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闫民川辨证高血压的保健药方
百科全说闫民川 肝阳上亢型高血压的保健药方推荐天麻钩藤饮： 配方：天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、益母草、牛膝、杜仲、首乌藤、桑寄生等组成 但是此方药需在专业医生指导下使用。 肝阳上亢型高血压的主要表现为：头痛头晕、耳鸣眼花、失眠多梦、腰膝酸软、面色潮红、四肢麻木、急躁易怒。 百科全说闫民川 痰浊中阻型高血压的保健药方推荐半夏白术天麻汤 此方主要由半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、生姜、大枣、甘草等组成，但是此方药需在专业医生指导下使用。 痰浊中阻型高血压的主要表现为：眩晕、头重如裹、胸闷、恶呕、纳呆、舌苔白腻、脉濡...
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高血压患者试试中医外治法
治疗高血压，除内服药物外，还可选用中医外治法，具有“简、便、廉、验”的特点。现介绍几种方法，供选用。 吴茱萸外治法：取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。 药枕外治法：取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。将上药晒干，装入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。于晚上睡觉时枕用，每个药...
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春季谨防高血压急症
春季气温波动较大，气温的骤然变化容易引起血压的变化，诱发高血压急症。高血压急症是指高血压患者，血压在短时间内(数小时或数天)急骤升高，同时伴有心、脑、肾、视网膜等重要的靶器官功能损害的一种危及生命的临床综合征，可见于高血压病和某些继发性高血压，其发生率占高血压患者的5％左右。高血压急症常引起靶器官功能的严重障碍，甚至衰竭。 高血压急症病人如果有明显的冠状动脉粥样硬化，可同时发生心绞痛、心肌梗死、急性左心衰。有的患者还会出现高血压脑病(脑水肿、颅内压增高和局限性脑实质性损害)、脑溢血等。这些病人都会有一些特征性的表...
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秋季高血压饮食、保健原则
前不久，北京安贞医院心血管病专家张维君教授在接受采访时指出，高血压患者秋季要注重养生保健，在饮食上，要多吃蔬菜，少吃油肉，还应注意规律饮食、节制饮食；同时，采用积极的防治措施，这样才能有效控制高血压及心脑血管病的发生。 控制热能和体重 张教授说，有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1．33千帕(10毫米汞柱)，舒张压高0．93千帕(7毫米汞柱)。这说明，肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量会转化为脂肪，贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。因此，控...
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治疗高脂血症方
基本方：丹参25克，葛根、何首乌各15克，生山楂、半夏、茵陈、泽泻、枳实10克，草决明、茯苓、陈皮各8克。 加减：血压偏高，症见头晕、头痛、头胀者，加钩藤、菊花、怀牛膝各8克，以平肝潜阳；胸阳不展，胸痛连背，胸闷者加瓜蒌、薤白、郁金、元胡各9克，以温阳理气，化瘀止痛；经脉瘀阻，脉络不畅，症见肢体麻木、疼痛无力者，加黄芪15克，桃仁、红花各6克，以益气化瘀，通络止痛；心阴不足，症见心悸、失眠、多梦、头晕者，基本方减茵陈、枳实、草决明，加柏子仁、炒酸枣仁各10克，珍珠母30克，以养心安神。水煎服，每日1剂。30天为1疗...
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冠心病胸痹心痛 高社光治方
申某某，女，56岁。患冠心病两年余，曾用中西药治疗罔效。症见：胸闷气短，胸痛隐隐，时作时止，劳累尤甚，伴见倦怠乏力，心悸眠差，纳呆食少，时有汗出，脘腹胀满，便溏，日二三行。面见萎黄，舌淡胖有齿痕，苔薄白水滑，脉沉细。此乃脾胃气虚，生化乏源，心脉失养所致。治拟健脾胃、滋化源、养心脉。方用香砂六君子汤加减：木香3克，砂仁5克，党参12克，太子参15克，茯苓15克，炒白术12克，陈皮克，当归10克，炒枣仁12克，夜交藤15克，炒谷麦芽各12克，甘草10克，大枣30克。7剂，水煎服，日1剂。 二诊：纳食稍增，精神体...
