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功效 第4页

  • 果蔬种子 也有养生功效

    果蔬种子 也有养生功效

    西瓜籽:补肾、利尿、美容。 韭菜籽:滋阴补肾。能调解人体消化道分泌,缓解便秘。 黄瓜籽:是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,可促进人体细胞的再生,调解经络,营养大脑、小脑。增强记忆力,并能调节人体的协调与平衡。能有效地促进人体钙的吸收。 冬瓜籽:美容、养颜、减肥、抗衰老。配蜂蜜做面膜,可去除色斑、老年斑、增白。 芹菜籽:治疗高血压有特效(研粉状开水冲服饮用)。 葡萄籽:具有超强抗氧化、抗过敏、延缓衰老、增强机体免疫力的作用,是维生素C和维生素E的30~50倍,并能促进胶原蛋白的合成,阻止黑色素生...

  • 中药莱菔子的功效

    中药莱菔子的功效

      莱菔子,即俗称的萝卜子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法,意指吃萝卜好处多多,殊不知,萝卜的种子也同样是一味良药。   中医认为,莱菔子味辛甘,性平,功专消食、降气、化痰。古称“莱菔子治痰,有推墙倒壁之功。”名医张锡纯对它颇多赞誉,认为“无论或生或炒,皆能顺气开郁,消胀除满,此乃化气之品,非破气之品。”《本草纲目》也说:“莱菔子之功,长于利气。生能升,熟能降,升则吐风痰,散风寒,发疮疹;降则定痰喘咳嗽,调下痢后重,止内痛,...

  • 麦芽有三种 功效有差别

    麦芽有三种 功效有差别

      麦芽是用成熟大麦,水浸约一日,捞起篓装或用布包,经常洒水至发短芽,晒干。临床有生麦芽、炒麦芽、焦麦芽之分,三种功效有所不同。   生麦芽是发芽后晒干去除杂质,具有回乳消胀的功效,多用于妇女断乳或乳汁淤积所致的乳房胀痛,妇女断乳可用生麦芽30克水煎服,乳汁淤积、乳房胀痛可用生麦芽60克水煎服。   炒麦芽是麦芽干燥后炒至棕黄色,放凉,去除杂质,具有健脾和中的功效,多用于脾胃虚弱而运化不良者,多与党参、白术、茯苓配伍。   焦麦芽是麦芽干燥后炒至焦褐色,放凉,去除杂质,具有消食化滞的功效,多用于食积...

  • 《本经》泽兰功效释义

    《本经》泽兰功效释义

    泽兰,以活血行水乃为其长,古有“女科上剂”“产科要药”之谓,皆言其活血化瘀之佳良效能。据经文所主诸多水肿性疾病,则可推知其更具利水功效,故当为之发扬。 “主乳妇内衄”,言其化瘀止血、去瘀生新殊功:《本草正义》云:“惟《本经》所谓‘乳妇内衄’,颇不可解”。所谓“乳妇”,即可解为哺乳期妇女,又可释作乳房疾病和妇科疾患。以经文所主病症,后者似较更恰。盖乳汁为血液所化,泽...

  • 谈功效要关注剂量的变化

    谈功效要关注剂量的变化

      2013年5月30日刊登戴美友先生《四物汤核心功效是活血还是补血》一文,文中戴先生列出了诸多论据,最后得出结论“四物汤为补血剂”。但笔者对戴先生的结论存疑,理由如下。   谈功效要关注剂量的变化   四物汤最早的出处《仙授理伤续断秘方》一书中所记载的药物剂量为四药等分,而《局方》并未在剂量比上有改动,却将其功效由“活血”变成了“补血”,此举令人费解。在笔者接触的教材《方剂学》中,四物汤被归为“补血剂”,但...

  • 认清各种牛黄丸不同的功效和主治

    认清各种牛黄丸不同的功效和主治

    入伏后,天气也变得更加炎热,上火的人也渐渐多了起来。上火时可出现牙疼、嗓子疼、便秘、口唇出现疱疹,很是痛苦。这时候很多人都会到药店自行选购清热祛火的中成药来治疗。但在购买这些药物时总是会遇到很多以牛黄为命名的药物。大家都知道牛黄是泻火解毒的良药。以牛黄为命名的药物,名字都差不多,功效也差不多,但到底该选哪一种呢?从中医的角度来讲,中成药的组成均有具体的功能及主治,即使差一个字也是有不同主治和功效。所以认清各种牛黄丸不同的功效和主治,对于正确的用药具有非常重要的意义。 牛黄清心丸 药物组成:牛黄清...

