首页 炎 第100页

炎 第100页

  • 腺性膀胱炎是什么病

    腺性膀胱炎是什么病

    读者问:我经常出现尿频、尿急等症状,多次就诊医生都说是“尿路感染”。但尿液检查,却又见不到尿路感染常见的白细胞,有时有些红细胞,吃抗菌药物治疗根本无济于事。后来做了一次膀胱镜检查,最终确诊是腺性膀胱炎。请问这究竟是什么病? 广西南宁张先生 专家答:腺性膀胱炎不是普通意义上的膀胱炎,找不到普通尿路感染时细菌入侵的迹象,而是属于膀胱癌的癌前期病变,近年米发病率渐见增高。本病病因尚不清楚,可能是胚胎时期发育方面的问题所致,造成出生后膀胱黏膜细胞分化异常;也可能是出生后膀胱黏膜受慢性刺激所致。腺...

  • 如何区分角膜炎和结膜炎

    如何区分角膜炎和结膜炎

    角膜炎和结膜炎都是眼表最常见的疾病之一。它们在症状上有一些相似之处,都会表现为眼部不适、流泪、眼内分泌物增加以及充血,因此容易混淆。由于角膜是重要的屈光间质,角膜的炎症若没有及时得到控制,会进一步发展成为角膜溃疡甚至穿孔,对视力造成严重影响,因此把角膜炎和结膜炎区别开来很有必要。 角膜就是我们俗称的“黑眼球”,是一个透明的无血管的组织,光线由此进入眼内,使我们可以看到东西;而结膜炎则发生于结膜,即覆盖于上、下眼睑内面和“眼白”上的透明的黏膜组织,含有丰富的血管,按解剖...

  • 炎热是心血管急症的诱因

    炎热是心血管急症的诱因

    许多人认为冬季是心血管疾病的高发季节,而忽视夏季突发心脏病的危险性。 夏季天气闷热,空气中湿度增高,含氧量降低,心血管急症中本身就有心血管疾病的老年患者居多,究其原因,炎热是罪魁祸首。 天气炎热,对人体血液循环系统会产生很大影响。有调查显示,约七成心梗猝死病人与天气有关。其中气温升高,人体皮下血管扩张,皮下血流量比平时增加3-5倍,心脏血液供应相应减少;人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,增加了心脏的工作量;出汗多,不及时补充水分,很容易脱水,导致血液黏稠度上升,血小板聚集,冠状动脉堵塞导致...

  • 小儿鼻窦炎

    小儿鼻窦炎

    如果你您的孩子经常流黄鼻涕,应该及时带孩子到医院就诊,以确诊孩子是否患上小儿鼻窦炎。如果孩子患上小儿鼻窦炎应及时治疗,以免引起其他不良后果。 鼻窦炎是儿童常见的一种疾病,故称小儿鼻窦炎。儿童与成人相比,体质较差,自我保护能力有限,易发生感冒。当孩子感冒时鼻腔黏膜发炎,若治疗不及时,鼻腔的炎症便会蔓延并侵入鼻窦而引起急性鼻窦炎。感冒是引起儿童鼻窦炎的最主要的原因。鼻异物的存在妨碍了鼻窦内分泌物的引流,也会引起鼻窦炎。如果孩子有龋齿,又没及时治疗,致使齿根发炎,可以诱发接近齿根的上颌窦发炎。 小儿鼻窦炎的表现除鼻塞、流...

  • 抗茵药与消炎药的不同含义

    抗茵药与消炎药的不同含义

    特约专家、首都医科大学从属北京佑安病院副主任药师李锡岩 有些人对抗菌药与消炎药的含意不非常明白,将两者时常混同,于是运用不妥而呈现不良反响或副作用,下面就其两药的寄义予以简述。 消炎药:是一类具备解热、镇痛、抗炎药,本类药物拥有解热镇痛感化,其巾很多药另有抗炎、抗风湿感化,这些药物虽有抗炎、抗风湿感化,但在化学构造上与肾上腺皮质激素分歧,因而,也称为非甾体抗炎药,如常用的有阿司匹林,扑热息痛、保泰松、布洛芬、贝诺酯、吲哚美辛等。它们可按捺人体内致炎物资的孕育发生或开释,从而减轻炎症回响反映和缓解红肿热痛...

