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即挤即买鲜牛奶就安全吗？

　　现挤“鲜奶”更受市民青睐　　南宁市民黄先生是鲜奶拥护者，他每星期都会驱车到市郊的一个农场买牛奶，“超市里的牛奶添加剂多，没有鲜奶营养价值高”。韦女士也是农场的老顾客，每天下午5时都会准时去买奶，“现在问题牛奶太多，还是家门口的鲜奶放心”。　　3月20日下午，当记者抵达农场时，场主莫先生正在给奶牛喂食。记者看到，莫先生正用由玉米粉、黄豆渣、鱼粉、骨粉等混合在一起的饲料喂奶牛。莫先生介绍，农场一共有11头奶牛，每天能产奶300多斤，为了提高...

养生秘方 2024-03-06 9 0 牛奶安牛全即鲜
中医学修辞即修饰言论

中医学理论体系的独特性，在于其具有自然科学与社会科学的双重属性，同时还带有中国古代哲学思想的深刻印迹，因而可谓是一门以自然科学为主体、多学科知识相交融的医学科学。这种复杂的属性，形成了相应的特色语言体系及鲜明的语言风格，其中的修辞现象即是其显著特征。兹对此加以分析。　　修辞即修饰言论，是一种利用多种语言手段以收到尽可能好的表达效果的语言活动。这种“好”的表达，包含了准确性、易理解性和感染力等要素，并且应该是符合自己的表达目的、适合对象和场合的得体的、适度的表达。简而言之，修辞的作...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医学中医医学学医中即
中医面相术即相人术

导言：面相术，即相人术，与相地形、相宅墓、相六畜、相器物等同属于古代形法学。以《四库全书》中子部术数类相书《太清神鉴》《玉管照神局》《月波洞中记》《人伦大统赋》等面相资料为主，与中医学对比研究，从五行学说、神气形等基础理论方面论述了面相术与中医学的异同，揭示面相术形成的理论根据和实用的合理性。面相术，即相人术，是古代形法学的一个分支。在《汉书·艺文志》中记载：“形法者，大举九州之势以立城郭室舍形，人及六畜骨法之度数、器物之形容以求其声气贵贱吉凶。”[1]除面相...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医面相术中医面相面相医中即
宝宝“入园即病”是何因

许多刚送宝宝人幼儿园的家长都在抱怨——宝宝没上几天幼儿园，就开始生病，在家把病养好了，再送去，立刻又病了。真不知该如何是好! 本来送宝宝入幼儿园就是“解放”父母，让他们能安心工作，可是宝宝接二连三地病倒，一下子使得父母变得被动起来，一会儿请假带宝宝去看医生，还要请假照顾生病的宝宝……可是这样请假，势必会让父母在护理病宝宝的同时还要为自己的前途担起忧来…… 专家解释：刚入园的宝宝生病主要的原因是孩子的免疫力差、不适...

养生秘方 2024-03-06 8 0 病即
吃饱即唾易发肺炎

吸入性肺炎是老年肺炎中一个常见类型(吸入性肺炎主要是指口鼻咽部的分泌物和胃、食管的反流物及食物误吸入下呼吸道，达肺泡及终末呼吸道，而引发的化学性肺炎)。老年吸入性肺炎常发生在夜间或睡眠中。这是由于睡眠时吞咽能力下降，咳嗽反射减弱，容易使口腔内的分泌物倒流入气管内，引发吸入性肺炎。因此，专家建议，老年人要改变吃饱就睡的习惯，饭后最好散步或坐着等轻微活动15—30分钟。养成睡前漱口的习惯。睡眠时不宜采用平卧位，应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位，以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老...

