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  • 冬季痛经 补肾壮腰

    冬季痛经 补肾壮腰

    补肾壮腰佳肴——续断杜仲煲猪尾 材料:猪尾0.3公斤,杜仲30克,续 断25克。 制法:猪尾去毛洗净,与续断、杜仲 同入砂锅中,加水煲至猪尾熟软,去药 渣,加入盐调味即可食用。 健康提示:本品可补肾壮腰。适用 于肾虚腰膝酸痛,遗精,甚则滑精,面色 萎黄或苍白,精神萎靡,头晕目眩,耳鸣 等症。 胡 亦 黄酒蒸鸡蛋治冬季痛经 材料:鸡蛋4个,红糖20克,温黄酒0.1 公斤,温水适量,姜末适量。 制法:鸡蛋入搅拌盆中,打散成蛋液;加 入红糖,轻轻混合;蛋液中加入温黄酒和温 水,即刻...

  • 消肿止痛 肩周炎有疗效

    消肿止痛 肩周炎有疗效

    三七15克.红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各 10克.制马钱子8克.当归、鸡血藤、透骨草各10 克.盐750克。 将诸药研末.和盐一起炒热后装入布袋,选择肩髑、肩贞、曲池、外关等穴位或部位外敷.温度以能忍受为度。 每日1次.每次敷20~30分钟.5日为 1疗程.1个疗程后休息 2天.再进行第2个疗程。此法具有通络活血、祛风除湿、消肿止痛等作用.对肩周炎有较好疗效。 (陈景胜辑)...

  • 腰痛运动疗法

    腰痛运动疗法

      腰痛是常见病症之一,大都由运动系统疾病引起,如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤,椎间盘退行性病变、老年性骨质疏松症等。适当运动能有效增强腰背肌力量,加强腰椎稳定性,恢复腰椎活动度,减轻肌肉萎缩,使腰痛缓解。现介绍几种运动疗法,不妨一试:   站立位,两足分开与肩同宽,做左右身体旋转运动各9次。   站立位,身体左右侧曲,向左侧曲时左手尽量下伸,右肘屈曲。右侧曲时,右手尽量下伸,左肘屈曲,各练习9次。   站立位,在疼痛能忍耐的范围内,做身体前屈、后伸运动,前屈时膝伸直,低头,双手尽量...

  • 冉青珍从肝论治阴部神经痛2例

    冉青珍从肝论治阴部神经痛2例

    阴部神经痛是发生于会阴部神经支配区域的烧灼样、电击样、针刺样疼痛,是典型的神经病理性疼痛[1]。女性常表现为阴道、阴唇、阴阜和阴蒂部位疼痛。疼痛和感觉异常可波及腹股沟区、大腿内侧区、臀部和腹部。阴部神经痛可能由于阴部神经受到卡压、神经炎症所致,也可能是盆腔神经疼痛泛化波及阴部神经所致。 冉青珍主任,广东省中医院主任中医师,硕士研究生导师,国医大师路志正及国家级名老中医李维贤学术继承人,善于运用中医理论辨证论治各种妇科疑难杂症。本文介绍冉青珍主任治疗阴部神经痛2例。 1 案例介绍 案例1:患者...

  • 回乳 肿胀疼痛难耐 消胀止痛处方

    回乳 肿胀疼痛难耐 消胀止痛处方

    金某,女,26岁。2016年8月23日初诊。   足月顺产哺乳8个月后断乳,某市中医院配服生麦芽、生稻芽、生山楂回乳1周,乳汁不减,双乳房胀痛石硬,发热,白天用抗生素输液消炎7天,热退,每晚请通乳师按摩乳块,以求松解。因乳汁不减、肿胀疼痛难耐,乃停药复哺。于8月22日再行断乳,来诊回乳。   乳母乳汁丰沛,哺乳期每间隔2小时可挤奶200毫升以上,若挤尽可多达240毫升。回乳仅1天半余,双乳房挺胀巨大,左甚于右;乳房肤色青亮,静脉绽露。双乳内积乳结块坚硬如石,痛不可近,乳汁渗漏。因哺乳近3月、5月...

  • 痛经痛极了连子宫都不想要 益母草直解

    痛经痛极了连子宫都不想要 益母草直解

    乾坤两重,阴阳定义。坤车、坤包、坤表等等,乃夫人专用品。中药坤草,这里的一个“坤”字,便给它一个明确的定位。 在春天的麦地里,河岸边,树下或者路边,杂草丛中有一种颇为壮硕的草本,肥墩墩的一团,叶子狭长翠绿,像小鸡画在雪地上的爪印。入夏后抽出秸秆,芝麻一样的棱形枝干有三四尺高,颀长优美,稀疏的叶节上环簇着一圈花蕾,一朵一朵的渐次开放,花朵比芝麻花细腻且鲜艳,由浅到深的粉红,像女子妆后的容颜。远远地望去,一株株小桃花般艳丽的花朵,碧草丛里格外的醒目亮丽。 这就是那株让所有女子...