  • 自行脱毛防毛囊炎

    自行脱毛防毛囊炎

    夏季,为求美观,一些女士想尽办法处理自己的毛发。女士们一般会选择自行在家使用蜜蜡、除毛膏、剃刀除毛。但除毛过程中,如果不够清洁或者皮肤有损伤就有可能形成毛囊炎。因此,皮肤科医生建议,女士们在除完毛后,可在除毛处涂点百多邦软膏、四环素软膏或者绿药膏,这类药膏有杀菌作用,能消炎。如果除毛后毛囊出现发红的症状,有红色充实性丘疹或脓疮,也可以用这三种药膏中的一种涂抹,能消炎、帮助康复。 有些女士在除完毛后会用润肤霜涂抹除毛处,以期能得到同样的保护作用。可事实是,润肤霜虽能帮助修复皮肤因除毛造成的皮肤损伤,却无杀菌作用。所以...

  • 夏天虽炎热慎穿开裆裤

    夏天虽炎热慎穿开裆裤

    一到夏天,妈妈们就琢磨起怎么给宝宝的小屁屁减负的问题了。开裆裤理所当然是最好的选择,但是,夏天,宝宝的小屁屁还是包着好。小女孩儿尤其需要把屁屁包好,因为她们外阴发育差,缺乏雌激素,阴道上皮抵抗力低,很容易使外阴受到感染。况且小儿外阴部皮肤柔嫩,在暴露状态下,也极易磨擦破损而引起发炎。很多宝宝喜欢坐在地上玩,或光屁屁骑小单车,穿开裆裤会使寄生虫钻进肛门里,还会因地板潮湿而使小屁屁和肛门出现湿疹或感染性皮炎。此外,如果患有脚气的大人光脚在地上走,就很容易让在地上爬坐的孩子感染上霉菌性疾病。 因此,还是用宽大、透气性好的...

  • 炎夏渐至 如何“武装”家庭药箱

    炎夏渐至 如何“武装”家庭药箱

      如今,为了应对突如其来的疾病,很多家庭会在家中储存一些药物应急,而您的家庭药箱设置得合理吗?马上要步入炎夏了,家庭药箱应备哪些药?近日,记者就上述问题,咨询了权威医生和药剂师们。      必备“防暑药”   进入5月份,南宁市的天气逐渐炎热,人们中暑的几率增大。南宁市九山红大药房药师梁乙婷介绍,夏天里,家庭备用药物中,防中暑药物一定要备有。藿香正气口服液(藿香正气水或胶囊亦可)是防中暑的上佳药品。若天气炎热,不幸中暑了,大人一天服用两支藿香正气口服液,儿童一支,就可很好地防治中暑。该药...

  • 赤脚下菜田小心染皮炎

    赤脚下菜田小心染皮炎

    有一种叫做“菜农皮炎”的病,常在7~9月影响菜农的健康。菜农皮炎的发病原因是菜农在挑水、浇灌、施肥和摘蔬菜的劳动中,两脚经常接触粪水、污泥及潮湿的菜园地面,皮肤受到浸渍发白、发痒,遇到杂草、菜叶、菜根等物的摩擦以及菜田里农药、化肥的刺激,发生糜烂,而形成浸渍性皮炎。 菜农皮炎发病初期,足趾间皮肤呈白色,夹杂散在的红色小丘疹和水疱,皮肤破溃后,有少量液体渗出。严重者,皮肤损伤扩大,脚底和脚跟出现水肿样的斑片,并有小水疱和脓疱,疱疹破溃后,皮肤糜烂。患者感到刺痒和轻度疼痛,这种病发生比较缓慢,一...

  • 天冷膝痛可能不是关节炎

    天冷膝痛可能不是关节炎

    天气寒冷,膝关节疼痛的人多了起来。其中,除了患有膝关节炎的人以外,有相当一部分人平日并无关节疼痛,只是遇到天气变冷或冷风刺激就会感到膝关节酸痛不适。虽有疼痛,但关节部位不红不肿,活动也不受影响,天气转暖或经保暖、休息后疼痛可自然好转及消失。专家提示,这部分人多是膝关节的一种功能性受损表现,即良性膝关节痛。 良性膝关节痛严格意义上来说,并不真是膝关节炎。因寒冷(潮湿)的刺激而引起膝关节发生神经与血管功能的局部紊乱,由此产生膝关节酸痛等自觉症状。这种膝关节痛有几种特征:①膝关节外表无明显异常,亦无活动障碍,X线检查正常...