  • 黄芪泡水的功效与作用

    黄芪泡水的功效与作用

      夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但轻微走动就大汗不止,则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等,严重影响生活和工作状态。   中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。   这类朋友可选服补中益气丸以益气敛汗,也可以用黄芪泡水喝。每天10克黄芪,像喝茶一样加水浸泡后,当茶喝就可以。   还可以用党参乌鸡汤来补气,干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,干香菇3枚,大枣2枚,生姜少许。乌鸡焯水去沫,然后和其他...

  • 洗澡加入一点中药 有祛暑润肤止痒通络等功效

    洗澡加入一点中药 有祛暑润肤止痒通络等功效

    夏季出汗较多,洗澡次数也较其他季节增加。洗澡除了能使身体保持清洁外,如果加入一点中药,还能起到祛暑、润肤、止痒、通络等功效,对某些疾病也有一定的治疗作用。 风油精浴 在浴水中,加入几滴风油精。洗浴后,会感到全身凉爽,精神抖擞,还能防止生痱子。 菊花浴 菊花30克,煎汁去渣,将药液加入浴水中洗浴。此浴有解暑、明目、醒脑之功。 金银花浴 金银花30克,煎汁去渣,将药液加入浴水中洗浴。浴后凉爽舒适,对小儿生痱子效果较好。 藿香正气水浴 藿香正气水1支,兑入洗澡水中。此浴能预防蚊虫叮...

  • 茶的功效 特殊的药茶辨体适时施茶

    茶的功效 特殊的药茶辨体适时施茶

    茶,既平凡而又神奇之物。说它平凡,是因为“开门七件事—柴米油盐酱醋茶”中就有它;说它神奇,是因为我国古代有“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”的传说。 我国的茶文化源远流长。茶,古写作“荼”,虽然到了唐代才有茶字,但早在神农时期,茶及药用价值已被发现。陆羽《茶经》云:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公”。 茶的功效 茶道亦应该是养生之道,饮茶即是食疗。我国的饮食治疗,有古老的...

  • 瓜蒌皮仁蒌 功效与主治

    瓜蒌皮仁蒌 功效与主治

      瓜蒌是多年生攀缘型草本植物,根据用药部位不同,分为瓜蒌皮、瓜蒌仁、全瓜蒌,三者功效与主治有所差异。   瓜蒌皮:即瓜蒌除去瓤及种子的果皮,具有清肺化痰、行气宽胸的功效,用于治疗脘腹胀满、胸膈痞闷,以及肺热咳嗽、痰稠不易咳出,近年来还常用治冠心病心绞痛。   瓜蒌仁:即瓜蒌的种子,具有润肺化痰、润肠通便的功效,用于治疗肠燥便秘,以及燥痰咳嗽、咳痰稠厚。   全瓜蒌:皮、仁合用即为全瓜蒌,但现在药店一般只有瓜蒌皮、瓜蒌仁两种饮片,如果处方用全瓜蒌,药店一般配给1/3的瓜蒌皮、2/3的瓜蒌仁。全瓜蒌除兼具皮、仁二者的...

  • 樱桃的营养价值 功效与作用

    樱桃的营养价值 功效与作用

      樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。   樱桃不仅味美,它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用,最早见于梁陶弘景《名医别录》,谓其能“调中,益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒,具有益气、祛风湿的功效,可以用于治疗虚证,能大补元气,滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用,能补脾益气,可以治疗病后体弱,食欲不振、失眠等症。浸酒饮服,能祛风除湿,治疗...

