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补肾 第7页

  • 补肾茶饮二则

    补肾茶饮二则

    仙茅茶 取仙茅(药店有售)5克、红茶3 克,用2()()毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。本方温肾阳、壮筋骨,适用于男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛与女子阴冷、性欲低下等。 菟丝麦冬茶 取菟丝子5 克、麦冬3克、花茶3克,用250毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。本方补肾养心,适用于心肾不足引起的阳痿早泄、遗精滑精、小便赤灼、口干烦热、失眠多梦。 (吴质谱)...

  • 我心目中的五子补肾酒

    我心目中的五子补肾酒

    不知是在军队待的时间较长,还是别的什么原因,我打从进入“知天命”年龄段后,身体状况就每况愈下,精气神也没有以往鲜活,浑身总感乏力,畏寒怕冷。尤其是下半身睡到天亮,两条腿还是冰冷的。期间也吃过一些药物和药酒,但收效不大。 大概是2006年,在民族医药报上看到一篇 (家庭自制补肾酒) 的文章,我根据自己的情况,选择了“五于补肾酒”方,按方中要求,从药店买回了枸杞子 100克,菟丝子,五味于,车前子各50克,覆盆子100克等药物,照方要求泡制和服用。从 06年至今,我按此方泡制了三次,服用后,觉得效果不错。现在下肢也不...

  • 补肾阴灵活选药

    补肾阴灵活选药

      肾阴虚病人常有五心烦热、潮热盗汗、夜眠不佳、形体消瘦、舌红少苔、脉弦细数等表现。治疗应以补肾阴为根本,并根据不同情况灵活选药。   单纯肾阴虚可选用六味地黄丸(由熟地、山药、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓组成),每服6~9克,每日2次,具有滋补肾阴之功,适用于具有腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,颧红盗汗,遗精梦交,骨蒸潮热,舌燥咽干,手足心热,牙齿松动,足跟疼痛,舌红少苔,脉沉细数等肾阴亏虚的各种病症的治疗。   若骨蒸潮热,虚烦盗汗,腰脊酸疼,遗精梦交等阴虚而以火旺占优势的病症,可选用知柏地黄丸(由六味地...

  • 板栗是补肾佳品

    板栗是补肾佳品

      板栗是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。其吃法多样,既可鲜食、煮食,又可加工成各种食品。南方以栗入菜,为宴席佳肴。北方糖炒栗子,糯、香、甜,味美可口。把栗肉碾细,与糯米一起煮粥,清香味鲜,也是药膳。栗子与粳米同煮健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳,腰膝酸软无力者服食。   栗子红薯排骨汤:红薯和栗子都能补虚益气,健脾胃,强肾阴。栗子400克(去壳),红薯两根,排骨400克,红枣4粒,姜2片,水8碗。排骨洗净,切块,汆水捞起待用;栗子去壳去衣;红薯去皮...

  • 巧食虾 补肾壮阳

    巧食虾 补肾壮阳

    中医认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。虾肉中的微量元素(磷、锌,钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳,介绍几个验方。 1.黄酒烫活虾 鲜活海虾 50克,黄酒一大碗煮沸。将活虾洗净,人黄酒中烫死。吃虾肉喝酒,每日1次,连吃3-5日为 1疗程。功效补肾壮阳,用于治阳瘘遗精。 2.虾仁炒韭莱:鲜虾仁 250克,韭菜150克。炒熟即成。功效补肾益精,壮阳起痿。用于治肾虚、阳痿等症。 (刘光泉)...

  • 补肾方十三

    补肾方十三

        山药粉、茯苓粉各100克,面粉、白糖、红绿丝、糖桂花、熟猪油各适量。山药粉、茯苓粉放入盆中,加清水,调成糊状,上笼蒸约半小时后取出,加白糖、猪油、红绿丝、糖桂花,调制成馅心,面粉合好,与馅心作包子蒸熟进食。    本品有补脾固肾功效,适用于脾肾气虚,食少便溏,尿频,遗尿。本品出自《儒门事亲》,方名为后补,原方用于“小便多,滑数不禁”,为补脾固肾方,脾虚运化失常,则见食少便溏;肾虚膀胱不约,则见遗尿,法宜补脾固肾,方中以山药为主,补脾固肾;以茯苓为辅佐,补气健脾以助山药之力,合用而成补脾固肾之方。本方可用于糖...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 补肾
  • 补肾方二十

