不良 第5页
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消化不良 胀气打嗝 小饮方
冬天人们为了驱寒进补吃火锅或大餐,吃多了就容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等问题。 中医认为,消化不良多与脾胃有关。人们在暴饮暴食、过食生冷后,易产生食谷不化,脾气不升,胃气不降,中焦不运等问题,聚成痰湿,进而使中焦气机升降失常,从而造成消化不良。 中医将消化不良分为四种类型:肝气犯胃型,饮食停滞型,脾胃虚弱、痰湿停止型和寒热互结、气不升降型。 由此出发,中医认为消化不良应从肝、脾、胃论治,脾虚是发病的基础,肝郁是发病的条件,胃气不降是引发诸症的原因,健脾、疏肝、降胃为治疗的基本法则。 例如针对...
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运动防治消化不良
消化不良以腹胀、嗳气、吞酸或恶心、呕吐、腹痛为主要表现，多发生于体力活动较少的脑力劳动者。其致病原因主要是由于胃肠蠕动能力减低。运动防治消化不良，可以从以下三方面着手。 散步 这是一种轻缓的体育运动，运动中腹壁肌肉有规律地收缩和膈肌的上下活动，对胃肠道起着良好的按摩作用，可增强平滑肌的蠕动，改善消化系统的血液循环，从而促进食物的消化和吸收。 腹式呼吸与腹肌练习 腹式呼吸与腹肌练习的目的，在于加强腹壁肌肉的张力，并通过膈肌的运动，对胃肠道起按摩作用。腹肌是排便的动力肌，加强腹肌力量，可促使排便通畅。 腹部按摩 在左上...
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治消化不良腹胀腹泻偏方
小茴香敷脐治消化不良 春节期间，过食油腻出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状时，可用白萝卜2个切成细丝后煮熟，再将60克小茴香研成细末，与白萝卜一起调成药泥，趁热贴在肚脐眼周围，用纱布包扎好。此法有很好的散寒、行气、止痛、消食的效果，对消化不良、积食、虚寒型腹痛都有效。 北京中医药大学针灸学院 主任医师李志刚献方 腹胀腹泻喝山楂茶 山楂具有消食化积的作用，特别是善于消化油腻的肉食，春节期间喝点山楂茶既可以消食化积，又可以降脂降。取山楂10克，茶叶5克，沸水冲泡后代茶饮，能消食化积、...
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纠正不良习惯 改善打鼾症状
打鼾憋气程度严重的话会影响人们的健康，甚至危及生命。在日常生活中，纠正一些不良生活习惯有助于提高病人的治疗效果，明显改善病人的生活质量。 打鼾治疗偏方：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。 1.采用侧卧位睡眠 许多人发生打鼾和憋气现象与体位有明显的关系。我们建议打鼾憋气病人，尤其是一些轻症和未能及时接受有效治疗的病人，应积极采取侧卧位睡眠的体位。对一些不习惯保持侧卧睡姿的人，可在紧身睡衣背面缝一个口袋或别上一个兜，放一个网球或较大的硬球在里面，穿这种睡衣...
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疏肝和胃 王均治非溃疡性消化不良
名医治消化不良(脾胃虚寒)方 处方：党参、炒白术、茯苓、山楂各15克，于姜、 法半夏各12克，枳壳、代赭石(打碎先煎)各18克， 砂仁、木香、吴茱萸各6克，甘草3克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：健脾温中，和胃理气。用于治疗非溃 疡性消化不良，中医辨证属脾胃虚寒，中焦气滞型。 症见脘腹胀满，时有脘腹疼痛，暖气，食欲不振，面色 少华，神疲，畏寒，喜热食，便溏，舌淡，苔薄白或白 腻，脉沉缓。 创方者：王均 名医治消化不良(胃阴亏损)方 处方：沙参、麦冬、玉竹、石斛、自芍、谷芽、枳壳 各12...
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几款药粥疗法供消化不良者选用
不少人经常会出现上腹胀痛或胸骨后痛、嗳气，甚或恶心、呕吐、烧心、反酸，但去医院做胃肠道检查，却查不出明显的相关器质性疾病。其实，这就是功能性消化不良。功能性消化不良采用药粥对症治疗，有较好的效果。下面介绍几款供消化不良者选用。 一、普洱茶粥 材料：陈年普洱茶12克，大米O．1公斤。 做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。 功效：消食除胀。此方对过食油腻、食滞不消者尤为适宜。 二、保和粥 材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽 30克，茯苓、法半夏、连翘各IO克，大米 0．1公斤，砂...
