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卵巢“保养”不如保健

随着健康理念日益深入人心，保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求，有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目—— “卵巢保养”。卵巢保养——只是一种心理美容。美容院的“卵巢保养”项目，通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下；腹部，并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的，起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学角度分析，如此操作是难以达到...

养生秘方 2024-03-06 12 0 卵巢保养保健不如不如保健
秋季来临中医专家提醒与其进补不如多吃时令蔬果

虽然羊城仍然延续着夏季的高温,秋的气息却在不知不觉中悄然到来。察觉到秋季来临,养生达人们迫不及待地开启了各种滋阴润肺的食补大方。不过,中医专家提醒,岭南地区温燥延续,与其进补,不如多吃一些时令蔬果。白色食物可多吃有滋阴润肺之效中医养生理论认为,人的脏腑与季节、五行、色彩之间有对应关系。秋季在五脏中与肺相应,五行属金,对应的颜色是白。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋告诉新快报记者,因此,秋季多吃白色的食物是最当令的。 “白色食物通常有润肺之功效。&rdq...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医专家秋季进补多吃蔬果不如专不如临医中
从气机升降理论探讨“人右耳目不如左明”

“左 ”“右”之词在历史中具有两种相反的文化蕴涵。炎黄后裔在人类文明伊始之期，以古朴的认识论为基础，有 “尊右 ”“尊左”两种不同的礼俗观。如从力的大小视觉认识到右手胜于左手，于是在权势系统里 “右为上” ; 从光的明暗视觉认识到左方为东、属阳，右方为西、属阴，于是在方位上就有 “左为上” ，这也是中华民族文化里特有文明的左右分野。在中国古代哲学思想中有两个对...

养生秘方 2024-03-06 11 0 理论不如耳目耳不如降左右气升目理
喝果汁不如吃水果

近日,部分企业被爆出使用烂水果为原料加工果汁。营养专家表示,水果腐烂后多有毒性,与其提心吊胆地喝果汁,不如直接食用新鲜水果。烂水果不宜食用在水果保鲜中,最重要的就是控制温度。温度过低,水果会被冻伤;温度过高,微生物就会比我们先一步“吃”到果肉。除了因磕碰被撞烂外,这两种情况是水果最常见的腐烂方式。对这些烂水果来说,垃圾桶应该是其最终归宿。桂林市中医院营养科主任荣军表示,那些因微生物感染腐败霉变的水果,多含有展青霉素等有毒物质,不宜食用。至于另外两种烂水果,烂得厉害的不仅...

养生秘方 2024-03-06 13 0 吃水果水果不如果汁不如水
药补不如食补食补不如锻炼

“药补不如食补，食补不如锻炼”，宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动，供大家参考。 ●慢跑慢跑能加速血液循环，改善大脑血液供应，能有效地刺激代谢，能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。如果每天能抽出40分钟左右进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也会增强。 ●登高登山时，随着高度的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系...

养生秘方 2024-03-06 12 0 锻炼不如食补不食如药
蒜香的味道很下饭炒股不如炒大蒜

大蒜头十五块一斤了这几天如果谁一开口说话一嘴蒜味，绝对在赤裸炫富从今天开始一定要记住出门前带蒜放口袋拜访客户前吃一口客户一闻，这公司有实力！相亲前吃一口姑娘一闻，这小伙子有钱！聚会前吃一口朋友一闻，这小子混得还行！呃，先吃一颗大蒜压压惊接下来，我真的开始正经了！（认真脸）有谁能想到，像大蒜这样的“贼拉昂贵”的东西竟然是我们古代医生治病的良药呢？李时珍在《本草纲目...

养生秘方 2024-03-06 12 0 大蒜不如味道很不如大香味

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卵巢“保养”不如保健

秋季来临中医专家提醒与其进补不如多吃时令蔬果

从气机升降理论探讨“人右耳目不如左明”

喝果汁不如吃水果

药补不如食补食补不如锻炼

蒜香的味道很下饭炒股不如炒大蒜

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秋季来临中医专家提醒与其进补不如多吃时令蔬果

从气机升降理论探讨“人右耳目不如左明”

喝果汁不如吃水果

药补不如食补 食补不如锻炼

蒜香的味道很下饭 炒股不如炒大蒜

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蒜香的味道很下饭炒股不如炒大蒜