    补肾方二十

        对虾4对,素油1两半,黄酒、糖、姜、葱丝、味精适量。对虾洗净去须、脚,从脊背割开用签子剔去沙包,再自虾背剪到尾根处,挑去壳下的尿线。开油锅,油温4成锅离火,将对虾排好人锅,文火将虾的两面煎至深红色,将虾捡出。煎虾的余油烧热,下进葱、姜丝煸出香味,入黄酒、对虾,加进1两开水,撒入糖、盐、味精,烧开后盖好锅,文火焖烤10分钟即可。    此菜可补肾壮阳,通乳托毒,也是滋补身体的美味佳肴。...

  • 山萸肉补肾益精固元气

    山萸肉补肾益精固元气

      山萸肉为落叶乔木山茱萸的果实,处方常写山萸肉,其性味甘酸、微温,入肝、肾二经。主要功效为补肝肾、强筋骨、益阴精、固元气。适用于肝肾不足引起的头晕、目眩、耳鸣、腰酸,以及遗尿、小便频数、虚汗不止、男子不育、妇女月经不调等。因为它是一味平补阴阳的药物,所以不论阴虚或阳虚,均可使用。   山萸肉药理研究   山萸肉含有维生素A、山萸肉苷、鞣酸等。本品对机体的非特异性免疫功能有增强作用,能促进巨噬细胞的吞噬功能及升高白细胞;有明显降血糖作用;能抑制血小板聚集,抗血栓形成;能增强心肌收缩力,扩张外周血管,而能调节血压;明...

  • 中医养血补肾

    中医养血补肾

        中医认为,肾亏则不举,血虚则气亏。肾虚,是由肾中阳气不足所致,气之盛衰,关系人的衰老与延年,故养肾补肾十分重要。肾虚多为长期积劳成疾所致,切不可急于求成用大补之药进补,或者服用成份不明的补肾壮阳药物,而应合理调理。血虚是由于失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。     肾虚、血虚,会导致人体免疫力下降,诱发顽固性失眠、高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病等多种病症。《素问·举痛论》曰:“脉涩则血虚,血虚则痛”。《经历杂论》曰:“...

  • 补肾方十七

    补肾方十七

             水发海参50克。水发鲍鱼20克(切丝),鲜蚌肉、鲜蚝肉各50克,水发干贝20克,熟海螺肉50克(切片),枸杞子50克,整鲍鱼贝壳1个,鸡汤、味精、黄酒和笋片各适量。将各原料放人砂锅中,兑人鸡汤以小火煨炖九成熟,再加调料和笋片,熟透即可。    本方平补肝肾,明日,增强视力,可预防弱视、近视、早花,对夜盲症、青光眼等症亦有辅助治疗功效。    ...

  • 穴位补肾法

    穴位补肾法

      补肾一直是人们谈不完的话题,补肾养肾,试试这3个穴位吧,简单又有效。   太溪穴  汇聚肾经元气   肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴,是肾经元气经过和留止的部位,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。   所以可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于...

  • 肾虚分阴阳 补肾不盲目

    肾虚分阴阳 补肾不盲目

      广西中医学院第一附属医院体质辨识科的邱全主任医师说,中医认为,肾阴虚是因为肾的阴精消耗过多所致,而导致阴精消耗过多的原因,可能是体力劳动、脑力劳动、性生活过度频繁等等。这些事情,往往发生在年轻人身上,因此,肾阴虚的人,大多是年轻人。   老年人也会肾阴虚,那通常是一种生理过程,随着年龄的增长,身体内的阴阳皆会衰退,肾阴虚也就难免了。      你可能早泄经少   早泄遗精的男人,从中医诊断来说,90%是肾阴虚。邱全说,肾阴虚的人,性欲是不低的,但是都是虚火引起的性欲亢进,他们在进行性生活时,往往容易早泄。   ...

