医院外一科副主任医师金海敏接诊后...

  • 小孩“虚汗”要不要补一补

    小孩“虚汗”要不要补一补

      豆豆是一个特别好动的小孩,似乎一刻都不能停歇下来,一到天气热的时候,常常满头大汗的,每晚睡觉前,妈妈都得帮他再抹洗一遍再上床,可没过一会,他又满头大汗了,妈妈担心他是不是得了佝偻病,奶奶说豆豆这可能是“虚汗”,得补一补。于是,妈妈把他带去医院给医生看,医生经过询问及检查后跟妈妈说,豆豆这只是生理性出汗,不需要特别用药或进补,建议平时要养成他合理饮食的良好习惯,控制对荤食、甜食的过多摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。   指导专家   潘明沃   广东省妇幼保健院中医科副主任医师   孩子出汗多家长困...

  • 自制解酒小吃

    自制解酒小吃

    三豆汤 取绿豆、红小豆、黑豆各15 克,甘草5克,加水煮烂后,吃豆喝汤。不仅能提神,而且能减轻酒精中毒的症状。白菜丝 取大口菜200克洗净,切成细丝,加醋、白糖、盐等调料拌匀,腌渍 10分钟后食用。其口感清凉、酸甜,又能醒酒开胃。牛奶 牛奶进入胃中与酒混合,牛奶中的蛋白凝固,一方面减缓酒精在胃内的吸收;另一方面则有保护胃黏膜的作用。因此在饮酒前喝酸奶或牛奶,即可达到解酒养胃的目的。 橘皮糕 取橘皮100克,焙干研成细末,加人生甘草末6克,食盐2克,加水和匀后做成块状。每次吃10克,有解酒功效。 (华岩)...

  • 实用解酒验方小汇

    实用解酒验方小汇

    雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。 大白菜解酒 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。 甘蔗解酒 将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。 马蹄解酒 取马蹄即荸荠110多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服f此法最适宜于饮高粱酒等烈性酒醉患者。 芹菜解酒 取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。 中药解酒 中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。 豆类解酒 用绿豆、红小豆...

  • 中药解酒小妙方

    中药解酒小妙方

      朋友一聚会,酒是自然少不了的,不少市民一时兴起了就开始畅饮,“不醉不归”。然而喝多了不仅伤身,在亲朋好友面前也会失态。于是,经常有顾客来店里和我讨一些解酒的方子,可以适当让他们在饮酒过多的同时,保持一些清醒。   中医中药在解酒方面有较确切作用的单味中药有人参、葛根、葛花、三七、茶籽、刺五加、牡蛎肉等。解酒成方有藿香正气汤等。一般我们将解酒药粗分为消酒食、解酒毒、止酒渴、除酒积等4大类。   消酒食:这一类多具健脾化湿、消食化痰等功效。如面曲、米曲、陈皮、青皮、杨梅、鸡内金、槟榔、砂仁等。适宜于酒后呕吐酒食、胃...

  • 醒酒食疗小方

    醒酒食疗小方

      豆制品   绿豆芽250g,煎汤代茶饮。   按:绿豆芽味甘,性凉。功可清热、醒酒、解毒、通利二便,主治伤酒。   蔬菜   新鲜白菜心切段,加醋、盐、香油、大蒜等调料拌匀,生食。   按:白菜味甘,性微寒,功可解酒毒、利小便。   水果   苹果、酸石榴、橘、西瓜、杨梅、梨、桑椹、柑、柚、橙子、草莓,直接食用或榨汁饮用。   按:以上水果均有助于解酒、醒酒。适合饮酒过多、烦热醉酒者食用。   水产   蛤蜊:用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙,蒸服、煲汤或...

  • 饮酒前中后原则 解酒小妙招

    饮酒前中后原则 解酒小妙招

    饮酒前  需要做两方面的准备:一是选择质量佳的酒。二是饮酒前要吃点东西垫底。 饮酒中  在喝酒的同时吃饭。补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,又可补充维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。此外,从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门。因为牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱,吃这些食品等于服了保肝药。...

  • 戒烟方药小汇

    戒烟方药小汇

    戒烟汤药:炙紫菀、炙冬花各15克.补骨脂、清半夏、批杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各 12克.川贝、射干、罂粟壳各10克.干姜9克.肉桂6克.细辛3克.水煎服.每日1剂,一般6~ 9剂可见效。 戒烟药茶:绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,水煮取汁.加入砂糖少许调和.当茶饮,每日8~12 次.连用2~3天。 戒烟药酒:鱼腥草根 60克.远志、甘草各20 克.地龙、广藿香、薄荷各 15克.共捣碎与60度高粱酒1000毫升共浸泡 7~15天即可服用。戒烟时.每天服8~12次,每次服10~15毫升。 戒烟药糖:藿香60 克.鱼腥...

  • 补肾小偏方

    补肾小偏方

    1.泡脚时加入几块打扁的生姜,散寒,改善手脚冰凉; 2.白醋泡脚,滋润皮肤消除疲劳,改善睡眠障碍; 3.艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血; 4.老醋泡脚(米醋或老陈醋)在一定程度上可以治疗脚气。 夏宜清补喝点滋阴汤   夏季由于其季节特点,易产生湿热毒火,因此不宜大补、温补,而适宜清补。服用些具有补益滋阴清热作用的食物,如:鸭肉、鹅肉、鲫鱼、兔肉、瘦猪肉、海带、豆腐等,经过合理烹调,做汤如:老鸭苦瓜汤、海带汤等,不仅能增进食欲、加强营养,还可消暑健身。...

  • 中药解酒小方

    中药解酒小方

      逢年过节或亲友相聚,或喜庆之日,少饮几杯美酒无可非议。但如果长期饮酒或一次大量饮酒可引起慢性或急性酒精中毒,俗称醉酒。无论是急性中毒还是慢性中毒,对身体健康都是有害的。所以酒以少饮为好。一旦出现醉酒,严重者必须立即去医院抢救,否则有生命危险。对于轻度的酒精中毒,下列中药有较好的解酒效果。   葛花  性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。,取本品10~15克,水煎服。主要用于饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等。   白茅根  性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿之功效...

  • 小麦饭

    小麦饭

        小麦仁150克,红糖少许。小麦仁淘净放锅内,加适量水焖煮40~50分钟(亦可放盆内上笼蒸熟)。红糖置另锅内,加适量水,用文火熬成糖汁,浇在麦仁饭上,拌匀。午餐温热服食。功能养肝止血。适用于妇女月经过多或崩漏不止症。...

    精品偏方 2024-03-08 17 0 小麦
  • 老年男性补肾小心误区

    老年男性补肾小心误区

    河北的刘老先生今年68 岁了,近来发觉性功能不太好。他听朋友介绍说吃六味地黄丸效果挺好,结果吃了之后病情越来越重,还添了拉肚子的毛病。为什么会出现这种情况呢? 本站记者带着这个问题采访了著名中医学家、北京中医药大学博士生导师鲁兆麟教授。鲁教授表示,并不是每个人都适合吃六味地黄丸。虽然性功能不好的症状相同,但病因病机不—样。刘老先生可能平时脾胃就不太好,是脾肾阳虚的体质,所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好,这是典型的把药吃错了。 《黄帝内经》记载:“年四十而阴气自半也,起居衰矣。”是说随着年龄增长,男性的肾虚...

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