感冒 第31页
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流行性感冒 鼻塞流涕全身酸痛 薏苡仁
薏苡仁味甘淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等功效。现代药理研究证实其具有抗病毒、增强免疫力等功能。笔者重用其为主治疗常见流行性疾病，疗效满意，举例如下： 流行性感冒 流行性感冒是临床最常见的传染病。四时之气失常，非时之气夹时行病毒伤人，易引发流行性感冒。中医分型有风寒、风热、暑湿，笔者所立方用于后两型比较适宜。 常用方：薏苡仁10～60克，金银花10～20克，连翘5～15克，芦根10～20克，菊花5～20克，甘草3～10克。 熊某某，男，25岁，1999年7月28日初诊。 患者以&l...
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感冒咽喉肿痛 薄荷糖烧广柑
薄荷糖 用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小火熬至可以用勺挑起丝（但不粘手）时，即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。 菊花银花广柑酒 用菊花30克，银花15克，鲜广柑1个，白酒500毫升。将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可。每天2次，每次25毫升。菊花清热明目...
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小儿感冒民间常见治疗方法
感冒是孩子常见的疾病，对于治疗方法，民间不少方法也是可行的，下面介绍几种民间常见的治疗方法。 填脐疗法 即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。 握掌疗法 一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。 药取薄荷、防风各15克，生姜2片（咽痛不用）。...
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老年人运动出汗 自制背心防感冒
随着气温升高，开始晨练的老年人也多起来了，而有的老年人因为运动出汗了，湿了内衣，没有及时更换而着凉得了感冒。 其实，老年人可以自制一件吸汗背心，能有效防止感冒。制作时可选用一块纯棉布，布的宽度约与自己上身的宽度一致，布的长度则应是自己上身长度的两倍(前后襟对折)。将棉布在长度的方向上对折，再在折线中央挖一个能自如伸进脑袋的孔。 锻炼之前，将吸汗背心贴身穿上，外面套上衣服。这样，晨练时出的汗就会被背心所吸收。运动结束后，用手从颈项处将背心从头上掏出，就能解决不能及时更换内衣的问题。 (陆青新)...
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喝牡蛎汤感冒好得快
不知道大家有没有这样的体验，感冒后无论吃药与否，一般一周时间均可变好。这是因为，感冒为一种自限性的疾病，它有一段的病程，到时间自然就会痊愈。一般感冒药是为了减轻感冒后引起的鼻塞、流涕、头痛等症状，对缩短病程效果并不是很明显。感冒期间，多喝一些牡蛎汤，可以减轻感冒症状，还能促进感冒的痊愈，缩短病程。也就是说．原本感冒7天才能好，配合食疗之后，2～3天就好了。 最新研究发现，感冒期间补充充足的微量元素锌，可以缩短感冒病程，减轻感冒症状。含锌的食物当中，牡蛎位居首位。将牡蛎150 克，加适量水以及葱白末、生姜末、食盐少...
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赵之心教授 防伤风感冒保健操
感冒，俗称“伤风”，通过运动锻炼，增强机体抵抗力，是防治感冒的好方法。近日，记者采访了国家体育运动总局健身运动教育专家赵之心教授，请他介绍运动防治感冒的方法。 赵之心教授建议，预防疾病锻炼时应该根据个人的实际情况制订健身计划，并且要坚持。而在运动项目的选择上可以宽泛一些，比如：跑步、打太极拳、游泳以及做健身操等都可以。但运动时一定要适度，不能心血来潮用大半天时间运动，或者间隔10天半个月才锻炼一次。这样运动，如果缺乏适应强的运动量身体基础，反而会适得其反。 针对感冒的症状不同，赵教授为中...
