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  • 美白淡斑 试试纯天然美白面膜

    美白淡斑 试试纯天然美白面膜

      很多爱美女性都有敷面膜的习惯,但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话,不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。   淡斑类   1、香蕉淡斑面膜     作用:香蕉含有丰富的维生素和铁质,能够提供肌肤所需的各种养分,香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡,变得白嫩,清淡,富有光泽。   材料:香蕉、奶油、浓茶。   制作方法:香蕉去皮后放入碗中捣成泥状,加入奶油以及已经冷却的浓茶,充分混合搅拌均匀就可以敷了。    2、蒜头祛斑面膜     作用:去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生,并可保护肌...

  • 秋燥试试麦冬花茶 润肝明目

    秋燥试试麦冬花茶 润肝明目

        秋燥易引发肝火旺盛,进而导致眼睛出现干涩、疲劳的症状。出现这种情况,市民可试试麦冬、花茶,因为它们具有润肝明目的功效。     肝提供血液和阴津来滋养眼睛,肝是明目之源泉。如果肝过于干燥,其分泌的血液和阴津会减少,眼睛自然得不到滋养,容易出现干涩。中医认为,眼干主要是肝阴不足的表现。     因为气候原因,秋季是眼干的高发期,出现眼睛干涩可以通过补肝来调理,尤其是经常面对电脑的人更需要注意,因为久视会伤肝。     在饮食上,秋季明目除了多吃一些时令水果润燥之外,市民可试试花茶养肝,如枸杞茶...

  • 治手脱皮试试开塞露

    治手脱皮试试开塞露

    开塞露,一般是用来治便秘的。但是,开塞露还可以治手脱皮。在人手掌的表面有一层表皮,它就像保护手掌的一道天然屏障一样,可以保护我们的手掌。如果手掌的表皮脱落,就容易造成创伤及感染,这样就会增加患感染性疾病的机会。并且,手脱皮这种病非常顽固,一般是每年到了一定时间就会出现。 如果有手脱皮的话,就买一瓶开塞露,把手用温水冼干净,然后把脱皮的地方涂抹一遍,每天早、中、晚3次,10天就可明显见效。 手经常脱皮的人,平时在生活中要注意保护双手,不要撕皮屑,以免出血感染病毒真菌。洗衣服时要戴上手套,以免洗衣粉、肥皂刺激双手。勤用...

  • 手足皲裂难愈 试试碘甘油

    手足皲裂难愈 试试碘甘油

        每年一到干燥、寒冷的冬季,很多人的手、足常常会出现皲裂现象,尤其是中老年朋友的手足裂口往往既深又痛,严重影响到日常生活。     人们往往认为,手足皲裂是皮肤缺水导致的,其实最常见的病因却是因为真菌寄生而引起的干型手足癣。只要刮下患处皮屑在显微镜下观察,就可以发现致病的真菌了。它们还可侵入指(趾)甲,引起灰指甲(甲癣)。到了湿热的夏天,裂口就会减轻或者转变为湿型手足癣。     在临床上,碘酒、碘伏以及碘甘油等碘类制剂被公认为是日常消灭真菌的最佳药物,而碘甘油一般对皮肤裂口最为适用,每日只要外涂1-2次即可...

  • 香港脚不妨试试大蒜汁

    香港脚不妨试试大蒜汁

    “香港脚”让一些人很烦恼,尤其在夏天,高温天气让细菌更容易繁殖,这时候一些有汗脚的人脚可能更臭了。广西中医学院附属瑞康医院方险峰提供了两个简便方法,或许能让您远离“香港脚”。 第一个方法,用白醋兑水,比例大约为1∶3,倒入盆中,一般水淹过脚背即可,每天泡30分钟。第二个方法,把大蒜捣烂,用大蒜汁涂抹患脚,脚臭主要是真菌过多,大蒜中的大蒜素具有杀菌、抑制真菌的作用。在使用这两个方法治疗期间,所有的鞋子都应该停止穿一段时间,或者把所有穿过的鞋子拿到太阳下曝晒,以免鞋子的真菌又感染到脚上。...

  • “日晒疮”试试以下验方

    “日晒疮”试试以下验方

        日光性皮炎是由于皮肤过度暴露于日光后引起的急性光毒反应,又称为“日晒疮”,常表现为局部灼热疼痛或微痒,伴脱屑或轻度色素沉着,严重者可出现全身不适、发热、恶心、心悸等症状。若皮肤因过度日晒出现上述症状,可以试试以下验方。     方一  生石膏、野菊花、苦参各15克,知母、地肤子、丹皮、地丁各10克,甘草6克。每日1剂,水煎,早晚分服。     方二  金银花30克,蛇床子、荆芥、防风、连翘、丹皮、栀子各10克,甘草6克。每日1剂,水煎,早晚分服。     方三  苦参15克,地肤子、白鲜皮、...