  • 覆盆韭子茶能补肾壮阳 黄酒煮猪皮补虚治贫血

    覆盆韭子茶能补肾壮阳 黄酒煮猪皮补虚治贫血

    覆盆韭子茶能补肾壮阳 覆盆韭子茶能补肾助阳,适用于 遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精、 带下过多及肝肾不足之目暗不明等。 具体方法:覆盆子、韭菜子各150 克。以上原料碾成细粉,混匀。每次取 15克,用双层纱布包住,放入杯中,用 沸水冲泡,取汁饮服。 龙远文 黄酒煮猪皮 补虚治贫血 贫血是指人体血液中红细胞或血 红蛋白量减少。黄酒煮猪皮能补虚生 血,对外伤失血引起的贫血有良效。 具体方法:猪皮O.15公斤,黄酒 半碗,红糖50克。以黄酒加等量清水 煮猪皮,待猪皮熟烂调入红糖。每日2 次分服。 邓知沽 糖尿病性腹泻...

  • 补肾小偏方

    补肾小偏方

    1.泡脚时加入几块打扁的生姜,散寒,改善手脚冰凉; 2.白醋泡脚,滋润皮肤消除疲劳,改善睡眠障碍; 3.艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血; 4.老醋泡脚(米醋或老陈醋)在一定程度上可以治疗脚气。 夏宜清补喝点滋阴汤   夏季由于其季节特点,易产生湿热毒火,因此不宜大补、温补,而适宜清补。服用些具有补益滋阴清热作用的食物,如:鸭肉、鹅肉、鲫鱼、兔肉、瘦猪肉、海带、豆腐等,经过合理烹调,做汤如:老鸭苦瓜汤、海带汤等,不仅能增进食欲、加强营养,还可消暑健身。...

  • 不吃伟哥的温和补肾法

    不吃伟哥的温和补肾法

      在很多公开的场合,杨振宁都不止一次的表达对上帝赐给他最好的礼物——他的妻子翁帆的赞赏和感谢,并且说自己“能有这样的精神和身体,翁帆是有大功劳的”。杨振宁图书的出版责编兼好友说杨振宁与翁帆一直想要孩子,年过40的邓文迪能和70多岁的默多克连续生出两个小孩,杨振宁与翁帆的孩子相信也不会有技术问题,   在《养生一点通:要帅要性要强健》里面,中医教授漆浩给男同胞介绍了一些温和的补肾方法,摘录如下:   补肾不能太依靠壮阳药,必须温和补肾。我建议大家可以多食用炒腰花、炒腰果,放一些韭菜,这些在中医里面都属于...

  • 老人补肾用苁蓉

    老人补肾用苁蓉

    肉苁蓉是一味常用中草药,生长于沙漠、戈壁,对人的身体有补益强壮作用,可与人参相媲美,故被誉为“沙漠人参”。肉苁蓉是补肾壮阳类强壮药物,又是良好的滋补品。2000 多年前,我国第一部药学巨著《神农本草经》就记载,肉苁蓉可 “养五脏,强阴,益精气,多子,妇人症瘕。中医学认为,肉苁蓉性温,味甘、咸、辛酸。具有补肾壮阳、补益精血、润肠通便功效。是治疗男子阳瘘、小便清长、腰膝冷痛、老人肠燥、便秘的首选良药。肉苁蓉在临床上主要应用于:阳萎不举 肉苁蓉与熟地、菟丝子、五味子等配伍。成药有肉苁蓉丸。腰膝酸软 肉苁蓉与杜仲、巴戟天、...

  • 养生勿忘补肾精

    养生勿忘补肾精

      补肾重在平衡阴阳   中国传统养生文化把“肾”看得非常重要,它与现代医学所认识的“肾”只是泌尿器官不同,认为“肾”的作用影响着我们身体的许多系统,如神经、消化、呼吸、生殖等。古人有“肾气盛衰关乎生长壮老已”,也就是说人体的生长、发育、疾病与否,以及寿命长短都与“肾”相关。中医学认为肾主藏精,肾阴肾阳来源于肾精,肾精充足,阴阳平衡则健康无病。肾藏的精,一个是先天之精,来源于父母,也就是说你的身体健康状况与遗传有很重要的关系。肾藏的另一个后天之精,则来源于饮食营养和药物的补充。所以历代医家养生必重补肾,尤其...