  • 食用蕈类的独特食疗功效

    食用蕈类的独特食疗功效

    蕈类是大型的、高等的真菌类植物,其中有多种是可以食用的。我们常见的香菇、松菇、草菇、柳蘑、猴头菇、木耳、银耳等都属于食用蕈类。食用蕈类不仅具有独特的营养物质,而且还具有独特的食疗、药用功效,是非常重要的药食同源佳品。下面介绍一些常见的食用蕈类的独特食疗功效。 香菇——抗病毒中医认为,香菇性平,味甘,具有益胃健脾的作用。现代研究发现,香菇中含有一种干扰素诱生剂,能干扰病毒的蛋白质合成,抑制病毒的生长和繁殖;香菇中含有的多糖物质,能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和...

  • 萝卜生吃 熟吃食疗功效各有偏重

    萝卜生吃 熟吃食疗功效各有偏重

    俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,中医认为萝卜(特指白萝卜)味辛、甘,性凉,具有下气消积、止咳化痰、生津止渴、清热解毒的功效,但是生吃、熟吃食疗功效各有偏重,食用时还须加以区分。 生萝卜具有生津止渴、清热解毒的功效,将其洗净切丝凉拌,或切成小块榨汁食用,可治疗口干、口渴、咽喉肿痛等症,特别是对于北方冬季气候干燥,室内又有暖气,早晨醒来口干舌燥、鼻孔发热等现象,食用生萝卜具有显著的效果。 而熟萝卜的主要功效是下气消积、止咳化痰,将萝卜煮粥食用或做萝卜面疙瘩汤食用,可治疗食积所致的脘腹胀满...

  • 养生功效颇多 少林五行粥

    养生功效颇多 少林五行粥

      天凉时节,喝上一碗热气腾腾的粥驱凉暖身,养生功效颇多的“少林五行粥”更适合在这个时节食用。   创建于元代的少林药局,从创建开始便有施粥于民的习俗。在少林药局保存的古医方上,记载了“少林五行粥”的配方及制法,其中近年来公开于世的配料主要有粳米、糯米、薏米、黑米、五行豆(红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白豆)、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、山药、山楂等。那么,用这些食材煮粥有什么养生功效呢?这些食材煮成的粥为什么叫做“五行粥”呢?为什么说这个...

  • 食疗治病生姜功效

    食疗治病生姜功效

    1.治呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。 2.治风寒骨疼、关节疼:生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。 3.治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。 4.治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。 (本版偏方验方,仅供参考,不可代替医生诊疗。 )...

  • 野菜多带苦味 有清实火的功效

    野菜多带苦味 有清实火的功效

      早春野菜香。很多人认为,跟普通蔬菜相比,野菜生长于大自然,维生素、蛋白质等营养成分比较高,有些还有药用功效。医生提醒,野菜多带苦味,有清实火的功效,但女性大多属于虚凉和虚火的体质,多吃易腹泻。   下实火“苦菜”最合适   吃过野菜的人都知道,多数野菜都略带苦味,中医认为“苦寒清降”,即带苦味的天然食物都有清热解毒的功效。但医生提醒,并非任何人都有“热”有“毒”需要清。   广西中医药大学附属瑞康医院...

  • 白萝卜“好搭档”让滋补功效加倍

    白萝卜“好搭档”让滋补功效加倍

      民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少“好搭档”,有的可以营养互补,有的能让滋补功效加倍。   白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。   白萝卜+羊肉:冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝...

  • 皂荚祛痰功效刍议

    皂荚祛痰功效刍议

      皂荚系豆科植物皂荚树的果实,性味辛,温,有小毒,归肺、大肠经,有祛痰之殊功。考其祛痰之力,本草诸家多有描述。《药品化义》云:“皂荚味大辛主升散……为搜痰快药”,《日华子》曰其“消痰”,《得配本草》称其“搜风除痰”,《本草纲目》载:“通肺及大肠气……痰气喘咳”,尤在泾称本品“味辛入肺,除痰之力最猛。”皂荚丸,即以本品作蜜丸,用枣膏汤下,治咳...

  • 唾液的作用与功效 百科全说严蔚冰

    唾液的作用与功效 百科全说严蔚冰

    身上有红肿,早上第一唾液去涂,比平时的唾液去涂效果更加好。 唾液是一种无色且稀薄的液体,被人们俗称为口水,虽然在古代被称为“金津玉液”,现代却向来给人有不洁不雅之感。 它主要由腮腺、颌下腺和舌下腺这三条唾液腺共同分泌出来,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液为正常现象。 唾液的作用:①湿润口腔和食物,便于说话和吞咽。②溶解食物并不断移走味蕾上的食物微粒,从而能不断尝到食物的味道。③清洁和保护口腔。④抗菌...

