连第15页

王连清养生术良方秘术

王连清，女，中国四大名医汪逢春的再传弟子，1954年毕业于北京医科大学医疗专业，毕业后被分配到北京医院，从事党和国家领导人的保健和医疗工作，被称作“红墙医生”（红墙——中南海的代名词），现为中医科学院针灸医院主任医师。 12月6日，这位在我们看来带着些许神秘色彩的“红墙医生”来到了湖南长沙，记者慕名拜访。也许是得益于中医博大精深的养生理论，年近八旬的王老，面色红润、行动自如，和我们交谈起来思维也很清晰。谈到养生，王老说她最相信中医，因为中医早...

养生秘方 2024-03-06 12 0 王连清养生良方方王生连清良
黄连药用指南

　　黄连药用最早见于《神农本草经》，黄连入药主要用于烦热神昏，心烦失眠，湿热痞满，腹痛泻痢，目赤肿痛，湿疹等。《本草正义》：“上以清风火之目病，中以平肝胃之呕吐，下以通腹痛之滞下，皆燥湿清热之效也。”黄连大苦大寒，归心、肝、胃、大肠经。清热燥湿力强，既善清中焦湿热，治湿热中阻，脘腹痞满等，尤为治湿热泻痢要药；又善清心热，泻胃火，为治心热烦躁失眠及胃热呕吐之良品。且能泻火凉血，治清盛血热出血。亦常用于痈肿疮毒，皮肤湿疮，目赤肿痛等。有清热燥湿，泻火解毒之效。　　现代药理研究发现，黄连除了上述...

养生秘方 2024-03-06 12 0 黄连药用指药用黄南连
腹泻用黄连素为什和无效

　　腹泻是常见的疾病，尤其是夏季，是腹泻的高发期，严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。出现腹泻很多人都用过黄连素，但有些患者用后效果不佳，可能与以下原因有关。　　不对症　　黄连素的通用名叫盐酸小檗碱，是从黄连、黄柏等小檗科植物中提炼出来的一种抗菌性生物碱，黄连素能对抗病原微生物。黄连素抗菌谱虽广，但因其口服吸收差，不易透过胃肠道黏膜，主要用于治疗胃肠道感染性疾病，特别是急慢性腹泻。但我们应注意，虽然看起来都是腹泻，原因却有很多，根据病因的不同，腹泻大致可...

养生秘方 2024-03-06 12 0 腹泻黄连无效腹用和黄连效无
秋雨连连须防感冒

伴随秋季的到来，全国各地都下起了阵阵秋雨，且早晚温差较大，加上烈夏过后，贪凉饮冷，脾胃受损，运化失常，湿邪内蕴，受到风邪，致使不少人患上了夹湿型感冒。此种感冒一般有发热、咳嗽有痰、流鼻涕症状，此外还-伴有浑身困重乏力、身体湿重，注意力不集中，出汗后体温下降不明显等。如自行选择退烧药、板蓝根等清热解毒药，不能起到解表化湿作用，并不能缓解症状。治疗夹湿型感冒，疏风化湿是治疗的关键，应根据湿邪部位辨证施治。专家提醒，秋凉夜，很多市民还是开着空调、吹着电扇睡觉，很容易引发感冒。而且如果不及时治疗，会诱发为支气管炎、反复感...

养生秘方 2024-03-06 13 0 感冒感连秋
内外夹攻胃火重黄连泡水效果好

入伏以来，天气高温闷热，不少人都觉得自己动不动就出现口臭、便秘、口舌溃疡、牙龈肿痛等症状。这些都是胃热过重、胃火上炎所引起，平时要注意清导胃热、润肠通脉才行。外热内热夹击盛夏最易胃火过重每到盛夏，都是人体胃火最重的时候。这“火”从何而来呢？首先是受炎热的天气、气候影响，可谓“外热”；其次还有“内热”，即我们日常饮食结构不合理、五味不调而引起的。比如喜欢吃辛辣燥性的东西，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜，包括泡姜、泡椒等等，过食...

养生秘方 2024-03-06 12 0 效果黄连内外胃火胃重水黄连效外
香连丸的妙用

　　香连丸是夏季常用的一种中成药，由木香、黄连等中药组成，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。近年来，通过临床实践发现，巧用香连丸可用于治疗以下几种疾病。　　单纯性消化不良：口服香连丸（水丸），每次2～3克，每日3次，3天为1个疗程。　　急性胃肠炎：口服香连丸（胶囊剂），每次1～2粒（每粒重0.3克），每日2～3次，3天为1个疗程。　　细菌性痢疾：口服香连丸（浓缩丸），每次6～12丸，每日2～3次，5天为1个疗程。　　王海亭...

