蜂蜜 第7页
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自古蜂蜜就是纯天然的营养保健品
入秋后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气主肺，干燥的气候极易伤损肺阴，使人口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，严重者还会咳中带血。所以秋季养生要防燥。蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，这个时候吃最合适了。 自古以来蜂蜜就是一种纯天然的营养保健品，它富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素，以及多种酶类、有机酸、芳香物质、挥发油、色素等。《本草纲目》中说：“蜂蜜甘平无毒，主治心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年...
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蜂蜜润肠保肝 护心血管 放心吃蔬菜
蜂蜜自古以来就被当作滋补养颜的圣品，而且价格相对实惠。食用方法简单，就是泡水，一杯蜂蜜水，既好喝又可以养生。虽然很多人爱喝蜂蜜水，也知道蜂蜜对身体好，但是蜂蜜到底有哪些功效，是不是可以天天喝呢？为此，记者采访到广州市红十字会医院中医科副主任医师郑缅华。 指导专家 广州市红十字会医院中医科副主任医师 郑缅华 记者 殷鑫 通讯员 钟林峰 蜂蜜润肠保肝 众所周知，蜂蜜具有润肠通便的功效，但除此之外，蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、钾、铁等有利于人体健康的微量元素。...
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春喝蜂蜜防过敏 糖尿病忌喝面汤
春天是百草回芽、百病易发的季节。尤其每年4—5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此过敏患者应多注意春季过敏症的问题。专家提醒：预防春季过敏，在饮食上应以高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等。 此外，每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏。这是因为蜂蜜中含有一定量的花粉颗粒，经常饮用会对花粉过敏产生抵抗能力；其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，它在临床上常被用于治疗支气管、哮喘等过敏性疾病，能有效预防过敏现象。 林学仁 患糖尿病忌喝面汤 俗话说：原汤...
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老人宜用蜂蜜代替精制糖
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者占65％—80％，蔗糖极少，不超过8％。葡萄糖和果糖均属于单糖，葡萄糖不需要再分解即可被人体直接吸收，对消化系统功能衰退的老人尤其适宜。我们常吃的糖主要是指白糖、红糖，其中主要成分是蔗糖。蔗糖含很高的能量，过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病，蔗糖除供给热能外几乎不含其他营养素。 蜂蜜中含有16种氨基酸，包括6种人体必需的氨基酸，这些氨基酸是合成蛋白质的重要成分，对健康有利。蜂蜜中含矿物质，恰好人体血液中的矿物质与蜂蜜中含的矿物质相似，这有利于胃肠...
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蜂蜜是物美价廉滋补品
蜂蜜，由蜜蜂采集花蜜、花粉酿制而成，它的主要成分是葡萄糖和果糖，此外还富含多种维生素、有机酸、矿物质、酶等营养物质，是天然的滋补佳品。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收利用，改善血液的成分,促进心脏和血管的功能，能促进肝细胞再生,保护肝脏，有一定的抑制脂肪肝形成的作用。它还具有解酒、抗疲劳、抗肿瘤、调整内分泌、滋润肌肤、延缓衰老、增强体质等功能。相对于其他滋补品而言，蜂蜜可谓是物美价廉，深受老百姓的喜爱。 早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能...