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  • 龙牡汤治头汗症有效

    龙牡汤治头汗症有效

      配方及用法:龙骨30克,牡蛎30克,黄芪15克,白术15克,防风10克,浮小麦20克。上药水煎,每日2次分服。   百姓验证:一位姓皇甫的中年男士,32岁,干部。1976年2月15日就诊。缘于1975年4月患感冒后开始头汗出,尤其上额汗出如洗浴,每遇讲话时汗出更多,若遇急事简直大汗淋漓,白天较黑夜为重。怕冷,精神疲乏,大小便正常,舌淡,苔蒲白,两脉细缓,属阳虚出汗。头为诸阳之会,用益气温阳、固气止汗的偏方龙牡汤则愈。   引自:《偏方治大病》   来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》...

  • 桂枝甘草龙骨牡蛎汤

    桂枝甘草龙骨牡蛎汤

      【方药组成】桂枝9克,生甘草6克,大枣2枚,白芍、生姜、煅龙骨、牡蛎各12克。   【功效主治】固摄正气,阴阳并补。用于治疗阴阳两虚所致遗精。证见遗精、滑精,精神萎靡,面色㿠白,失眠,头胀目眩,心跳惕惕,舌淡,脉芤而紧。   【应用方法】日1剂。煎法:龙骨、牡蛎包先煎半小时,后加入其它药物,加水500ml煎至300ml。每日3次,每次100ml。   【方药来源】《金匮要略》   【整理】千金偏方(qianjinpianfang.com)   【本文出自】《中国男性病方药全书》...

  • 肝癌晚期 生牡蛎鳖甲组方治之

    肝癌晚期 生牡蛎鳖甲组方治之

    吴某,女,75岁。因进行性消瘦3月,右上腹持续性胀痛1周,于2002年12月就诊。CT示:肝右叶实质性占位性病变约呈8.8cm×6.0cm,考虑为肝癌(巨块型)。临床诊断为:肝癌晚期(巨块型)。经西医诊治认为已无手术、介入等治疗指征,并告知患者本人及家属该病恶性程度高,病属晚期,生存期一般不超过3个月。患者放弃西医治疗,前来我科门诊。诊见:神疲消瘦,自觉右上腹持续性胀痛,夜间尤甚,纳差,口干,大便质硬难解。查体:肝脏右肋下5cm可扪及,质硬,边缘钝,双下肢轻度浮肿,舌红苔少,脉弦。证属热毒伤阴气滞。治疗宜养阴清热解...

  • 和解安神 柴胡加龙骨牡蛎汤

    和解安神 柴胡加龙骨牡蛎汤

      柴胡加龙骨牡蛎汤具有和解安神的作用,方子由小柴胡汤去甘草,加上龙骨、牡蛎、铅丹、茯苓、桂枝、大黄,共十二味。   《伤寒论》的方剂组成一般不超过10味,超过10味只有二个,本方就是其中的一个。小柴胡汤我们已经很熟悉了,具有和解少阳枢机、调理全身气机的作用;龙骨、牡蛎、铅丹具有镇静安神的作用,经常用于治疗各种精神情志性疾病,但铅丹有毒,现在临床多不使用,可以用生铁落、珍珠母代替;茯苓则起宁心安神的作用。桂枝、大黄在这里用得精当。我们前面讲小柴胡汤具有调达气机的作用,但如果气机郁滞较甚,势必影响到血分,导致...

  • 美容养颜 牡丹豆腐

    美容养颜 牡丹豆腐

      主料:内脂豆腐1盒。   配料:菏泽牡丹花1朵。   调料:盐,高汤,淀粉。   制作  内脂豆腐切小丁,牡丹取瓣切碎,高汤入锅烧开,调盐,勾淀粉芡,放入豆腐丁,待牡丹花烧开即可。   养生功效  滋阴清热,美容养颜。...

  • 桂枝龙牡汤治小儿多汗

    桂枝龙牡汤治小儿多汗

      一般来说,小孩比大人爱出汗。如果排除佝偻病、结核病等器质性多汗,孩子仅在刚入睡时、游戏后出汗多,多属正常的生理性多汗。但如果白天或夜晚入睡后,孩子始终多汗,甚至汗湿头发、衣被,中医认为多是营卫失和之象。   对此,中医有个经典验方,即桂枝龙牡汤。具体方法是:取桂枝3克,白芍9克,龙骨、牡蛎各15克。将上药与大枣2枚、生姜2片共煎,取汁100毫升,于早中晚3次分服,一般5~10剂可见效。此方尤适宜3~5岁小儿。方中桂枝能和阴阳、调营卫;龙骨可入心;牡蛎可入肾,使心肾相交、阳固阴守。...

