房事第2页

入夏房事养生注意几点

祖国医学有“天人合一”的观点．即人生存在大自然中．其生命活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热，昼长夜短．此时阳气旺盛．既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件，又有消耗体力的不利因素。记者采访中国性学会中医性学专业委员会主任委员、北京中医男科专业委员会主任委员、北京中医药大学博士生导师李日庆教授时了解到．中老年人在夏季要格外注意房事养生。节制房事李教授指出．古代性医学认为夏天阳事较盛．在房事养生中强调人要“与天地相应．与四时相符”．古人根据四时季节的交替．提...

精品偏方 2024-03-08 9 0 养生注意房事生注房夏
房事后男性肾虚腰痛、体倦乏力

将鸡蛋两个破壳人碗中搅散，加精盐，味精、淀粉，用温水调成糊状。另取枸杞10 克，放温开水中洗净，再放开水中浸泡。将装蛋糊之碗人笼，用旺火开水蒸5分钟，撒上枸杞再蒸10分钟，将熟牛油与酱油适量放在蛋面上即成。每日食用1次，宜常食。主治房事后，男性肾虚腰痛、两腿酸软，体倦乏力。 (梁占生)...

精品偏方 2024-03-08 10 0 体倦乏力肾虚腰痛腰痛肾虚男性房事乏力腰肾体性痛房
分型辨治房事多汗症

本病属中医学中“汗证”、“虚劳”等范畴。男子房汗不足为怪，然汗出过多则属病态。本病以虚证为主，多为气血阴阳不足。《黄帝内经》对汗的生理及病理有了相当的认识，明确指出汗液是人体津液的一种，并与精血液关系密切。本病与五脏相关，尤与心、肾两脏关系最为密切。心为君主之官，主神明，汗为心液，肾藏精，主生殖，故与房劳所致疾病关系密切。房劳过度，耗伤阴精阳气，若阴津被扰，虚火内生，可见潮热盗汗；若阳气损伤，则腠理不固，更使气随汗泄。本病的中医治疗需立足于辨证治本，在此基础上酌加收汗...

精品偏方 2024-03-08 9 0 多汗症多汗辨治房事汗症辨治分症房多
房事疲劳者益精理损方

王劲松，1965年生，安徽省萧县人，医学硕士，江苏省徐州市名中医，江苏省徐州市第一人民医院主任医师，师承于首届全国名中医徐福松教授。著有《王劲松中医精室论》《男科专家临床随笔》等。组成：炙黄芪15g，炒白术10g，砂仁5g（后下），木香5g，炒鸡内金10g，炒酸枣仁10g，茯神10g，五味子5g，紫丹参10g，巴戟天15g，枸杞子10g，山茱萸10g，当归10g，地骨皮10g。用法：水煎服，每日1剂，分早晚2次温服。功效：健脾胃，宁心神，滋肝肾，益脑智。主治：适用于多...

精品偏方 2024-03-08 11 0 益精理损方疲劳房事方精房益损理
房事不举(阳痿)中药治方

阳痿是指男子由于虚损、惊恐或湿热等原因,致使宗筋驰纵,引起阴茎痿软不举,或临房举而不坚的病证。相当于西医学的勃起功能障碍。阳痿可表现为房事不举,但睡梦中易举;也可表现为举思交合,但临房即痿;还可表现为举而不坚,不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。中药方 :川芎、郁金、韭子(韭菜子)、小茴香、刺蒺藜各15克,枸杞子、巴戟天、仙灵脾、阳起石、覆盆子、枣皮、柑橘、莬丝子各20克,元胡30克,甘草10克,水煎服,每天1次。中医认为本病常见的病因有命门火衰、心脾两虚、肝郁不舒、湿热下注等。本方中川芎、郁金具有活血化淤的...

精品偏方 2024-03-08 9 0 中药治方中药阳痿治方房事不举不方药治中房
早泄（男子在房事时过早射精）

用韭菜籽 0.5 斤，炒至黄后磨成粉，用黄酒送服、1次2钱，1日3次，服完即痊愈。...

