高血压 第6页
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预防高血压的健康生活
减肥、控制体重肥胖者高血压的患病率是正常体重的2～6倍，超体重是高血压的独立危险因素，降低体重能降低血压和减少降压药的用量。减肥、控制体重最有效的方法一是节制饮食，减少每天摄入的总热量；二是增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。饮食中国人的饮食以谷类为主，比西方饮食习惯好，对减少高血压、冠心病发病有一定好处。高血压患者饮食应限制脂肪，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多进蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。 低盐流行病学调查证实饮食中盐量与高血压的发病有关，我国北方高血压患病率比南方高，说明低盐饮食在高血...
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夏季防治高血压 柠檬荸荠汤
入伏后，气候炎热，对高血压患者来说，如果调养不好，会影响病情，如头痛头胀、眼花眩晕、口干舌苦、尿黄便结等症状会加重。中医认为，夏季防治高血压主要以平肝健脾、清热利尿、解毒除湿为主，对此，喝点柠檬荸荠汤是一个不错的方法。 制作方法：柠檬1个，荸荠10个（约150克），将其洗净后切成片入锅，加入适量清水烧沸，改用文火煮5~10分钟，调入适量白糖（糖尿病患者可不放糖）即可。每日饮2次，每次1小碗，15天为一疗程。柠檬性凉味酸，有生津止渴，化气和胃等功效。荸荠性寒味甘，清热凉血、补中益气。二者合用，有清热解毒、除...
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中医外敷药方治高血压
1、黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。 上药加水1500～2000毫升煎沸，20分钟后倒入盆中待温后，浸洗双足20～30分钟左右。每晚一次，7天为一疗程，连用3个疗程。 2、吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。 用药前将神阙穴（肚脐）擦洗干净，取散粉4～5克纳入脐中，外敷敷料胶布固定，3～4天换药一次，30天为一疗程。 3、吴茱萸15克，菊花15克...
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决明子巧治高血压
高血压是多种心脑血管疾病的重 要病因和危险因素，高血压前期的心 血管危险人群如果不及时干预，最终 会发展为高血压病。临床采用决明子 对高血压前期患者83例进行于预，取 效良好，现介绍如下。 一般资料：83例观察者，男62 例，女21例，年龄41-50岁；体重指数25~29．9，血压130-139／85'89毫米汞柱。排除心脑血管病、糖尿病、肾病及胃病。 方法：将决明子放在炒锅小火微炒取出，凉后装袋避光干燥保存，每日取10克水冲服，决明子嚼服，6个月后观察血压变化。 疗效标准：血压下降为有效；血压无变化或上升为...
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高血压怎样预防脑卒中
高血压是脑中风(脑卒中) 最重要的危险因素。由于高血压可引起脑部血管某些薄弱部位形成微动脉瘤破裂出血，所以通常高血压也是脑出血的主要原因。那么，高血压患者应如何预防脑卒中呢? 近日，记者采访了北京中医医院心脑血管病专家张晓霞主任，请她来讲讲这个问题。 高血压患者该怎样预防脑卒中呢? 张主任回答，主要应注意以下几个问题： 1．稳定血压。 血压过高、过低，都可导致脑中风，有高血压的病人，一定要在医师指导下服用降压药。应当避免在短时间内使用大剂量降压药物大幅度降压，一般应在2~3个月内，逐步使血压降到理想水平。 2．降血...
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中草药治疗高血压
中草药治疗高血压(痰湿中阻)方 处方：半夏、天麻、茯苓、橘红、菊花、刺蒺藜各 10克，白术12克，炙甘草、大枣各6克，生姜5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：健脾祛痰。用于治疗老年原发性高血压，中医辨证属痰湿中阻型。症见眩晕，头痛，头重如蒙，胸闷，恶心，呕吐痰涎，食欲不振，心悸，舌苔白腻，脉濡滑。 中草药治疗高血压(阴阳两虚)方 处方：生地、制何首乌各20克，山茱萸、山药、肉苁蓉、桑寄生、刺蒺藜各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9 克，桂枝、制附子(先煎1小时)各5克，杜仲10克。 用法：水煎...
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民间外治高血压病四法
高血压为临床常见、多发病，西医多 采用降压药物治疗，副作用较多，而采用 中药外治本病，具有简、便、廉、效之特 点，无毒副反应，患者也乐于接受。中药 外治法对轻、中度高血压可较好地控制 病情，值得推广应用，但对于病情较重的 高血压患者应配合其它疗法。本文介绍 几种中药外治高血压病的民间疗法。 一、药枕疗法 1．寄生菊花枕：用桑寄生、夏枯草、 钩藤、菊花、罗布麻叶、生槐花、灯心草、 绿豆衣、薄荷各50克，冰片5克，共打成 粗末，装入一布袋内，置于睡枕上，枕风 池、风府、大椎穴，枕时打开，用毕将药密 封。每袋药可枕1...
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中医辨治高血压
风火上扰型：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，少寐多梦，口苦，舌红，脉浮弦。药用天麻钩藤饮加减：天麻15克，钩藤20克，生石决明30克，川牛膝12克，桑寄生12克，杜仲12克，山栀子10克，黄芩10克，朱茯神30克，夜交藤20克，夏枯草15克，龙齿30克。中成药可用天麻钩藤颗粒8克，每天3次；牛黄降压丸一丸，每天3次。 肝火上炎型：头晕且痛，目赤口苦，胸胁胀满，烦躁易怒，舌红，苔黄腻，脉弦。药用龙胆泻肝汤加减：龙胆草12克，生地黄12克，当归12克，柴胡10克，泽泻12克，车前子15克，木...
