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网络爆红的快速减肥小偏方 让你瘦出好身材
一、豆浆减肥法 豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。 豆浆减肥法：餐前或餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量比较大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积脂肪，所以应尽量避免。 二、西瓜减肥法 西瓜中的氨基酸，有利尿的功能，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好。但并不是尿频，反而是帮助你尿尿的次数减少。对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，西瓜...
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美容养颜：六大偏方快速扫除雀斑
女人身材再妙曼也将败给脸上的雀斑。雀斑不仅影响人的美观，还打击人的自信，让人抬不起头来。因此，祛斑养颜迫在眉睫。下面6大中医美容秘方帮你扫除斑点，还你白嫩肌肤！ 美容养颜：六大偏方快速扫除雀斑 一、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 二、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 三、每天吃一片维生素C...
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10个快速治疗咳嗽的民间偏方
这段时间，天气变化较大，患感冒、咳嗽的朋友越来越多，这里为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。 1.萝卜猪肺止咳汤 做法：萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。 适用：清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促。 2.糖水冲鸡蛋补虚止咳 做法：白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁...
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快速解酒 缓解酒后头痛
春节至元宵期间亲朋 好友齐聚一堂，适量饮酒助 兴就可以了，绝不能大量饮 酒，酗酒的危害更大了，如 酒后头痛，可用下法缓解。 蜂蜜柠檬水可减轻酒 后头痛、呕吐：柠檬1个，榨 汁，加入1大勺蜂蜜，用温 开水调匀。 醒酒解毒原理：新鲜柠 檬含有大量天然维生素C， 维生素C有清除血液中酒 精的作用，可以缓解酒后恶 心、呕吐的症状。蜂蜜中含 有一种特殊的果糖，可以促 进酒精分解，减轻头痛症 状，尤其是红酒引起的头 痛。蜂蜜还有安神催眠的 作用，能使人很快入睡，并 且第二天起床也不会头痛。 注意事项：维生素C 遇热会分解，蜂蜜...
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温暖子宫快速减肥法
无论是节食、运动，还是吃药，减肥途径都是要做到消耗大于摄入，而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。 治疗良策： ①减肥目标合理。确实需要减肥时，给自己制订一个虽然慢但副作用小且不易反弹的减肥计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1，2千克。 ②饭前喝汤。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、糊辣汤等，...
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黑眼圈怎么快速消除
1．苹果生鱼汤 材料：苹果约500克，生鱼约150克，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 制作方法：生鱼去鳞、去鳃，用水冲净、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味即可。每日早晚饮用。可以预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外，苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕失眠。 2．枸杞猪肝汤 材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 制作方...
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配合赤小豆粳米粥快速瘦身
中医认为，肥胖多由胃热滞脾所致。脾胃为气血生化之源，脾胃出问题了，血液如无源之水，无本之木，月经不调也是必然。可隔日拔罐脾俞、胃俞、天枢、曲池、内庭、三阴交等穴。还可配合赤小豆粳米粥快速瘦身，赤小豆理气健脾、燥湿化痰；粳米和胃补中、除烦清热。 每一个女人都希望自己拥有纤美的身材，减肥于是成为时下许多女性感兴趣的话题。其实，减肥不仅仅是为了好看而更多的是肥胖容易带来多种疾病。尤其是肥胖的女人，很容易被月经不调困扰。而月经不调的时间越长，肥胖越变本加厉，这样就会出现恶生循环，严重影响女性的生活和身心健康...
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便方快速除皮肤小疹子
【简介】皮肤会出现零散的小疹子（属于湿疹类），严重的话还会连成片，最难受的还是难忍的刺痒感觉。是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病 【组成】新鲜的豆腐 【制法】将患处先清洗干净，然后擦干。把新鲜的豆腐，碾成渣备用，等到豆腐渣凉了以后再敷，取少量涂于患处，只要薄薄一层即可。 【用法】患轻微湿疹者每天可以敷2~3次，每次15~20分钟。这样敷两天即可，如果连用5~10天，效果可以更明显。 【出处】中医建议，湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙...
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小儿急惊风 民间偏方快速有效
小儿急惊风是一种险症，发病突然，如不及时抢救，常致生命危险。此症内因于痰热积滞，外因于感受时邪、暴受惊恐。其临床表现多为高热抽搐，两目直视，牙关紧闭，角弓反张，呼吸迫促，肚腹胀满，便秘尿赤，舌尖舐唇，甚至唇青而颤动，口吐白沫，脉多浮数，指纹青紫相兼。凡患儿临床出现高热啼哭无泪，目光直呆，拇、食指做交叉形，四肢逆冷，或昏沉嗜睡等症时，多为惊风之先兆。急惊风发作时可采用掐指甲法，常可立即生效，止住抽搐。 一、治疗方法 施术者用手大拇指甲掐患儿双手中指甲根部，停留片刻，即可定惊、开窍。 二、典型病例 患儿马某，男...
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快速消除前列腺炎病痛 外治法
中医外治法治疗前列腺炎，简便易行、疗效确切，能较快消除病痛。 敷脐法：冰片1克，白胡椒8粒，分别研末，洗净脐部，常规消毒，先把冰片放于脐部，再用白胡椒末填满，外用塑料薄膜覆盖，胶布固定。7～10日换药1次，10次为1个疗程，每个疗程间隔7天。此法适用于慢性前列腺炎。 坐浴法：白芷、萆薢各30克，甘草6克。共煎汤坐浴，同时用手按摩小腹至外阴，以有温热感为宜。每次坐浴30分钟，每日1次。此法适用于急（慢）性前列腺炎。 药带法：萆薢、桃仁、红花、乌药各10克，车前子12克，金钱草、败酱草各15克，刘寄奴3...