养生秘方 2024-03-06 10 0 肺炎肺发即易炎
养生养心即“治未病”

•治未病包括未病先防、既病防变、瘥后防复，未病先防缺乏可操作性，已病防变当为治未病过程中的主要内容。 •亚健康状态临床表现有纷繁的郁证性特征，中药干预亚健康常用疏肝解郁、安神定志、养心健脾、清胆化痰等，从郁论治的方法属于治未病的范畴。一般将治未病理解为“未病先防、既病防变、瘥后防复”，重点似乎是“未病先防”。事实上，“既病防变”可被疾病治疗的过程所覆盖，“瘥后防复”可被疾病康复的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 治未病养生养心心生病治即
西子捧心之“心”即中医学之“心下”

“春秋时越国少女西施在河边浣纱，水中鱼儿看见她清纯动人的面容，竟忘记了游动，渐渐沉到河底。这就是四大美女中排名第一的‘沉鱼西施’。西施有先天性心脏病，发作时常忍不住皱眉捂胸，人们都觉得她这样更美，称为‘西子捧心’。同住施家村的东施姑娘容貌平庸心脏健康，大白天没事也学西施紧皱眉头招摇过村，结果变得丑不堪言，邻居纷纷闭门躲避，这就叫‘东施效颦’。” 　　上文出自《唐诗为镜照汗青》（清华大学出版社，2015年10月第...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医学中医医学心学医中即子之
“方药证”即“经方辨证”

疾病的证候，通常具有一定的规律性，通过四诊，可以把有规律的证候，系统地分别归纳为若干类型，作为识别疾病的方法及辨证论治的依据。如伤寒的六经证候，温病的卫、气、营、血证候及三焦证候，这些均属证候分类。从方证关系讲，证分为了“方药证”与“理法证”，或说“经方辨证”与“病机辨证”。　　“方药证”即“经方辨证”，实际是中医学中最早的一种辨证模式，是以辨方证为主，以方证相...

养生秘方 2024-03-06 9 0 经方方药辨证方辨药即
五行观念五行即五时十月历将一年分五季

来源：中国中医药报　作者：张登本　　五行观念源于十月太阳历一年分为五季，作为哲学概念则形成于春秋战国至秦汉，在五行理论形成及盛行之际，也正是《内经》医学理论构建并形成时期。　　五行概念的形成源于古人在长期生产、生活过程中，对人类生命活动影响最大而又最为直接的五季观念。随着人们对五行观念认识的延伸，其表时节气候运行变化的意义被方法论的作用取而代之，演化为认识物质世界的理论和思维方法。自五行特性被抽象以后，五行就被用作分析、归纳、标记各种事物和现象的属性特征，以此作为研究各类事物内部联系的依据。此...

养生秘方 2024-03-06 10 0 五行一年年月一分即五历将时
汤药煎30分钟即可

许多老年人治病爱喝汤药，煎汤药的火候应该如何把握呢? 中药煎煮历来强调火候得宜，正如明代大药物学家李时珍所说：“火候失宜，则药无功”，且强调说“先武后文，如法服之，未有不效者。” 武火即急火，文火即慢火。实际火力大小与水量、时间密不可分，如祛风解表药，一般气味芳香，极易挥发，这时要求水量不要过多，火力要大，煎煮时间短，这样煎出来的药汁气味芳香，发汗解表作用就强，服后能迅速奏效。而滋补调理药，一般质地比较坚韧或黏腻(以根、茎类为多)，一时不易煎出有效成分，这时就要求水量...

养生秘方 2024-03-06 9 0 汤药即可分钟可药分即汤
即食饮片，中药炮制新突破

中药饮片作为中药产业的三大支柱之一，不仅是中医临床用药、中成药生产的重要原料，更是确保中医临床疗效、提高全民健康素质的可靠保证。在第三届岐黄论坛中药传承创新应用分论坛上，与会专家介绍了中药饮片的创新成果——即食饮片，更好地适应了自我健康管理的理念，成为了中药饮片的创新潜力军。中药炮制亟需一场革命辨证论治是最具中医药特色的中医诊治模式，而中药专业中最具有中医药特色的当属中药炮制。炮制学科的发展，饮片行业的革新，是振兴传统中医药的关键环节。然而相对中医药其它学科的快速发展...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中药炮制食破药中即制片
扭伤后不能立即贴膏药

