肾精
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丹田运气养肾精
人由精、气、神三部分组成，其中精和气为根，元气、元精都保存在肾里边，因此养肾尤为重要。肾为先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人体随着肾精的逐渐旺盛而生长发育，直到成熟。肾精充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷。随着年龄的增长，机体的肾精会被消耗，通过修炼能保养人体的肾精，从而达到延年益寿的目的。 自然盘坐，进行顺腹式呼吸，即鼻吸腹凸，鼻呼腹凹，呼吸自然柔和，意念集中在下丹田(脐下1．5寸)。意守至丹田发热或腹部发热之后，以肚脐为圆心，用意领丹田内气按顺时针方向，自左至右，从上至下，速度均匀地圆形旋转1...
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肾阴虚,肾精虚股骨头缺血坏死,补益精血壮骨止痛
肾阴虚 “认清各脏腑的生理功能及病理变化，能对临床辨证起到重要的指导作用”这是王玉生老师经常说的一句话。就肾阴与肾精来说，二者从阴阳属性方面讲皆属于阴，这是广义之阴。在辨证中经常提到肾阴虚和肾精虚，肾阴虚即是狭义之阴了。肾精虚包含着肾阴虚在内，肾阴虚却不包括肾精虚。 肾阴的生理病理：肾为先天，肾阴起到滋润五脏六腑、毛皮肌肉、四肢百骸等重要作用，称为肾中元阴。肾阴亏虚时，除本脏各部位缺少濡养外，还会波及全身其他脏腑组织失去濡养，形成肝肾阴虚、心肾阴虚、肺肾阴虚等。还可导致很...
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温热邪气耗伤肝血肾精 二甲复脉汤
【 亡阴脱液 】 临床表现 形体消瘦，皮肤干皱，唇焦，舌痿，目陷睛迷，齿燥色如枯骨，齿上积垢，或呃逆声微，两颧红赤，手足蠕动，甚或瘈疭，心中憺憺大动，甚则心中痛，神昏嗜睡，四肢厥逆，大便秘结，小便短赤，甚或点滴不出，舌质绛无苔，脉细促或微细欲绝。 病机分析 本证是温热邪气耗伤肝血肾精，导致真阴大亏，周身津枯液涸，而成亡阴脱液之危重证候。津枯液涸，肌肤失于濡养，故形体消瘦，皮肤干皱，唇焦。肝开窍于目，肾精上注瞳仁，肝血肾精大亏，目失滋荣，故目眶塌陷，目睛迷离，甚则瞳孔散大。肾主骨生髓，齿为骨之余，...
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