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艾灸里内庭穴 治愈消化不良
消化不良性腹泻属继发性小肠吸收不良，多因过食生冷肥甘厚腻及脾胃虚弱，消化功能减退所致。采用艾灸奇穴里内庭，取得了较满意的效果，现介绍如下。 一、临床资料 本组2l例，其中男性13 例，女性8例；年龄5～76岁，平均48岁；病程3～7天。患者每日大便5次以上，粪便稀薄，含有未消化食物，无脓血。患者均有排便急迫，肛周不适甚至失禁等症状。 二、治疗方法 以艾条点燃后，对内庭穴对应脚掌前部的里内庭穴(即在足底部，当足掌面第2与第 3趾的夹缝之中，与足背胃经内庭穴相对处)施以温和灸，艾条距皮肤1～1．5厘米，灸至患者...
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健脾开胃为治消化不良饮食方
功能性消化不良是指持续性上腹部 不适，可伴有食后腹胀，腹部胀气，暖气泛 酸，恶心呕吐等症状。许多消化道疾病以 及全身性疾病都可以引起消化不良，如溃 疡病、反流性食道炎、肝炎、胆囊炎、胃癌 及胰腺疾病等，若只有消化不良症状而无 其它器质性病变，可认为是功能性消化不 良。功能性消化不良可能与胃动力障碍、 精神因素、胃酸敏感性增加、幽门螺旋杆 菌感染有关。 注意饮食规律性，少吃多餐，低脂肪 膳食，避免刺激性食物，避免过劳及精神 紧张，尽量戒烟戒酒，可有效地预防功能 性消化不良的发牛。中医认为，本病多为 肝郁气滞、运化失...
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捏脊治疗消化不良、腹泻、厌食
不打针不吃药治疗消化不良、厌食，可以试试捏脊法。此法通过自下而上捏拿小儿脊背上的督脉、膀胱经上的穴位，可以达到调节脏腑功能的治疗目的。中医认为督脉在脊背中央，是阳中之阳，捏拿督脉能起到振奋阳气的作用。脊柱两侧的膀胱经上，有多个与脏腑相关的穴位。捏拿后背部的皮呋，就可以通过刺激脏腑相关穴位而治疗疾病。 捏脊法治疗消化不良、腹泻、厌食等病症的方法是：俯卧，操作者手的拇指与其他四指相互配合，从尾骨处的皮肤开始，沿着脊柱两侧 —直向上，提捏起局部的皮肤，向上拉一下后松开，重复此动作，一直向上做，到达肩颈部位。每...
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消化不良中成药有招
患者若有消化不良的症状．可表现为上腹疼痛不适、餐后饱满、腹部胀气、易饱、厌食、恶心、呕吐、胃灼热等症．也可有大便稀薄．或伴有食物不消化、大便酸臭、大便秘结等症状。根据常见病因．中医将消化不良大致分为四种类型． 肝胃不和型 多与情绪有关．因为一些不顺心的事，有食欲不振、嗳气、胃部胀痛、饮食无味等症状。此时患者可选用沉香化气丸等． 饮食停滞型多与饮食有关．发生在暴饮暴食之后。出现脘腹饱满、厌食、嗳腐酸臭、矢气酸臭、大便干或恶臭、舌苔厚腻等症状，可选用保和丸、槟榔四消丸、大山楂丸等。 湿浊困脾型多发生在梅雨季节或过...
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油腻造成消化不良 加强运动可以达到健脾和胃
现代人物质生活丰富，各种美食都在中秋佳节蜂拥而至，螃蟹、月饼等中秋特产更是成为了馈赠长辈的热门货。不过，老人的肠胃消化功能相对较弱，在节日期间又会很容易因为高兴而吃得过于油腻，造成消化不良。 广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出，中医认为脾主四肢、主运化，换句话说，中医的脾胃运化功能也就相当于西医所讲的消化系统功能。所以，对于节后出现消化不良的老年人，适当加强四肢的运动可以达到健脾和胃、助消化的功效。 指导专家 邓 力 广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师...
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饮食调节消化不良 支招巧应对
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多、过油腻时也可诱发。那么，老年人在饮食上应当注意哪些方面？ 1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。 2、忌胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当...
