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治中风后疲劳针刺配合背俞穴走罐
张某，男，60岁。2013年1月8日就诊。左侧肢体活动不利半年伴疲乏感1个月。患者于2012年6月20日傍晚突发左侧肢体活动不灵，就诊我院脑病科，诊为“脑梗死”，经抗聚、改善循环等治疗，14天后患者病情平稳，遗留左侧肢体活动不灵，神经科查体：中枢性面瘫，左上肢肌力3+级，左下肢肌力4级。近一个月来，患者自觉疲乏，稍作活动则自觉患肢无力，伴怕冷，恶风，饮食可，眠安，二便调。曾复查头CT及核磁，未见新发病灶。观其体形适中，面色萎黄，舌质暗，苔白厚略腻，脉沉滑。诊断：中风后遗症，证属气虚血...
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捶背就可以缓解失眠 催人入睡
失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注。大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。 中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能预防慢性病及腰肌劳损的发生。捶背还可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统...
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被失眠困扰的不妨试试睡前捶背
不少老人存在睡眠问题．长期失眠不仅会使植物神经功能紊乱．还会导致心悸、胸闷等不适，甚至诱发心绞痛、中风。 被失眠困扰的老人不妨试试睡前捶背。捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织．通过神经系统和经络传导．促进局部乃至全身的血液循环．增强内分泌与神经系统的功能．同时还能放松背部肌肉，缓解腰酸背痛和肌肉紧张．消除疲劳．有助于更好人眠。提高睡眠质量。 捶背通常有拍法和击法两种方法．可以自己捶打．也可由他人捶打。站或坐均可。用空心掌沿脊柱两侧轻轻拍打背部．若用击法则要虚握拳轻轻击打，动作协调、节奏均匀．着力要有弹性．自上而下或...
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科学拍背防肺炎
特约专家、湖南省儿童医院新生儿科副主任护师 周月娥 进入春季，天气乍暖还寒，感冒(上呼吸道感染)病人明显增多。小婴儿由于其机体抵抗力低，呼吸道功能欠完善，清理炎性分泌物能力也极差(如纤毛运动差、咳嗽能力差)，炎症分泌物很容易向下漫延进入肺内，导致肺炎甚至重症肺炎的发生。近段时间，儿童医院住院的重症肺炎患儿明显增加。因此，小婴儿出现感冒症状时，家长及时有效地应对十分重要。 一般来说，当孩子出现鼻塞，流涕，偶尔咳嗽或呛奶的表现时，说明已发生上呼呼道感染。由于上呼吸道感染起病时主要为病毒感染，因此，开始时一般不主张用抗生...
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高血压眩晕 引发“脑中风”背后推手
对多数高血压患者而言，坚持长期用药能有效控制病情发展，但有时也会带来一些意想不到的风险。其实，这些风险与用药不当有关，只要注意预防，多能避免。 当心清晨高血压 大部分人在夜间睡眠时血压降低，清晨醒前血压快速升高。早上6~10点，血压在短时间内迅速上升，绝大多数人会达到一天内的最高水平，有时能比夜间高出40～50毫米汞柱以上。清晨高血压是猝死、心肌梗死和脑卒中等疾病的“元凶”，发病高峰均在觉醒前后4～6小时内。因此，降压药应在晨起时即刻服用，并注意观察症状，不要立即出门或进行...
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背俞穴擦法妙治更年期失眠
失眠是更年期妇女 的主要健康问题之一。 西医治疗多局限于精神 类药物改善睡眠、雌激 素替代疗法，存在药物 耐药、反跳及滥用、依赖 等问题，而中医疗法在 缓解症状、改善情绪、减 少药物副作用等方面均 显示良好疗效。中医临 床采用背俞穴擦法治疗 更年期失眠患者24例， 疗效满意，现介绍如下。 一、临床资料 一般资料：更年期失眠患者 24例，均为女性，年龄45～59岁； 病程1。11个月。 诊断标准：一般将40～60岁定 为更年期。失眠诊断标准：(1)睡眠 潜伏期延长(>30分钟)；(2)实际 睡眠时间减少(...
