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温阳 第4页

  • 阳虚者冬季温阳莫忘养阴

    阳虚者冬季温阳莫忘养阴

    随着年龄增加,一些老年人开始气血虚衰,阳气不足,常常会出现怕冷的情况。整天手脚冰凉,全身怕冷,即使是在室内十几度的温度,也要穿着棉袄。河南省中医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长普提醒说:阳虚体质的人,冬季养生既要温阳祛寒,也要养阴补虚,这样才能增强体质,促进健康。 阴阳消长可补阳 民间谚语有“早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜”的说法,这是很有道理的。事实上,合理的膳食养生就要遵循“早吃热、晚吃凉”的规律,并根据季节不同有所侧重,这样的膳食安排是符合人体阴...

  • 温阳补肾泥鳅虾汤

    温阳补肾泥鳅虾汤

      主料泥鳅200克。   配料虾30克。   调料姜、盐、味精、淀粉。   [制作]将泥鳅用温水洗干净,剖除内脏;虾洗净;姜洗净,切丝或小片。   将泥鳅,虾同入沙锅,武火煮汤,待煮熟后,加入姜,盐,味精调味勾淀粉芡即成。   [养生功效]温阳补肾。...

  • 护阳温阳是防治对策

    护阳温阳是防治对策

      古今医家都探索过癌症的发生机理,但还没有取得一致观点。笔者从中医学认为“肺痨”是由于“肺阴亏虚、感受痨虫”得到启发,认为癌症的发生机理主要是“阳气不足、阴邪内生”。机体阳气先虚,阳不制其阴,则阴邪内生,日久成毒,毒邪渐致恶变而成癌。且癌毒为阴邪,聚集某脏腑或壅滞于某经络(体表),或流注于骨髓、血液之中,当人体“正气不足”时,便易患生癌症。   理论依据   自然现象。自然界中有些物质,若置于没有阳光照射、...

  • 陈文中温阳学术思想的核心价值

    陈文中温阳学术思想的核心价值

      宋代陈文中所撰的《陈氏小儿病源·痘疹方论》为儿科温阳学派的开山之作。儿科温阳之由,主要在于先天元阳不足,后天摄养失和,药物伤脾败阳。陈文中与钱乙小儿用药之说一温一凉,看似冰炭不同炉,实质并不相悖。后学倘能分之以究其极,合之以汇其归,让温凉两派学术思想互为羽翼,相得益彰,方不失前贤本意。当今儿科临床,滥施苦寒,戕伐生生之气,更显陈文中温阳学术思想的核心价值。   南宋医家陈文中所著《陈氏小儿病源·痘疹方论》以温补见长,认为小儿“五脏未实,肌肉尚虚”,&l...

  • 温阳化气治口渴

    温阳化气治口渴

      口渴一症,临床多见。究其病因,可分外感和内伤两类。外感引起者,如风热感冒、阳明证及温病等。一般病程较短,总有恶寒、发热、头痛身痛、脉浮等症可寻。内伤引起者,一般病程较长,多由阴虚引起,然由阳虚引起者也不少见。   如治某患,男,60岁,主因口渴引饮3个月,于2010年11月10日初诊。半年前大热天吃凉香焦1只,当时即感腹部憋胀,继之脘腹痞满隐痛,胃纳减少,旬日不解。后用单方焙香蕉研面水冲服而瘥。3个月前觉口渴,渴而引饮,但喝而愈渴,尽管喝得腹胀仍觉口渴。仅晚饭后至就寝前即饮水约1200mL。小便自利。几...

  • 温阳通便  食疗治阳虚

    温阳通便 食疗治阳虚

      阳虚临床表现为:大便艰涩,排出困难。小便清长,面色青白,四肢不温,喜热畏寒,腹中冷痛,或腰脊冷重。舌淡,苔白润,脉沉迟。以下食疗方可温阳润肠。      杏仁当归炖猪肺   配方:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。   制法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归同放入砂锅内,加清水适量煮汤,煮熟后调味即可。   功效:温通开秘。   用法:每日1次,吃猪肺饮汤。可连续食用数日。      锁蓉羊肉面   配方:锁阳5克,肉苁蓉5克,羊肉50克,面粉200克。   制法:水煎锁阳、肉苁蓉,去渣留汁,...