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感冒后为何久咳不愈？
张医生： 我最近很烦恼，原因是2个月前的一场感冒后到现在一直咳嗽，早晚比较明显，痰不多，偶尔有胸闷、气短现象。服用了不少止咳药，效果都不理想，至今仍无法有效控制住咳嗽。请问这是怎么回事？ 湖南益阳刘先生 刘先生： 你好！感冒后久咳不愈，反复或持续达2个月以上，称为慢性咳嗽，据统计，感冒后引发慢性咳嗽的发病率约为2.8%，原因包括环境、疾病影响和不良生活方式等。 其中，环境因素如大气污染、吸二手烟；疾病影响如哮喘、鼻咽部疾病、慢性支气管炎等；不良生活方式如吸烟、肥胖、焦虑或抑郁等，都可引起咳嗽...
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感冒属表证 邪气极易入内转生他证
感冒是日常生活中最常见的病症，在季节交替之际，感冒尤其肆虐，也就因为常见，所以很少人关注感冒背后复杂的机制。 人们对感冒已有一些粗浅的认识，知道感冒分为风寒，风热感冒。但中医们因为外邪的属性寒热不同，患者体质的虚实不同，分为，表寒证，表热证，以而正气不足引起的正虚外感证。 感冒一般属于表证，指外邪（多是风邪）侵袭肌肤，肺脏，卫气而产生的各种不适之症，病邪在表，病情轻微。感冒发在夏季，一般情况能不药而愈，但若3天过后，病情不见好转，甚至加重，就需要服用药物治疗，否则，邪气极易入内，转生他证。...
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春季用养生茶 疏风解表防感冒
喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。专家建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。此外，巧用养生茶还能疏风解表，预防感冒。 1、太子参大枣陈皮茶 太子参 15克，大枣 5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。 2、玫瑰茉莉花茶 玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。 3...
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感冒可不能小看“百病之源”
感冒是常见病、多发病，普通感冒症状又轻．故易被人们忽视。其实，对感冒可不能小看，它是“百病之源”，对于人的健康影响很大。 感冒多由病毒引起，病毒进入人体后，人体的免疫系统会作出相应的抵抗反应，这种抵抗反应就是免疫力。普通感冒后的免疫力，一般可维持1个月左右的时间，流行性感冒则可维持8～ 12个月。虽然感冒后机体会产生免疫力．但由于引起感冒的病毒种类很多，故常常一种病毒感染痊愈后不久，又发生另一种病毒感染。因此，一个人在短时间内可能反复感冒。经常患感冒的人，机体抵抗力不断下降，可继发多种疾病...
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秋季易感冒 常按三个穴位
秋季易感冒，常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴位于后颈部枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1-2次，每次100下，有祛风解表之功。 列缺穴 列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2-3次。 迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，如产...
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御寒防感冒应当多方面预防
采访专家 第四军医大学唐都医院呼吸科副主任 傅恩清 副主任医师 我们的鼻腔、口腔黏膜常附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等。但身体有一定的抵抗力，这些细菌不能危害身体健康。可是受凉或其他原因导致抵抗力下降时，它们便侵犯我们的身体而致病。 初冬季节气候寒冷早晚温差大，感冒指数较高。办公室、商场、公交车、地铁等相对环境较为密封的空间，通风较差，易传染流行性感冒。虽然公共场所会采取通风措施，仍然不同与露天环境下良好的空气流通，并且公共场所人员集中，人口密度明显高于常规环境，为细菌和病毒传播提供了便利的条件...
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风寒型感冒后咳嗽 金沸草散
金殿春，男，1966年生，江苏省扬州市名中医，仪征市中医院主任中医师，扬州市中医学会肺系疾病专业委员会副主任委员。临证善用经方，自创时方，集诸多名家之精华，疗效确切。临证擅长治疗肺系疾病和内科杂症。公开发表学术论文多篇，多次获市优秀科技论文奖和科技进步奖。 组成：金沸草20g（包煎），炙麻黄6g，前胡10g，荆芥10g，姜半夏10g，白芍10g，蝉蜕10g，僵蚕10g，桔梗6g，炙甘草6g。 功能：外散风寒，宣肺降气，内通肺络。 主治：风寒型感冒后咳嗽。 用法：每日1剂，水煎...
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