精品偏方 2024-03-08 8 0 早泄男子射精房事精射早房子时在
房事后腰痛三法可缓解

性生活后腰痛的现象十分常见，这一情况在中老年夫妻中更为常见。造成性生活后夫妻双方腰痛的原因，主要与长时间保持某一姿势，导致肌肉疲劳有关。下面介绍几种简单方便的缓解方法。一、坐位法腰痛者坐在有靠背的普通椅子上，双髋、双膝可屈曲90度，腰椎和椅子靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈和局部肌肉的紧张。达不到这种姿势的人，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于腰痛的缓解。二、站立法腰痛者可将腰背部紧贴一面干净的墙壁直立，以腰椎和墙面之间伸不进手去为原则，然后...

精品偏方 2024-03-08 9 0 腰痛三法缓解房事腰可三痛解房后
房事后尿频有三大原因

很多女性在性生活后都会出现尿频的情况，这主要有三方面的原因：第一，正如大多数男性所担忧的，如果女性没有充分享受性爱，确实会在事后频繁上厕所，这也址最t要的原因。讯常情况下，女。r}：ii腔n必夼期时会完全充血，达到高潮后只需15～30分钟就能消退。但男性若提前“熄火”，使得女性的性欲无法满足，那盆腔充血会长时间存在，大约4～6小时才能消退，甚至有的需要l天时间。长此以往，可能会导致炎症，甚至是性冷淡。第二，性生活过频、持续时间过长，会让女性阴道有不适感。女性的阴道黏膜很脆弱，性生活过...

精品偏方 2024-03-08 9 0 尿频原因三大房事原三大房后有
中药炖猪肾疴房事后腰痛

中医学认为“腰为肾之府”。房事后腰痛多为肾中元阳不足导致的肾阳虚所出现的症状。病人除房事后腰痛症状明显外，还会出现怕冷，腰酸腿冷，精神不振，面色发白，男子性欲减退、阳痿、早泄，女子宫寒不孕，带下清稀量多，舌质淡，苔白，脉沉细无力等症状。中医临床发现，用中草药川续断、狗脊、杜仲、肉苁蓉炖猪肾食用对本病有良效。取川续断、肉苁蓉各20克，狗脊、杜仲各 15克，猪肾(猪腰子)2 个，葱、蒜、姜、盐、料酒、花椒面各适量。先将猪肾洗净后切成小块放入锅内；再将中草药川续断、肉苁蓉、狗脊、杜仲用纱布包好...

精品偏方 2024-03-08 9 0 腰痛中药房事猪肾腰肾猪药中痛房后
辨证治疗房事腰痛虚证

房事腰痛是指男女在性交中或性交后腰背酸痛，甚至痛连足膝的病证。中医经典《黄帝内经》日：“腰者，。肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”说明肾脏亏虚可以导致腰痛。但房事腰痛并不完全是由于肾脏亏虚所引起的，西医多认为原因是前列腺增生、炎症、盆腔炎症、肿瘤等。中医认为，房事腰痛虚证可从以下方面辨证治疗。一、肾阳虚患者多见同房腰痛，腰腿酸软，每遇房事则腰痛更甚，喜揉按，喜热熨，卧时痛减，常伴性欲减退，面色苍白，无力等症状。治宜温补肾阳，培补元气。食疗药膳可用： 1．益寿鸡...

精品偏方 2024-03-08 9 0 腰痛治疗辨证虚证房事腰辨治痛疗房
房事奇病验方

房事中昏厥生龙骨、生牡蛎各18克，熟地、白芍、怀牛膝各15 克，山药、龟板、鳖甲、枸杞子、五味子各12克，麦冬、阿胶(烊化)、知母、山茱萸各10克，黄柏、炙甘草各6克，每日1剂，水煎服，连服10剂。房事中寒战龟板 18克(先煎)，丹参、太子参、乌贼骨、阳起石各15 克，菟丝子12克，鹿角粉(冲服)、枸杞子、山萸肉、锁阳、莲子、石菖蒲、桑螵蛸各9克，水煎服，每日1剂。服药期间禁食辛辣等刺激性食物，连服半个月病可愈。房事中头疼黄芪40克，葛根、白芍、当归各30克,川芎、太子参、炙甘草各15克，白术、羌活、陈皮...