养生秘方 2024-03-06 12 0 香连丸妙用用连香
《本经》黄连功效释义

　　黄连为《本经》上品。原文：味苦寒。主热气，目痛眦伤泣出，明目，肠澼腹痛下利，妇人阴中肿痛。久服令人不忘。　　黄连为毛茛科植物黄连、三角叶黄连或云连的根茎。一般来说，特别苦的药物大多具有较强的寒性。黄连味甚苦，故具有大寒之性，清热力强，可广泛用于气分热盛、心火上炎、胃火牙痛、肝胆火盛等实热证，故主治“热气”。　　若见温热病高热，烦躁谵语等，常与黄芩、黄柏、栀子同用，即黄连解毒汤，本方清热泻火力极强，用治心火亢盛之心烦不眠，烦躁易怒，口舌生疮等，常配伍朱砂、地黄等，如朱砂安神丸，现药店及...

养生秘方 2024-03-06 13 0 功效黄连功黄连效
面包连皮吃预防肠癌

每次吃面包时，最好把面包皮都吃完，因为科学家研究发现，烘焙面包时会产生一种能预防肠癌的化学成分，而这种成分在面包皮中含量最高。这项最新的研究成果还表明，面包皮比面包中的纤维具有更好的预防肠癌效果。肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期的临床特征主要为便血、排便习惯改变以及腹部疼痛，在癌肿局限于直肠黏膜时便血作为惟一的早期症状占85％，可惜往往未被病人所重视。中、晚期肠癌患者一般常见的症状有食欲不振、体重减轻、贫血等。消化科专家建议人们健康饮食以预防肠癌，可以吃富含纤维的食物来减少肠癌发生的危险，比如全麦面包等。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 肠癌预防皮吃面皮包连预癌
连核吃杨梅肠子被挤破

前些天，60岁的龚老伯在家人搀扶下到医院就诊，边走边喊肚子疼。医生CT检查发现，龚老伯的肠道里排列着大大小小的阴影颗粒，一问才知都是杨梅核，只得开刀做手术。原来，龚老伯自家有片杨梅地，每到收获时节他总会上山采食，还养成了连核一起吞吃杨梅的习惯。龚老伯一口气连核吃了几十颗杨梅。不料，杨梅下肚不久，他的腹部就开始又胀又痛了，还出现了恶心等症状。第二天就连大小便也出现了困难，见此情形，家人连忙把他送入医院。医生指出，龚老伯吞食大量杨梅核无法排出，导致肠道负压过大，他的乙状结肠已被挤破，产生了一个7厘米长的破裂口，有些...

养生秘方 2024-03-06 13 0 杨梅破连子
惧怕婚姻她连续八年又哭又泻

　　爱情是人生中多么浪漫、美好的一件事，正处在青春年华的青年男女谁不渴望谈一场轰轰烈烈、刻骨铭心的恋爱？但是踏入爱河之前，有一部分女孩，她们总是徘徊在岸上，她们怀疑、担心甚至是恐惧，这常常让她们错过了一个又一个的追求者。甚者，这种内心的挣扎，还会让她们惧怕婚姻。　　萧何，一个都市白领，相貌出众，才华横溢，人见人爱。如今已34岁的她，虽仍然保养得很好，依然美丽动人，但至今仍孤身一人，一直都没有恋爱成功。这让不少亲朋好友看在眼里急在心上。但是又有谁知道她内心的苦楚呢？　　诉语间　　女子连续8年每天早上哭泣、腹泻...

养生秘方 2024-03-06 11 0 连续年八连又
土家族柔连响

柔连响是湖北土家族非常有特色的健身项目．又称“肉连响”。柔连响这项健身健美运动不受器材、场地、季节的限制．参与者不论春夏秋冬，只穿短裤赤膊运动。活动时I 各人以两手掌不断拍打和按摩自己的头、额、面、胸、腹、肩、臂、肘、腕、腿、膝、脚等部位的穴位和关节，配合舌头弹出有节奏的声响，节拍为四四拍或四三拍。演练时步伐有：秧歌步、颤步、鸭子步、穿花步。动作有摇头、晃肩、甩臂、穿掌、转腰、扭臀、挺腹、弓身、屈腿、蹲腿跳等。套路有：双打、三响、四响、七响、上九响、下九响、十响，穿掌收腿跳、颤步绕头转身...