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中医如何看待高血压？
中医对高血压有不同的看法。在中医学里没有高血压这个名字，高血压在中医中可以被归纳在这么几个方面：肝阳上亢，就是临床表现头晕目眩；痰淤互结，头晕脑胀，四肢发麻，脾胃虚弱。这些都可以出现我们所说的高血压的症状。那么中医在治疗高血压上首先看什么呢？临床表现出的头晕、心慌、手麻，甚至抽搐的这些症状，中医就会分析你是什么原因造成的。如果是肝阳上亢的话，就得用育阴潜阳的办法，就是让你的阴阳平衡起来，让往上走的阳气能够降下来，从而达到治疗高血压的目的。如果是脾胃虚弱，这时候肝阳上亢是一种现象，而脾胃虚弱是主要矛盾的时候，就要...
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湖南名医治高血压眼底动脉硬化方
处方：茺蔚子、丹参各12克，生地、石决明(包煎)、草决明、茯苓各15克，地龙、钩藤、知母、黄柏、夏枯草、牛膝各10克，木贼6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：若见视网膜新鲜出血、渗出者，加黄芩、槐花、白茅根各10克，以凉血止血；日久出血不吸收者，加三七粉3克(吞服)，以活血化瘀；气虚视网膜水肿者，加黄芪30克，以益气利水消肿；大便秘者，加大黄6克(后下)，以泻热通腑；失眠梦多者，加珍珠母30克(包煎)，首乌藤12克，以镇静安神。 功效主治：平肝潜阳，养阴通络。用于治疗高血压眼底动脉硬化、视网膜静脉阻塞、缺...
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搭配方法治疗高血压
高血压是一种常见病。由于该病的发病机制较为复杂，使用单一的方法进行治疗往往效果不佳。临床上治疗高血压常采用多种方式搭配使用的方法治疗高血压。 将不同的降压药搭配起来使用临床上这种搭配疗法最为常用。常用的降压药包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、B受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、a1受体阻滞剂等六大类。这些降压药各有利弊，产生的副作用也不同。如利尿剂若长期使用可使患者的血钾浓度发生变化。B受体阻滞剂若长期使用可使患者的血脂升高和发生低血糖。血管紧张素转换酶抑制剂使用后可使患者出现干咳等症状。将不同的...
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头痛失眠高血压 山菊汤
春季，很多人出现头痛、目眩、心烦易怒、失眠等症状，可喝山菊汤来治疗。春季阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，导致肝阳旺盛。特别是忧郁、恼怒会使肝气郁结，肝失疏泄，肝阳失敛而上亢，清阳受扰则出现头痛。该汤主要原料为山楂和白菊花。 山楂有活血止痛、行气化淤、消食化积的功效，其中含有三萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用；白菊花可疏散风热、清肝明目，还可降血压。 取山楂10克、白菊花6克，放入锅中加水适量，文火煮沸后，取汤饮用。每日1次，连服4~5天，适合头痛、心烦、失眠的高血压患者饮用。...
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高血压病 辨治6法
中医治疗高血压，通过辨证一般分以下六种方法。 1.肝阳上亢型 表现 以血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。 治疗宜用平肝潜阳、滋养肝肾之法。方用天麻钩藤饮（天麻、钩藤、生石决明、山栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓）。该方具有镇静、镇痛和降血压作用，故本方为肝阳上亢型高血压病常用方。用该方出现筋脉拘急，手足痉挛，舌绛(深红色)苔少等症状则要停用。 2.肝肾阴虚型 表现以血压升高兼见眩晕，伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点。 治疗宜用滋补肝肾...
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高血压早期患者的保健操
根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用。不少在高血压早期或临界高血压期的患者多无明显不适，只是在精神紧张、情绪波动或者失眠劳累时才会出现轻度而短暂的血压升高，可感觉头晕眼花、头胀疼、耳鸣、烦燥等。稍微体息后，血压即可恢复正常。这时可常做以下穴位保健操，对治疗早期及临界高血压效果非常好。 预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正；正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩...
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高血压方选真武汤
张某，女，68岁，1996年10月28日就诊。高血压病12年，近2年血压180/120毫米汞柱，口服利血平、降压灵及硝本地平等药，有时静滴甘露醇，也曾口服脑立清等，血压仍起伏不定。刻诊：头脑昏胀，目晕耳鸣，弯腰蹲坐起身快时瞬间眼前出现黑蒙，眼冒金星，站立不稳，心慌胸痞。小腿至足面浮肿，尿量少，腰酸腿软，困重乏力，体胖，面色白光白，晨起目窠肿如卧蚕状。舌质淡黯有齿痕，舌苔滑腻，脉象左寸关沉弦，右寸关略浮弦，两尺沉细而弦。血压：175/115毫米汞柱，心电图：不正常心电图，左心室肥厚，尿蛋白（+）。中医审证求因为肾阳衰...
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穴位疗法辅助治疗高血压
居家辅助治疗高血压，最简单的方法就是按摩，用手指或者按摩棒、笔帽等分别按压上述穴位，不拘泥于时间和次数，方便的时候就多揉揉，能够缓解高血压引起的诸多症状。 也可以用穴位贴敷的方法辅助治疗高血压。取吴茱萸15～30克，研成细末后用食醋调整糊状药泥，然后将药泥涂抹在双脚的涌泉上，再用纱布包扎固定，每天晚上睡觉前贴敷上，每天换药1次。这个方法能够比较快速地降压止晕，对原发性高血压效果尤其好。涌泉在脚底（去掉脚指头）前1/3凹陷处。 用穴位辅助治疗高血压，有5个穴位效果很好，它们是：百会穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴、三阴交穴...
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