秘方方剂 2024-03-07 13 0 验方房事方病房验
治“房事腰痛”分三型

有些中老年男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛，且疼痛的时间持续数小时至数天不等。这种由性交引起的腰痛，中医称之为“房事腰痛”。中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。肾阳虚型阳虚者，伴手足不温、少气乏力、下腹部拘急、舌淡嫩、脉沉细，治宜温补肾阳、填精补髓，可服中成药右归丸。或服汤药：熟地、山药、山萸肉、狗脊各15克，杜仲、枸杞子、木瓜、小茴香各9克，红花、炙甘草各6克，每日1剂，水煎后分早、晚两次服 (下同)。肾阴虚型阴虚者，伴心烦失眠、口燥咽干、手足心热、面色潮红、舌红少苔...

秘方方剂 2024-03-07 10 0 腰痛房事腰治三分痛房
中医治女性房事晕厥

夫妻房事时，妻子突然面色苍白，意识丧失，一动不动，但经短暂的休息即可恢复，这种情况称之为“房事晕厥”。中医分为心肝血虚、心脾血虚两型进行康复期调治。1．心肝血虚行房时女方突然昏倒，不省人事，牙关紧闭，两目闭合，手足抽搐，约 10-20分钟方可清醒，平时常喜哭笑，失眠多梦、腰痛健忘，舌质红，脉弦细。治宜补心养血和肝，方用甘麦大枣汤加味。配方：浮小麦30克，大枣 5枚，甘草15克，钩藤30克 (后下)，菊花15克，白芍15 克，柴胡15克，全蝎3克，蜈蚣 1条。若兼瘀血，舌质紫暗者，可兼服血府...

秘方方剂 2024-03-07 10 0 中医女性晕厥医治房事女厥医治中性房
长寿养生精乐律节房事宽容大度

相信很多人都知道清朝的乾隆皇帝是中国古代最长寿的皇帝，但你知道排第二的是谁呢?那就是南北朝的梁武帝萧衍，史称其80岁还能骑射弓马、上阵征战，丝毫不输廉颇、黄忠等古之老将。梁武帝长寿，因其有一番自己的养生见解。今天我们就来揭秘梁武帝长寿的养生秘诀。一、乐于读书，勤奋写作自幼酷爱读书，长于文学，早年与着名文人沈约齐名。当皇帝后还手不释卷，明人辑有《梁武帝御制集》。他又倾注大量精力研究佛学，着有《涅萃》、《大品》、《净名》、《三慧》等数百卷佛学着作。他把儒家的“礼”、...

养生秘方 2024-03-07 8 0 养生长寿房事生精大房
节制房事欲不可禁亦不可纵

【原文】节制房事，欲不可禁，亦不可纵。【解读】“欲不可禁，亦不可纵”是我国古代房中养生学的重要内容，简单地说，就是人的性行为不可禁止，也不可放纵，要加以节制。我国古代房中养生家、医家出于固护精液，以养生延年的宗旨，对男女交合的频度都曾有过规定。《玉房秘诀》写道：“人有强弱，年有老壮，各随气力，不欲强快，强快即有所损。故男子十五盛者，可一日再施；瘦者一日一施；年二十盛者，日再施，嬴者一日一施；年三十盛者，可一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虚者四日一施；五十...

养生秘方 2024-03-07 8 0 不可房事不可房制
古人的8步房事养生法

　　房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健方法，属中国古代房中医学范畴。　　下面为大家介绍古人性爱流行的房事养生法：　　1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。　　2.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。　　3.先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生人的生法古人房事生房
房事大汗淋漓采取食补

很多老年人在性生活中会出现口干、出汗、性生活后疲劳等情况。那么这些情况是否正常呢? 中医认为房事中大汗淋漓，此为“泄”。性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短者，常伴有咽喉干燥，关节酸疼：周身乏力等。这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，是一种病态，常见于一些身体虚弱的老年人。对于有这些情况的老年人，应尽量减少性生活的次数。日常生活中可适当采取食补的方法，现推荐一款食疗方。山药枸杞子汤：鲜山药 200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与...