  • 脂溢性脱发试试盐水洗头

    脂溢性脱发试试盐水洗头

    脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显,不仅难受,还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效,同时还能抑制头皮屑的产生,方法也很简单: 洗头前,把一勺盐放入温水中,融化后用其洗头,让头发用盐水泡一会,洗完半小时后,再用清水冲净即可。 盐水不仅可以抑制皮脂的分泌,减少毛囊损伤,还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,洗头后,若能配合头部按摩,则可以起到事半功倍的效果。 不过需要注意,盐水对头皮刺激较大,不能洗得过频,否则会导致头皮分泌紊乱,反而会出现头发干...

  • 常脱发试试“五指疏理法”

    常脱发试试“五指疏理法”

    有一次回老家探亲的时候,村里有个人找我看病。我看他头顶上的头皮在太阳下闪闪发光,头发已经剩得不多了,就问他最近是不是掉头发掉得厉害,他说:“高叔,这半年多我的头发掉得特别厉害,我都不敢洗头,洗一次头盆里面都能掉几百根。我现在感觉自己离秃顶不远了。我也试过很多种方法,头上抹的药水、嘴里吃的药片都不管用,就差没有戴假发了。” 我就问他:“你有没有想过,为什么人掉头发的时候都是头顶上掉,而脑袋后边和周围的头发却不掉呢?” 他摇了摇头,说自己没想过。 我笑着告诉他:&ldqu...

  • 痘痘丛生?试试针灸

    痘痘丛生?试试针灸

      长痘痘是不少女孩子最烦恼的问题之一,可很多时候这痘痘却是总好不了,怎么办呢?中医针灸敷药或许是一种好方法。12月20日,记者在南宁市第七人民医院(以下简称七医院)就看到一位通过针灸治好痘痘的女士。   这天上午,25岁的黄女士在七医院针灸康复科做巩固治疗,记者看到她的脸上,痘印基本上都消除了,而在一个月以前,黄女士脸上还是“痘痘丛生”。黄女士告诉记者,之前她脸上一直都长痘痘,主要在嘴周围,还有下巴的位置,她用了各种方法祛痘,效果都不理想。直到听朋友说针灸可祛痘才过来尝试。该科主任黄卫强判...

  • 顽固湿疹 试试壮药泡洗中医健脾

    顽固湿疹 试试壮药泡洗中医健脾

      广西多暑湿,而本地人又喜吃凉寒食物,这就会导致体内滞留湿气。内外湿气夹击,再加上脾胃不好,体质虚弱的人就容易患上湿疹。      专家观点   广西湿气重人易患湿疹   “广西人易患湿疹,患者也较多。”这是广西中医学院第一附属医院壮医科主治医生罗玉经过多年临床工作得出的结论。   罗玉告诉记者,她是北方人,来到南宁后发现患湿疹的人比例相较高。她分析,南宁雨水多,湿气重,晨练时会沾上露水,久坐湿地也会“湿气上身”,如果这些人又爱吃寒冷食物等,更易导致脾胃失调,水液代...

  • 足癣很难根治 被脚气困扰不妨试试中成药

    足癣很难根治 被脚气困扰不妨试试中成药

    足癣,是一种常见的真菌感染性皮肤病,多发于夏季,其原因主要有下列几点:一是足跖部皮肤没有皮脂腺,缺乏能抑制霉菌的脂肪酸;二是足跖部皮肤汗腺较丰富,出汗较多,造成有利于霉菌生长的潮湿环境;三是足跖部皮肤角质层较厚,角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物,此外,由于穿着鞋袜,局部环境闷热,脚汗难于透发而潮湿,从而更有利于霉菌的生长繁殖。足癣的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播,还会引起手癣和灰指甲。更严重的是,搔抓会导致局部细菌感染,可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒,可谓后患无穷,故日益受到人们重视。目前足癣仍无特效...