  • 天气炎热血糖易低

    天气炎热血糖易低

    一年中,夏天糖尿病患者的血糖处于较低水平。因为,夏天体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素敏感性也增高,胰岛素的作用可以更充分地发挥;夏天闷热,食欲减退,进食减少,同时出汗多,热量消耗大。另外,夏天新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。所以,糖尿病患者夏天的血糖较其他季节偏低。如仍按照以往方式用药治疗,有可能出现低血糖,表现为无力、出汗、发抖、心慌、紧张、面色苍白、饥饿感、头痛、眼花、易怒、行为异常、性格改变或麻痹、意识模糊等症状,严重的可出现惊厥、昏迷,甚至死亡。适量、规律进餐,是成功控制糖尿病的基础。 偶然发生...

  • 炎夏如何做好日常保健

    炎夏如何做好日常保健

    中老年人特别是心脏病人,首先应按照生物钟的规律作息,违背了生物钟会伤害身体。古人说,夏三月应该晚卧早起。也就是说,晚点睡觉、早点起床。另外,中年要午睡,以保证下午有个好精神。研究表明,中午午睡的人比不午睡的人,心肌梗死、心脏病发病几率少三分之一。因为人从早上起床后,血压就逐步升高,睡午觉就可以使血压降下来,有一个低谷。若不睡午觉,那么人体一整 天都是血压升高的状况,会一直持续到晚上睡前。 其次,夏季要多喝水。中老年人本身血黏度就比较高,而在天亮时分血黏度最高,因 为经过一晚上的睡眠,人体内的水分会减少约600毫升,...

  • 天气炎热喝了很多水还是觉得不解渴

    天气炎热喝了很多水还是觉得不解渴

      陈姨:   天气炎热,动不动就感觉挥汗如雨,但是喝了很多水还是觉得不解渴。请问这是怎么回事?是不是我喝的不够多?   指导专家   唐梁   广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士。   扫一扫加关注   答:首先我们要判断自己是否缺水。很多觉得判断是否缺水很简单,不就根据口渴吗?其实,光凭口渴判断太片面了,很多疾病都伴口渴的症状,比如说糖尿病、干燥综合征。但都不是真的缺水。我们可以结合小便量和小便的颜色、皮肤弹性、唇甲粘膜颜色等来判断是否缺水。尿少尿黄、皮肤...

  • 运动可“致”亦可“治”关节炎

    运动可“致”亦可“治”关节炎

    关节骨科专家近日表示,不同的运动方式对关节病作用也完全不同,可加重病痛也能辅助治疗。 风湿专家说,由于跳舞、爬山等运动使关节过度负重,加重了关节软骨的磨损程度,致病风险大为增加。相反,适度的踩单车、游泳等运动以肌肉运动为主,关节投有承重,对治愈关节炎反而有益。 调查显示,30岁以上人群都有诱发可能,长时间电脑打字极易引发关节炎;抽烟会使人免疫细胞发生变化,同样可能引发关节炎。 关节炎患者除药物治疗外,更重要的选择健康的运动方式,多进行物理按摩、局部热敷和理疗,注意关节保暖。此外,应少吃刺激性食物,如辣椒、海鲜等。...

  • 淋巴起疙瘩炎症还是瘤

    淋巴起疙瘩炎症还是瘤

    淋巴结遍布全身,只有比较表浅的 部位才可触及,颈部、颌下、锁骨上窝、腋 窝、腹股沟等最易摸到。正常人浅表淋巴 结很小,直径多在0.5厘米以内,表面光 滑、柔软,与周围组织无粘连,亦无压痛。 但当某处淋巴结肿大或有其它异常时, 表明所属区域器官有病变发生。 如何判断淋巴组织的疙瘩是好是 坏?急性淋巴炎症,摸起来软,有红、肿、 热、痛的感觉。而淋巴瘤摸起来坚韧,有 种摸鼻子(外面软、里面硬)的感觉,表面 光滑,通常无压痛,推之固定不移。 如果你的淋巴有肿块,而且出现长 期不明原因的低热或周期性发热,应高 度怀疑恶性肿瘤...