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生气拉肚子搓腹背可止
遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人就会出现腹泻。这在中医学上属于气滞腹泻，病根是肝，情绪郁怒；紧张焦虑，造成肝气郁结，横逆反脾，会出现腹泻、腹痛，便后腹痛略减，胸胁胀闷，口苦吞酸等症状。解决的关键在于疏肝理气，通过搓腹擦背，使肝脾气血调和，腹泻自然而止了。 搓腹 主要着重在腹正中线上的上脘(脐上5寸)至下脘(脐上2寸)这一区域，从上到下，由轻到重，反复搓揉 1—2分钟，以自觉皮肤透热为度。 擦背 主要着重于后背正中线两侧的肝俞 (第9胸椎棘突下，旁开1．5 寸)至脾俞(第11胸椎棘突下，旁开1．5寸)这...
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清神醒脑防治老花眼 久坐背痛
久坐背痛运动缓解 腹肌训练：头垂下，两手握住椅子的两侧往上提，这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸3—5 秒，再慢慢吐气，头抬起。做5次。 望肚脐运动：坐椅子1／3，双手叉腰，背部稍微弓起，下腹部用力，头垂下，眼睛看着肚脐的位置，一次持续约 10～15秒，连续做5次。 罗明承 扳小姆指 防老花眼 老花眼在医学上又称老视，是一种自然的生理老化现象，是由晶状体退化引起的。 从40岁起，每个人就会逐渐产生这种花眼现象，症状会随着年龄的增长而加重。得了老花眼，也不能放弃恢复视力的努力...
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按脚背防治青光眼
冬季气温骤降，易造成眼压波动，诱发青光眼。按揉脚背的行间穴可防治青光眼。青光眼是一种眼内压增高、视神经和视功能受到损害的疾病。 中医认为，肝开窍于目，青光眼是肝经风热、肝郁气逆导致风热循肝经上攻于目，眼内气机阻滞引起的，可出现眼痛、眼胀、视力减退，并伴有恶心、呕吐、面红、口苦、烦躁易怒，胸胁胀闷等。 行间穴为肝经上的穴，在脚背第一二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。用一手拇指按揉对侧脚的行间穴，频率为每分钟40下，力量以出现酸胀感为宜。两脚交替进行，每次3分钟，每天2次。按揉此穴具有清肝泻火、熄风潜阳的功效，可降眼...
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如何预防老年痴呆症灸头顶 掐脚背 揉手背
近日，由姚晨、倪大红领衔主演，郭京飞、杨祐宁、李念等联合出演的都市情感剧《都挺好》精彩落幕。在最后，父亲苏大强出现老年痴呆症前兆，却唯记攒钱给小明玉买习题集，这一幕也引起观众的泪目。 其实老年痴呆症是发生在老年群体中比较常见的一种疾病，主要症状是记忆力减退，对老年人生活质量有严重影响。那么，如何预防老年痴呆症？对此，重庆市江津区中医院中医脑病二科主任桂平为我们进行详细解析。 什么是老年痴呆症 桂平说，阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），也就是我们常说的老年痴呆症，...
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鲜姜汁敷背治风寒感冒
风寒型感冒是由寒邪袭肺，肺卫失和引 起。轻者鼻塞声重，喷嚏，时流清涕，咽痒，咳 嗽，咯痰清稀色白；重者恶寒重，发热轻，无 汗，头痛，肢节酸痛，苔薄白而润，脉浮或浮 紧。此病全年可发，尤以冬、春两季为多。运 用鲜姜汁敷背治疗本病，方法简单易行，现 介绍如下。 方法：患者俯卧位，露出背部，操作者位 于患者右侧，先取瓷勺l把，蘸少许凡士林， 从上到下，从左到右，刮痧至背部皮肤微红。 再取鲜姜汁20～30毫升，涂抹整个背部，在 背部穴位：大椎、肺俞：肾俞等处放置鲜姜蓉 lO～20克，使用保鲜膜覆盖整个背部，保留 15～2...
