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五种预兆 早发现脑动脉硬化
脑动脉硬化是中老年人常见的慢性退行性病变．但多数患者的临床症状并不明显．因此中老年人要多留意以下变化．及早发现脑动脉硬化症状。 1．经常性头昏(头部有紧箍和压迫感)、头痛，常伴有耳鸣、视物不清。 2．入睡困难、易醒、多梦，或睡觉过多、易困。 3．记忆力下降．主要是对日期、数字和最近发生的事情容易忘记．对往事却记得很清楚． 4．综合判断能力下降．对新事物的领悟能力减退．工作效率降低。 5．性格改变．易激动、发脾气，缺乏自制力．逐渐对熟人、同事缺乏热情，对周围事物缺乏兴趣． 出现上面几种表现的老人，最好到医院...
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老人吃红糖防血管硬化
白糖、冰糖、红糖都是从甘蔗或甜菜中提取的。红糖是蔗糖和糖蜜的混合物，白糖是从红糖提纯出来的。冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的。 白糖有助于提高机体对钙的吸收；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽有很好的辅助治疗作用；红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，具有益气、缓中、助脾化食、补血破瘀等功效。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用，但阴虚内热者不宜多吃红糖。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。...
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早期动脉硬化的信号及预防
早期自我监察动脉硬化的程度，对早期发现、早期治疗很有帮助，还可以避免因脑动脉硬化而造成的各种并发症。其早期信号有： 1．神经衰弱：早期病人常常伴有头痛、头晕、头昏、耳鸣、失眠或嗜睡，记忆力减退，平时容易疲倦和乏力。 2．情感异常：情绪容易激动，缺乏自我控制能力，随着病情的加重会逐渐出现表情冷漠，对周围事物缺少兴趣，对人缺乏热情。有的病人会出现无故的喜怒无常，或感情脆弱，情绪极易波动。有的病人对工作消极怠工，或欢快积极，缺乏稳定性。 3．判断能力低下：初期阶段时常表现为不能持久地集中注意力，想像力降低，遇到问题...
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如此高龄身体硬朗 养生长寿秘诀
这张照片坐在中间的老人（右起第三位）是99岁高龄的冯颂明老师，半个多世纪前他在广州市第二中学教授化学。陪冯老师照相的是一群70多岁的老人，是当年广州二中冯老师的学生，他们特意来探望尊敬的冯老师。 如此高龄身体硬朗 冯老师不但能生活自理，身体硬朗活动自如，能蹲下来把鞋带系好，动作敏捷。冯老师身体这么健康有基因因素，也有后天因素，他有和睦幸福的家庭，子女孝顺，心情愉悦。他喜爱运动，每天早上由儿子陪同到江边散步，夏天游泳池少不了他的身影。冯老师还喜欢旅游，95岁游长江三峡，96岁游华东六市，97岁...
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中年人谨防脑动脉硬化
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，一般在40岁以后逐渐发生，发病徐缓，进展很慢。 中年人的脑动脉硬化多处于早期阶段，诊断起来比较困难。 中年人的脑动脉硬化很像神经衰弱的症状，所以也称脑动脉硬化性神经衰弱，其主要征象是头晕、头昏，短暂的头痛，耳鸣，手或脚发麻，疲劳，想睡，进而有注意力不能集中，记忆力衰退等症状。 有的中年人脑动脉硬化的早期表现是情感变化，除容易激动外，还缺乏自制力，表情抑郁，对周围的事情缺乏热情和兴趣，感到自己无能。另外，早期脑动脉硬化者常常失眠，睡眠很浅，时睡时醒，醒后长时间不能再入睡，并且多梦。少...
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西红柿防动脉硬化 生姜防糖尿病
醋泡西红柿可防动脉硬化 西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用，可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 具体方法是：小西红柿20个，陈醋200毫升，白糖1匙，盐1/3小匙。将小西红柿洗净、去蒂，用牙签在上面均匀地扎孔；其余原料放入锅中，边加热边搅拌，直到糖和盐溶化；把小西红柿放入瓶中，再倒入完全冷却的糖醋混合液体，5～6小时后即可食用，...
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神经压迫性肢体麻木案 动脉硬化性肢体麻木案
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师凃晋文在辨治肢体麻木时指出，治疗麻木之证，必须审证求因，才能明辨处方。本文通过分析常见的肢体麻木案例，从中窥探凃晋文治疗此类病症的诊疗经验，以供临床学者参考。《医学正传》谓：“麻者，非痒非痛……唧唧然不知痛痒，如绳扎缚初松之状。”《医学入门》云：“木者，不痒不痛，按之不知，搔之不觉，如木之厚。”临床上肢体麻木可见于多种疾病，如颈腰椎病变、脑血管病变、植物神经功能紊乱、贫血等，常采用营养神经、扩张血管、...
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