养生秘方 2024-03-06 13 0 连
肾不好五脏六腑受牵连

　　40岁的王先生自认为身体状态不错，今年过年期间，他还和朋友打了几晚的通宵麻将，这段时间以来，家人看他总是有些浮肿，尤其是眼睛表现的更为明显。起初认为是没休息好，可是后来越看越不对劲，王先生的脸也“越来越白”，没有了血色。家人有些不放心，催促他到医院检查，然而检查结果却尤如晴天霹雳让王先生和家人难以相信。原来，王先生被诊断为慢性肾衰。　　西安交通大学医学院第二附属医院肾病内科副教授马力群介绍，王先生的情况并非个例，很多肾脏病患者早期发病时没有明显感觉，因为并未及时就医，随着肾脏病不断进展...

养生秘方 2024-03-06 13 0 五脏肾不受五连
佛教经典与中医药密切相连

•《维摩诘经》是一部有很大影响力的佛学经典，其中“心净则佛土净”“亦入世亦出世”“在入世中出世”的思想，与中医的“恬淡虚无”思想有很多相似之处。 •《易筋经》据传是少林达摩所传，记载有很多按跷方法。按跷是中医六大医术（砭、针、灸、药、按跷、导引）之一。《素问·异法方宜论》中有“中央者……其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜&lsquo...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药中医医药经典相教药医中连切
雪过黄连淡，风来厚朴香

小雪初霁，风中带着丝丝凛冽的寒气。我站在江苏省徐州市中医院中医骨伤特色治疗室的窗前，看窗外土山上的积雪在慢慢消融。“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。小时候是最盼望下雪的，白雪皑皑，不仅可以堆雪人、打雪仗，还可以吃到热气腾腾的大馒头。而自从成为中医院骨伤科的一名护士后，我变成了最怕下雪的人。今年的第一场雪让我们心有余悸。病房里一天收治了十几个滑倒摔伤的患者，急诊电话响个不停，骨伤科主任、医师们连续几个昼夜没有回家，护士忙碌的身影24小时在病房来回穿梭。这位84岁的离休...

养生秘方 2024-03-06 13 0 黄连厚朴黄连香
口苦处方拟黄连温胆汤化裁

张某，男，75岁。2016年9月2日诊。来诊时患者仅诉口苦一症，夜寐欠宁，余无特别不适。既往有高血压病史，自服氨氯地平、替米沙坦，血压操控尚可，空腹血糖正常。舌质黯红，舌苔薄黄，脉弦。处方：拟黄连温胆汤化裁：黄连6g，干姜6g，法半夏10g，竹茹10g，夏枯草12g，丹参15g，葛根15g，决明子15g，益母草30g，罗布麻12g，生龙齿15g（先煎），生牡蛎（先煎）15g。7剂。水煎服，日1剂。二诊：患者诉口苦症状减轻，原方继进7剂。后患者来院告之诸症皆愈。江苏省扬州市名中医金殿春指出，该患者就诊仅有...

养生秘方 2024-03-06 12 0 黄连温胆汤温胆汤口苦黄连处方口胆方处黄连汤温
陈立夫谈长寿傅连璋话养生

当今养生的方法方式很多，其实一些长寿老人各有各的养生观。为使大家对养生观念有一个充分认识，从中掌握一些技巧，现介绍我国几位名人的特色养生观。陈立夫谈长寿在庆祝陈立夫夫妇90岁双寿祝寿会上，陈立夫说，活到90岁尤其夫妇双双均到90岁是件不简单的事。根据自己的生活体验，他认为要健康长寿需要具有“四老”要素：老健、老伴、老友、老本。老健老而不健不幸福。“老健”养生之道在于“养生在动，养心在静。”符合古人说的&ld...

养生秘方 2024-03-06 14 0 养生长寿生连
苹果连皮吃抗癌效果好

众所周知，苹果有抗击癌症的功效。美国科学家最新研究发现，苹果抗癌的秘密藏在果皮中。研究显示，苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌和乳腺癌细胞的生长速度。这一结果表明，吃苹果削皮会令其抗癌功效损失殆尽。专家建议，为了最大限度发挥苹果的抗癌作用，最好洗净苹果后连皮吃，或者连皮打成苹果汁饮用。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 效果苹果皮吃抗癌皮连效抗癌
访中医馆连锁模式探路人圣爱中医馆掌门人刘琼