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高血压病人 如何保健
10月8日是全国高血压日。如果你的家里有高血压病人,该如何保健呢? 1.合理膳食、戒烟限酒。高血压患者在饮食上要做到少盐少脂:每天的盐摄入量最好不要超过20克;脂肪多的食物必须少吃,如肥肉、金枪鱼肉等。但也要保证一定量的蛋白质摄入,可适当食用瘦猪肉、白鱼肉和大豆制品。 有些高血压老年人血浆铁比较低,可以多吃豌豆、木耳等富含铁的食物。 2.监测血压。对于高血压病人来说,每天定期监测血压意义重大,因此最好在家里配备一台血压计。当身体出现不适时,更应及时测量血压,以便下一步采取措施应对。 3.适量运动...
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中老年人高血压病几款验方
高血压病是中老年人较常见病，临床上有原发性和继发性高血压之分。主要诊断标准是动脉动脉血压长期超过140/90毫米汞柱以上。患者常有头昏、头痛、心悸、失眠、耳鸣、心烦、记忆力减退、颜面潮红即全身无力或有肢体麻木等。晚期可并发心、脑、肾等疾病。 验方1 夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。 验方2 夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。 验方3 泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克...
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高血压科学的运动处方
据统计，我国成人高血压患者有近2亿。高血压危害巨大，可影响心、脑、肾等多个重要脏器。运动干预对高血压患者有明显的益处。世界卫生组织（WHO）推荐其作为轻中度高血压病的初步和辅助治疗方法之一。要提醒的是，生活中有些患者对运动的度把握不足，医院也难以规范指导，常常出现运动过度，甚至导致骨折、中风、猝死等情况。 高血压科学的运动处方应包括以下几点： 1、运动形式强调中小强度、较长时间、大肌群动力性运动，常用方式为步行、踏车、游泳、慢节奏的交谊舞等。 2、强度一般为50%-70%最大心率（220-年龄），为...
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降高血压的方法 余振球防治方法
人的血压是时刻波动变化的。24小时血压波动变化，受季节、气温、环境的影响。日前，记者采访了北京安贞医院高血压科主任余振球教授，请他谈谈中老年高血压患者春季怎样控制好血压的问题。 如何使一天的血压平稳 余教授指出．24小时动态血压监测，已从临床研究普及到对高血压患者的诊断与评价的治疗效果中。对轻中度原发性高血压患者进行 24小时动态血压监测，发现两个血压高峰和两个低谷，即早起6～8点为第一个血压高峰；8点后开始下降，到中午12至下午2点为第_个低谷；然后血压开始上升，到下午5～8点为第二个高峰，也是全天最高血压时...
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按压艾灸井穴缓解中风上肢肌张力增高
中风是临床常见病、多发病，以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主症。大体上相当于西医的急性脑血管病，其致残率较高，多数患者留有不同程度的神经功能缺损，且上肢功能较下肢恢复慢，部分患者在恢复过程中会出现上肢肌张力增高，甚至形成手臂屈曲挛缩，给上肢的康复造成极大困难，笔者在临床中发现，按压配合艾灸井穴可有效缓解上肢肌张力增高，改善上肢运动功能障碍，介绍如下。 操作：取穴：手部六井穴：少商、商阳、中冲、关冲、少冲、少泽。施术者先用大拇指腹分别按压患侧六井穴，每穴按压1分钟，然后将点燃...
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高血压临证分三型辨治获得了满意疗效
高血压是多种心、脑血管疾病的重要危险因素，影响心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压病属中医“眩晕”范畴。眩即眼花，晕是头晕，两者并见，称为眩晕。轻者闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴恶心、呕吐、汗出，甚则昏倒等。本病发生，属虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，精亏则髓海不足；其次由于痰浊壅遏，或化火上蒙而致晕。笔者临证分以下三型辨治获得了满意疗效。 肝阳上亢型症见眩晕有耳鸣，头痛且胀，...
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伸懒腰引起血压升高
赵老先生患有高血压，一直坚持用药，血压控制得还可以，可是前几天早上起床时，因为伸了个懒腰，赵老先生突然觉得头晕，且晕倒在地，家人忙把他送到医院抢救。医生一量血压，赵老先生的血压为180/110毫米汞柱，医生忙向家人解释说，赵老先生正是因为伸懒腰这个动作引起的血压升高。 日常生活中的一些小动作，如伸懒腰，对于健康人而言不但没有危害，而且还有利健康，但是对于患有高血压的人来说，正是这些看似正常不过的小动作可能会使得血压突然升高，甚至引发心脑血管疾病，因此，高血压患者除了伸懒腰这个动作要格外注意外，以下这几个习惯...