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快速治疗痛经的办法 敷脐疗痛经
痛经为女性常见病症。中医认为，本病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或因寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀、温经止痛为医治。 云南白药具有活血化瘀、止血止痛，解毒消肿之功效。常用于跌打损伤、瘀血肿痛，吐血、咳血、便血、痔疮出血、崩漏下血，支气管及肺结核咳血，溃疡病出血等。近几年来采取云南白药敷脐治疗痛经收到良好效果，方法如下。 取云南白药适量，用白酒调为稀糊状，敷于肚脐处，外用胶布固定，并用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，每日换药，连续3～5天。在行经前后或经期均可使用。...
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痛经怎么办快速解决 刘寄奴治疗方
刘寄奴性温、味苦，入心脾二经，专入血分，临床多用于经闭不通，产后瘀阻，跌扑损伤等症。其苦能降泄，温可通行。笔者近来在辨证的基础上加入刘寄奴治疗痛经，效果满意，现简介如下： 米某，女，32岁。患痛经2年，每于月经前小腹坠胀疼痛，脘腹怕凉，如敷冰感，四肢不温，面黄，靠口服或肌注止痛药物止痛，每月发作，十分痛苦。舌质淡红，苔薄白，脉沉弦紧。证属：瘀阻冲任，寒客厥阴。治宜祛瘀通络，温经散寒。处方：刘寄奴20克，肉桂6克，桂枝9克，灸甘草6克，饴糖15克，白芍20克，炒灵脂12克，生蒲黄20克，生姜10克，大枣6枚。...
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痛经怎么办快速止痛 食疗九方
痛经是行经期前后或行经期间发生腹痛或其他不适，影响生活和工作。中医认为，痛经主要是由于妇女的气血运行不畅所致，多因青年女性精神紧张而疼痛；或因郁怒，气机不利导致气滞血瘀，经血滞于胞宫，排出不畅而疼痛；或因经期感寒涉水，寒湿内侵胞宫，经血为寒湿所凝滞，排出不畅而疼痛；或因平素体弱，气血不足，行经后气血更虚，而致胞脉失养引起痛经。 痛经大多于月经前l、2天出现，常为下腹部阵发性绞痛，有时也放射至阴道、肛门及腰骶部，可伴有恶心、呕吐、尿频、便秘或腹泻等症状；疼痛剧烈时，可有面色苍白、手足冰冷、出冷汗，甚至昏厥的...
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痛经怎么办快速止痛
每当向日葵收获时，多数人都会在脱掉葵花子后将花盘弃掉，殊不知葵花盘也是一味用途广泛的中药，中医认为它性寒味甘，具有清热化痰、凉血止血的功效，可用于治疗多种疾病。痛经怎么办快速止痛 治痛经：取葵花盘30～60克，水煎加红糖调味，每日分2次服。 治哮喘：取葵花盘40克，水煎加冰糖调味，每日分2次服。 治胃痛、偏头痛：取葵花盘60克，水煎，每日分2次服。 治功能性子宫出血：取葵花盘1个，将其烧存性，研成细末，每次3克，用黄酒送服，每日3次。 治疮疡：取葵花盘适量，将其烧存性，研成细末，用麻油调敷患...
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痛经怎么办快速解决快速止痛
妇女经期或经前后小腹疼痛称痛经。其病机为气血运行不畅，不通则痛，按病因分寒热瘀虚四证。痛经怎么办快速解决 气滞血瘀证：经前经期小腹胀痛拒按，经色紫有块。 方药：当归20克，川芎10克，赤芍10克，桃仁10克，红花10克，元胡10克，香附15克，坤草15克。痛甚者加三棱10克，莪术10克。 寒湿凝结证：经前经期小腹冷痛，得温痛减，经色黯有块。痛经怎么办快速止痛 方药：当归20克，川芎10克，白芍15克，香附15克，坤草15克，元胡10克，桂枝10克，小茴香10克，肉桂10克。痛甚者加附子10克。...
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食疗方快速缓解痛经
很多女生在痛经的时候会选择喝上一杯红糖水，热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。那么是不是所有女性都适合在痛经的时候喝红糖水呢？ 痛经喝红糖水也要看体质 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成...
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快速缓解腰背疼痛方法
一般人的心跳少于60次/分钟就是心跳过缓，但要分人群分症状对待。如果心动过缓时出现头晕、胸闷、乏力、昏厥，必须就医处理。此外，如有心动过缓，并伴有高血脂、高血压、糖尿病等因素，则要求此类患者应做进一步的心电图、心脏超声等检查，以排除冠心病、心肌病的可能。 心跳过缓的老人应参与一些心脏能够承受的、力所能及的活动，但要避免过于激烈的运动，且时间不宜过长。运动上的选择应该是一些温和点的体育运动，如跳社交舞、练气功、打太极拳。 随着年龄增大，很多老年人会出现腰酸背痛的毛病。从中医的理论来讲，气血不通则痛。造成该...
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治疗足跟痛民间快速疗法
特约专家、香港国际医学院客座教授、医学博士 郭振东 一、米醋足浴法：取米醋1公斤，适 当加热，每日浸脚数次，每次1小时，2日 1剂，连续30-60天。 二、醋药浸泡法：皂角刺80克，陈醋 1公斤，共置盆中，煎沸后熏洗足跟部，待 药液变温，再泡患处20分钟，每日2次， 每剂2天，15天为1疗程，连续1—2疗 程。 三、药泡按摩法：取制川乌、制草乌、木瓜、红花各30克，水煎取汁，浸洗患处，洗毕用拇指或掌根沿跟骨内外侧进行按摩，然后按摩足跟底部，手法由轻到重，每次30分钟，每日2次，连续1-2 周。...