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冬季养肤 内服外用 长效调理
皮肤是人体最大的器官，也是暴露在外，直接抵抗寒冬的“防御墙”。寒冬时节，各种肌肤问题往往层出不穷，市民们应如何确保冬季里皮肤的健康呢？ 冬季养肤要诀 内服外用 长效调理 除做好防晒，内调才能从根本上润养肌肤，冬天干冷的空气和空调吹出的热风，会使肌肤的循环代谢机能变得迟缓，皮肤更新和修复功能减弱。此时通过中药中医内调外养，能够给皮肤加足“马力”，使皮肤时刻保持最佳“战斗力”。 广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心皮肤科医生曹道明谈到，冬天要预防皮肤瘙痒，应少食鱼腥、海味、辛辣等刺...
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针灸减肥调奇效 补脾胃
当下，老百姓餐桌上的食物不但越来越精致，而且种类也十分丰富，“舌尖上的快乐”成了人民生活水平大幅度提高的真实写照。但伴随而来的，肥胖者的数量也在逐年增多。近日在接受本报记者采访时，黑龙江中医药大学附属一院中医转化中心主任王玲姝指出，“早年间，街坊邻里十分羡慕心广体胖的人，认为是发福及富态的表现。而现在，公众开始意识到肥胖是一种慢性代谢性疾病，其本身会造成身体负荷的增加，随之而产生的一些并发症，如高血压、冠心病、各种心脑血管疾病、糖尿病及高血脂症、脂肪肝等，由此也成为人体健康及生命安全的重大威胁。” 现代减肥方法...
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石灰调醋外用治腋臭有效
腋臭(狐臭)是腋窝排出汗液与皮肤表面的细菌混合，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味。民间用石灰调醋汁外擦治疗腋臭，其效果值得肯定。 方法：先用温热水擦洗腋窝，以石灰粉10克，加30毫升食用醋调匀，直接涂擦腋下，每日2次。一般 3～5天即可见效。 生石灰有消炎抗菌、收敛生肌功效，常用于治疥癣、湿疮、烫烧伤、赘疣等。研究表明，石灰吸湿性强，且能快速杀灭多种病菌。醋可以活血散淤、消肿止痛，并对葡萄球菌、大肠杆菌及真菌等都有较强的抑制作用。石灰与醋混合，生成醋酸钙和水，醋酸钙为弱碱性(盐)，无强腐蚀性，但仍有较好抗菌、除臭、止汗...
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酒渣鼻“红鼻子”几则行之有效的药粥疗法
酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。起病初期，鼻部、面颊处出现红斑，范围小，以后出现丘疹、脓疱及毛细血管扩张等，重者可发展成鼻赘。由于酒渣鼻属慢性皮肤病，故治疗应长期坚持。笔者现推荐几则行之有效的药粥疗法，供患者选用。 1. 芦根竹茹粥 取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。 2. 马齿苋苡仁粥 马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗，去...
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减肥训练 游泳减肥更有效
夏天，很多人又开始忙着减肥了。减肥的长期运动计划应该包括心血管运动，游泳就是一种比较好的方式。游泳不但对心血管有很好的益处，而且相比跑步、上下楼梯等运动，对髋、膝、踝等关节的损耗也非常小，特别适合患有髋关节、膝关节或踝关节疾病的人。对于游泳减肥人士而言，做到以下5点，运动更科学，效果会更好。 达到最低有氧运动量 达到减肥目的的推荐运动量是每周进行至少150分钟中等强度有氧运动或每周75分钟的剧烈运动，或两者的结合。你可以通过每周游泳3到5次，每次25分钟左右来达到最低有氧运动量。具体取决于你是以剧烈...
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去眼袋最有效的方法 白扁豆花粥
去眼袋最有效的方法:白扁豆花粥，它的健脾化湿作用最为明显。去正规的中药房购买白扁豆花10~15克，洗净后，放入锅内加入适量水煎上15分钟，去渣后将汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗干净后，入锅中熬粥，粥开后，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，关火即可。也可先将白扁豆花晒干研粉，粥快熟时，调入粥中食用。 这款粥虽然材料简单，但功效却不小，不仅能去眼袋，还能治疗女性白带过多。因为白扁豆花有健脾和胃，消暑化湿的功效，只有脾胃强壮了，运化才有力量，身体内的水湿也就能很快被运化出去，水湿减少，眼袋也就逐渐消失了。而女性白带过多也多是...