  • 养阳、温阳与壮阳 各有不同

    养阳、温阳与壮阳 各有不同

    “春夏养阳,秋冬养阴”是中医四季养生原则,但是如何把握好每个人增强阳气的度、如何选择增强阳气的时机,是一件很有讲究的事情。笔者就此采访了河南省名中医、河南省中医院生殖医学科与男科主任孙自学主任医师。 讲究度 养阳、温阳与壮阳 各有不同 电影《红高粱》的插曲中有一首《酒神曲》,其中一句歌词是这样的:“喝了咱地酒啊,滋阴壮阳嘴不臭……”成人用品店里常常广告“壮阳药”,所以可能在一般人的印象中,&ldq...

  • 艾灸关元穴 养护阳气温阳补肾

    艾灸关元穴 养护阳气温阳补肾

    我们都知道中国特有的针灸疗法是治疗疾病安全有效的手段,有养生保健,祛病强身的功效。其中艾灸关元穴,具有养护阳气的作用,尤其在眼下“伏天”这个时间段,谈论这个话题尤为重要。 宋朝有个名医叫窦材,在他写的《扁鹊心书》中曾经提到:“夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死。保命之法,灼艾第一。”窦材十分强调阳气在人体中的重要作用,脏腑功能若要维持正常运转,以及人体抵御外界病邪侵袭,均离不开阳气的温煦。阳气充沛则身体强壮,阳气虚弱将百病丛生...

  • 解寒冷口含姜片 温阳散寒

    解寒冷口含姜片 温阳散寒

      春节前的1月20日是中国传统节气的大寒,而节假日期间也刚好是一年中最冷的时间段之一,广西人民医院中医科主任医师唐志民介绍,阳气虚的市民,就可以用一些温阳的方法调理,避免手脚冰冷。   唐志民建议,大家可以吃一些具备辛温解表、发散风寒功效的食物,例如紫苏叶、新姜、大葱、辣椒、花椒、肉桂等。例如,因外感风寒而导致了轻度感冒,可喝姜糖水或者用姜水泡脚,疗效就比较好。   如果需用药物来补养身体,在中成药方面,平常容易怕冷的人,可以在医生指导下服用金匮肾气丸,因为它在六味地黄丸的基础上加入了肉桂、附子两味补阳的药,就成...

  • 中医治病温阳发散的药物 熬点姜汤

    中医治病温阳发散的药物 熬点姜汤

    秋天了,有些人受寒了,觉得应该让自己的身体暖一下,就想晚上熬点姜汤。然而,一些懂点中医的朋友开始劝说:“晚吃姜,赛砒霜。”“中医认为,秋天是不能吃姜的!” “晚吃姜,赛砒霜”不是绝对的 这种说法的根源,是认为人体的气机,在一天里面,是有所变化的,早晨阳气上升,晚上阳气收敛潜藏,吃的东西要有所对应,比如,早晨吃一点温阳的食物,晚上尽量使得气机收敛,所以不适合吃一些温热发散的食物。这种说法是对的,我们大体上可以根据这个原则来指导...

  • 男人要温阳 女人要滋阴

    男人要温阳 女人要滋阴

    俗话说:男人要温阳,女人要滋阴。很多人也认为像鹿茸、肉桂、巴戟天之类的补阳药是男人吃的,而像枸杞、阿胶、麦冬、地黄、鳖甲之类只适合女人服用。其实这都是片面,甚至是错误的。 中医理论认为,补阳主要适用于精神萎靡、肢冷畏寒、大便溏稀、小便清长或余沥不尽,男性勃起功能障碍、早泄等脾肾阳虚者,而不仅仅是指人们所认为的提高男性性功能。女性如果有上述症状,同样需要补阳,正所谓“阳虚补阳、阴虚补阴”。 男性若是没有上述阳虚症状,而一味地“壮阳”,只能适得其反。壮阳药的功能多是暂时性...