  • 肾阳虚的补肾中成药

    肾阳虚的补肾中成药

    一般而言,阳虚主要侧重于心、脾、肾三脏,其中心、脾阳虚以“温里剂”治之。肾阳虚为本类方剂的主要治证,患者可见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢软弱无力,小便不利,或小便频数,尿后余沥,少腹拘急,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,舌淡苔白,脉沉细,尺部尤甚等。常用补阳药物如附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾、鹿角胶、仙茅等,同时配伍利水、补阴之品,代表方如肾气丸、右归丸等。 肾气丸。肾气丸出自《金匮要略》,主要由生地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等组成,功能补肾助阳,主治肾阳不足证,症见腰痛脚软,半身以下...

  • 肾虚了,有没有必要补肾?

    肾虚了,有没有必要补肾?

      俗话说,十个男人九个肾虚,而其实,不仅男人,女人也会肾虚,而且越来越普遍。为什么会出现如此现象?肾虚了,有没有必要补肾?要怎么补?看看专家们的说法吧。   肾虚的现象     为何肾虚越来越普遍?   如今,不管男女,出现肾虚的人数越来越多。广西中医学院第一附属医院广西名中医黄锦军表示,肾虚与人们不良的生活习惯有密切的关系,生活上,常常熬夜,工作压力大,过于劳累,过度紧张的人;饮食上,喜欢吃烧烤、垃圾食品、喝酒、吃火锅、喜好辛辣食品重口味等人群,以及过度过密的房事也会导致肾虚。黄锦军表示,不仅是中老年人,饮食生...

  • 冬日补肾需先分阴阳

    冬日补肾需先分阴阳

       “冬主肾”,也就是说冬季养生重点是养肾补肾。相较于盲目吃各类保健品补肾,不如多吃炖煮的食品以食补养肾。     补肾需先分清阴阳     传统中医理论认为肾为“先天之本”,人体能量和热量的总来源就是肾,人们常说的“火力”旺其实就是指肾脏机能强。     人们口中经常提到的肾虚,在中医上常分为肾阴虚和肾阳虚。中医所谓的“阴虚生内热,阳虚生外寒”,肾阴虚的人往往表现为腰膝酸软、头发晕、失眠、心烦,两手心、两脚心、心口(五心)发热等,还有月经量少、生殖能力差。如果是年轻人肾阴虚,会出现早泄、遗精;老年人肾阴虚容易出...

  • 羊肾补肾方:民间验方

    羊肾补肾方:民间验方

    配料:取羊肾2 只,杜仲5克,五味子6 克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。 制法及用法:将羊肾洗净,去掉臊腺,切片;杜仲、五味子用纱布包好,与羊肾同人沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。佐餐食用,每周 1—2次。 功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精,伴腰膝酸软、筋骨无力等症。 (梁占生)...

  • 补肾阳首选金匮肾气丸

    补肾阳首选金匮肾气丸

    金匮肾气丸,又名八味丸、附桂八味丸,系医圣张仲景《金匮要略》方。具有滋补强肾的显著功效。两干多年以来,古今医家,世代沿用,疗效卓著,堪称为补肾助阳第一方。 金匮肾气丸,以附子、桂枝为主药,各取少量,取"少火生气"之意,意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气,补命门之火,引火归源;再辅以地黄等六味药物滋补肾阴,促生阴液;如此配伍组方是本着阴阳互根的原理,阴阳并补,使得“阳得阴助,而生化无穷",补阳效果更稳固、更持久。为进一步治疗肾阳虚水肿,本药还配伍了牛膝、车前子以清热利尿、渗湿通淋、引血下行,治疗水肿涨满、小便不利、腰膝...

  • 黑米黑豆黑芝麻补肾

    黑米黑豆黑芝麻补肾

      黑色食物可起到补肾的作用,因此,冬天应适当多摄入一些。   ▲栗子:栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。现代研究认为,栗子能提供较多的热能,有利于机体抵御寒冷。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。但小儿和糖尿病患者不宜多食。   ▲黑米:黑米性味甘温,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘等作用。黑米含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素,是谷类食物中的佼佼者。   ▲黑豆:又名乌豆,味甘性平,有补肾强身、活血利水、解...

