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膝关节疼痛用沙疗
膝关节炎常因疼痛、关节活动障碍而影响病人的工作、生活，甚至使其丧失劳动能力。口服止痛药对减轻病人疼痛有效，但有引起胃黏膜损害之虞。夏季海滩的沙温较高，非常适合做海沙疗来冶膝关节痛。 海沙疗的作用机理有几方面，一是温度作用，二是压力作用，三是盐分、矿物质作用。由于海滩沙粒受海水浸泡过，沙粒表面附有钾、镁等化学物质，因而具有温热和机械压力这两者作用以外的化学作用。海沙治疗膝关节炎疗效比较好，热沙疗能够改善局部血液循环，促进炎症的消退；改善组织营养和细胞代谢，促进软骨细胞增生和活力，加快骨关节炎的软骨组织修复；能够提高局...
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尿中时夹沙石小便艰涩 消坚排石汤
尿路结石中医称之为石淋。其临床表现为尿中时夹沙石，小便艰涩，或排尿时突然中断，尿路窘迫疼痛，少腹拘急，或腰腹绞痛难忍，尿中带血。治疗尿路结石，我常使用恩师张琪创立的消坚排石汤。 方药：金钱草150克，三棱、莪术各15克，鸡内金15克（冲），丹参20克，赤芍、红花、桃仁、丹皮、车前子各15克，瞿麦、萹蓄、滑石各20克。 病久肾气虚者加熟地、枸杞、山萸肉、菟丝子各20克；肾阳虚加肉桂、附子、茴香各5克；气虚加人参、黄芪各15克；结石大难于排除者加穿山甲、皂角刺各15克。 用法：水煎服，每日1剂，早晚2次分服。 体会：2...
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预防老年痴呆的好方法 小沙锤
近年来，用于治疗和改善老年痴呆症状的“音乐疗法”在日本逐渐普及。要想达到这样的效果，自己伴奏自己唱、全身心放松地投入，无疑是最佳的方式。在家里，老人们不妨自制一个小沙锤。准备几个干净的饮料瓶，分别将红豆、绿豆、沙子或者小石子放进去（约三分之一），拧紧盖子，做成一个能奏出不同音效的沙锤。老人用手摇动沙锤，同时可配合摇头、点脚等动作，边动边唱。 孤独寂寞是导致老年痴呆的主因，无论是与家人一起，还是走进公园，带上自制的沙锤，与其他人一起唱歌、唱戏，是预防老年痴呆的好方法。不过需要注意的是，沙锤里...
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学“沙漏哲学”缓解压力
在第二次世界大战期间．约翰肩负着沉重的任务．每天花很长时间在收发室里．仔细地整理在战争中死伤和失踪者的最新记录。 随着源源不断的情报送来．收发室的人员必须争分夺秒地处理．一丁点的小错误都可能对一个家庭造成难以弥补的后果。约翰的心始终悬在半空中．小心翼翼地避免出现任何差错。 长期的压力和疲劳．让约翰患上了严重的胃病．身体上的疼痛使他忧心忡忡．他自己也担心从此一蹶不振．又担心是否能撑到战争结束．活着回去见他的家人。在身体和心理的双重煎熬下．约翰终于不支倒地．住进了医院。军医了解了他的状况后．语重心长地对他说：&ld...
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萝卜水治胃炎 沙枣泡水治老胃病
萝卜水治胃炎：前几年患感冒，着急乱吃药，以致感冒未好，反把胃吃坏了。胃炎发作，呕吐不止，吃什么吐什么。经人介绍，将萝卜洗净切碎，煮成水放点糖趁热喝了。结果，胃立刻就不难受了，呕吐也止住了，人也觉得舒服了。 沙枣泡水治老胃病：因工作性质，我常出差在外，患慢性胃炎已有几十年，吃了不少药，都不见好。朋友介绍一法，我坚持每日当茶饮用，至今已有3年多投再犯过胃病。具体方法是：将大红枣洗净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒一些以备用，把炒好的枣掰开口子，放杯子里开水冲泡，一次放三四枚，可适量加糖，待水颜色变黄后饮用...
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踩沙治疗白内障
我年逾古稀，患有老年性白内障，已影响视力。两年前，听人说赤脚在沙地上行走，可治白内障。我就将孙子小时候洗澡用的一个大塑料盆拿到屋里，弄了半盆沙子，在里面踩了起来。开始时沙子细些，脚底适应了，再逐渐换粗的。踩沙时只需两脚不停在沙上交替踏踩和两脚不断翻动盆中的沙子。这样就使整个脚底，特别是脚心，充分得到沙子的按摩。我每天踩20分钟，天天坚持。我体会到，此法不仅对抑制白内障的发展有效，而且对全身健康都大有好处。 现在，我的白内障病已停止了发展，视力也有恢复。踩沙前，我看书、写字戴上老花镜都感模糊，出现重影。现在看东西重...
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治声音沙哑冰糖蛋清茶
吸烟者、教师、歌手、节目主持人及生活压力较大的人，容易出现声音沙哑的症状。这类症状有时还可能引发喉炎或失音。此症患者若未能及时进行治疗，其病情常会反复发作，迁延不愈。经常用冰糖蛋清茶治疗声音沙哑，效果很好。 冰糖蛋清茶非常适合因声带使用过度、发声方式不正确或突然大声喊叫而导致说话吃力、声音沙哑，但声带上还没有长茧(也叫声带结节或声带息肉)或刚长出茧的患者服用。患慢性咽炎的患者、慢性咳嗽患者、有间歇性发音困难、吞咽困难或喉部有异物感等症状的患者也可使用此方进行治疗。此方的制法是：取鸡蛋两个，红茶(乌龙茶或其他有涩味...