  • 牡蛎治汗出异常

    牡蛎治汗出异常

      牡蛎又名海蛎子壳、海蛎子皮,为牡蛎科动物长牡蛎、近江牡蛎或大连湾牡蛎等的贝壳。其味咸、性寒,有平肝潜阳,软坚散结,收敛固涩之功效。临床用以治疗多种汗出异常,均有较好的疗效。   阳虚汗多:用牡蛎、杜仲,等分为末。每次服3克,黄酒送下。   产后汗多:用牡蛎、麦麸(炒黄)等分。每次服3克,猪肉汤调下。   盗汗阴汗:牡蛎壳研细粉,有汗处扑之。   气虚汗多:牡蛎、白术、防风各60克。研细末过筛,黄酒调服3克,每日2次。   肺结核盗汗:取牡蛎15克,加水500毫升,煎至200毫升为一天量,早晚分服(可加糖调味),...

  • 治遗尿 处桂枝加龙骨牡蛎汤加味

    治遗尿 处桂枝加龙骨牡蛎汤加味

      席某,男,11岁,学生,2012年11月10日初诊。   主诉:遗尿不止8年。患者每于夜里12点左右或凌晨5~6点遗尿,羞苦难言,上学住校多有不便。其母代述病情,怀胎时父母体弱,出生后未能以母乳喂养,先天不足,因此身材瘦小,发育不良,抵抗力差,经常感冒。面色青黑泛黄,身冷畏寒,冬日手脚发冷,小小年纪常呼腰腿酸困。其他孩子玩耍时,他则倚物而立,默默不快。稍动则冷汗出,时腹中痛,痛时欲便,恶心欲呕,于晨起感寒时甚,小便频,大便常稀。时不欲饮食,但时又暴食,食后腹胀难消,夜里心烦转侧难寐。   诊为太阴、...

  • 正虚无邪盗汗 方中煅牡蛎敛阴潜阳

    正虚无邪盗汗 方中煅牡蛎敛阴潜阳

    盗汗是指晚上入眠后出汗反常,醒来后汗出即止。可取煅牡蛎30g,黄芪、麻黄根各20g。煅牡蛎先煎20分钟,然后放入黄芪、麻黄根同煎,滤取药液,分3次服用,每日1剂,连服3~5剂。 煅牡蛎、黄芪和麻黄根有养阴敛汗的成效。方中煅牡蛎敛阴潜阳、固涩止汗;黄芪益气固表止汗;麻黄根收涩止汗。三药合用,能起到固表敛汗的效果,故医治自汗、盗汗有用。 本方适用于正虚无邪盗汗,若外邪未去,则不宜过早运用,阴虚火旺致使盗汗的患者,不宜运用。(胡佑志)...

  • 桂枝龙骨牡蛎汤治疗遗精

    桂枝龙骨牡蛎汤治疗遗精

      某男,30岁。2009年3月就诊。已婚5年,不育。常年遗精,1月7~10次。甚则看色情描写的书籍或电视即遗精,并有阳痿不举、梦交等。曾服补肾之品上百剂,症状无好转。经人介绍来诊。自述头昏,头重,心慌,气短。查:舌质红,少苔,脉细数。   辨证:阴阳不调,相火妄动。   治则:平衡阴阳佐治相火。   方药:桂枝龙骨牡蛎汤加减。桂枝45g,白芍45g,炙甘草30g,龙骨45g,牡蛎45g,生姜45g,大枣12枚,知母15g,黄柏15g。7服。水煎留汁600毫升。每次200毫升,日3次。   药毕。遗精次数减少。宗上...

