高血压 第17页
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高血压病的早期发现与药物治疗
最新调查表明，全国高血压患者现已突破2亿，且还在以每年1000万的速度增长；有70％的高血压患者根本不知道自己患病，多数患者并未将高血压当作严重的健康问题；有高达30％的医生不清楚通过控制血压可以预防绝大多数首次发生的中风。事实上，50％的高血压患者是没有症状的，等到有了症状才吃药，可能已经很危险了，因为高血压是导致中风最重要的危险因素。鉴于此，国内心血管专家一致认为，减少中风发病率最有效的办法就是控制好高血压。专家们强调，凡是年满30岁的成年人每年应该测量2次血压，高血压易患人群(有高血压家族史、肥胖、血脂或血糖...
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高血压患者入冬须护肾
进入冬季，寒冷会使血压升高。对于高血压患者来说，突然升高的血压，不仅是心脑血管疾病的诱发因素，而且也容易对肾脏造成损害。高血压肾病的发病年龄多在40岁以上，高血压病史在5年以上，但有研究发现，有些高血压病史不到5年的患者，也出现了高血压肾损害。肾功能减退时，往往小便短少，甚至无尿。水分不能及时排出，全身会发生浮肿。如果肾脏的功能严重衰退，血液里积留的代谢废物(尿素氮、肌酐等)太多，就会导致严重的中毒现象，形成尿毒症，患者就会出现头痛头晕、恶心呕吐、咳嗽气急等症状，严重时可发生昏迷，出现生命危险。 保证血压平稳 预防...
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高血压病人减肥要及时
肥胖者可以引起高血压，但有不少肥胖者血压也在正常范围内，这可能与机体本身的代偿能力有关。对于肥胖者，减轻体重是防止高血压发生的有效措施。对于已经发生高血压的肥胖者，在体重减轻后，高血压可得到自行缓解。经研究表明，相对体重减轻10％可使血压下降0．88干帕(6．6毫米汞柱)，服药的高血压患者，如体重降低5％，可增加药物的降压效果和减少药物剂量。 减轻体重的最好办法是减少热量的摄入和增加运动量。有人认为减轻体重就是尽量少吃饭，这种认识是不全面的。因为减轻体重主要是减去体内过剩的脂肪。肥胖指的是脂肪细胞的肥大，不是脂肪细...
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脸白当心白色高血压
脸白当心白色高血压 不少中老年朋友脸色过于苍白，认为自己患了贫血。其实，在高血压家族中，有一种与贫血有关的特殊高血压，民间称为白色高血压。如果脸色长期过于苍白，就可能患了这种白色高血压。白色高血压通常有肾血管性和肾性高血压的特征，肾功能受损会使肾脏产生的促红细胞生成素减少，从而导致贫血，发生白色高血压。白色高血压患者不但面色苍白，眼睑和指甲通常也是苍白无光泽。这种疾病早期一般无明显症状，偶尔有头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退，严重时会出现浮肿、毛发干枯等。预防白色高血压要多食含钾食物，钾的摄入量每天为3．5克，相...
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高血压的起居睡眠疗法
一起居睡眠疗法，又称起居养生。它是指通过科学合理的生活方式来达到治疗疾病、促进健康的一种自然疗法。科学的生活起居有助于降低或稳定血压，改善高血压病患者心烦失眠、头晕头痛等症状。北京安贞医院心血管病专家张维君教授日前在接受记者采访时指出，高血压病患者应科学地安排每天的生活与工作，注意日常起居保健，以提高药物降压的效果。 高血压患者生活要有规律 张教授说，规律的生活对于高血压病患者来说，是稳定血压；恢复健康的重要保证。高血压病患者一定要做到每天按时睡觉、按时起床，并制定出生活时间表，养成有节奏、有规律的生活习惯，不...
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农村高血压患者应增强防病意识
据统计，每10名男性高血压患者中约有3人每天仍有饮酒的习惯。类似的患者以农村中的比较多，而且往往是有多年的饮酒史的人。他们认为，喝酒虽然会让血压升高，但是吃了降压药再喝酒就没事了。那么，吃了降压药就可以放心饮酒吗?答案是否定的。 因饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使本身因药物作用降到正常的血压降到更低，引起突发性低血压，引发晕倒、跌伤等各种意外伤害。此外，饮酒还可使心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血，如果患者出现酒后情绪激动，发生脑出血的可能性更大。因此，高血压患者一定要杜绝饮酒，尤其是烈性酒。此外，饮...
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高血压吃菠菜 头晕吃荠菜
高血压及便秘者吃菠菜 菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。 温馨提示：便秘、高血压、头痛、面红者，可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟，取出切碎，用少许香油、盐等拌食，一日两次当菜食用很有疗效。菠菜含有草酸，与体内其他食物中含钙质结合，形成一种难溶解的草酸钙，不利于人体对钙质正常吸收，所以不宜过量。 头晕头痛者吃点荠菜 荠菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、凉血止血、清热利尿。 温馨提示：高血压、动脉硬化病人，...
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高血压患者慎用滴鼻净
萘甲唑啉又叫滴鼻净，适用于各种疾病导致鼻腔黏膜充血引起的鼻塞，其主要成分为麻黄碱。一支萘甲唑啉含麻黄碱高达80毫克，而麻黄碱有导致高血压的作用。 鼻腔的静脉与颅内静脉直接相通。鼻后部及下部的静脉汇入颈内和颈外静脉，而鼻上部静脉可经眼静脉汇入海绵窦，亦可经筛静脉通入颅内的静脉和硬脑膜窦。鼻腔内血管丰富，有黎氏丛和克氏丛，而管壁缺乏内弹力膜层，为多孔性，所以，药物经鼻黏膜吸收更完全。 因此，不可滥用萘甲唑啉，特别是高血压病人。萘甲唑啉的正确使用方法，以每日不超过20毫克(约1／4支)为原则，每次每鼻孔以2～3滴为宜，须...