  • 清代医家对茶功效的认识

    清代医家对茶功效的认识

    现代研究显示,茶中多种成分能提神、助消化,亦有预防衰老、提高免疫力、降血脂、降血压、消炎、抗病毒、抗过敏、抗癌及防治心脑血管疾病等功能。 历代中医医家已认识到茶的多种药用功能。至清代,因制茶工艺的发展,绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶六大茶类体系逐渐形成,各类茶品治病范围也随之扩大。一起来看看,清代医学家对茶的药用功能的认识吧。 研究方法 纳入《文渊阁四库全书电子版》子部类书籍15 部、《中国基本古籍电子版》书籍54 部、《中国茶叶历史资料选辑》书籍27 部及《中国中医古籍总目》30...

  • 膏方不是人人适用 廉价膏方照样起到调理功效

    膏方不是人人适用 廉价膏方照样起到调理功效

    说到膏方,大众的一个普遍印象就是价格昂贵。尤其是近年来,一个膏方少则四五千元,动辄上万元,有的甚至高达四五万元,让膏方一度成为了“高价方”。那么,是否人人都需要如此天价膏方?而这些天价膏方究竟又是从何而来?在膏方消费旺季来临前,浙江省中医院中医专家徐志瑛、肿瘤科主任郭勇及中医内科门诊主任龙惠珍等专家表示,膏方并非越贵越好。 膏方不是人人适用 膏方在我国应用已有千余年历史,具有因人制宜、处方灵活、服用方便等特点,然而到了近代,因各种缘由,膏方一度少人问津。在1983年,浙江...

  • 捏肩有放松身心的功效

    捏肩有放松身心的功效

    人有一个本能,就是紧张的时候两肩会绷紧,脖子向前倾。肩部是人体紧张情绪的反应器,人体一紧张,肩部先僵硬。 肩部的紧张又带来颈椎的紧张,很多人就在长期不自觉的紧张中得了颈椎病;颈部是人体的十字路口,颈椎的紧张又会导致全身的紧张。 所以,当一个人累了,不管是身累还是心累,身体都会出现肌肉紧张,我们首先要给他放松,捏肩就是最好的方法。 为什么捏肩有放松身心的功效呢? 这是因为有一个肩井穴在起作用。我们弄清了这个穴的性质,就会让它发挥更大的作用,捏肩当然也就不在话下了。 人...

  • 药酒补酒不分 服用药酒前须认清功效

    药酒补酒不分 服用药酒前须认清功效

    “无酒不成席”,道出了酒在我国人民生活中的特殊地位;“酒为百药之长”,则道出了酒在中医药中的重要作用。为此,古人就曾经将酒的作用归纳为三类:“酒以治病,酒以养老,酒以成礼。”中药泡酒可谓是养生俗例,年纪大的人都喜欢用中药泡酒,有的人喜欢用枸杞泡酒,有的人喜欢用海马泡酒。但是绝大多数泡酒喝的人都是听来的方法,并没有关注自己的身体属于什么类型,属于什么体质,应该喝哪种酒,药酒应该怎么泡制。药酒中医专家指出,目前养生药酒的饮用误区多。 药酒...

  • 生姜的养生功效 开胃健脾驱散寒邪

    生姜的养生功效 开胃健脾驱散寒邪

    湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人,如今已105岁高龄,虽满头白发,却面色红润。谈起长寿的秘诀,甘德珍介绍自己常年养成的生活习惯:从不暴饮暴食,吃五六分饱就好,每天一杯生姜茶。 甘德珍每天早晨起床后做的第一件事就是打井水,烧开后,放上花生、芝麻、生姜和茶叶,泡一杯生姜茶。她认为喝姜茶能暖胃防病,并坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究,只在早晨喝,上午9点之后就不喝了。 专家介绍,甘德珍每日早上喝姜茶的习惯虽简单,却有道理。早上吃姜,保健养生的效果最好。姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经...

