润肺 第3页
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润肺止咳银贝蒸雪梨杏梨饮
杏梨饮 杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖适量。将鸭梨去核，与杏仁加水同煮，梨熟后加入冰糖少许即可。饮汤食梨。功效：清热润肺，止咳。适用于肺燥咳喘、咽干咳嗽、无痰或少痰的患者。朱庆丰 银贝蒸雪梨 水发银耳20克，川贝母5克，雪梨1个，冰糖20克。水发银耳去杂洗净，将银耳、川贝、雪梨、冰糖放入小碗内，隔水炖或上笼蒸半个小时即成。功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热咳嗽、阴虚咯血、干咳无痰的患者。 戴其贤 雪梨鸭汤 雪梨两个去皮、核，切片，马蹄100克去皮切片，鸭块肉250克，加水同煮，每周服用1次。功效：清热、养阴、益肝。...
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入秋食西芹枸杞百合 滋阴润肺
立秋，预示炎热的夏天即将过去，秋天将至。虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威。此时，自然界已开始阳退阴生,气候渐转寒冷，肺气旺，时令主气容易生燥。所以俗话说“秋燥”。 秋季空气中湿度小，可根据“燥则润之”的原则，以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选芝麻、蜂蜜、银耳、乳品、百合等具有滋润作用的食物。菜肴中，以西芹枸杞百合润燥最适宜。 西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用，其中的粗纤维还可帮助肠蠕动，排毒养颜，有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、甘凉清润...
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秋天吃藕润肺补血
藕属睡莲科植物，它的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。藕性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。 鲜藕洗净切成丝，用纱布挤汁，煮沸稍凉温饮，是凉血补血、健脾开胃的佳饮；藕汁有润肺、镇静的功能，孩子考试时最好喝藕汁，早晚各100毫升；在藕汁中加点盐饮用，对眼睛充血有疗效；生藕10片水煎服，可治疗咳血；生藕500克连皮捣汁加白糖100克，搅匀成汁，随时开水冲服，治疗胃溃疡出血有较好的...
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脱发原因有不同 润肺补肾能固发
“入秋后，头发掉得厉害，大伙儿都说主要是季节变换引起的。” 因为头发掉得厉害，小区的张女士一直很苦恼。从9月开始，张女士每天洗头时都会掉下一大把头发，梳头时发梳上也会留下无数发丝。一个多月来，她明显感到发量减少，心里开始慌张，赶紧找到医生求助。 季节性脱发与气候有很大关系，若护养失当或身体素虚加之秋燥来犯，也会带来诸多烦恼。随着秋燥的来临，本来不在意的掉发现象引起很多人的关注。 脱发原因有不同 日常少量的脱发是一种正常的生理现象。对于一些病理性脱发一定要引起重视，找到病因。脱发的...
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臣字门儿科 干姜通肺速止寒喘 溏心瓜蒌润肺通腑
臣字门儿科治疗小儿脾胃和肺系疾病倡导用药轻灵，不主张过用攻伐，常多用药食同源之品。下面介绍数则臣字门儿科第五代传人孙浩治疗小儿脾肺疾病的特色用药和医案，以飨读者。 萝卜取汁快膈宽胸 陈某，男，5岁。恶寒发热两天，表解后，咳嗽未愈，反增气喘，喘息与痰鸣交织，声如曳锯，咯痰黏腻不爽，脘满嗳气，不欲纳谷，舌苔白腻，脉濡。证属痰湿内蕴，气机逆转，治以化痰、降气、平喘。处方：苏叶、苏子、杏仁、川郁金、制半夏、炒川朴各4.5g，化橘红3g，茯苓6g，炒薏苡仁6g，白萝卜汁一酒盅，加入生姜汁数滴，温服。2剂。...