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频繁流鼻血警惕高血压
中老年人一旦出现无原因频繁性流鼻血，应先检查是否患有高血压和血管硬化。因为，鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足， 当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔内的某条血管会破裂而发生流鼻血。除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。在这种情况下，即使做鼻腔检查，也难以找到出血点，用鼻翼压迫止血的办法效果也不明显。有时已经用了止血纱条填塞鼻孔，却仍然出血不止，但又会突然停止，接着如此反复不已。如果出血不止，应马上到医院治疗。 对于老年人流鼻血患者，要使其保持镇静，安慰患者放松心情，告诉病...
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继发性高血压可治愈
继发性高血压也称症状性高血压，即指能够找到引起高血压明确病因的高血压，治疗原发病后血压可以恢复正常，患者可以脱掉高血压的“帽子”。 原发性醛固酮增多症： 它引发的高血压不仅顽固，而且往往伴有低血钾，且比原发性高血压更易导致心肌梗死、心力衰竭和左心室肥厚。测定血浆醛固酮与肾素比值是最常用的筛查手段。 嗜铬细胞瘤： 源于肾上腺髓质，阵发性分泌过量的去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺，引起血压阵发性升高，或血压持续性升高伴阵发性加重。发作时测定尿和血浆的去甲肾上腺素和肾上腺素水平，配合肾上腺CT扫描，...
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高血压合并尿酸高有啥要注意
高血压合并尿酸高的患者选择降压药物时以血管紧张素转换酶抑制剂(如卡托普利等)较好，因为这类药物能增加肾脏对尿酸的排泄，使血尿酸浓度下降。其他降压药物如钙拮抗剂(如络活喜)、B—受体阻滞剂(如倍他乐克)等也可选用。利尿降压药不宜使用。 这类病人还要注意不服含利尿剂的复方降压制剂，如珍菊降压片等，也不宜服用小剂量阿司匹林，同时要忌酒，适量运动，减肥，少吃动物内脏、海产品、牛肉、花生、豆类等富含嘌呤的食物，多饮水，必要时可请医生通过药物控制过高的尿酸。患者可以到江苏省中医院心内科找方祝元主任医师检查治疗。...
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高血压病人服用降压药有“八防”
众所周知，服用降压药时需谨慎。但在现实生活中，有不少患者却因缺少这方面的常识或习惯使然，走进了服用误区，影响了治疗效果。因此，综合日常所见，提出“八防”事项。 一防首剂反应即患者第一次使用某种降压药物时，由于机体一时不适应，可能会产生心慌、晕厥等不良反应，甚至感到服药后症状加重，这又叫首剂综合征。 老年高血压患者由于压力反射不敏感，脑血管自动调节功能障碍，更易出现首剂反应，容易引起上述反应的药物主要是哌唑嗪。为此，高血压患者开始服用此种降压药物时剂量宜小，一般为常用量的1／3，之后逐渐增加至...
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高血压少吃话梅 温开水防脑卒中
苏阿姨最近查出高血压，医生给她开了降压药，吃了一阵子后复查，发现血压控制得依然不好。医生又仔细询问了病情后发现，虽然她一日三餐吃得清淡，但平时喜欢吃零食，话梅、陈皮、橄榄等高盐零食时不时要含上几颗。当弄清原因后，苏阿姨感叹道：“我平时在吃饭上挺注意的，炒菜都不敢多放盐，却没想到话梅的盐分这么高”。 上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科郭冀珍教授指出，像话梅、陈皮、橄榄之类的蜜饯，在制作的过程中，需要先经过长时间的盐水浸泡，取出晒干后再用糖料腌制，因此虽然酸甜可口，盐分含量却极高，每...
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药膳菜粥防治高血压
实践证明，菜粥既可口又营养，还易消化吸收，能起到健脾和胃，降压利尿的功效，对老年人胃肠功能也有保护作用，很适合老年人食用，尤其是高血压患者。菜粥的原料可根据个人喜好随意搭配，如用鲜百合、鲜山药为原料，再配上其它种类的蔬菜，也同样能够做出既美味可口又富于营养的菜粥来。 鸡肉菜粥 原料：鸡肉（猪瘦肉也可）、白萝卜、香菇、香芹各适量。 做法：鸡肉（若不用鸡肉、猪肉，用鸡汁、肉汤代替也行）、白萝卜、香菇均切成丁，香芹切段（约1厘米）备用。将大米、肉丁、白萝卜丁、香菇丁入沙锅煮成粥后，加入香芹再煲2～3分钟，最...
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肝阳上亢型高血压病的方药及食疗
高血压病是指病因尚未明确，以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。发病主要原因与高级神经活动障碍有关。高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦躁、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。从中医辨证来看，高血压病以肝阳上亢型最为多见。兹介绍其治疗方药及食疗方：主证与治法：头晕头痛，面红目赤，烦躁易怒，口干口苦，溲黄便秘，舌红苔黄，脉弦。平肝潜阳，清热熄风。方药：羚羊角汤加减。羚羊角15克(先煎)、钩藤18克，石决明 30克(先煎)、龟...