  • 桂枝加龙骨牡蛎汤治遗精案

    桂枝加龙骨牡蛎汤治遗精案

    □ 刘签兴 中国中医科学院广安门医院 患者王某,男,24岁,2014年10月12日初诊。主诉:遗精6月余。病史:患者6个月来频有遗精,多则每2~3日一次,甚则每日必作,兼见神疲乏力,焦躁易怒,健忘易惊,夜寐难安。曾就诊于当地医院,治疗无果,故前来就诊。就诊时见:患者面色白光白,倦怠神疲,畏寒肢冷,健忘失眠,腰酸乏力,自诉小腹偶有拘急隐痛,拘急甚时则伴见遗精,精液清冷质稀。舌淡稍胖,苔薄黄,脉细弱,左关弦。 中医诊断:遗精。 辨证:阴阳两虚,精关不固。 治法:调和阴阳,固精止遗...

  • 生龙骨生牡蛎治精液不液化症经验

    生龙骨生牡蛎治精液不液化症经验

    中医认为,精液不液化的原因在于肝肾。如阴虚则生内热,耗伤精液;或元气衰微,肾精亏损;或肝郁化火,扰动精室,皆可影响精液的正常液化,从而引不孕。精液不液化多由寒凝、热烁、痰阻、血瘀所致。 经验方:生龙骨、生牡蛎各30克(均先煎),附子、小茴香各6克,巴戟天、桂枝、车前子各12 克,淮山药20克,枸杞子、淫羊藿、山楂、炒白术、茯苓各15克,水蛭2克(研末,分3次冲服)。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 疗效:本方治疗精液不液化症患者35例,治愈12例,显效16例,无效7例。...

  • 早泄咋治 桂枝加龙骨牡蛎汤

    早泄咋治 桂枝加龙骨牡蛎汤

      陈某,男,52岁。2010年4月13日初诊。自述近半年来夫妻同房时经常出现阴茎尚未进入阴道即射精。曾到上海市某三级医院男性科就医,诊为“射精过早症”(早泄),给予西药氯丙咪嗪等治疗近2月,开始三周内疗效尚满意,但随后又不效。刻诊:精神萎靡,头目眩晕,腰膝酸软,少腹拘急,龟头发冷,同房时射精过早。脱发较多,夜尿3~4次。舌质淡,苔白,脉迟细。证属阴阳二虚,精关不固。治宜调和阴阳,固涩精关。方用桂枝加龙骨牡蛎汤加味。处方:桂枝15克,白芍20克,生姜15克,甘草10克,大枣15克,龙骨5...

  • 产后汗出不止 重用龙牡

    产后汗出不止 重用龙牡

    2004年仲夏,有产妇邀诊。患者34岁,产后半月余,汗出不止,甚则大汗淋漓,精神不振,面色白光白,气息衰惫,纳食渐减。诊时患者汗出如流,衣被尽湿,口干神疲,舌淡红光剥无苔,脉细而数。 笔者思其病起于产后阴血大伤之际,加之汗出,必致气阴两伤而成危候。“王氏妇科”对产后汗出早有诫语:“产后诸症是本虚,恶露流通是所宜,更有多般发热症,不可轻教汗下流。”即立方以止汗散治之。 组方:当归15克,炒白芍10克,麻黄根6克,太子参12克,麦冬10克,五味子5克,元参12克,...

  • 黄芪牡蛎治产后抽搐方

    黄芪牡蛎治产后抽搐方

    女剖宫产术后一天,病人突然尖叫随之出现牙关禁闭,双拳紧握,抽搐。三分钟后缓解,病人神志清楚,对出现的症状没有记忆。测血压正常,体温正常。病人否认癫痫病史。 治产后抽搐方 组成:黄芪、牡蛎(先煎)各24 克,白芍12克,荆芥、当归、川芎、龟版(先煎)各10克,防风8克。 用法:加水浓煎,每日2剂,每隔 4小时一服。 功效:疏风养血,滋阴潜阳。 主治:产后受风,搐搦不止。 莫文文...

  • 重用牡蛎治乳腺增生疗效好

    重用牡蛎治乳腺增生疗效好

    牡蛎,咸、涩,微寒。人肝、胆、肾经,有软坚散结之效。有临床报道重用牡蛎治疗乳腺增生多例,收效颇佳,举验案介绍如下: 病案:丁某,女,32岁。患者自述1年前顺产一女婴,在哺乳期间因家庭琐事与人争吵,遂觉胸闷气短,乳房胀痛。因在哺乳期间怕服药对孩子有影响未予理会。2月前停止哺乳,近因遇烦心之事,症状加重,特来求诊。刻下症见:双侧乳房胀痛,心烦易怒,善太息。触诊发现双侧乳腺可触及多个大小不等、形态不规则、边界不明显、2~3厘米的肿块。乳透提示:双侧乳腺良性增生。证属肝气郁滞,痰瘀内阻。治疗应疏肝理气,化痰散结。处方:牡蛎...