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消化不良解决五法：中医茶方
人们进餐的时候，面对丰盛的食物，不知不觉就吃得太多、太杂，以致消化不良，产生腹痛、腹胀、腹泻的现象，此时可采取下面几项对策。 1．吃一些消化的、含有消化酶的食物，如酸奶、柠檬茶、山楂、乌梅、木瓜；菠萝等。如上餐吃得太多，下一餐可不吃或少吃一点，或只进食一些清淡的如米粥、面条一类的食物，来减轻胃肠负担。同时，忌食生冷或油腻的食物。 2．仰卧在床，将自己的双手十指交叉成小拱桥状。置放在肚脐两旁，然后两手掌根用力，各铙肚脐顺时针与反时针推按腹部 20次即可。二是用右手大拇指和食指提捏全腹20次左右，以腹内出现热感为宜...
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治功能性消化不良方
方药：苍术15克，厚朴、陈皮各9克，甘草5克，木香4克(后下)，砂仁6克(打)。加减：胃痛、泛酸明显者加海螵蛸、瓦楞子各30克；呕吐者加旋覆花、半夏各9克；纳呆者加服连翘、莱菔子、神曲各10克；大便干结、舌红、苔黄者加服仙鹤草、黄芩各9克；腹胀明显者加用槟榔、枳实各10克。每日1剂，水煎分3次服，餐前20分钟服用。连用3周，症状消失或减轻后隔日1剂，再服用2周。主治：功能性消化不良气滞型。 疗效：治疗86例，临床治愈51例(症状体征消失，保持两个月不复发)；有效32例(症状体征减少)；无效3例(症状体征均无好转)。...
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治鹅口疮 消化不良药膳
消化不良药膳巧治 小儿脾肾阳虚，可引起消化不 良，症见腹胀食少，食后腹泻，日 轻夜重，黎明最为明显，大便水 样，夹有乳块或未消化食物，腹痛 喜暖，面色苍白，形体消瘦，精神 萎靡，四肢欠温，下肢浮肿，舌质 淡，苔薄白，脉微弱。多见于消化 不良病程迁延者。治宜温补脾肾。 服用自制药膳可有效治疗本病。 方法：根据年龄大小，取肉桂 粉0.3～1.5克，瘦猪肉30克(切 碎)，拌匀，盛于小碗内，加清水 5汤匙，隔水蒸熟，肉与汤分2—3 次服。 陈川方 喝茜草水治鹅口疮 幼儿因口腔不洁、黏膜损伤、 营养不...
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不良生活方式引发青年高血压的机制及中医防治
青年高血压是发生在 30 岁以下人群的以收缩压 和(或)舒张压升高为主要临床表现的心血管系统疾 病。其为西医病名， 祖国医学古典文献中并无此病名， 今人根据其相关症状表现， 传统的将其归入“眩晕” “头痛” 范畴。随着对本病研究和认识的深入， 中医经 典 《黄帝内经》 中有关“脉胀” 的论述更切合高血压的 表现。这一观点得到了王清海 ［1 ］ 、 李广浩 ［2 ］ 、 杨传华 ［3 ］ 教授等赞同， 并逐步成为全国学术界的共识。笔者认 为 &l...
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瓜蒌皮注射液对急性心肌梗死患者住院期间心脏不良事件影响
辽宁中医药大学:刘丽宏 辽宁中医药大学附属医院：陈岩 摘要 目的：观察内科保守治疗联合瓜蒌皮注射液对急性心肌梗死住院期间心脏不良事件发生率及其安全性的影 响。方法：选取急性心肌梗死且选择内科保守治疗的患者 140 例，随机分为治疗组 70 例给予内科常规药物治疗联合 瓜蒌皮注射液，对照组 70 例给予西医内科常规药物治疗，疗程为 2 周，观察 2 组在院期间心脏不良事件发生率及其 安全性。结果：治疗组发生心脏不良事件的几率为 12.9%，对照组发生心脏不良事件的几率为 27.1%，2 组差异有统 计学意义（P&...
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消化不良了怎么办？消食开胃用这些中药配对
转眼间，就到进补时节啦，天气渐冷，面对众多的补品，很多人不知如何选择，尤其在饮食上，但很多人一不留神又会吃太多，消化不良了，怎么办？消食开胃，就用这些药对！ 上一期我们谈了不少药对，大家反响很不错，这次把这些药对补全，希望能帮助到大家啦！ 11.山楂、麦芽 用量：山楂6～10g，麦芽6～10g。 功效：消食导滞，和胃健脾。 主治：饮食不节所致食积不消，腹痛胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食等症。 按语：山楂与麦芽均味甘，入脾、胃经。山楂酸甘，微温不热，善于消食化积，能治各...