十年前，圣爱中医馆创始人刘琼提出“打造中医的平台，让更多的人服务中医，让更多的人享受中医的服务，把中医药事业进行到底”的中医梦。筑巢引凤，用仁者之心仁者之术创造健康世界。为圆梦，刘琼把一家普通的中医门诊部提升到进行现代化、企业化的高度来进行经营管理和运行，而今已形成年服务人数超130万人22家中医馆的庞大规模。为圆梦，刘琼把中医药文化建设与中医治病、中医养生、中医教育、中医研发以及对外交流合作融合起来，创立出了一套——“...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医医中琼连刘
马铃薯脾胃虚寒忌多食忌连皮吃

　　马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称，是冬季食补食养佳蔬。然而，冬天食用时，人们要格外注意以下事项，谨防中毒等意外。　　忌连皮吃　　马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。这种有毒物质，多集中在其皮里，红皮或紫皮多于黄皮，光照使皮色变青者又随着色深而增多，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，因为即使将马铃薯带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮...

养生秘方 2024-03-06 12 0 马铃薯脾胃多食皮吃胃脾寒食皮连多
皇帝柑含抗癌物质应该连同柑络一起吃

冬季正是皇帝柑上市的时候，其实皇帝柑营养丰富，含有多种抗癌物质，常吃可以预防肿瘤。不过其抗癌作用有限，肿瘤患者需在系统抗癌的基础上食用。皇帝柑含抗癌物质为什么皇帝柑对预防肿瘤会起到一定作用呢？这是因为皇帝柑含有类柠檬苦素、果胶、类黄酮等物质，通过人体代谢，可以预防、抗击恶性肿瘤。日本长谷川的研究表明，类柠檬苦素具有抗癌活性，可以抑制由化学物质引起的肝癌、小肠癌、口腔癌和胃癌等癌症；果胶还有助于降低男性前列腺癌的复发；而类黄酮是天然的抗氧化剂，可抑制致癌物质的致癌作用；还能改善人体的免疫功能，防治...

养生秘方 2024-03-06 15 0 物质连同一起抗癌应该一连抗同含癌
杨梅不能连核一同吃

如今是杨梅老练，许多上市的时节，可是这种食物不宜多吃，尤其是一些迷信的吃法更不可取，否则会诱发健康问题。吃杨梅不吐核成果吃出肠梗阻姑苏一位53岁男人王某，几天前连着两天吃了9斤杨梅，却由于迷信“吃杨梅不吐核能清肠解毒”，一颗核都没吐。黄昏呈现了继续腹痛腹胀的状况。送医院检查后发现，王某的继续腹痛腹胀，源于肠梗阻，而元凶巨恶就是杨梅的核。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师孙刚介绍说，从西医的视点剖析，过量食用杨梅核，除了可能引发肠梗阻外，还可能引发胃石...

养生秘方 2024-03-06 14 0 杨梅不能一同不一连能同
中老年人连大悲大喜不宜性爱

都说“人逢喜事精神爽”。其实，高兴时除了精神十足外，享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。但对中老年人而言，这个做法却不值得提倡。泌尿外科专家表示，保持和谐美满的性生活非常必要，但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等，具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。而性生活本身就是一个神经兴奋的过程，如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。轻者出现心慌、头晕...

养生秘方 2024-03-06 15 0 老年人中老年老年不宜性爱年不中性大连
十年坚守，只为“雅连”不失传

一根竹签插入地下，然后缓缓拔出，村民吴林忠用手取下竹签上的泥土，随手搓成一根土条，放到嘴边品尝，“这土带甜味，适合种雅连”。11月初的一天，四川洪雅县高庙镇黑山村，药农在种植雅连前“尝土验质”的这一场景，让记者领略了早有耳闻的雅连之“娇”。雅连对生长条件要求十分“苛刻”，以致于成为濒危珍稀物种。2005年，“雅女”严光玉带领村民，扎根深山，开启了拯救雅连的苦旅。雅连&ldq...

养生秘方 2024-03-06 11 0 年不连
黄连素不断有新用途

黄连素具有抗血栓形成的作用。据报道，160 名高血小板聚集患者用黄连素每天1.2 克，分4 次口服。141 人在1～2 周内、11 人在3～4 周内血小板聚集下降到正常水平，有效率达95％。与应用肠溶阿司匹林有相同相似疗效．而且副作用少。对患有哮喘和其他不宜使用阿司匹林的血液黏度高的患者，可考虑使用黄连素。抗心律失常作用近几年来研究发现本品有阻断仅受体抗心律失常作用。黄连素抗心律失常的主要机制是延长动作电位时程和功能不应期，使期前冲动不易引起折返激动和中止折返的持续进行，从而纠正心律失常。近几年用它治疗顽固性...