  • 从肾阳论治痰瘀互结型子宫腺肌病痛经

    从肾阳论治痰瘀互结型子宫腺肌病痛经

    子宫腺肌病是指子宫肌层内存在具有生长功能的子宫内膜腺体和间质, 在激素的作用下发生周期性出血, 从而引起进行性加重的痛经、月经量增多、经期延长, 甚者继发不孕等临床表现的常见妇科疾病。古代中医文献并无本病相关记载, 现代中医根据其临床特征, 将其归属于“痛经”“崩漏”“癥瘕”“不孕”等范畴。据报道, 本病的发生率为20%~25%[1,2], 其中痛经为子宫腺肌病最主要的临床表现, 约占子宫腺肌病患者的64.8%~77.8...

  • 乳房胀痛敷橙皮水

    乳房胀痛敷橙皮水

    产后乳 房胀痛是由 血管淤积或 乳汁淤积所 引起的。一般产后2~3天乳腺开始分 泌,双乳房静脉、淋巴管充盈,表现为 乳房膨胀、变硬、疼痛、触痛、热感。临 床对乳房胀痛患者采用橙皮水湿热 敷,效果良好,现介绍如下。 一、治疗方法 将新鲜橙皮约0.5公斤加水. 2000毫升煮沸15分钟, 当水温降至40"C~50% 时,取橙皮水,用纱布湿热敷双乳,并 从双乳根部向乳头方向按摩10~15 分钟,配合正确的挤奶姿势排乳。 二、体会 橙皮能行气消胀、解郁止痛、破 气散结。乳络不畅、败乳积蓄、日久化 热,致乳房红肿热痛...

  • 痛经体针疗法 耳压疗法 拔罐疗法

    痛经体针疗法 耳压疗法 拔罐疗法

    中医认为,痛经主要与冲任气血不畅致“不通则痛”;或冲任失于濡养而“不荣而痛”,临床可分为寒凝气滞、气血虚弱、肝肾亏损、血瘀阻络或湿热下注等类型,除药物治疗外,还可试试以下中医外治法。 体针疗法 常用穴位为关元、三阴交、足三里。关元穴为任脉与足三阴经的交会穴,具有暖下焦、温养冲任、行气散瘀的作用;三阴交是脾经的经穴,又是足三阴经的交会穴,可调补肝、脾、肾三经的气血,三经气血调和,瘀血得出,通则不痛;足三里可补益气血。于经前1周开始治疗效果最为突出。 耳压疗法...

  • 腹部受寒变得瘀堵 中医治疗经痛

    腹部受寒变得瘀堵 中医治疗经痛

    人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。所有阴经如胆经、肾经、脾经等都要经过腹部。如果腹部受寒,全身都会变得瘀堵起来,因此平时一定要注意腹部“保温”。对于没没精力没时间的人群,巧用电吹风保温腹部真是一个最省时省力的方法了! 这个方法曾经一个学中医的女性朋友推荐过我,她自己也一直这样使用。 具体方法:先用吹风机在肚脐周围吹,并慢慢扩散开来,等到肚脐眼及周围皮肤感觉到热度时,就可以慢慢拿开吹风机去吹其他部位,注意千万不要烫伤。 吹风机还...

  • 原发痛经药包热熨

    原发痛经药包热熨

    生殖器官无器质性病变的痛经, 称为原发性痛经,是年青女性十分常 见的病证。采用自制中药包热熨治疗 原发性痛经,取得较好疗效,现介绍如 下。 一、治疗方法 处方:元胡、小茴香、五灵脂、艾 叶、香附、鸡血藤各50克。 用法:将上述中药打成粉,取300 克药粉装入25厘米~20厘米大小的 棉布袋中,用蒸锅将棉布袋中的药粉 蒸透,趁热放在小腹部位置,在 药袋与皮肤之间隔l条毛巾, 以免烫伤皮肤。治疗时间为30分钟,7 天为1个疗程,连续治疗3个月,于每 月月经前3天开始治疗。 二、体会 原发性痛经在中医学中归为&...