  • 食艾之道有讲究 艾灸之功重温阳

    食艾之道有讲究 艾灸之功重温阳

    在大型美食类纪录片《舌尖上的中国》第三季第四集中,享有“刀工王”美誉的朱杰回乡之后潜心研究起了家乡土菜中那些隐藏在大自然中的中医养生奥秘。其中,貌不惊人的艾叶豆腐蕴含着异常丰富的养生知识,可谓是一道简约而味美的食养良方。 艾与国人之缘 艾,古时人们又叫冰台、艾蒿、医草、灸草等,现代研究认为古代的艾是菊科植物艾及近邻科的复合名称,药用其叶,故药材名为“艾叶”。让人倍感亲切的是,艾是我国劳动人民认识和使用较早的植物之一,《诗经·王风&mi...

  • 张景岳巧用温阳药治蘑菇中毒

    张景岳巧用温阳药治蘑菇中毒

    在明代大医学家张景岳的医案里,记载了一则他给吴参军治蘑菇中毒的病例。 吴参军年轻时曾是张景岳的战友。一天因吃了蘑菇而发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐、呼吸困难等病状。参军的家人先后请来三位当地名医,用的都是黄连、黑豆、桔梗、甘草、枳实之类的中草药。结果参军的病更重了:水米不进,严重消瘦,卧床不起,有时还出现昏睡等症状。在这紧要关头,参军的家人想到了张景岳,于是将张请来。张景岳仔细查看了参军的脉象及症状,于是立即提笔开了处方:人参、白术、茯苓、干姜、附子、甘草各15克,水煎服。 家人将昏睡的参军叫醒后,将处方让参军看。这位...

  • “三伏针”是选温阳补气的特效验穴施以针法

    “三伏针”是选温阳补气的特效验穴施以针法

    每年入伏的第一天,是浙江省东阳市中医院最热闹的日子之一,很多患者赶来,就是为了不错过传统中医“冬病夏治”好时机。人们广为熟知的是敷贴法,即医生根据病情,结合经络辨证原理,选取相关穴位,进行药物敷贴,使皮肤产生灼热感,刺激穴位,达到防治疾病目的。其实,“三伏针”也同样受青睐,所谓“冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙”。 何为“三伏针”?东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿治疗中心主任韦莉莉副主任中医师介绍,三伏...

  • 温阳通脉治脚冰凉验案

    温阳通脉治脚冰凉验案

    解某,男,75岁。因定时脚冷如在冰水里10天,于2019年7月5日首诊。10天前夜里2点,感觉脚趾如在冰水中一样被冰醒,至天快亮时自愈,当时未在意。后来每天夜里都会在2时左右被冰醒,且被冰的范围逐渐扩大,上移至全脚和小腿。为防脚凉,在下身盖被子,而上身却汗出甚多。 查见体胖,脉细弦,舌正常。足背动脉搏动细弦,触之脚趾凉,双腿肢体血流图未见异常。证属寒滞经脉,肢端失养。治宜温经散寒,疏通经脉。方用麻黄附子细辛汤合黄芪桂枝五物汤加减:制附子10g(泡透),麻黄6g,细辛6g,肉桂4.5g(后下),柴胡10g,...

  • 温胃止痛宜饮生姜红枣茶 温阳强力宜饮景天锁阳酒

    温胃止痛宜饮生姜红枣茶 温阳强力宜饮景天锁阳酒

    进入小寒节气,天寒地冻,进入真正意义的冬天。现在因属丙申年,按照中医五运六气的理论与实践,无论丙申年大运还是冬天小运,天气总体都是水运太过,而就天气来说,今年则是全年雨水较多、冬天比较冷。 民间历来有“冬季进补,春季打虎”“冬季补一冬,来年无病痛”的养生谚语。冬季进补既可在冬季进行,更宜在冬至前后进行。以下介绍四款冬月温补阳气、抵御寒冷的应时调补食疗药膳方,供读者选择使用。 温胃止痛宜饮生姜红枣茶 【制法用法】生姜3片,红枣5只,红糖适量...

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