很多人在发生跌打扭伤时，喜欢立即贴上膏药，认为这样伤痛会好得快。专家指出，这种做法不但无法减轻疼痛，反而会造成局部肿胀加重，疼痛更厉害。人体组织在损伤后出现炎症反应，组织液渗出，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血散瘀的作用会使局部血液循环加速，渗出增多，局部肿胀疼痛也会加重。正确的使用方法应该是，在跌打损伤后，确定无皮肤破损的情况下，先冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，以减轻肿胀疼痛症状。24小时后再贴上伤湿止痛膏，这样既可减轻疼痛，又可...

养生秘方 2024-03-06 10 0 膏药扭伤不能伤后立即后不不药即膏能后伤
养心即是养神中医学的寡欲养心观

基于知识考古学的中医养心理论历史考察知识考古学是法国思想史学家米歇尔·福柯创立的一种后现代的思想史研究方法, 该方法具有创新性且对传统的现代历史观提出挑战。传统观念史研究一般是从“源头”开始研究, 并将概念浓缩为1个具有连续性的整体, 其有先入为主和主观两方面特征, 在文献收集分析中存在大量片面非客观的解读, 其不足是忽视了“源头”与后世发展中存在的差异, 否定了特定历史时期学术发展的独立特征, 不能准确反映学术发展的本质规律, 米歇尔&mi...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养心即是养神中医学中医医学养心学的养神心学医中即神
香囊防病自古即用

据资料记载，1972年湖南长沙发掘马王堆一号汉墓时，不仅发现一具未腐朽的汉代女尸，还发现尸体手中握有两个香囊，廓箱中有四个香囊，尚有药绢袋、绣枕。这些香囊、药绢袋、绣枕中都装了药物，经鉴定，有辛夷、桂树(一种植物，花可作香料)、花椒、佩兰等。这些都是含有挥发油的芳香性药物，具有驱风、发汗、祛痰、利尿、消毒和杀菌的作用。从随葬物品分析，早在汉代人们已有佩戴某些药物辟邪的风俗，说明我国人民自古以来就有重视预防疾病的传统。现代药理学证咧，香囊有预防感冒作用，并能增强呼吸道免疫功能。老年人由于支气管黏膜上皮细胞受损，分...

养生秘方 2024-03-06 10 0 香囊防病自病用即香
“发物”即指“发性食物”，

记得小时候生病时，长辈总是劝导我们要特别注意自己的饮食，最常听说的就是：“不要吃牛肉，是发的东西”。那么，食物的“发”到底是什么意思？哪些食物是发的，需要引起我们的注意呢？ “发物”即指“发性食物”，是指动风生痰、发毒助火助邪的食物，它们容易诱发旧病，加重新病。总的来说，根据发性食物的发性原理可以分为三类：一是某些动物性食品中含有激素，促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱，诱发感染扩散，引起旧病复发。二是一些食...

养生秘方 2024-03-06 10 0 食物食指发即性
香菜即芫荽荸荠叫凫茈

香菜，即芫荽，可以像割韭菜似地割着吃，吃着长着，香味不减。芫荽吃法简单。一是凉拌。放开水里焯下，更绿，更嫩，更香。切碎，配以香干丝、花生米，浇些香醋、芝麻油，是极好的下酒菜。再是涮着吃。像现在这个季节，煲羊肉汤、牛肉汤或者猪骨头汤时，把芫荽洗净，放汤里略微烫下，好吃好看。有些师傅下乌江馄饨，下兰州拉面，拌夫妻肺片时，只放一小撮做花头，犹如在脖子上挂条鸡心项链，还问客人要不要。特别是羊肉汤，你不放些芫荽菜，那个汤就膻得慌，香味就出不来。另外，芫荽吸油，有了芫荽，汤也不腻。我欣赏的是芫荽与生俱...