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辐射雾润肺喝罗汉果茶
近期，多地出现辐射雾，给交通出行带来很大不便。这种雾因地面辐射热冷却形成，气象学上叫辐射雾。 辐射雾主要发生在晴朗、微风、近地面、水汽比较充沛的夜间或早晨。这时，天空无云阻挡，地面热量迅速辐射出去，近地面层的空气温度迅速下降。如果空气中水汽较多．就会很快达到过饱和而凝结成雾。风速对辐射雾的形成也有影响。出现微风，有适当强度的空气对流，最利于辐射雾的形成。当太阳一升高，随着地面温度上升，空气又回复到未饱和状态，雾也就蒸发消散了。 出现辐射雾天气时，喝罗汉果茶有润肺的良好功效，可以防止在多雾天气中引起的咽部发痒、咳...
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吃润肺食物食醋熏蒸养肺
如今，全国很多地方空气污染越来越严重。肺作为空气污染危害的首要目标，须引起我们更多重视。 勤喝水多休息我们的身体对外界细小颗粒有一定抵抗能力，一种是人体支气管中称为分泌型免疫球蛋白A的物质，另一种是肺中的黏液纤毛，它们对肺有自洁功能。而平时多喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮。此外，要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。 吃润肺食物在空气污染严重的时候，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性食物。建议多吃些百合、鱼、白木耳、黑木耳、猪血、...
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咳喘不休 治疗之法以肃化润肺为治
2002年正月，元宵节刚过，时值雨水，有一70岁老妇求治于家父。症患呛咳，连声不止，咯痰色黄黏稠，时有气逆上冲，发为喘息。观其清瘦，舌红苔薄黄，脉弦而滑。 家父诊后云：今日雨水节气已交，春为发陈阳气外泄，此老妇乃气喘宿疾，理应得温而瘥，然其反而咳喘不休。因今岁春寒料峭，肺气不宣，难以肃降。治疗之法，当以肃化润肺为治。 随即立方：炒杏仁10克，炒苏子6克，枇杷叶10克，冬花10克，紫苑9克，陈皮9克，瓜蒌10克，桔梗5克，炙麻黄3克，旋覆花9克，甘草3克。水煎空心无服，每日1剂。患者服药后咳停...
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药茶加按摩 润肺治久咳
一、药茶调治 感冒除了初期发烧、喉咙发炎等状况，后续的咳嗽也让人困扰，久咳者可依痰量多寡、颜色等症状，喝中药茶饮调理，如痰多色白的寒湿咳，以杏仁、款冬花等润肺散寒，而痰多、颜色黄的热咳，则用桑白皮、川贝等清热化痰，另可按摩穴位，缓解咳嗽、胸闷等不适。 以下茶饮做法皆为药材加水]500 毫升，泡30分钟后，以大火煮开转小火再煮30分钟，再过滤药渣饮用，于当天喝完，饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜，易腹胀、腹泻者可用红糖调味。 1．杏仁散寒茶：薏仁15克，陈皮、杏仁、款冬花各10克。功效：薏仁补肺健脾、祛风排湿，陈皮...
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小儿感冒后反复咳嗽 润肺止咳组方
小儿易感阵咳方 小儿感冒后反复咳嗽，多由风寒、风痰、风热袭肺而致。因小儿为稚阴稚阳之体，肺脏娇嫩，腠理疏薄，对外界寒暖变化调节能力差，而外感六淫之邪又多从皮毛及肺脏侵袭人体，致使肺失宣肃，肺气上逆发为咳嗽。对发生较长时间的咳嗽或阵发性痉挛性咳嗽时，中医称作“小儿痉咳”。主要表现为体质虚弱、易患感冒、反复阵咳、咳痰不爽。 治则：益气固表，润肺止咳。 方药组成：黄芪10克，炒白术5克，防风3克，炙百部3克，川贝3克（冲服），甘草3克。水煎2次混合，川贝研粉，用药汁冲溶，分4次饭后和睡...
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食疗润肺 穴位止咳嗽
食疗润肺 莲子、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。 喝水益肺 每日要喝1500～2000毫升水，这样才能保持肺与呼吸道的正常湿度。 按摩养肺 端坐，腰背自然挺直，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经咏，同时有健肺养肺之功效。 运动健肺 强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同，体质差异，分别选择...