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针刺治疗肥胖的选穴 针刺治疗肥胖的临床效应
针刺治疗肥胖的研究进展 肥胖既是临床中最常见的一种代谢性疾病, 又是动脉粥样硬化发生的独立危险因素[1], 同时也是心血管疾病、2型糖尿病、高血压和血脂紊乱的危险因子[2]。肥胖的中医病机相对复杂, 因不同年龄人群生理病理、生活方式和饮食结构的不同, 其临床证型亦有所侧重, 年轻人多胃热湿阻型, 中年人多阴虚内热型, 老年人则多为脾肾两虚型[3]。目前针对肥胖的临床治疗方法较多, 针刺作为一种“绿色自然疗法”受到老百姓的普遍欢迎。现就肥胖的针刺研究概况作一综述, 仅供参考。 针刺治疗肥胖的选...
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蜂针治寻常疣疗效好
疣目也称“枯筋”、 “千日疮”、 “瘊子”，西医谓 “寻常疣”，由乳头状瘤病毒所致。《诸病源侯论· 疣目侯》记载：疣目者，人手足边忽生如豆或如结筋或五个或十个，相连肌里粗强于肉，谓之疣目。中医认为，寻常疣是气血失和，腠理不密，复感外邪，凝聚肌肤而致病。蜂毒具有较强的抗病毒能力，故对这种病毒性疾病能奏卓效。 方法：用小镊子挟住蜜蜂的翅膀或胸部，然后将其尾部对准疣或邻近的皮肤轻压，待螫针刺入疣或皮肤后松开镊子(留针)。每周一次用3至5只蜜蜂螫刺，一般经1至 3次治疗后疣会枯萎脱落。经笔者治疗有效率高达100％。 (福州...
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治疗皮肤溃疡效方
1．紫蕈油：紫草100克放入烧热至60- 70度的麻油中浸泡．放置 24小时，将油滤出即可使用。使用时先用75％酒精消毒患面(有坏死组织用 3叮。双氧水擦洗，再用盐水冲洗拭干)，随后涂上紫草油，每日2次，直到愈合。 2．如意金黄散：将此药用醋调成稀糊状敷患部，每日2次。也可将如意金黄散与凡士林按2比8比例制成膏剂，外敷。如溃疡或分泌物多，先清洗伤口后，再用此药。 3．马应龙麝香痔疮膏：虽是痔疮药，但用于皮肤溃疡十分有效。方法：先用 75％酒精消毒局部，用干棉签擦干，涂上此膏适量，外盖无菌纱布，每日或隔日换药1次...
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中医治腹皮痈效佳
腹皮痈是一个中医外科疾病病名，指生于腹部皮里膜外之痈疮者。病名出自《外科大成》卷二。该病多因饮食不节，或内伤七情郁滞化火而成。亦名腹痈、肚痈。现在临床并不多见。但是此病治疗起来并不是很容易，一般自然病程较长，需要15-20天，西医在脓成后会切开引流。但是如果中西医结合保守治疗也能取得很好的效果，而且还能明显缩短病程。笔者最近治疗一例此患者证实了这个事实。 患者虞某，男，50岁。系安徽省宿松县某委主任，因为工作关系很多人都要找他办事，应酬较多，所以三天两头在外吃饭喝酒，美酒佳肴不断，血压高、血脂高。正符合...
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跌打丸临床治皮肤病有极好疗效
跌打丸由金不换、两面针、田基红等中草药制成，是骨伤常用药。其主要功效是舒筋活络、行气止痛、活血化瘀，可治疗跌打损伤，软组织瘀血肿痛等病症。传统的用药途径主要是内服。近年来经临床医生临床应用验证，用其外用治疗某些皮肤病也有极好疗效。 输液引起的静脉炎：常在静脉穿刺的部位出现条索状硬块，可根据硬块长度，取跌打丸3～5粒，用白酒或75%的酒精调成糊状，外敷于患处，每日擦药1次，大多在用药3～4次即可痊愈。 臀部肌肉注射后的局部皮肤硬块：大多与注射药物浓度过高或药物配伍不当或注射深度不当有关。可根据硬结大小，取...
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经验方土槿皮酊治疗灰指甲效果不错
灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病，现代医学上称为甲真菌病，它是由真菌感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有许多种，最新病原学调查结果显示：中国人的灰指甲主要是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。 手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等，引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处，应该加以区别。 灰指甲患者应该注意：不要用有甲癣的人用过的剪刀，更不要剪伤甲头皮肤，以免感染。治疗甲癣较麻烦，要...
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石恩骏教授治疗扁平疣屡用有效之方
治扁平疣验方原为贵州工人医院侯医生所用，后为余师石恩骏教授治疗扁平疣屡用有效之方。 方药组成：柴胡3克，赤芍12克，丹皮4.5克，红花3克，白芷6克，防风6克，丹参12克，薏苡仁30克。水煎服，每日1剂，分3次服。 考扁平疣常长于青少年颜面部，亦有长于颈部及手部等，影响美容，给很多患者带来苦恼。扁平疣因与病毒感染有关，一般认为系风热所致。石恩骏曾用上海龙华医院方（野菊花、蒲公英、大青叶、马齿苋、土茯苓、赤芍、红花、生牡蛎、灵磁石、熟大黄），此方甚为慎密，清热解毒为主，兼以活血化瘀散结，并有专门消疣之灵磁石，...