  • 银屑病患者试试中药洗浴

    银屑病患者试试中药洗浴

      银屑病,俗称牛皮癣,是一种病因尚未明确的慢性反复发作的炎症性皮肤病。据临床观察,采用中药洗浴治疗银屑病,既经济、方便,又符合长期、安全的原则,患者不妨一试。   药物组成及用法:苦参、地肤子、芒硝各20克,丙三醇(医用甘油)40毫升,硼砂25克,冰片3克。将前两味药加适量水煮沸20分钟,得到药液500毫升,趁热将后四味药加入,使之全部溶化,待凉至40℃左右时,洗浴患处5~10分钟。每日1次;症状控制后渐减为每2~4日1次。一般用药20天即能控制症状。回收药液,加热后可重复使用3~6次。   适用范围:主要适用于...

  • 长湿疹试试三子洗剂 治毛囊炎

    长湿疹试试三子洗剂 治毛囊炎

    长湿疹试试三子洗剂 湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,患者的过敏体质是患病的根本原因。推荐一款“三子洗剂”,即取蛇床子、地肤子和苍耳子各30g,用水1000ml,煎取500ml,待水变温后,用干净纱布或脱脂棉蘸药液洗患处。每次洗20分钟左右,每天1剂,洗2~3次。 蛇床子外用可祛湿杀菌止痒,常用于治疗湿疹、疮癣瘙痒等病;地肤子和苍耳子有清热利尿、祛湿止痒等作用,常用于治疗湿热引起的皮肤湿疹、周身瘙痒等病。(魏中意) 京万红软膏可治毛囊炎 毛囊炎好发于...

  • 缓解冻疮带来的痛苦 试试啤酒

    缓解冻疮带来的痛苦 试试啤酒

      在严寒的季节里,人们最怕的就是冻疮,但是即使你戴着厚厚的防寒工具,冻疮总还是会悄无声息地出现在你的手背上、耳朵上、手指尖,又痛又痒,又不敢抓挠,令人痛苦难耐。如家里有人生冻疮,可以在温水中加入200毫升啤酒,浸泡20分钟,可缓解冻疮带来的痛苦,大家不妨一试。   (揭阳卢先生)   专家点评:广州市红十字会医院中医科副主任医师孙寒静表示,啤酒中的维生素B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效,冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防治冻疮、脚气等。需要注意的是,老人要用接近体温37摄氏度左右的温...

  • 小儿腹泻试试中医推拿疗法

    小儿腹泻试试中医推拿疗法

    1.摩腹即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈,范围以肚脐为中心,由小到大,至整个腹部,约2~3分钟。先逆时针按摩两分钟,再顺时针按摩1分钟。摩腹速度宜慢,约两秒钟一圈。速度太快,会致患儿腹部不适,甚至出现呕吐,若出现上述情况,应立即停止摩腹,并将患儿抱起,轻拍其背部,以顺气止呕。摩腹时要带动患儿腹部皮下组织,速度均匀,不要时快时慢。 2.揉脐用食指、中指、无名指三指的指腹在孩子脐部按揉,力量可稍重(三指按于肚脐,指下感觉有物顶住即可),约l~2分钟。注意按揉时力量不要太重,否则患儿会感觉不适而哭闹,影响治疗的进行。...

  • 试试中药贴敷 治小儿常见病

    试试中药贴敷 治小儿常见病

    咳嗽麻黄10克,杏仁、黄芩各12克,白僵蚕、栀子、炒白芥子各9克,延胡索15克,细辛6克,鱼腥草18克,将上药研细末装瓶备用。,每次取3-5克,用姜汁醋调成膏状,用医用贴贴于天突、膻中、肺腧各穴,每天1次,贴4小时左右,5天为1个疗程。 泄泻丁香、葛根各15克,肉桂、吴茱萸、砂仁、干姜各10克,胡椒、车前子各12克,黄连6克,研细末后装瓶备用。用时取适量用姜汁醋调糊,填脐,用医用贴固定,每天换药1次,3天为1个疗程。 便秘生大黄15克,黄连10克,吴茱萸2克,芒硝3克,将上药研细末备用。每次取3-5...

  • 小儿病试试中医贴敷

    小儿病试试中医贴敷

    咳嗽:麻黄10克,杏仁12克,白僵蚕9克,元胡15克,细辛6克,栀子9克,炒白芥子9克,鱼腥草18克,黄芩12克。将上药研细末装瓶备用,每次3~5克,用姜汁醋调成膏状,用医用贴贴于天突、膻中、肺腧,每天1次,贴4小时左右,5天为1疗程。 泄泻:丁香15克,肉桂10克,胡椒12克,吴茱萸10克,车前子12克,黄连6克,砂仁10克,干姜10克,葛根15克。研细末装瓶备用,用时取少量,用姜汁醋调糊,填脐,用医用贴固定,每天一次,3天为1疗程。 便秘:生川黄15克,黄连10克,吴茱萸2克,芒硝3克。将上...

