花 第36页
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养颜喝杏花玫瑰花茉莉花粥
杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防黑斑的生成，达到养颜的目的。取干杏花10克，大米 50克，一同熬粥服食。 玫瑰花粥 玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有理气解郁、美肤养颜的功效。用大米50克先熬粥，熟时加入3～5 朵干玫瑰花蕾，再煮5分钟即可食用。常食玫瑰花粥，可养颜美肤，使皮肤更加细腻有光泽。 茉莉花粥 茉莉花味辛、甘，性凉，有清热解毒、活血美容的功效，其含有多种有机物和维生素．是十分理想的美...
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花菜清脂降脂功效 适合减肥控重人群食用
花菜别名花椰菜、菜花等，中医认为：花菜味甘性平，具有开音止咳、清热解毒、利尿消水肿、减肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人发现，常吃花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把花菜叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。花菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。是“三高”人群的食疗佳蔬。 花菜味甘鲜美，肉质细嫩，荤做素炒极易消化。这道纯素的“红椒花菜”，用鲜贝露和红尖椒烹饪，操作简便，口感鲜辣醇香。尤其是红尖椒中富含的辣椒红素，具有清脂降脂功效，很适合减肥控重人群...
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多花个五分钟按摩头颈部淋巴
天气不稳，加上熬夜或失眠，脸上往往变得暗沉。只要您愿意多花个五分钟按摩头颈部淋巴，之后再涂保养品，效果要比单擦保养品来得佳。因为淋巴液流动了，美丽的开关才被启动。 用按摩手法的推揉、按压与提拉，可大幅改善黯沉、干燥、松垮等肌肤问题，加上后续保养品的擦拭，可明显改善肌肤。 取一小团按摩霜，方便手指的滚动、滑推，而不像乳液、乳霜那样快速被皮肤吸收，顺着下列步骤按摩，便能让脸蛋滑出光泽。 1.右手中间三只手指并拢，由左颈部侧边的淋巴结往上推至耳后、再向下顺着肩线滑至肩窝，按摩结束换另一边。...
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中医养颜让你面若桃花
中医养颜学说认为：人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，只有注重整体的调理，才能由内而外地焕发容颜美丽！ 色斑 中医看法：中医认为，色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅，影响面部的血液循环，颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外，经络在人体内通贯上下，连接脏腑和体...
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调理养生让女人拥有面若桃花的肤色
每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬———调理养生的最佳时期，泡点补益药酒饮下，既能暖身驱寒，又可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。 玫瑰酒———舒肝解郁 网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳介绍，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都...
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去眼袋最有效的方法 白扁豆花粥
去眼袋最有效的方法:白扁豆花粥，它的健脾化湿作用最为明显。去正规的中药房购买白扁豆花10~15克，洗净后，放入锅内加入适量水煎上15分钟，去渣后将汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗干净后，入锅中熬粥，粥开后，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，关火即可。也可先将白扁豆花晒干研粉，粥快熟时，调入粥中食用。 这款粥虽然材料简单，但功效却不小，不仅能去眼袋，还能治疗女性白带过多。因为白扁豆花有健脾和胃，消暑化湿的功效，只有脾胃强壮了，运化才有力量，身体内的水湿也就能很快被运化出去，水湿减少，眼袋也就逐渐消失了。而女性白带过多也多是...
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养肝明目佳肴：密蒙花杞子蒸鸡
材料：密蒙花9克， 枸杞子30克，母鸡1只， 清汤1250毫升，料酒、 葱、姜、白糖、精盐各适 量。 制法：先将母鸡去毛 开膛，挖去内脏，清洗干 净，放入沸水中煮透后捞 出，用清水洗去血污；枸 杞子洗净，葱切段，姜切 片，然后把枸杞子装鸡腹内，将 鸡放入蒸盅，再入清汤、葱、姜、 料酒、精盐、白糖，加盖，上笼用 旺火蒸1—2小时，等蒸烂后开 盖，挑去葱、姜，撇去浮油，放人 密蒙花，搅匀即可 食用。 健康提示：对于睡眠不足、 用眼过度、生活无规律、精神压 力大的人来说，眼睛干涩、发痒、 酸胀、疼痛、流泪等症状是会经 常...
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白药万花油治褥疮
云南白药粉剂具有散瘀消肿，活血止痛，改善局部血液循环的作用。万花油具有止血止痛、消炎生肌、消肿散瘀、促进疮面愈合的作用。用云南白药万花油混悬剂外涂溃疡面，可促进肉芽组织生长，改善局部血液循环，减轻溃疡面水肿，既减少溃疡表面的渗出，又能保护溃疡面，促进疮面愈合。 药物配制方法为：取规格为25毫升的万花油1瓶，云南白药1／2瓶。将1／2瓶云南白药倒人万花油中，搅匀，以不滴油为度，备用，此药配好后有效期一般为7天。 使用方法：取无菌棉签2 根蘸取配好的云南白药万花油混悬剂涂搽于褥疮溃疡面上，用无菌纱布覆盖，换药1—...
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韭菜水花椒水泡脚 鲜柳叶治脚气
韭菜水泡脚 一小把韭菜，热水（水够洗脚用的就行），把韭菜放入热水中烧开，焖上6分钟。每天泡脚半小时以上，不间断7日可愈。 花椒水泡脚 取整花椒10粒左右，放入盆中，用开水冲泡。待水温降至能下脚时，即可浸泡双脚。一个星期一次，连泡几个星期，对脚气有很好的缓解作用，对易出汗的汗脚也有作用。 鲜柳叶治脚气 取鲜柳树叶250克，放在脚盆内加1公斤沸水浸泡，盖上大毛巾，焖3～4分钟，待水温降至40℃左右，把脚泡在盆中洗10～15分钟，2～3天洗一次，一般洗两个星期左右可见效。（官立刚）...
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槐花入药治疗皮肤病的验方
槐花入药首载《本草拾遗》，其性味苦而微寒，突出的功效是凉血止血，清肝泻火。现代药理还证实其具有增强毛细血管抵抗力、改善血管脆性、降低血压、抗水肿、抗炎等作用，临床上治病广泛，鲜用、干用、炒用均可，现将其治疗皮肤病的验方介绍如下。 银屑病 炒槐花适量，研细末，每次3克，每日3次。 头癣 炒槐花适量，研细末，用食油调成膏状，患处洗净（勿需剃发）后，取适量直接涂敷，每日1次。 黄水疮 炒槐花15克，研细末，每次3克与香油调成糊状，将患处常规消毒后涂敷，隔日1次。 阴囊湿疹 干槐花15克（或鲜品30克）...