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刘拥军几个行之有效的皮肤病外用和内服方剂
连日来，“秋老虎”横行肆虐，全国大部分地区气温炎热难耐，而且空气湿度大，在这种环境下，人体出汗多，汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，皮肤极易感染各种病菌。同时人们着装依旧单薄，暴露部位多，易被虫咬蚊叮，诱发许多皮肤疾病。就此，黑龙江中医药大学附属二院皮肤科主任刘拥军教授强调指出，在和高温打“遭遇战”的时候，人们一定要学会爱护自己的皮肤。 夏秋季有哪些常见皮肤病 刘拥军介绍，夏秋季以下五大类皮肤病尤其喜好乘虚而入—— 光感类皮肤病。如日晒伤、光敏性皮炎、光线性肉芽肿、多形性日光疹和皮炎等。这...
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几种行之有效的中草药治疗脓疱疮方
随着夏季高温潮湿季节的到来，脓疱疮(又名黄水疱)病人日渐增多。当那些体质较差，机体抵抗力降低或患有痱子、湿疹、荨麻疹等瘙痒性皮肤病的人因搔抓导致皮肤破损时，病菌便乘虚而入，引起脓疱疮。儿童发病者居多。脓疱疮多见于脸、颈和口周围等处。发病初起为一块块小红斑，很快变成水疱，渐渐变大，水疱先是透明的，以后变成脓液，很容易破裂，流出黄水或脓液。黄水里面有细菌，沾在旁边的皮肤上，可以传播开来。 此病预防在于保持皮肤清洁，常剪指甲，及时治疗各种引起瘙痒的皮肤病。患脓疱疮的儿童具有传染性，毛巾和脸盆要专用，日常用...
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藿香正气水治皮肤病效果明显
天气渐渐热了起来，藿香正气水再一次成为了百姓家中的常备药品。藿香正气水是家庭常备的中成药，具有祛暑解表、化湿和中、扶正祛邪的功效，适用于恶寒发热、头身困重、胸闷腹满、恶心呕吐、泄泻等症。其实藿香正气在治疗皮肤病方面效果也很明显。 小儿痱子 取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1：3；4个月~12个月者，药液与水比例为1：2；超过1岁者，药液与水比例1：1。用药之前先用温水将局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2~3次。 ...
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验方治疗疥疮 满意疗效
疥疮是疥虫寄生于表皮角质层内所致的传染病。通过密切接触传染，在人群易传播。临床常见基本损害为针尖大小丘疹，瘙痒剧烈，尤以夜间为甚。初发多见指缝、肘窝、腋前缘、下腹、腹股沟等皮肤褶皱部位。男性患者患病一个月以上会在阴囊或阴茎皮肤形成黄豆或花生米大小褐红色结节。有的疥疮治愈后，结节经久不消。西医治疗多以丙体666霜外涂，副作用较大。笔者用验方治疗疥疮，获地满意疗效。处方如下： 鹤虱20克，使君子20克，苦楝皮20克，苦参20克，百部20克，槟榔20克，硫磺20克，冰片5克（后下）。如阴囊有结节加丹参30...
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名医熏洗方治皮肤跖疣疗效显著
采用我国名老中医赵炳南经验方剂 “紫蓝方”加味熏洗治疗跖疣34例，取得满意疗效，现介绍如下。 临床资料 34例患者均符合泛发性跖疣诊断标准。其中男23例，女11例；皮损208处；年龄8～63岁，平均37．1岁；病程3个月～ 1年，平均7个月。 治疗方法 中药熏洗方以“紫蓝方”加味：紫草、板蓝根、大青叶、生薏苡仁、苦参、黄柏、马齿苋、红花、赤芍、木贼、香附、生龙骨、生牡蛎各30克。 用法：将上13味中药放入锅内，加水4000毫升，煮沸30分钟，过滤去渣再煎，先用蒸汽熏患足，待药液温度适宜，将患足放人泡洗。若药液温度下...
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系统性红斑狼疮辨病论治增效减毒
病证结合治疗系统性红斑狼疮探析 系统性红斑狼疮 ( systemic lupus erythematosus， SLE) 是免疫炎症为主的慢性疾病，到目前为止临 床治疗仍以激素控制病情为首选，并配合运用其他 免疫抑制剂作为稳定病情的首选方案 ［1 ］ 。SLE 属于 慢性病范畴，临床迁延难愈，且长期使用激素、免 疫制剂等药物副作用明显，所以中医药治疗该病有 明显优势。整体观念、辨证论治是中医药治疗优势 所在，然而同时还需要洞悉疾病的全貌，从整体上 进行把握。实际上，辨病加辨证并不是中西医结合 的固有名词，张仲景在...
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