  • 夏季饮品酸梅汤 养生功效

    夏季饮品酸梅汤 养生功效

      原料乌梅,山楂,甘草,冰糖。   做法去核的乌梅与山楂比例为3:2,再准备一份的甘草,加水大火煮开后改小火熬40分钟左右,依口味加适量冰糖调味出锅,放凉或冰镇后饮用消暑开胃效果极佳。   养生功效酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一,在此介绍其主要原料乌梅与饮用的注意事项。之所以叫酸梅汤,乃因酸梅乃乌梅之别称。中医认为,乌梅涩肠敛肺、生津安蛔,主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津,增进食欲。可并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦!《随息居饮食谱》中记载,乌梅...

  • 野菜神奇的养生祛病功效

    野菜神奇的养生祛病功效

    鸟语花香,草长莺飞的春天,荠菜、槐花、苜蓿、马齿苋等野菜也开始在田间地头泛起了绿色。很多人开始在踏青的季节,不忘去田间挖些野菜回来尝尝鲜美的春天的味道,营养专家提醒,野菜的确具有很多神奇的养生祛病功效,不过,马路边有“毒”的野菜别采,防止发生过敏和中毒情况。过敏体质和脾胃虚寒者更要慎吃野菜。 解读 野菜:祛病养生 春季很多人喜欢买些野菜来吃,与栽培菜不同,野菜清淡素雅,口感新鲜爽口,很受人欢迎。陕西省人民医院营养科张英主任介绍,野菜的种类有300多种,陕西常见的野菜有十多种。野菜...

  • 不同花蜜有不同的食疗功效

    不同花蜜有不同的食疗功效

      春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。   槐花蜜:其性清凉,有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。   荞麦花蜜:性平甘寒,有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁,故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压症,并对预防脑溢血的发生有积极意义。   葵花蜜:其性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黄甙、三...

  • 陈允斌 陈皮的功效与食疗方

    陈允斌 陈皮的功效与食疗方

    陈皮的功效:橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒,陈皮对所有药材都有辅助作用,有减肥,祛湿气。 陈皮的妙用:煮肉的时候放陈皮可以帮助消化去腥味;治疗高烧 退烧良方:1个陈皮+30克蚕砂(蚕的粪便)+30克竹茹(竹子青皮下的白杆,有去火功效)一起冷水下锅,煮开后5分钟起锅就可以喝了,分成两次喝中间相隔三小时,一般喝三次可退烧 用沸水泡陈皮茶喝可以减肥,祛湿气,有通便作用。存放...

  • 市售干花的健康功效

    市售干花的健康功效

    市售各种干花具不同的健康功效,下面我们就来了解一下。 慢性腹痛喝茉莉花茶 茉莉花可调节胃肠道植物神经功能,具有防腹痛和慢性胃炎的作用,还能润肠通便。 头痛喝薰衣草花茶 薰衣草香气浓郁,有安抚神经、使入镇静的作用,可用来消除压力,缓解焦虑,减轻头痛。 老慢支喝紫罗兰花茶 紫罗兰花对咽喉痛、支气管炎、便秘和口腔异味有一定治疗作用。老年慢性支气管炎患者可将紫罗兰花 5克沸水泡饮,也可加入冰糖或茶叶同饮。 失眠喝马鞭草花茶 晚饭后喝一杯马鞭草花茶,可用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。 更年期喝玫瑰花茶 喝玫瑰花...

  • 通里攻下法的主要功效(下)

    通里攻下法的主要功效(下)

      止利   这里的下利乃指热结旁流而言。实因邪入阳明,腑热熏灼,燥屎已成,热迫津液从旁而下,故结者自结,下者自下。主要表现为自利清水,颜色青黑,臭秽异常,不夹渣滓,脘腹疼痛拒按,唇焦口燥,心烦谵语,小溲短黄,涓滴而下,舌绛苔焦黑,脉象沉实等。诚如《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》所云:“下利谵语者,有燥屎也。”说明燥屎结聚乃下利之因,故当此旁流溏垢,内实犹在之际,务必疏涤胃肠,下其燥热里实,俾邪实得去,则其利自止,正是《内经》“通因通用”之治。...

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