  • 小儿盗汗 试试脐疗

    小儿盗汗 试试脐疗

      脐疗,就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。   广西中医学院第一附属医院仁爱分院的陈文英主治医师认为,肚脐是心肾交通的门户,在脐部敷药对很多疾病有疗效,其中小儿盗汗就是很常用的一种。临床上,一般用五砂散或五味敷剂对小儿盗汗进行脐疗。   五砂散的成分是五倍子和辰砂,用时取药散0.5~1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。陈文英说,一些肺结核引...

  • 孩子高烧不退 不妨试试中药

    孩子高烧不退 不妨试试中药

      前几天,刘女士带着孩子到江苏省淮安市中医院就诊的时候,孩子正发着高烧,孩子今年4岁,一天一夜高烧不退,寒战,吃一点就吐,体温39.9℃,消炎药、感冒药、退烧药都用上了,可孩子的体温只是在输液或服用退烧药的当时降一点,但过不了多久,体温就会再次升高到39.5℃以上。刘女士无意中听小区里其他的家长说吃中药能退烧,就赶紧抱着孩子来到淮安市中医院。该院儿科中医师孙南详细了解孩子的病情之后,开了一服中药,嘱咐刘女士分6次给孩子服用,一日3次。孩子在未使用任何西药的情况下,只吃了两次中药,就彻底退烧了。   这是怎...

  • 小儿厌食试试中医推拿

    小儿厌食试试中医推拿

      随着生活水平的提高,儿科门诊接诊了越来越多的厌食患儿,与过去经常接诊营养不良的患儿形成了鲜明的对比。厌食患儿常常脾胃功能受损,做各种检查常常结果正常,但患儿的表现却是胃口不好,或者胃口好但却面黄肌瘦,也就是我们常说的不吸收。   对于厌食的患儿,家长应转变喂养观念。现代饮食结构以高脂肪、高蛋白、高能量为主,这在中医学上属于膏粱厚味,是各种疾病的根源。脾胃受伤,各种疾病就蜂拥而至,使患儿容易感冒咳嗽、自汗盗汗、便秘腹痛等。因此对厌食患儿,不妨试试中医推拿按摩。明代《儒门事亲》载有揉脾一法,用以治疗小儿身瘦肌热等症...

  • 小儿口腔溃疡有实火也有虚火 试试推拿

    小儿口腔溃疡有实火也有虚火 试试推拿

    小儿若是得了口腔溃疡,会因为疼痛或哭闹不止,或影响进食。不少父母在给其服用了清热解毒的药物后发现,有时收效甚微,这是因为口腔溃疡有实火也有虚火。虚火引起的溃疡应该以滋阴为主,而不能只是清热。虚实难辨时,父母们不妨试试小儿推拿,往往都能收到很好的治疗效果。 揉劳宫 定位:掌心中央,握拳屈指时中指、无名指的指端所处中间位置。 操作:家长用中指指腹在孩子劳宫穴上旋转揉动100-300次。 揉掌小横纹 定位:掌面小指根下,尺侧掌纹头。 操作:家长用拇指按揉掌小横纹100-300次。 退六...

  • 治崩漏  试试民间偏方

    治崩漏 试试民间偏方

      妇女不在行经期问阴道大量出血。或持续不断者,称为“崩漏”。现将民间治疗崩漏小方介绍如下:   1、荠菜、龙芽草各30克,水煎服。每日1剂,连服3~5剂。   2、飞龙掌血(散血丹)、陈艾各9克,陈棕炭、百草霜各12克,水煎服。白糖为引。每日1剂。   3、黑木耳60~80克,加水煮熟烂,再加红糖60克,每日1剂,分2次服。疗效甚佳。   4、野瓜藤(地枇杷)100克,去叶加水700毫升,煎至400毫升,再加甜酒糟30克同煎服。每日1剂,分2次服。   5、普通鹿蹄草30克,地榆18克,龙...

  • 早泄试试知母三子汤

    早泄试试知母三子汤

    方法:取知母10克,黄柏10克,五味子6克,金樱子10克,枸杞子10克。先用冷水浸泡2小时,煎煮二遍和匀,早晚分服,或以上药加量研细末炼蜜为丸,每丸重10克,每次服1丸,每日2次,—个月为1疗程。一般服药1~2个疗程即获显效或痊愈。 上方中知母、黄柏清泻相火,可以降低射精中枢的兴奋性,使射精所需要的刺激阈增高;金樱子、五味子固肾涩精,以增强肾脏的固精之功;枸杞子补肾益精,以增强整个肾脏的固肾强精之功。诸药合用,可起到滋阴降火、补肾固精之功效,用于阳事易举,容易兴奋,性交时一触即泄之症疗效明显。 郭旭光...