  • 验案举例治痛经 活血理气法

    验案举例治痛经 活血理气法

    尉中民教授是北京中医药大学《金匮要略》课程的首席教授,也是国家级第五批、北京市第四批名老中医传承指导老师,尉老师从事中医临床学工作近50年,精研中医经典,临证善治内科、妇科病,遵古而不泥古,老师还兼修现代医学,博采众长,学验俱丰。在长期的教学、科研和临床过程中,形成了老师独到的学术思想和临证处方用药风格。 温经散寒法   本法主要用于寒凝胞脉,冲任虚寒证。表现为月经后期,经量过少,痛经,或闭经等,其经色暗或淡,伴见血块。临床可见手足不温,少腹、腰膝冷痛,得温则减,面色青白,舌淡苔白,脉沉紧。方用温...

  • 防治腰痛 自己按摩

    防治腰痛 自己按摩

    腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活,专家提示,其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,缓解病痛。 擦腰:站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。 揉臀:体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针转或逆肘针转地揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉 按命门穴:站或坐位。用一手或两手拇指按住...

  • 阳虚质内涵及其对原发性痛经调理的启示作用

    阳虚质内涵及其对原发性痛经调理的启示作用

    《素问·上古天真论》 云 :“以酒为浆, 以妄为常, 醉 以入房, 以欲竭其精, 以耗散其真……逆于生乐, 起居 无节, 故半百而衰也。 ”认为不良的生活方式会对人体 健康产生伤害。随着我国社会发展, 国民生活方式的 改变, 偏颇型体质在人群中愈发常见。根据现代中医 体质学调查研究发现, 阳虚质通常在偏颇体质中占有 较高的比例。此外中医流行病学研究也发现多种疾病 同阳虚质有联系。故本文重点从 《内经》 等医学文献中 挖掘有关阳虚质理论, 以此丰富阳虚...

  • 乳痛伴随头痛失眠或是肝经经气不舒

    乳痛伴随头痛失眠或是肝经经气不舒

    不少育龄期女性会出现乳痛问题,通常表现为乳房胀痛、刺痛、跳痛等。乳痛通常在情绪欠佳时或月经前出现,情绪缓和或月经后可以缓解或消失。这种乳痛究竟是不是一种疾病、是否需要治疗?有什么可以缓解的方法呢? 1 乳痛伴随头痛失眠 或是肝经经气不舒 “与月经或情绪相关的乳痛,通常被认为是‘生理性乳痛’。”广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任医师黄梅表示,这种问题一般不需要找医生处理。如果乳痛超出了生理的范围,例如疼痛的时间过长(超过10天)、疼痛的程度...

  • 外伤肿痛 自拟消肿止痛散

    外伤肿痛 自拟消肿止痛散

      在农村,碰伤或扭伤腕关节、膝关节或踝关节等部位的患者较多,常规使用止痛膏、正骨液等效果较差,我们在临床用自拟消肿止痛散外用治疗外伤性肿痛,药简、法易、效佳。   组方黄柏30克,白芷30克,栀子30克。   用法上药研极细末,用时取上药末30克,醋调匀外敷,用无菌纱布外敷,每12小时换1次,如有皮肤过敏的,可隔24小时换药1次,敷3次即可以达到满意效果。敷药期间禁止活动、负重行走等。   注意事项   1.如有骨折,请在医生指导下,使用该外用药。   2.严重皮肤过敏,以及皮肤破损、渗血...

  • 治因受寒湿或劳累慢性腰痛方

    治因受寒湿或劳累慢性腰痛方

    白术30克,炙山甲6克。加入白酒100毫升(以能浸没药材为度),加盖,加热煮沸后改小火,保持微沸30分钟,将药液倒出。药渣依上法重煎1次,两次煎液兑合,每日1剂,分2次服,连服2-3剂。此方治疗因受寒湿或劳累慢性腰痛加重者,疗效显著。 山东莱州市慢性病防治院 郭旭光献方...

  • 中药治疗腰痛 逐瘀汤

    中药治疗腰痛 逐瘀汤

      身痛逐瘀汤出自《医林改错》,由秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、五灵脂、香附子、牛膝、地龙、当归组成。功效活血行气,祛瘀,通络止痛,主治气血痹阻经络所致的肩腰腿痛,或周身疼痛经久不愈者。近年来笔者用身痛逐瘀汤加减治疗各种腰痛取得较满意的疗效,特别是对腰椎病(腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎闪挫伤以及腰椎病压迫神经引起的坐骨神经痛等)疗效尤著。   病案举例   田某某,男,61岁。腰痛2年加重1周,患者拄杖弯腰跛行来诊。县医院X线片示:L2~L5部分边角呈不同程度增生、肥大,L4~L5椎间...

