壮阳 第4页
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抓头搓脸防寒气 转腰揉肾壮阳气
每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老年人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。 抓头搓脸防寒气。过度的寒冷刺激，会使头部血管收缩，头部肌肉紧张，引起高血压、脑出血、血管神经性头痛、伤风感冒、面神经麻痹等病症。保健要点：避免寒风直吹，出门要戴上能遮住额头的帽子，在风大时不要迎风走，应侧身走过，并以手或前臂护头。每天抓梳头部，手指沿大脑中线，再散开十指大面积抓梳整个头部，顺、逆时...
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六味地黄丸不是壮阳药
很多人都觉得40岁以上的男士都要吃六味地黄丸，并把六味地黄丸当做壮阳补肾的常备保健药。其实，六味地黄丸不是补肾的万灵丹，服用不当会招致新麻烦，实际上，六味地黄丸就不是壮阳的药。 六味地黄丸主要适用于肾阴亏虚的患者，适应范围比较广。而所谓“壮阳”，补的是肾阳虚，六味地黄丸对此无能为力。 最近一个小伙子来看病，一看身体特别壮，自诉很少生病吃药，可不知为什么，最近经常夜里睡觉时盗汗。给他开了些六味地黄丸，服用几天果然好了。他这就是典型的肾阴虚症状。肾阴虚的主要症状还有腰膝酸软、头晕目眩...
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滋阴壮阳药膳：肾虚补肾药膳
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两类。肾阳虚，是由于身体虚弱、房劳过度、老早久病所致。主要症状是：面色淡白、形寒肢冷，自汗、阳痿、滑精、早泄、不孕、带下清冷，腰膝酸软、小便清长、或遗尿、头昏耳鸣，舌苔白淡等症。肾阴虚多由于久病耗伤肾阴，或房事不节，耗伤‘肾精，或其他脏腑之阴虚及肾所致，主要症状是头昏目眩、耳鸣、耳聋、遗精、口咽发干、盗汗、腰膝酸痛、舌干绛，脉细数。 能制作肾虚药膳的药物有：鹿茸、鹿角胶、鹿鞭，海狗鞭、黄狗鞭、九香虫、海马、海龙、巴戟天、淫羊霍、仙茅、杜仲、锁阳、肉苁蓉、菟丝子、冬虫夏草、蛤蚧、柴河...
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阳痿壮阳食物药膳 阳痿怎么自己恢复
男子阴茎不能勃起或虽能勃起但举而不坚，以致不能插入阴 道进行性交称为阳痿。古代称为“阴痿”。明代我国著名的医学 家张景岳在《景岳全书》一书中说：“阳痿者，阳不举也”，凡 偶尔暂时生殖器官不能勃起者，不属于阳痿。 阳痿分为原发性与继发性两类。从未进行过性交的为原发性 阳痿；对原来可以进行正常性生活，后来阴茎痿而不举者，称为 继发性阳痿。 由于房事不节，姿情纵欲，或过于疲劳，劳逸不能结合，气 血两虚；或七情过极，心肾受损，突受惊恐，伤气伤肾；或饮酒 嗜烟，酿湿...
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腊月吃羊肉补肾壮阳暖中祛寒
腊月是吃羊肉的最佳时节。每年腊月是一年中最冷的时候，由于外界气温低，人体的阳气被寒邪所遏制，所以容易出现怕冷、手足冰凉等气血不足或阳虚的表现。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以腊月吃羊肉，既能抵御寒冷，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。而在羊肉的众多吃法当中，要数蒸羊肉最为滋补了。 肉桂蒸羊肉—擅补肾阳羊肉250克，肉桂片(掰成小块)20克，葱、姜、料酒、食盐、味精、胡椒粉各适量；将羊肉洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成小块；取大碗1只，放入...
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『睾丸素』不等于壮阳药
睾酮(睾丸素)能够促进男性性器官成熟和第二性征发育，并促进人体蛋白质合成，所以男子在进入青春期，也就是睾酮分泌旺盛的阶段后，肌肉发达、体格强壮、体重增加。雄激素分泌旺盛的男子精力过人，因为雄激素能刺激骨髓的造血功能，并能促进红细胞与白细胞的生长。 人工合成的睾酮在临床主要用于治疗睾丸发育不全、无生精功能、小阴茎、缺少男性生理特征，以及生理原因引起的性功能障碍。睾酮与维生素E协同治疗可以促进睾丸发育，并对性功能产生一定作用，但患者仍不能产生精子。睾酮用于治疗无睾症，有一定补偿作用。对睾丸功能不足、精子活力较弱、精子数...
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中医认为 虾类具有补肾壮阳养血固精之功效
主料：对虾，生菜。 调料：料酒，葱姜，豉油，蒜片，番茄沙司。 做法：1.将对虾洗净剪去长须后，用料酒、葱姜、豉油腌渍入味。2.生菜洗净入锅，蒜片爆香后，将生菜炒熟备用。3.锅内放食用油，腌渍好的对虾入锅爆炒至八分熟后，加入番茄沙司，继续翻炒，待虾充分裹蘸番茄汁后，即可出锅。4.装盘时，炒熟的生菜垫底，茄汁虾居中码齐，即可食用。 功效：中医认为，虾类味甘、微温，入肝、肾经，具有补肾壮阳、养血固精之功效，适宜肾虚阳痿、遗精早泄、筋骨疼痛、手足抽搐、身体虚弱等。虾肉质松软，易消化，对身体虚弱...
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龙虾补肾壮阳 滋阴 健胃 安神之功效
龙虾，又名大红虾、海虾、红虾，为龙虾科中国龙虾、锦绣龙虾等多种龙虾的全体。其味甘、咸，性温，有补肾壮阳、滋阴、健胃、安神之功效，主治阳痿、筋骨疼痛、手足搐搦、神经衰弱、皮肤瘙痒、头疮、疥癣等。 龙虾一生不停地脱壳、生长、繁殖，好似愈老愈壮，因此被认为“长生不老”。其实龙虾只是一直脱壳生长，直到死亡。因其脱壳不留任何硬质的部分，所以无法推测年龄而已，龙虾并不是永生的。龙虾在交配时常常朝对象头部互相喷射黄金色尿液表示求爱，继而交配，简直如同华丽浪漫的婚礼一般。 古人对龙虾的观...