便 第3页
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四款美味菜肴 让你告别便秘
(偏方1)麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。(偏方2)芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。(偏方3)北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。(偏方4)无花果蜜糖粥:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果...
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坚持手脚穴位按摩治便秘很灵验
脚部选穴：15、16、17、25。（见742条图1） 按摩方法：15、16、17三穴要连按，双脚取穴，用按摩棒大头从15推按至17，每次每脚第三穴推按5~10分钟。25穴用按摩棒大头从上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次，按摩后饮300毫升蜂蜜水。 手部选穴：37、19。（见742条图2） 按摩方法：用梅花针强刺激37穴，每手每穴3分钟，然后按19穴区，每手每穴3分钟。每日数次。 注：有关穴位名称及按摩工具制作法，请详阅本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。 福建省...
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坚持做到以下两条将永远不会便秘
介绍两种轻易就能消除便秘的方法： 1）多少有一点便秘毛病的人，可在早晨起床前，喝一杯水（也可加蜂蜜或盐），必须在醒后一步也未走动的情况下喝下去，这是秘诀所在，也不能先上厕所。水要在就寝前准备好，放在床边，以便就近取用。人体各部密切相关，一旦起来走动，所有的机能都会开始工作，故上完厕所再喝水时，喝下去的水就会被已开始活动的肺、肠等吸收，自是达不到效果。 如能遵守上述规定，一般都能治愈便秘。如果这样仍旧无效的人，就应怀疑有其他疾病。 2）橘子瓣的薄皮对便秘有效，是很多人都知道的。其实薄皮上的白丝，才是真...
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用通便汤治大便秘结疗效甚佳
主治：习惯性便秘，延至三五年或数十年不愈者，伴有胃脘胀闷、食欲不佳等。 配方及用法：藿香、法半夏、厚朴、炒枳壳各10克，白蔻仁6克，桔梗、杏仁泥各10克，瓜蒌仁15克，当归、郁李仁、桃仁泥各10克。水煎服，每日或2日1剂，分3次服。 加减：甚者加服半硫丸（每日2次，每服10克）以温运中阳。 疗效：多年使用，治验颇多，疗效颇著。 方解：便秘初起未治，日久形成习惯。方用苦平辛温芳香之桔梗、陈皮、藿香宣通上焦气滞；辛温苦酸微寒之半夏、厚朴、枳壳开泄中集湿热；辛苦甘温性降之杏仁、郁李仁、桃仁通泄下焦气秘...
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风火牙痛 中医简便偏方
常言道：牙痛不是病，疼死无人问。一旦患了牙病，特别是牙龈肿痛，叫人疼死异常。最叫人心烦的是，眼瞅着美味佳肴不敢轻易举筷，因为食物稍一碰到痛牙会使人痛彻心肺。 中药食疗对防止牙根无故痛和风火牙痛（即脸面肿胀那种），有很好的疗效。 食疗方面：用咸瘦肉、淡菜、大生地煲粥，可以除火清热，对牙根肿痛、因燥火而引起的风火牙痛都有相当功效。 用药方面：大生地4钱，麦冬3钱，花旗参2钱，骨碎补5钱，二花3钱，加3碗水煎成茶饮，加点盐，饮两次后，牙龈牙根便可以渐渐消肿和止痛。以上五味药煎出的茶，有清热、降火、消炎的功效。...