  • 柴胡加龙骨牡蛎汤治乳衄

    柴胡加龙骨牡蛎汤治乳衄

    王某,女,39岁。患左乳头溢出血性液体,或黄色浆液2年余,呈间歇性。行经期量有增加。曾两次做双乳B超均提示:乳腺增生;左乳后方导管稍宽;左乳实性结节。建议手术。因不愿手术切除,欲服中药治疗。观其之前所服中药,有大、小柴胡汤,逍遥丸,消瘰丸,乳癖消之类中药,未见显效。邀余诊治。刻诊:间歇性乳头溢液,时有血性,胸胁胀闷,左乳胀憋,心悸烦躁,惊惕不安,失眠易怒,耳鸣抑郁,小便灼热,大便时干,舌红苔黄,脉弦。 辨证为肝胆郁热证。 处方:柴胡加龙骨牡蛎汤原方:柴胡9克,龙骨、牡蛎(先煎)各20克,黄芩9克...

  • 乳腺增生宜重用牡蛎

    乳腺增生宜重用牡蛎

      牡蛎,咸、涩,微寒。入肝、胆、肾经,有软坚散结之效。笔者近年来重用本品治疗乳腺增生多例,收效颇佳。   患者丁某,女,32岁。患者自述1年前顺产一女婴,在哺乳期间因家庭琐事与人争吵,遂觉胸闷气短,乳房胀痛。因在哺乳期间怕服药对孩子有影响未予理会。2月前停止哺乳,近因遇烦心之事,症状加重,特来求诊。刻下症见:双侧乳房胀痛,心烦易怒,善太息。触诊发现双侧乳腺可触及多个大小不等、形态不规则、边界不明显、2~3厘米的肿块。乳透提示:双侧乳腺良性增生。证属肝气郁滞,痰瘀内阻。治疗应疏肝理气,化痰散结。处方:牡蛎40克,柴...

  • 牡丹花粥活血调经

    牡丹花粥活血调经

      牡丹作为“花中之王”,不仅是一种名贵的观赏花卉,同样是美味佳肴及良药。下面介绍两款牡丹花膳食的制作方法:   牡丹银耳汤:牡丹花2朵,银耳30克,清汤、精盐、味精、料酒、白胡椒各适量。   做法:先将白牡丹花瓣洗净,银耳用开水浸泡膨胀,摘洗干净备用。将清汤倒入净锅内,加入精盐、料酒、味精、白胡椒,烧沸撇去浮沫。然后把银耳放入碗内,倒入调好的清汤,上笼蒸至银耳发软入味时,取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。汤清味美,清淡爽口。   功效:清肺热、益脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠强心、健脑、补肾...

  • 牡蛎象贝散治疗颈腰椎病

    牡蛎象贝散治疗颈腰椎病

    外用药:取牡蛎、象贝、赤芍、水芹菜等按比例配伍爆干共研细末,装瓶密封临床待用。 用法:取药末适量加上鸡蛋清调成糊状,置消毒纱布上贴敷患处,外用胶布固定,敷前配合按摩整复,效果更佳。第2—3天换药一次。 内服药:杜仲20克,赤芍5克,防风10克,桑枝15克,当归15克,稀莶草15克,木通15克,羌活15克,忍冬15克,玄胡15克。水煎服,日1剂,分2次服,10天为1疗程。 《素问》云:“督脉为病,脊强反折。”既脊椎病其源在督脉。所以治疗脊椎病证必须从肾和督脉人手,补先天之肾气,气行...