  • 吃饱即唾易发肺炎

    吃饱即唾易发肺炎

    吸入性肺炎是老年肺炎中一个常见类型(吸入性肺炎主要是指口鼻咽部的分泌物和胃、食管的反流物及食物误吸入下呼吸道,达肺泡及终末呼吸道,而引发的化学性肺炎)。老年吸入性肺炎常发生在夜间或睡眠中。这是由于睡眠时吞咽能力下降,咳嗽反射减弱,容易使口腔内的分泌物倒流入气管内,引发吸入性肺炎。 因此,专家建议,老年人要改变吃饱就睡的习惯,饭后最好散步或坐着等轻微活动15—30分钟。养成睡前漱口的习惯。睡眠时不宜采用平卧位,应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位,以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老...

  • 常动手和脘缓解腱鞘炎

    常动手和脘缓解腱鞘炎

    很多老年人都有过腕部或拇指周围的疼痛,以及拇指活动限制。轻者在拇指活动时产生局部疼痛;重者疼痛常向前臂及肩部放散,严重地影响日常生活。这其实都是手部的腱鞘炎所致。在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面,包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部,它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指,滑膜会发炎、肿胀,进而发生腱鞘炎。受影响的手指,会引发疼痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。如果出现这类情况,就要在日常生活中做好护理,可以缓解症状,避免复发。 常活动手 手部不要长时间地重...

  • 静脉发炎外敷芦荟

    静脉发炎外敷芦荟

    静脉点滴化疗药物,是治疗恶性肿瘤的重要手段之一。多数化疗药物有强烈的刺激作用,可导致患者的静脉血管发炎,出现红肿、疼痛,甚至溃疡。采用芦荟或羊栖菜外敷,对此有一定效果。 芦荟具有消炎、杀菌及对受损细胞有较强的修复再生作用。其中,所含的异柠檬酸可促进血液循环,扩张毛细血管;芦荟素能软化血管、恢复血管弹性,其气味还有良好的镇痛作用。 羊栖菜人药时,又称“海藻”。具有祛湿解毒,软坚散结,消肿止痛作用。羊栖菜外敷能促进血液循环,防止血栓形成,减轻局部的刺激与疼痛,有利于化疗的进行。 方法是:取库拉索...

  • 炎炎夏季该如何调养呢?

    炎炎夏季该如何调养呢?

    炎炎夏季,许多人都喜欢躲在空调房里,躲避酷热的天气。可为什么有的人能吹空调,有的人却受不了呢?该怎么办?医学专家解释说,这正是因为人们体质不同,因而对空调的耐受度也不一样,那究竟有些什么体质,他们又该如何调养呢? 耐寒不耐暑型 有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调,否则就热得受不了。这类人属温热体质,往往能够忍受冬天的寒冷,却不能忍受夏天的湿热,耐寒不耐暑,湿火很盛,如不注意,夏天很容易发生口臭、大便秘结,易口舌生疮。 对策这类人群适宜多吃各种养阴食物,比如苦瓜、丝瓜、西瓜、绿豆、鸭肉、海带、黑豆等,可用来煲汤食用。另...

  • 治疣状胃炎方

    治疣状胃炎方

    处方:丹参20克,木香、砂仁各5克,黄芪30克,党参15克,白及10克。气滞为主,症见胃脘胀痛、嗳气频频者,方加元胡、川楝子各10克,郁金、香附各6克,佛手、徐长卿各9克;痰湿为主,症见脘痞呕恶,食欲不振,苔腻者,方加浙贝母、茯苓各12克,苍术、厚朴、陈皮各6克;血瘀为主,症见病程日久,痛处固定、痛如针刺,入夜尤甚,舌紫暗、脉弦涩者,方加三七9克,当归、赤芍、三棱、莪术各10克。上药每日1剂,水煎分3次服。 主治:疣状胃炎(又称痘疹样胃炎、慢性糜烂性胃炎)气虚瘀滞型。 疗效:治疗30例,治愈6例,显效12例,有效7...