养生秘方 2024-03-06 10 0 采取房事淋漓食补食大淋房采
食疗汤补房事不当

　　中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一日闭，二日泄，三日竭，四日勿，五日烦，六日绝，七日费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。　　　　治“泄”：木瓜海带乌鸡汤　　原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。　　做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。　　功效：房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食疗房事不食当疗房汤
秋季房事养生注意两点

秋季是收获的季节，草木寒凉肃杀，万物少了生气。根据中医理论，秋天人体内的阳气和精气都开始收敛，为冬天做准备。《素问．四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是：“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平……此秋气之应，养收之道也。”秋季养生总的原则是要清心寡欲，思绪宁静，不使意志外驰，在房事养生方面需要注意以下两点。一、性欲减退莫惊慌秋天的肃杀之性，使性欲冲动也随之有所下降。对男子来说，性欲不能像春天、夏天那样高涨，甚至会发生暂时的“阳痿”。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生秋季两点注意房事生注房秋两
老人别忽视冬季房事养生

老年人如何进行冬季房事养生呢?本报记者近日走访了中国性学会中医性学专业委员会主任委员李曰庆教授。李教授指出，中医养生讲究“天人合一”、“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季房事养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有冬季禁欲的说法。冬季气候严寒，老人需要许多能量来御寒，而性生活会消耗较多能量，在过性生活时，假如不把握分寸易影响身体健康。现代医学也认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生老人冬季房事冬生房视
男人春季房事养生

春为四季之首，万物复苏、气象更新、充满蓬勃生机，人们普遍感到心情舒畅。老人情欲萌发，性生活增多，这是顺应春季生发之性的表现。男人在春季房事养生中要注意以下三点。 1、保护阳气春三月阳气初生，虽是春意黯然之期，但也是春寒料峭之时。此时，人体腠理开发，毛孔开泄，对寒邪的抵御能力有所减弱，同时春天又是传染病高发季节，因此男人在春季行房应当注意保暖。首先，要在房事时打开空调或暖气，将室温调至28摄氏度；其次，房事时注意不要过于激烈，以免大汗伤阳、损耗津液；最后老人可进食山药、莲子、芡实、南瓜、核桃等性味平和，具有固护阳气...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生春季男人房事生房
《红楼梦》介绍香囊摄生房事摄生

《红楼梦》这部古典文学巨作不只刻画了许多栩栩如生的艺术形象，并且还有不少保健摄生的办法值得现代人学习、学习。饮食摄生法在《红楼梦》一书中介绍了许多食疗方。如在第11回中，秦氏病重，老太太就赐秦氏枣泥馅山药糕。此糕性味平缓，健脾益气，补而不腻，利于消化，最适适宜久病体虚者服用。类似食疗方，《红楼梦》中还罗列出了酒酿清蒸鸭子、奶油松瓤卷酥、藕粉桂花糖糕、建莲红枣汤、鸭子肉粥、红枣粳米粥等等。这些食物对养身健体都极有协助。喝酒摄生法少数喝酒既可刺激胃肠道活动有助消化，又可疏通血液，祛风散寒，有...

养生秘方 2024-03-06 11 0 红楼梦香囊介绍房事生香摄房介
房事可防更年期妇科病

阴道萎缩是更年期女性焦虑的一个难题。其实，性生活也是防止阴道发生粘连的最好方法。即使愈后有轻度的粘连，通过阴茎的扩张，可使其分离，防止阴道闭锁，经常房事还可以防止阴道的过度萎缩，就是我们常说的，用进废煺。上了年纪的夫妻进行性生活时，如果插入时过于干涩，可选用润滑剂或其他乾净清洁的润滑物辅助。在进行性生活时，应注意以下几点：患病急性期，即有脓性白带或血腥白带时，要禁止性交。症状消失，则需及时恢復性生活。治愈后白带消失，使用阴道润滑剂，消除性交痛，又可杀菌，还可防止初愈的创面发生粘连。在刚恢復性生活时，动作宜...