  • 龙骨牡蛎联用平肝固涩妙对

    龙骨牡蛎联用平肝固涩妙对

      龙骨甘,涩,平。入心、肝,肾经。功能重镇安神,平降肝阳,收敛固涩,敛疮生肌。主治神志不安,失眠,惊痫,癫狂,虚阳上越,头晕目眩,遗精,崩漏,虚汗,泄泻,带下等病症。入煎剂内服15~30克。   牡蛎咸,涩,微寒。入肝、胆、肾经。功能重镇安神,平肝潜阳,收敛固涩,软坚散结,制酸止痛。主治神志不安,心悸,怔忡,失眠,肝阳上亢的头晕目眩,以及肝风内动的惊痫,四肢抽搐,遗精,崩漏,泄泻,带下,瘰疬,瘿瘤,胃痛泛酸等病症。入煎剂内服15~30克。   牡蛎与龙骨的功用相近,生用重镇平肝,煅用收敛固涩。但龙骨重镇安神,功胜...

  • 桂枝加龙骨牡蛎汤主治“失精家”

    桂枝加龙骨牡蛎汤主治“失精家”

      李某,男,19岁,新疆人,现在山东上大学,2012年9月5日初诊。   其面色黄暗无华,形体一直瘦弱。自去年来山东上大学后,时差倒不过来,入睡困难,多梦,精神疲惫,容易乏力,纳可,汗多,喜饮水,二便调,手足心不热,不抽筋,无口苦,不吐痰,自述脑动脉供血不足。舌苔腻略黄,脉可。   处以桂枝加龙骨牡蛎汤加知母:桂枝30克,白芍30克,炙甘草20克,干姜20克,大枣30克,煅龙骨30克,煅牡蛎30克,知母10克。煎服,每日1剂。   服药6剂,梦减少,但仍乏力,神疲。又服6剂,多梦消失,乏力好转,时...

  • 阳虚失眠 主方 半夏秫米汤合桂枝加龙牡汤

    阳虚失眠 主方 半夏秫米汤合桂枝加龙牡汤

      张某,女,70岁,电话询诊病例。   2005年3月21日初诊:其家人电话中诉:其母患失眠长达30年之久,近10年来逐渐加重,长期靠服用安眠药维持每晚睡2~3个小时,如果偶未及时服用安眠药,则彻夜不眠。由于长期失眠,病者常觉气短、乏力、心悸。   但近10年来,出现明显的恶寒畏冷症状,一身畏冷,尤其是脘腹部特别感觉寒冷,即使是在暑热炎天,也必须用棉毯裹腹,且一定要进热饮热食,若饮食的温度稍低,则下咽之后立觉腹部寒冷如冰。患者一再申述,这种恶寒畏冷较失眠更难忍受。   辨证:阳虚失眠。   治...

  • 咳嗽治宜祛风止咳 桂枝汤及牡蛎散加减

    咳嗽治宜祛风止咳 桂枝汤及牡蛎散加减

      吴某,女,56岁,2013年10月11日初诊。   主诉:反复咳嗽、少痰2月余。患者伤风后咳嗽,先是咽部不利,随即阵发性呛咳,不能自主,以夜间为甚,夜不能寐,时有汗出,汗出恶风,两肩部怕冷,有少量白黏痰,并多次感冒,反复咳嗽,迁延不愈。予中药治疗,效果不显。   刻诊:神清,神疲乏力,畏寒肢冷,体型偏胖,纳食尚可,二便调,舌淡苔簿白,脉浮缓。   辨证:卫弱营不和,风舍于肺所致咳嗽。   治宜:调和营卫,祛风止咳。予桂枝汤及牡蛎散加减。   方药:桂枝10克,白芍10克,煅牡蛎30克,麻...

  • 反复咳嗽 予以桂枝汤及牡蛎散祛风止咳

    反复咳嗽 予以桂枝汤及牡蛎散祛风止咳

      吴某,女,56岁,2013年10月11日初诊。   主诉:反复咳嗽、少痰2个月余。患者不慎伤风后出现咳嗽,先是咽部不利,随即阵发性呛咳,不能自主,以夜间为甚,夜不能寐,时有汗出,汗出恶风,两肩部怕冷,少量白黏痰,并多次感冒,咳嗽反复,迁延不愈。曾在某医院以中草药治疗,效果不显。   刻诊:神清,神疲乏力,畏寒肢冷,体型偏胖,纳食尚可,二便调,舌淡苔簿白脉浮缓。   辨证:营卫不和,风舍于肺所致咳嗽。   治则:调和营卫 祛风止咳,予以桂枝汤及牡蛎散加减。   组方:桂枝10克,白芍10克...