  • 冷敷止痛热敷消炎

    冷敷止痛热敷消炎

    冷热敷在治疗眼睛疾病的应用上相当普遍,但具体何时该冷敷、何时该热敷,要视不同病情而定。否则,非但不能起到辅助治疗的作用,反而会使病情加重。 一般情况下,眼疾的急性期用冷敷,慢性期则用热敷。眼睛外伤肿胀或眼皮手术后应立刻冰敷,一来可消肿,二则可止痛。冷敷可使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,减轻疼痛,缓解症状,有降温、止血、镇痛和消肿等作用。冷敷应在受伤24 小时内进行,受伤后越早进行越好。 若眼部出现急性炎症,应在 24小时内冷敷,48小时后用热敷。和冷敷相比,热敷适用的范围要更广一些,而且,眼部热敷被不少...

  • 爬一爬:“爬”走支气管炎与痔疮

    爬一爬:“爬”走支气管炎与痔疮

      南宁市人民公园里,有一群喜爱爬行运动的市民,他们平日在公园里爬行健身,这种简单易学,不需特殊场地设备的运动,成为了他们的锻炼方式。爬行运动对健康到底有什么特殊功效?   爬一爬:“爬”走支气管炎与痔疮   本报见习记者蒙胜/文记者赵含章/图   为了证实爬行对人的健康是否有益,巴西医学专家曾做了一个实验:让一些患者每日爬行20~30分钟。结果显示,患者经一段时间锻炼后,健康状况明显好转,所患疾病也有不同程度的减轻。   医学专家解释,这是因为爬行时人的头部和心脏的位置降低,全身血液循环更...

  • 落枕咽喉炎 颈部火罐行

    落枕咽喉炎 颈部火罐行

      在不久前举行的第九届金鹰电视艺术节晚会上,演员侯勇脖子旁的拔罐印记成了一个亮点。侯勇尝试的这种疗法就是中医外治法的一种,即火罐疗法。记者日前在南京各大医院采访时了解到,落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病又到了高发季节,专家建议不妨像侯勇一样试试颈部的火罐疗法。   寒性落枕——留罐后艾灸   早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应,不少人一觉醒来发现脖子疼痛,不能转动,到医院一检查,是落枕。南京市中西医结合医院针灸科陶雪芬介绍,初秋是落枕频发时节,由于夏末秋初气温更迭频繁,很多人不...

  • 按迎香治鼻炎 揉少商平咳嗽

    按迎香治鼻炎 揉少商平咳嗽

    刺激迎香、印堂穴可缓解过敏性鼻炎的症状。迎香穴位于鼻翼外缘的皱纹处,印堂穴则在两眉头中间,两个穴道都能散鼻部郁热,按压至感觉发热即可解决困扰。 至于喉咙痛或咳嗽,试试天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处,是气息出入的要塞,可乎喘、化痰、理气。少商穴属肺经,位于大拇指指甲根部内缘,是治疗咽喉症状的特效穴,能缓减咽喉疼痛。 另外,鼻炎患者平时保健可以按压风池穴。风池穴位于脖子与后脑交接处的凹陷,约在发际之上,常按对防治鼻炎有好处。...

  • 静脉炎艾灸治

    静脉炎艾灸治

    穴位:阿是穴、膈俞、膻中、血海。 方法:首先用点燃的艾条温灸阿是穴(即条索状硬结处)15-30分钟;尔后灸其它穴7-15分钟,均灸至局部皮肤红润为度。每日1次,7次为1个疗程。 作用原理:膈俞系八会穴之血会,有补血调血,理气化瘀之功效。膻中穴、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳三焦经之会穴,是八会穴之气会,有活血化瘀,宽胸解郁,开心利肺等功效;血海穴为足太阴脾经穴,系脾血归聚之海,有祛瘀生新,和营调经,调和气血之功,善治一切血疾;阿是穴有疏通经络之功。温灸以上诸穴,共起行气活血,通经活络作用,既能使局部小...