  • 男人补肾 以虾食疗

    男人补肾 以虾食疗

      食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。而虾,被首推为食疗补肾的最佳食材。      一、韭菜炒虾肉   原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。   制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。   功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遗的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。...

  • 琥珀核桃补肾固精

    琥珀核桃补肾固精

    主料核桃肉300克,白糖150克。 制作将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉。用文火炸至金黄色,捞出。沥去油,晾凉后食用。 功用补肾固精,温肺定喘,治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。...

  • 补肾固齿丸

    补肾固齿丸

    【处方】熟地黄  地黄  鸡血藤  紫河车  漏芦  丹参(酒炙)  五味子(酒炙)等。     【性状】 本品为棕褐色的水丸;味咸、微苦、辛。     【功能与主治】 补肾固齿,活血解毒。用于肾虚血热型牙周病,牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血。     【用法与用量】 口服,一次4g,一日2次。...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 补肾
  • [黑眼圈] 须补肾阳

    [黑眼圈] 须补肾阳

    日常生活中,有许多人从来都不熬夜,睡眠质量也很好,但是经常眼眶周围发黑,有“黑眼圈”,这时就需要警惕了,这是肾虚的征兆。 中医认为,五色对应五脏,黑色对应五脏中的肾,一般眼眶周围发黑,是由于肾阳虚衰所致。肾主水,肾阳对体内的水液有气化蒸腾的作用,若肾阳虚衰,则水液代谢失常,积于眼眶皮肤之下则发为“黑眼圈”。 “黑眼圈”者一般都伴有面色苍白、畏寒肢冷,肢体倦怠、腰膝酸软、浮肿、小便清长、夜尿增多等症,女性还可出现带下增多、清稀,月经色淡清稀等。对于这种情况,只要积极地调理肾脏功能,温补肾阳,使得肾的气化作用恢复正常...

  • 核桃补肾有妙方

    核桃补肾有妙方

    核桃仁又称胡桃仁,中医认为,其性味甘、温,人肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便之功。营养分析表明,胡桃所含的饱和脂肪酸,叮聪脑益智,因此人们又将胡桃称为“长寿益智”食物。现介绍治疗方,供选用。 胡桃仁粥:胡桃仁30克,大米100克,白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净,与胡桃仁同放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖或冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可补、肾强腰,温肺定喘,润肠通便,适用于肝肾亏虚所致的须发早白,头晕,耳聋耳鸣,腰膝酸软,遗精,早泄,咳嗽气喘,心悸失眠,大便秘结以及尿石症等。...

  • 做美丽女人补肾养血

    做美丽女人补肾养血

    ■ 湖南中医药大学附属第一医院教授 尤昭玲     女人一生如花,从含苞欲放(青春期)、绚丽盛开(育龄期),到凋零败落(更年期),盛衰变化非常明显,故女性调养,要注意不同“花期”、不同“花季”,走出调养误区。要因花施“养”,因季节施“养”,因生理期施“养”,让花常开。     防七情六淫所伤     女性易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化所伤,要倍加呵护。七情太过,超出身体抗御或调节的范围,或女性自身适应或自我调节能力低下,不能承受轻微的刺激,就会导致妇科疾病发生。故妇女尤应注重自我情志调理,学会...

  • 节后恢复 强肾固腰 滋肾补肾

    节后恢复 强肾固腰 滋肾补肾

      节后恢复工作,在工作的同时也别忘记做一些工间操保养身体,争取在新的一年有更好的体魄。弯腰撞背功可以强腰固肾,疏通经络,运行气血,调节阴阳。同时也可以增强体质,预防骨质疏松,缓解腰椎间盘突出及疼痛。   动作步骤:   1.弯腰:两脚分开,与肩同宽。侧弯腰时:两手叉腰,向左侧弯腰时,举右手于头顶,反复20次。向右侧弯腰时,举左手于头顶,反复20次。向前弯腰时:双手放于身体两侧,弯腰时双手触摸足尖,直立时双手举过头顶,左足或右足向前迈出半步,回足收式,双手回放于身体两侧,交替进行,反复20次。   ...

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