人生 第2页
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人生是一种承受
人生是一种承受，需要学会支撑，支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力，从某种意义上来说，生活本身就是一种承受。 承受痛苦。痛苦就人生而言，常常扮演着不速之客的角色，往往不请自来，有的痛苦来得温柔，如同慢慢降临的黄昏，在不知不觉间令你感到冰冷和黑暗；有些痛苦来得突然，如同一阵骤雨，一阵怒涛，让我们来不及防范，当我们屈服于痛苦的时候，它使我们沮丧、潦倒，甚至在绝望中走向死亡。当我们承受了痛苦，我们就会变得坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一杯财富。 承受幸福。幸福...
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老人生活中的最佳高度
桌子：应在身体直立，两手掌平扶在桌面而不必弯腰或屈肘的地方，一般75—80厘米。 坐椅：椅子面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右，这样脚掌可完全着地，能够减轻腰部的疲劳。 枕头：侧睡时应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。仰睡时，枕头高度约与自己的一拳高度相等，这样可以托起颈部，也不会因为枕头太高或太低造成颈部肌肉痉挛或颈椎小关节紊乱。 鞋跟：中年人一般情况下不应超过4厘米，老年人最好在2厘米左右，鞋跟太低或太高都会造成骨关节的损伤。 手杖：其长度为使用者直立两手下垂...
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平凡无奇的百岁人生
在广西容县民政部门的推荐下，笔者近日来到了该县松山镇文仰村上柳六组，采访今年已103岁的徐秀华老婆婆。这位老人的人生虽然平凡无奇，却向人们阐述着另一种精彩。 山青水秀 长寿者多 我们来到了徐秀华老人生活的上柳六组，向这里的群众一打听，他们都说老太婆拄着拐杖散步和与人聊天去了。当他们知道我们是来慰问和采访百岁老人时，便马上派人将她叫回来。 老人居住的房子为泥砖瓦木结构，坐北向南，四面环山，山青水秀。村民告诉我们，这里冬暖夏凉，即使是三伏天，白天也很少用扇子，晚上睡觉多半要盖单被，冬天则比较暖和，所以生活在这里的人...
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老人生病切勿坚持运动
老年人都知道运动能够强身健体、增强抵抗力，对健康有益。所以有些老年人认为即使生病也应该坚持运动，这样才能提高自己的抗病能力。其实，这种看法是不对的，对于患有某些疾病的老年人是不能坚持运动的，甚至是绝对不能运动的。下面让我们了解一下患有哪些疾病的老年人不适合运动。 1．绝对禁忌症(不能运动)有： (1)急性或亚急性疾病期；(2)发烧、全身症状严重、脏器功能代偿期；(3)进行体育锻炼可能会发生严重并发症，如消化道、呼吸道出血等；(4)癌症有明显转移倾向；(5)先天性心脏病，锻炼会引起发病；(6)需用药物治疗的高度心率...
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邱海波：中西医结合治疗能挽救更多重型和危重型病人生命
东南大学附属中大医院副院长邱海波在回答记者提问时表示，临床观察中医药疗效确切，与目前的传统治疗相结合，一定能够挽救更多的重型和危重型病人的生命。 邱海波表示，在新冠肺炎救治尤其是重型和危重病人的救治中，中医药加入得比较早。从目前临床的观察来看，中医药对重型和危重型病人的治疗有几个方面：一是降低轻症和普通型病人向重型的转化，二是降低重型向危重型的转化，三是重型和危重型病人的治疗，四是重型和危重型病人的康复。在这几个方面，中医药都发挥了非常重要的作用。中医药在普通型和重型的转化过程中已经看到了疗效，重症治疗中...
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刘晓萌：让人生在抗疫阵地熠熠生辉
新冠疫情，武汉告急；白衣执甲，凯旋而归；战疫宣讲，不辱使命，在平凡的护理工作岗位上，她始终遵循南丁格尔的精神，兢兢业业，一丝不苟，先后多次被医院评为优秀护士和先进个人。2019年岁末，新型冠状病毒肺炎席卷武汉，她不惧艰险，主动请缨，迎难而上，展现了新时代青年的风采与担当。她就是天津第一批支援湖北医疗队队员、天津中医药大学武清中医院主管护师刘晓萌。 大年三十晚上，刘晓萌刚下夜班在家准备吃年夜饭，突然接到科室群里护士长发的通知：按照市卫生健康委员会要求，组建天津医疗救援队奔赴武汉驰援。接到通知后，她沉默了片刻...
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程孝平：让病患远离伤痛，走出人生阴霾
托起患者生命的希望 1983年的春天，刚毕业不久的程孝平被分配到临床一线工作。一天，病房住进一位30多岁的慢性肾炎、肾功能不全的女患者，家境本就困难，爱人更因为她生病负担过重弃她而去。她看不到病愈的希望，拒绝治疗，导致病情更加恶化。 程孝平于是每天都去与她谈心，进行心理疏导，让她勇敢面对病魔，努力生活下去。开始患者拒绝一切交流，但程孝平用爱心、耐心最终感化了她，让她红心燃起了对生命的希望。患者出院时，程孝平还把刚领的30元工资送给她，说起这段往事，患者感动的眼泪至今仍让她记忆犹新。 1...
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激荡岁月里的针灸人生《朱琏与针灸》有感
得知朱琏先生大名，约是大学期间的事。图书馆里排布满满的针灸学著作中，《新针灸学》的书名很是显眼。粗略读过，立意甚新，与课堂学习的《经络学》《腧穴学》《刺灸法》等教材内容风格迥异，多从神经立论，一时印象颇深。再欲寻其相关著作，无奈所获甚寡。对于作者朱琏，也只是作为一位业界前辈看待，未及深究。 直至近日有幸读到中国中医科学院针灸研究所张立剑老师主编《朱琏与针灸》（以下简称《朱琏》），始对朱琏先生的生平，及其对现代针灸学所做的巨大贡献，有了清晰的认识。感慨于这样一位现代针灸学的大师级人物，在今日学界内外渐被淡忘...
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健康长寿 养生谚语 舞人生
世界上没有长生不老之药，却有延年益寿的秘诀：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用，定会健康长寿。 聊聊天可宣泄情感，互通信息。通过聊天，可使沉重心情、抑郁情志得以疏解。聊天可密切友谊，改善人际关系，充实生活，增长知识，克服寂寞孤独感。现代心理学研究发现，多讲话有益于大脑功能，能使人变得更聪明，增强创造力。同时，聊天还能改善血压、脉搏，对身心健康十分有益。 放人生在世，需要拿得起，放得下，永远保持乐观开朗的品格和态度，做心境的主人。如果遇到挫折放不下，不能解脱自己，悲观忧郁，会使人早衰和罹患多种疾病...
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汪东兴同志的人生经历和百岁高龄
中共中央原副主席、中顾委原委员汪东兴同志是久经考验的共产主义战士和无产阶级革新家。汪东兴早年投身革新，曾担任毛泽东的保镳员。解放后，汪东兴被颁发少将军衔。汪东兴于2015年离他人世，享年100岁。他传奇的人生经历和百岁高龄，一向为世人所津津有味。 体质过硬 热心训练 汪东兴从小参加革新，长时间身经百战、赴汤蹈火的战役年月练就了他健旺的体魄。在战争年代里，汪东兴曾4次挂彩，和平常期又承受过4次手术。尽管如此，90多岁时的汪东兴仍然生龙活虎、嗓音洪亮，一点点不显老态之象。晚年的汪东兴还常常跟人幽默地...