  • 消肿消炎用蜡疗

    消肿消炎用蜡疗

    热蜡疗法是中医传统自然疗法的—种,清代外科名医祁坤在《外科大成》中详细地记述了蜡疗的操作方法、适应症及注意事项等。蜡加热熔化后,涂敷在局部,使皮肤微小血管扩张,促进血液和淋巴液的循环,促进细胞的通透性和机体新陈代谢,因此对各种慢性炎症如关节炎、胃炎、盆腔炎、滑囊炎等有良好的疗效。蜡疗又有促进皮肤营养、加速上皮生长的作用,对血痂的形成、慢性溃疡和窦道的愈合均有一定疗效。蜡疗还有镇痛、解痛作用,可用来治疗神经炎和神经痛。液体蜡和半固体蜡在冷凝过程中,体积逐渐缩小,对皮下组织起机械压迫作用,能够促进渗出液的吸...

  • 牙龈发炎服降火药为何无效

    牙龈发炎服降火药为何无效

    很多人都以为牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致的,其实是牙菌斑没有得到及时的清除。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题,如导致牙龈炎,牙周炎等。“上火”是较为民间的说法,西医认为口腔内附着于牙齿上的牙菌斑才是引起牙龈炎症(包括红肿出血等症状)的罪魁祸首。 牙菌斑是口腔内细菌赖以生存的微生态环境,如果牙菌斑未及时清除,机体就会启动自身的免疫系统来对付龈沟(位于游离龈与牙齿之间)中的细菌及有害物质。而免疫系统是一把“双刃剑”,它在清除细菌及有害物质的同时...

  • 六味地黄丸辅治阴道炎

    六味地黄丸辅治阴道炎

    对于绝经后的老年妇女来说,老年性阴道炎是个令人头痛的问题,临床表现为白带增多,多呈黄水状,严重时可脓性或血性,伴外阴瘙痒,灼热于涩。老年人常羞于启齿,延误病情;加之老年性阴道炎有异于其他阴道炎,治疗应对症下药,标本兼治。 老年性阴道炎是由于雌激素缺乏,阴道局部抵抗力减弱所致,多见于老年妇女。对于育龄期妇女来说,雌激素是阴道的一道屏障,可使阴道上皮内糖原含量增加,分解成乳酸,起到自净作用;同时,促使道上皮增殖,增强阴道局部抵抗力。绝经后由于雌激素水平下降,易引发本病。中医则认为本病是肾阴亏损所致。本病的关键,在于增强...

  • 舒筋活络治滑膜炎 中药袋热敷

    舒筋活络治滑膜炎 中药袋热敷

    膝部有许多与关节活动和肌腱滑动有关的滑囊,有的与关节相通,有的则孤立存在,最易患病的是髌前滑囊、髌下滑囊,若膝部遭受长期的外力摩擦或压迫时,均可导致滑膜充血、水肿及浆液渗出,形成急性滑囊积液、囊壁增厚和关节粘连等病理改变,出现关节肿胀和疼痛、膝关节屈伸功能受损等症状。 笔者临床采用中药袋热敷,可使局部血管扩张,血运加快,代谢增强,促进瘀血吸收,起到舒筋活络、消肿止痛的作用。 具体方法:取小茴香、威灵仙、花椒、桂枝、制草乌、制川乌、五加皮、制乳香、制没药各10克,将上药共研成细粉,装入布袋,水蒸30分钟,趁热敷膝...

  • 炎热烦躁 推手治疗

    炎热烦躁 推手治疗

    夏季很多老人有烦躁、心慌、失眠等症,这与暑热天气心火过旺有关。老年人夏季常做推手搓臂的动作对于心脏的保养很有好处,因为,手少阴心经和手厥阴心包经并行于手臂两侧,二者共同主持着心脏的功能,具有治疗心、胸、胃、神志病的作用。用推手心、搓手臂的方法可以起到清心去火除烦的作用。 方法: 1.两手伸直,掌心相对,平托于胸前,用右手食指从左手中指类端沿手掌中线推移,至肘窝中点,共25次; 2.用右手食指从左手小指尖端沿手掌靠身体侧一线推移至肘窝,共25次; 3.换手,用左手推右手,方法同上,分别推25次(注意:体虚乏力...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限