养生秘方 2024-03-06 9 0 芫荽香菜荸荠即香
百年中医史研究成果即将面世

11月3日，中国中医科学院举行百年中医药发展史报告会，国内外中医史专家与该院“百年中医史研究”项目组交流、分享百年（1912~2011）中医药发展史的研究成果。由中国中医科学院中国医史文献研究所承担的“百年中医史研究”，于2012年6月被列为中国中医科学院第六批基本科研业务费自主选题重点项目。目前，项目组已完成核心成果《百年中医史》的编纂，进入书稿校订阶段。《百年中医史》系统展示了百年间中医事业发展与学术进步，梳理了百年中医系所经历的&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医百年研究即将面年研医中百即成将
老人用眼药一滴即可

老年人用眼药每只眼睛一般用1滴约20—30微升即可。一般液体眼药每滴约50微升，按设计足够用。眼药滴入眼内与眼泪混合集中于内眼角、泪小管、泪囊等处，也可能通过鼻泪管流入下鼻道或因眨眼而流出眼外。为了保持眼药滞留于眼内，滴入后应把眼睛闭上，用清洁的手指轻轻压内眼角2分钟。事实上，大部分人使用眼药水的方法都不正确，很多人滴数滴或滴后眨眼。虽然大部分眼药没有副作用，但它们多含防腐剂，过多使用也有一定刺激性，因此要正确掌握用法、用量。上眼药前应充分洗手，手不要接触药瓶口，药瓶口也不可接触眼泪和眼眵，以防眼药变...

养生秘方 2024-03-06 9 0 老人即可眼可药一用即
礼即礼拜亦称拜功

　　礼拜是伊斯兰教的五大天命功课（念、礼、斋、课、朝）之一，也是广大回族群众日常生活的重要内容之一。在宁夏回族自治区各地，经常见到头戴白帽或披着盖头的回族穆斯林老人。虽然七八十岁了，但都身板硬朗，体态匀称，精神矍铄。这可能与他们每天坚持做礼拜功、注重养生息息相关。　　礼即礼拜，亦称拜功。礼拜在家做还是清真寺做有讲究，伊斯兰教规定只有男性才能上清真寺礼拜，男性平时可在家做，但每周五的“主麻日”须上寺集中聚礼。女性礼拜只在家里做。在清真寺，随着肃穆的颂经声，和着经声，人们整齐而严肃的行...

养生秘方 2024-03-06 9 0 亦称功即
麻沸散为何物毒药即是麻药华佗中医外科鼻祖

中国历史上最早的麻醉药——麻沸散，其发明者是东汉名医华佗。麻沸散为何物据《后汉书·华佗传》记载：“若疾发结于内，针药所不及者，乃令先以酒服麻沸散，既醉无所觉，因刳破腹背，抽割积聚。”华佗最早将麻沸散运用于外科手术中。因《后汉书》中没有详细说明麻沸散的配方，使其成为千古之谜。民国初期，一本名为《华佗神医秘传》的书籍出版，记载了“麻沸散方”配方：“羊踯躅3钱、茉莉花根1钱、当归1两、菖蒲...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医外科麻沸散中医外科麻药华佗为何鼻麻药医中即
膀胱的藏象本义人体经络即足太阳膀胱经

•“膀胱”可归纳为三种含义：一是膀胱的藏象本义，二是指躯体部位，三是指人体经络即足太阳膀胱经。“胞”蕴涵三种含义：其一，指胞的实体器官本义，是指胎衣；其二，胞有时用指藏象膀胱，此时通“脬”；其三，有时用指女子胞，又称子藏、子宫。 •研读文献需要“身临其境”，关键是研究原典，而非后世注解。研究中医的学问，须用中医思维方式思考，用中医学术话语表达。有关“膀胱”&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 296 0 足太阳膀胱经足太阳膀胱人体经络膀胱经络藏象人体太阳足体即太