  • 柴胡加龙骨牡蛎汤治失眠

    柴胡加龙骨牡蛎汤治失眠

    笔者在跟随山西中医学院附属医院脑病科张晓雪主任学习的过程中,见张老师善以柴胡加龙骨牡蛎汤治疗失眠,疗效颇佳。现举例说明之。 赵某,男,36岁,主诉眠差一年,早醒,醒后难以再次入睡,每遇情志因素则精神紧张,头胀,胸闷,心情压抑,焦虑,纳差,便秘或大便不爽。查其舌暗红,苔黄厚,脉弦数。 辨证:少阳不和,枢机不利。 治法:和解少阳,调畅枢机。 方药:柴胡15克,黄芩10克,姜半夏9克,茯苓9克,桂枝6克,党参6克,生大黄9克,生龙骨30克,生牡蛎30克,磁石30克,炒酸枣仁30克,...

  • 牡蛎偏方数则

    牡蛎偏方数则

    月经过多 鸡汤或猪瘦肉汤适量,煮沸后,加入鲜牡蛎肉250克,略煮沸即可,用食盐、味精调味食用。 眩晕 牡蛎20克,生龙骨20克,菊花10克,枸杞子12克,何首乌12克,水煎服。每日1~2次。 高血压、高血脂 牡蛎肉50克,草决明15克,加水煮至肉烂时食用,每日1~2次。 滑精早泄 煅牡蛎50克,莲须10克,芡实20克,水煎服,每日2次。 胃及十二指肠溃疡 煅牡蛎15克,乌贼骨25克、浙贝母20克,共研末,每次服10克,每日服3次。 自汗或盗汗 煅牡蛎、黄芪、浮小麦各15克,生白芍9克,水煎服...

  • 桂枝加龙骨牡蛎汤治疗儿童癫痫

    桂枝加龙骨牡蛎汤治疗儿童癫痫

    山东中医药大学博士生导师王新陆教授,系第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国名中医。擅长治疗内科疑难杂症,笔者有幸侍诊左右,受其指导,现举老师运用桂枝加龙骨牡蛎汤治疗癫痫经验,以飨同道。 桂枝加龙骨牡蛎汤见于《金匮要略》血痹虚劳脉证并治篇:“夫失精家,少腹弦紧,阴头痛, 目眩发落,脉极虚芤迟,为清谷,亡血,失精。脉得诸芤动微紧,男子失精,女子梦交,桂枝加龙骨牡蛎汤主之。”具有调和阴阳,潜镇摄纳之效,临床常用于治疗癫痫、癔病、失眠、遗精、滑精、不孕症、先兆流产、久泻、更...

  • 胃炎,胃脘痞,柴桂龙牡汤合黄连温胆汤加减

    胃炎,胃脘痞,柴桂龙牡汤合黄连温胆汤加减

    刘某某,男,51岁。 2013年4月3日初诊:间断胃胀10余年,加重1年余。做胃镜检查显示:慢性浅表性胃炎。 现症:近1年余胃胀加重,伴嗳气、纳食欠佳,食后不化,形体瘦,面色萎黄,夜间口干不欲饮,饮水后感胃脘不适,五心烦热,夜休差,梦多,大便时干时稀,小便调,舌质红,苔黄腻,左脉滑,右脉弦。 西医诊断 慢性浅表性胃炎 中医辨证 胃脘痞(肝郁化火,胆热犯胃) 处方 柴桂龙牡汤合黄连温胆汤加减 柴胡12g,黄芩7g,姜半夏15g,...

  • 喝牡蛎汤感冒好得快

    喝牡蛎汤感冒好得快

    不知道大家有没有这样的体验,感冒后无论吃药与否,一般一周时间均可变好。这是因为,感冒为一种自限性的疾病,它有一段的病程,到时间自然就会痊愈。一般感冒药是为了减轻感冒后引起的鼻塞、流涕、头痛等症状,对缩短病程效果并不是很明显。感冒期间,多喝一些牡蛎汤,可以减轻感冒症状,还能促进感冒的痊愈,缩短病程。也就是说.原本感冒7天才能好,配合食疗之后,2~3天就好了。 最新研究发现,感冒期间补充充足的微量元素锌,可以缩短感冒病程,减轻感冒症状。含锌的食物当中,牡蛎位居首位。将牡蛎150 克,加适量水以及葱白末、生姜末、食盐少...

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