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老年人运动出汗 自制背心防感冒
随着气温升高，开始晨练的老年人也多起来了，而有的老年人因为运动出汗了，湿了内衣，没有及时更换而着凉得了感冒。 其实，老年人可以自制一件吸汗背心，能有效防止感冒。制作时可选用一块纯棉布，布的宽度约与自己上身的宽度一致，布的长度则应是自己上身长度的两倍(前后襟对折)。将棉布在长度的方向上对折，再在折线中央挖一个能自如伸进脑袋的孔。 锻炼之前，将吸汗背心贴身穿上，外面套上衣服。这样，晨练时出的汗就会被背心所吸收。运动结束后，用手从颈项处将背心从头上掏出，就能解决不能及时更换内衣的问题。 (陆青新)...
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胸痹,胸痛彻背短气 刘志明补肾通阳活血治法
胸痹是指胸中闷痛，甚则胸痛彻背，短气，喘息不得卧为主症的一种疾病，属于现代医学的冠心病、心绞痛范畴。随着现代社会生活方式及饮食结构的改变，胸痹发病率有逐年增加的趋势，成为危害人类生命健康的重要因素。 国医大师刘志明系中国中医科学院广安门医院主任医师，补肾通阳活血方是刘志明自拟治疗胸痹的有效方剂。笔者认为，刘志明具有丰富的临床经验，治疗胸痹患者无数，效果甚佳，对病机有自己独特的见解。 临证经验 冠心病好发于40岁以上中年人，其发病率随着年龄的增长而逐渐升高。据流行病学调查研究显示，我国冠...
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腹背发热 治宜补火生土安养冲脉
雷某，女，57岁，2011年6月24日初诊。 主诉：上腹及右背发热3年。患者每天早晚右上腹及背腰部发热，如火烧样不适，有时串疼。胃镜检查：慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流，十二指肠球炎。服奥美拉唑、洛赛克等药后症状未减轻，又以中药清热解毒、清热利湿、和胃降逆等法治疗未见效果。 刻诊：上腹部不适，伴疼痛，胀满，口渴，喜热饮，有一片热气在右上腹、背部绕动发热难受，手足心发热，腰困痛如折，尿频、遗尿，大便稀溏，全身畏寒，头昏乏力，心悸气短。脉象沉细，舌淡苔白腻滑润。 辨证：肝脾肾三阴寒证，阴火上浮。治宜补火生土，...
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背热如焚,上身多汗,上热下寒,附子泻心汤
韩某，男，28岁，未婚。患者背热如焚，上身多汗，齿衄，烦躁不安。但自小腹以下发凉，如浴水中，阴缩囊抽，大便溏薄，尿急尿频，每周梦遗2~3次。在当地数医医治无效，特地来京请治。视其舌质偏红，舌苔根部白腻，切其脉滑而缓。此为上热下寒之证，治当清上温下。然观患者所服之方，皆补肾固涩之品，故难取效。 处方：附子泻心汤：黄芩6g，黄连6g，大黄3g（沸水浸泡10分钟去渣），炮附子12g（文火煎40分钟，然后兑“三黄”药汤。加温后合服）。药服3剂，大便即已成形，背热减轻，汗出止，小腹转暖，阴囊抽搐...
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背热产生的根本原因 青蒿鳖甲汤合清骨散立方依据
王彦刚以青蒿鳖甲汤合清骨散加减治疗背热经验 背热是指背部感觉发热的一种症状，后世称胸背热，项背热[1]。《医学入门》则称背热。王彦刚教授从事中医临床工作近30年，临床经验丰富。王教授认为肾阴虚为背热的核心病机，病位在肾，与肺、脾两脏关系密切，病性属虚实夹杂，在肾阴虚的基础上可出现外感风邪、肺部郁火、脾胃湿热、气滞血瘀等兼杂病机，王教授在临床治疗中常四诊合参，辨证施治，屡获良效，现将其治疗背热经验简介如下。 背热产生的根本原因 王教授认为，背热产生的核心病机为肾阴虚，肾阴虚是指由于肾阴亏损、失...