养生秘方 2024-03-06 13 0 黄连不断不用黄连有
伍连德撰写了第一部英语中医史著作

□ 韦钦国山东宏济堂制药集团股份有限公司品牌文化中心 1913年，美国医史学家嘉里逊（Garrison，1870-1935年）用英语出版了一部讲述世界医学史的专著《医学史入门》，在当时颇具影响。该书虽厚达700多页，但其中涉及中医中药的史料甚少，内容不足一页，且有不少谬误。虽然现在看来这种现象难以理解，但这恰恰从某种程度上说明了当时西方对中医中药认知的匮乏。我国近代著名的公共卫生学家伍连德看到此书时初觉意外，继而写信给嘉里逊，指出其错误，并提出自己对中医中药的观点。嘉里逊颇为傲慢，他回复：&...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医一部第一作医一中连第
李连达身世西医心向中医

李连达（1934~2018年），我国工程院院士，中药药理学专家，我国中医科学院首席研讨员，我国中医科学院医学试验中心主任。中央国家机关“五一劳动奖章”获得者，第七届北京市人大代表，第八、九、十届全国政协委员。曾获得国家科技进步奖一等奖、卫生部甲级科技效果奖。从事中医临床和基础研讨60余年，上世纪80年代，在国内树立动物和人的心肌细胞培育办法，并用于中药研讨向全国推行，至今仍在国内遍及运用；90年代，在卫生部领导下，担任拟定了我国榜首个中药药效学点评规范与技术规范，成为我国榜首个官方认可的中药...

养生秘方 2024-03-06 12 0 李连达中医西医心身医中连
周连道结缘中医骨伤

初见周连道，是在浙江省瑞安云周卫生院骨伤科的诊室里，他正在为一位颈椎病患者做方法整复医治。因为前几天去武汉参与瑞安市政协委员综合才干培训班，周连道的门诊停诊了几天，一开诊后患者分外多，翘首以盼的乡亲们把里外三间的诊室挤了个满满当当。在云周大街这个不大的辖区，周连道的名望响当当，乡亲们熟知他，并不是因为他作为瑞安市政协委员的身份，而是他有一手高明的正骨绝活。从一名骨科医师到成为卫生院院长、市政协委员，45岁的周连道在云周卫生院现已耕耘了23个年初。镶嵌在卫生院门诊大楼上“根在村庄，本为农人”8...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医骨伤周连道中医骨医中连周伤结
黄连大苦大寒苦能燥湿寒能清热配对详解

黄连，始载于《神农本草经》，列为上品，“因其根连珠而色黄，故名”。(《本草纲目》)，性苦寒，归心、肝、胃、大肠经。主要功效为清热燥湿，泻火解毒，除疳安蛔。本品大苦大寒，苦能燥湿，寒能清热，不仅长于清中焦湿火郁结，临床用于治疗温热中阻，温热泻痢，温热疮毒等温热证；而且尤善清心胃二经的火热，适用于心经实火、胃火上炎、肝火犯胃、血热妄行等实热病证。因其味苦性燥，为泻实火，解热毒之要药，亦常用于火盛成毒之发疹发斑、痈肿疮毒、热毒下血、耳目肿痛诸症。此外，本品还有除疳杀蛔、燥湿健胃之...

养生秘方 2024-03-06 12 0 能清热黄连清热大寒详解能清燥湿寒对黄大连解
皇帝柑应该连同柑络一起吃系统抗癌

冬季正是皇帝柑上市的时候，其实皇帝柑营养丰富，含有多种抗癌物质，常吃可以预防肿瘤。不过其抗癌作用有限，肿瘤患者需在系统抗癌的基础上食用。皇帝柑含抗癌物质为什么皇帝柑对预防肿瘤会起到一定作用呢？这是因为皇帝柑含有类柠檬苦素、果胶、类黄酮等物质，通过人体代谢，可以预防、抗击恶性肿瘤。日本长谷川的研究表明，类柠檬苦素具有抗癌活性，可以抑制由化学物质引起的肝癌、小肠癌、口腔癌和胃癌等癌症；果胶还有助于降低男性前列腺癌的复发；而类黄酮是天然的抗氧化剂，可抑制致癌物质的致癌作用；还能改善人体的免疫功能，...

养生秘方 2024-03-06 12 0 系统连同一起抗癌应该一连抗同癌