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声音嘶哑慢性咽炎 沙参苦丁茶
沙参是常用的滋养药物之 一，其性微寒，味甘、苦，归肺、胃 经，具有养阴润肺，养胃生津的功 效。《本草从新》说它“专补肺阴， 清肺热，治久咳肺萎”。传统上，沙 参的功用一是用于阴虚肺燥或阴 虚津亏、口干咽燥、大便干结等 症；二是用于治疗肺结核等。 声音嘶哑多由肺阴不足或伤 风感冒以及声带过度疲劳引起， 易感人群容易因声带过度疲劳而 感到唾液缺乏、说话底气小足、声 音发嘶等。老年人津液不足、声爵 嘶哑也是常见症状，如果用药物 进行调理，首先便应选择沙参。 其方法是取沙参15克，玉 竹、麦冬各...
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冰糖鸡蛋茶治声音沙哑
声音沙哑是一种很常见的病症。吸烟者、教师、歌手、节目主持人及生活压力较大的人，都容易出现声音沙哑的症状。这类患者有时还可能发生喉炎或失音。此症患者若未能及时进行治疗，其病情常会反复发作，迁延不愈。我爷爷经常用冰糖蛋清热茶治疗声音沙哑，效果很好。病情较轻的声音沙哑患者只要喝1～2次此茶即可取得显著的效果。 此方的制法是：取鸡蛋两枚，红茶 (乌龙茶或其他有涩味的茶亦可)、冰糖各少许。将鸡蛋去掉壳及蛋黄，取出蛋清，放在碗中备用。将红茶放入杯中，用温度为90摄氏度的热水冲泡片刻，去渣取汁。将此茶汁倒入装有蛋清的碗中，并快...
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沙参凤蜜汤巧治咽喉炎
我患有慢性咽喉炎多年，服用多种药物，均未治愈。后来，一位朋友告诉我一个中药方，我用过之后，咽喉炎果真治好了。具体方法为：北沙参、麦冬各10克，凤凰衣(鸡蛋内膜)5克，蜂蜜1匙。将它们放入锅中，加适量清水隔水蒸熟(水开约20 分钟)后，去渣稍冷后服用。同时禁烟酒，忌食辛辣食物及强刺激调味品，多饮淡盐开水。连服10天后，喉炎症状可消失。 北沙参养阴清肺、祛痰止咳；麦冬养阴生津、洲肺清心；凤凰衣滋阴、利咽、止咳，3药合用，共同发挥滋阴利咽、生津润燥功效，因此，对于慢性喉炎阴虚肺燥者有一定疗效。 广东惠州 罗美娟...
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燥咳论治 予桑杏汤 沙参麦冬汤
5、6月梅雨季，气候波动强烈，晴雨交替频繁，机体卫外不足，故发热、咳嗽患者颇多。发热易退，咳嗽却缠绵难解。此咳嗽夜重，气呛阵作，咳声不扬，痰黏白或淡黄量少，甚难咯出。若无痰，则可见咽喉干涩，但不思饮，或饮亦不解，伴见音哑、脘痞、纳呆、大便溏、口中干腻不爽，苔腻或白或黄，脉象初现寸关或寸关尺三部浮滑，但加压至中位，有濡、滑、满等象，后期脉象为气不浮，转呈濡满数、滑满数、郁满数、细濡数等。 此病按燥咳论治，予桑杏汤、沙参麦冬汤、二冬二母饮、清燥救肺汤等剂润肺止咳乏效。若按风热合邪论治，用华盖散、麻杏石甘汤、止...
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张恩树用沙参麦冬汤治消渴
消渴是以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味为主要临床表现的一种疾病，相当于西医的糖尿病。消渴之名，首见于《素问·奇病论》，认为五脏虚弱、过食肥甘、情志失调是引起消渴的原因，其基本病机是阴虚为本、燥热为标，与肺、胃、肾三脏有关，清热润燥、养阴生津为本病的治疗大法。 沙参麦冬汤源于清代吴鞠通的《温病条辨》，原方由沙参、麦冬、玉竹、天花粉、冬桑叶、生扁豆、生甘草组成，具有清养肺胃、润燥生津之效，主治燥伤肺胃或肺胃阴津不足，咽干口渴，或热，或干咳少痰。临床上用于气管炎、肺结核、胸膜炎、慢性咽炎等...
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治疗沙眼的9个秘方
1.桑叶９克。水煎，熏洗患眼。每日数次。 2.菊花９克，龙胆草４．５克。水煎服，每日１剂，２次分服。 3.鲜蒲公英洗净后，折茎挤浆汁，点于眼内，每日３次，每次１滴。 4.野菊花、桑叶各１０克，白朴硝５克。水煎后澄清，每日３次点眼。 5.猪胆１个，炉甘石３０克，黄连、秦皮各１０克。将炉甘石研粉，黄连、秦皮煎汁去渣，将胆汁挤入煎开，过滤后用文火收成膏汁，再加入炉甘石粉，搅匀。每日点眼２次，每次１小滴。 6.晚蚕砂３０克，夏枯草５０克。水煎去渣，澄清后洗眼，每日２－３次。 7.白矾、胆矾、黄连各３克，木贼６克。水煎，熏...
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