  • 主治痛经方 月经前连服3-5天

    主治痛经方 月经前连服3-5天

    治痛经偏方 柴胡、白芍、丹参、山药各12克,茯苓15克,香附、当归、郁金、莪术各10克,枳壳9克,川芎、甘草各6克。水煎分3次服,每日1剂。本方适用气滞血瘀型痛经,症见经期腹痛,经前乳房胀痛等。 治痛经方 处方:山楂、葵花子仁各30克, 红糖60克。月经来潮前3—5天,取 上药l剂,放入锅中,加水适量同 煎,去渣取汤,分3次饮用,每日l 剂。 主治:痛经,中医辨证为气血两 虚型,症见经期或经净后,小腹隐 痛,喜揉按,月经量少,色淡,质清 稀,...

  • 石灰石醋治足跟痛症

    石灰石醋治足跟痛症

    取食醋1500毫升,石灰石中心部分1000克,制法: 将石灰石碎成小块放盆中,加食醋,使石块完全浸于食醋中,煮沸。将患足悬于盆上熏蒸20分钟,待药液冷却变温后,用药液浸洗患足20~30分钟,浸洗过程中可随时加温,使药液保持一定温度,药液无变质时可重复使用3~5天。每天2次,5天为1个疗程。 轻者可用2~3天,重者用2~3个疗程。...

  • 痛经 丹参能活血通经行瘀止痛 后世推为女科要药

    痛经 丹参能活血通经行瘀止痛 后世推为女科要药

    杨桂云,女,汉族,1946年出生,江苏省中医药研究院(江苏省中西医结合医院)妇产科主任医师,江苏省名中医,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。临证擅治不孕症、子宫内膜异位症、月经不调、痛经、习惯性流产、更年期综合征、子宫肌瘤等疾病。 组成:丹参15g,延胡索12g,川楝子10g,川牛膝10g,制葛根12g,制没药5g,小茴香6g,淡吴萸5g。 功效:活血化瘀,温经散寒,行气止痛。 主治:因气滞血瘀、寒凝血滞导致胞宫、胞脉瘀阻不通所引起的痛经。包括原发性痛经,或由子宫内膜异位症、慢...

  • 关节疼痛 宜吹热风

    关节疼痛 宜吹热风

    关节痛的时候可以用吹风机吹吹。吹风机里的热风可使关节局部血管扩张,促进血液循环,缓解疼痛。 但是需要注意的是,一次不能吹太长时间,以自我感觉舒适为宜。而且,不要在吹风机上搭毛巾或布,否则可能会造成温度过高,发生意外。在吹的时候还可以用拇指、食指按摩一下。 韦松芸...

  • 铁砂疗法治腰痛

    铁砂疗法治腰痛

    铁砂疗法是一种民间疗法,专门用于腰部劳损、纤维织炎、腰部退行性病变等引起的慢性腰痛,只是目前医学很少采用此疗法,也很少有这方面的相关报道,但是笔者经过临床实践发现,该疗法是一种很科学的物理疗法,且疗效很好。 方法:先用温水将醋稀释成10%的醋溶液,再取纯生铁屑,以1千克兑100毫升的醋溶液搅拌均匀,放置15分钟后将铁屑装入布袋内,然后用棉垫缠裹保温,待温度上升到50℃时即可用于治疗(铁和醋酸发生化学反应后会产生热量及气体)。患者俯卧床上,将砂袋置于腰部痛处,每次30分钟,10次为1疗程。铁砂可反复使用,每用...

  • 羌活妙治风寒痛经

    羌活妙治风寒痛经

    有个妇女,经期小腹部刺痛,有 两三个月了,每次月经来都有血块, 这三个月换了不同的医生治疗,吃 药的时候会好些,但是不吃的时候 小腹又会痛起来,慢慢的不是经期 的时候都感觉痛。 医生们都说,这病如果反复用 药治不好,说明子宫里头可能长了 包块。这妇女听后,大惊失色,自己 还年轻,如果子宫长了包块恶变,怎 么办?就这样一边腹中疼痛加剧,一 边心理压力变大,两方面纠结下,惶 惶不可终日,于是,她敲开了中医老 爷爷的门。 小徒弟仔细地摸脉,发现脉浮 紧得厉害。她说,之前几位医生开的 都是活血化瘀、温阳和补肝肾的药。...