  • 产后缺乳试试药粥

    产后缺乳试试药粥

      红薯粥   材料红薯200克,粳米100克。   做法将红薯洗净去皮,切成块,粳米淘洗净,同入锅内加水煮成稀粥。   用法温热服食。   功效健脾养胃,益气通乳,润肠通便。   适用脾胃虚弱,产后乳汁不通,便秘,夜盲症。   鲤鱼汁粥   材料鲤鱼1尾(约500克),粳米100克,姜末少许,葱2根,香油少许,料酒数滴,盐微量。   做法将活鲤鱼剖肚,去内脏,勿去鱼鳞,洗净后以文火煮汤,同时加入姜末、料酒煮至鱼肉脱骨刺为度,去骨刺留汁备用;以粳米洗净煮粥,待粥汁黏稠时,加鱼汁与...

  • 妊娠呕吐试试中药敷压

    妊娠呕吐试试中药敷压

    妊娠呕吐为脾胃虚弱、胃气失于和降,反随冲气上逆,或肝胃不和引起胃失和降、冲脉之气上逆所致。治疗多以健脾和胃、降逆止呕为原则。患者恶心、呕吐,此时采用口服药物显然不现实,应采用中药敷脐配合耳穴按压。 敷脐:取公丁香、砂仁、半夏各20克,碾成细末,取鲜姜50克,打成姜汁。用姜汁调和上述3味药,然后用文火熬成膏,备用。消毒脐孔,取备用药膏适量敷于脐孔上,外以纱布覆盖,胶布固定,每天换药1次。 耳穴:选穴以脾、胃、大肠为主穴,十二指肠、神门、肝等作为配穴。用酒精棉球清洁皮肤,以王不留行籽按压在选取的相应穴位上,外以胶布固定...

  • 乳腺增生试试按摩疗法

    乳腺增生试试按摩疗法

    得了乳腺增生可以吃逍遥丸之类的中成药,还可以自己试试按摩。 首先按摩脚上的太冲穴(第一趾骨间隙的后方凹陷处)和行间穴(第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处)。这两个穴位是疏解郁闷情绪的开关。泡脚的时候可以按压这两个穴位。也可以用铅笔(用带橡皮的那头)按揉,在趾骨之间寻找穴位很顺手,按揉力度以可以承受为佳。 疏通了脚上的渠道后,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴,具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩,按揉、点压均可。每天坚持就会有回报。 桂云...

  • 女孩闭经试试针灸

    女孩闭经试试针灸

    女孩闭经是临床常见的一种病症,继发性闭经指的是既往月经周期正常,因各种原因非生理性停经连续三个周期或以上的闭经。女孩出现闭经,不论家长或孩子,可能第一感觉就是去看西医,吃点药,月经来了就感觉正常了。其实不然,早期检查,找出原因,尽早进行针灸和中药下预,可以恢复自然排卯,建立正常的月经周期,并且对身体没有任何毒副作用。 女孩继发性闭经,原因多为两种,一是多囊卵巢综合征,二是因精神紧张或情绪波动引起的功能性闭经。 中医理论认为,正常月经与肝、脾、肾密切相关,与任脉、冲脉、肾经关系最为密切,冲任二脉不通、肝肾不足或肝...

  • 痛经可试试中药泡脚

    痛经可试试中药泡脚

    女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。 气滞血癀型:其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因为 “女子以肝为本”,泡脚所选药物多以人足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益...

  • 痛经 试试山楂泡水

    痛经 试试山楂泡水

      中医认为山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天小腹疼痛,经量少,经色紫黯夹血块,血块排出后疼痛会减轻,伴乳房胀痛,甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓。   可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克,洗净后加清水,文火熬煮至山楂烂熟,加红糖250克,再熬10分钟,待其成为稀糊膏状。经前3~5天开始服用,每日早晚各吃山楂膏30毫升,直至经后3天停服,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。...

  • 试试治疗痛经的妙方

    试试治疗痛经的妙方

      很多女孩在来月经时都会痛,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。若月经来时肚子不舒服的话,可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下药进行治疗。也可以试试治疗痛经的妙方:   1、玄胡益母草煮鸡蛋:   【原料及做法】玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以...

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