养生秘方 2024-03-06 11 0 妇科病更年期妇科可防更年房事年可病妇房科
房事后喊累细查因

—次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。最后，因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对...

养生秘方 2024-03-06 8 0 房事细房后
房事最佳模式

　　房事中如何保证双方都能获得最大的满足呢？有人强调要主动，有人大谈做好前戏。各国性学家经过研究得出了“房事最佳模式”。　　　　早上6~8点房事最佳时间　　按传统观点，夜色增添了房事的妩媚，理应是完美的房事时间。但性学家对此有不同看法，他们认为房事的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6~8点。清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。　　其次，房事是充实精力、调动情绪的一流手段。房事过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的...

养生秘方 2024-03-06 10 0 最佳房事房最佳
夏季房事注意啥

夏季炎热，暴露过多，容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让体能透支，甚至可能引发疾病。那么，老人在夏季房事上应该注意什么呢? 一、出汗太多要当心夏季人体汗液分泌增多，加上性爱会让人兴奋，对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活时出汗增多应警惕。根据中医理论，过夫妻生活时大汗淋漓容易引起中老年人虚脱。尤其是那些患有中风、冠心病、高血压、性交后出汗过多、心率加速的老人更应注意。性爱后最好卧床休息片刻，然后冲个温水澡，喝杯温热的牛奶或豆浆补充体力。二、性爱前后莫贪凉夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调房中...

养生秘方 2024-03-06 9 0 夏季注意房事注房夏
慎行房事的五种情况

夫妻性生活是和谐性爱所必需的。但每个人的性要求也是不同的。一般来说，新婚2—3年对性爱兴趣大，健康无病的夫妇，每周2次为好。当然，尚需结合自己的体质强弱，精血盛衰、生活习惯等；总之，不能恣情纵欲。要使夫妻房事符合科学、符合延年增寿和养生，注意行房有度外，以下五种情况人房禁忌，谨慎行房。 1．高血压患者慎行房事：一位40多岁的高血压男性患者，夜间房事后出现昏迷、偏瘫。其妻子碍于“面子”，耽搁了抢救时间，送到医院时，男子已因脑溢血而丧生。因为房事会使血压上升，并加重眩晕、头痛，甚至可...

养生秘方 2024-03-06 9 0 情况房事慎五房
男性房事后还宜马上排尿

性生活后及时排尿．有利于冲洗尿道，避免感染。对女性来说，性爱后马上排尿，是一下中预防尿路感染简单而有效的办法。因为女性的尿道较短且宽，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。与之相反，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害。这是因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。性生活刚刚结束时，男性阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液就会逆流进入前列...

养生秘方 2024-03-06 9 0 男性马上房事性房后上还
房事后要暖好肚子

性生活过后，难免会出一身汗。有些人习惯敞一会儿，以散掉热气。殊不知，此时若不及时穿衣服，尤其是不注重保暖腹部，极易诱发一些疾病。腹部是连接身体上下的枢纽，最怕受凉。人身上很多重要的穴位都在此处，如“神阙”(肚脐中央)、“气海”(脐下1．5寸)、“关元”(脐下3寸)等。中医讲“背为阳，腹为阴”。腹部为阴，阳气偏少就容易受寒邪的侵袭。出汗后若不及时给腹部保暖，女性易出现宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄、缺乏欲望...

养生秘方 2024-03-06 10 0 肚子房事房后子
房事后三痛为何因

性交后腹痛一般来说，女性性交后引起腹痛的原因有两种：生理性和病理性的。生理性：在性交时，由于性生活会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表现出来。这是最常见的情况。这种性交后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。有些人性交后贪凉，如猛吹电风扇，也会出现下腹部阵发性复痛。病理性：如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变，阴茎冲击到有病变的部位，也会引起腹部疼痛。性交性头痛医学研究认为，与性生活有关的头痛有心理...

养生秘方 2024-03-06 10 0 为何房事三痛房后