  • 痛经伴嘴唇发紫 中医找原因

    痛经伴嘴唇发紫 中医找原因

    李莉,主任中医师,硕士研究生导师。毕业于广州中医药大学,从事妇科临床、教学、科研工作。广东省中医药学会生殖医学委员会常委、广东省中西医学会生殖医学委员会常委、广东省妇幼保健协会中医保健专业委员会副主任委员、广东省中医药学会妇科肿瘤专业委员会常委。具有扎实的中西医妇科的理论基础和丰富的临床实践经历。 李莉 痛经是临床上常见的妇科症状。在临床上,痛经的原因有多种,有原发性痛经和继发性痛经。这位病人在痛经的同时,伴有嘴唇发紫的情况,我们在不了解其年龄、生育及其他临床症状等信息的情况下,从中医妇科学角度讲,...

  • 何成瑶从肝论治经行乳房胀痛

    何成瑶从肝论治经行乳房胀痛

    国医大师何成瑶是贵州中医药大学第二附属医院主任医师、教授,师从卓雨农先生第三子卓启墀老师,长期从事中医妇科、中西医妇科的临床及教学工作,擅长以中医为主、中西医结合论治妇科常见病、多发病和疑难杂症等,效果良好。其学术思想主要体现在重视基础研究和女性生理特点,善于整体把握,调肝思想贯穿始终。在治疗中坚持求因治本,标本兼顾,以治本为重。笔者有幸跟师学习,获益于何成瑶治疗经期乳房胀痛经验,现将其整理如下,以飧同道。 经行乳房胀痛是指每于行经前或正值经期出现乳房胀痛,或乳头胀痒疼痛,主要症状为经前两周之内出现乳房胀...

  • 温补肾督汤治疗尾骶骨痛

    温补肾督汤治疗尾骶骨痛

    在临证中,笔者发现有不少尾骶骨痛之病人,局部拍片,未见异常,妇科检查,无盆腔疾病,更无跌打损伤,扭伤闪伤史。吃西药止痛,虽可暂时缓解,但停药后,则其痛又生,久之,服药而痛也不止。为了治疗此病,笔者查阅了有关资料,发现本病之部位系督脉与足少阴肾经所过之地。据此,笔者结合尾骶部隐痛,或胀痛,或痛而难忍,背不能直,喜按喜暖,甚至局部发凉,若有冷风吹状等,遂将此病断为督脉与肾经虚寒之候,并用自拟的温补肾督汤加减治之,取得了良好的效果。兹小结如下。 方剂组成、用法:黄芪30 克,续断、杜仲各15克,补骨脂、菟丝子、巴戟、桑...

  • 痛风病人如何饮食

    痛风病人如何饮食

    重庆市读者胡晓圆问: 如何才能有效预防痛风病?痛风病人该怎么吃? 答:痛风病在欧美等国的发病率较高,我国过去发病率很低,长期被认为是遗传病,但是伴随经济的快速发展.饮食结构的“西化”,我国过去很少发生的痛风病现在却越来越多。得病的人很多都是经常出入饭店酒楼,一到晚间就要应酬吃喝的人群;或长期大量摄入高蛋白、高嘌呤食物的群体。饮食结构的改变也逐步造成人体基因表达的改变.由于体内代谢产生的大量尿酸无法排除,患上了痛风病。痛风在我国古代被称为来去不定的“帝王病”,该病主...

  • 月经下腹疼痛中医任脉灸

    月经下腹疼痛中医任脉灸

    13岁的小雯每次来月经都会出现下腹疼痛、恶心、头晕、出冷汗等不适,严重影响学习和生活,医生诊断为原发性痛经,每次只能采取多休息、服用止痛药的办法缓解。在妈妈的建议下,小雯来到中医院寻求中医治疗。没想到,经过3个疗程(3个月)的任脉灸,小雯的痛经症状就得到了明显改善,基本不用靠药物了。 原发性痛经属中医“经行腹痛”范畴,有虚实寒热之分,《医宗金鉴》曾记载:“腹痛经后气血弱,痛在经前气血凝,气滞腹胀血凝痛,更审虚实寒热情”。原发性痛经病机多为“不通...

  • 治痛风性关节炎急性发作 痛风方

    治痛风性关节炎急性发作 痛风方

      宋绍亮,男,1954年出生。山东中医药大学附属医院风湿科主任中医师,从事中医内科风湿病临床、教学、科研工作30多年,擅长类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、白塞病、痛风性关节炎、干燥综合征、硬皮病等风湿病的临床研究,对急性痛风性关节炎的研究有独到之处。2004年研发治疗急性痛风性关节炎的痛风胶囊,其成果获国家专利。多年来先后承担和完成多项国家及省级科研课题,并获多项各级成果奖。出版专著2部,发表论文50余篇。   宋绍亮针对急性痛风性关节炎的特点,提出了“痛风非风”学说,...

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