验方 第55页
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中老年人防治骨质疏松的壮骨食疗验方
骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织的微结构异常为特征，表现为骨骼脆性增加和易发生骨折的一种全身性代谢性骨病。下面介绍几种防治骨质疏松的食疗验方，有需要的中老年人不妨一试。 猪骨炖海带 排骨1000克，猪大骨2000克，海带250克，调料适量，枸杞子10克。将猪骨洗净，排骨剁块，大骨捶破，海带洗净，同放入高压锅中。加清水适量及葱、姜、花椒、盐、米醋、料酒等，文火蒸烂后，调入味精适量服食。可补肾壮骨，强腰益精。 猪脊骨羹 取猪脊骨1具，洗净剁碎，枸杞子6克，甘草10克。将两味中药用纱布包扎，与猪脊骨一同放入锅中，加...
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麦芽健脾疏肝 养生经验方
麦芽系大麦之芽，全国各地均有生产。它的主要功效为消食健胃、回乳消胀。其消食健胃功效主要是促进淀粉性食物的消化，如米、面、薯芋类的积滞不化，常与山楂、神曲、鸡内金配伍使用；回乳消胀功效与其疏肝解郁作用有关。 一般来讲，生麦芽偏于消食健胃，炒麦芽多用于回乳消胀，授乳期妇女不宜使用。 麦芽药理研究 麦芽含有淀粉酶、转化糖酶，维生素B、维生素D、维生素E，脂肪、卵磷脂，麦芽糖、葡萄糖、糊精等，另含大麦芽碱、甜菜碱、胆碱、腺嘌呤、氨基酸、细胞色素C、磷脂等。 麦芽糖和糊精有助消化作用；麦芽浸剂可使血压降低...
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艾叶驱邪辟秽 养生经验方
孟子曾说过：“七年之病，求三年之艾。”意思是说，患了七年之久的病，用其他方法治不好，可以用三年的艾来治疗。可见艾叶是不可忽视的药物。 艾叶，味辛而苦，性温有小毒，入足三阴经(肝、脾、肾)，具有温经散寒、调经止血及安胎的作用，适宜于虚寒性出血症，尤以治疗虚寒性崩漏(功能性子宫出血)效果最好。如果配伍得当，还可用于吐血、衄血、咯血等。本品还是安胎是要药，治疗胎动不安，每与阿胶、桑寄生同用。 此外，将本品捣绒，制成艾条、艾卷、艾炷，用于熏灸体表部位，能温煦气血，透达经络，起到扶正驱邪、...
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中药小验方帮助在雾霾天拥有好呼吸好视力
雾霾的主要危害成分是细微颗粒物，能够通过呼吸道进入肺泡，并随着气血交换循环全身，从而影响心脑血管系统，诱发呼吸道疾病，对眼睛也有不利影响。中医认为雾霾属于邪气，是阴邪，阴邪最易耗伤阳气，当人体阳气受到侵害时就会正气虚弱，正不压邪，让人们悄然患病。近日雾霾不断，有些中药小验方能帮助您在雾霾天也能拥有好呼吸、好视力。 宫廷明眸液 组方：桑叶、菊花、钩藤任选其中一味，取9克，煎汤后沸水放凉清洗眼睛。主治：眼睛干涩，黏性分泌物增多，眼睛发痒胀痛，严重者布满血丝。 禁忌证：结膜急性感染者不宜使用。...
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黑紫色茄入药验方
黑紫色茄性味甘凉．入脾、胃、大肠经。具有清热活血、止痛消肿的作用，主治肠风下血、热毒疮疡、冻疮、乳房皲裂、疟疾等病症。 肠风下血：取经霜的黑紫色茄连蒂适量，清洗干净，放入锅内，置于火上，烧存性，研成细末，每日空腹温酒服用6克。 乳房皲裂：取秋黑紫色茄适量，清洗干净，阴干，放入锅内，置于火上，烧存性，研成细末，用水调和，外涂敷于患处。每日3次。 治乳腺炎、疔疮痈疽、皮肤溃疡：取秋后黑紫色老茄子适量，冰片少量。将老茄子阴干，放入锅内，置于火上，烧灰存性，研为细末，加入冰片，混匀后外敷。 子宫脱垂：取黑紫色茄蒂7个，洗净...
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桑椹食疗验方
1．鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒；鲜桑椹30~50克，加水适量，煎服，能治心肾虚弱所致的失眠、头晕、眼花或习惯性便秘。 2．鲜桑椹2．5公斤，洗净，用布袋盛妥，绞取汁液，文火熬成薄膏。每服1汤匙，1日3次。治肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。 3．鲜桑椹1公斤，洗净，捣烂取汁，或取于桑椹300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，每日随意食用。头晕、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力者食之有效验。 4．白砂糖500克，放进铝锅中，加水少许，以文火煎熬...
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介绍几种香椿治常见病的小验方
中医认为，香椿性平凉、味苦涩，可入肺经、胃经、大肠经，有清热解毒、润肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效，可用于治疗久泻久痢、遗精白浊、疳积、肠风便血等疾病。现代医学研究发现，香椿对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等都有很好的抑制和杀灭作用。下面介绍几种香椿治常见病的小验方： 1.治伤风感冒验方：取适量的香椿和食醋，将香椿浸泡在食醋中，然后用沸水将其冲泡成香椿汤，可每日饮一剂。此方具有祛风散寒、清热解毒的功效。 2.治声音嘶哑验方：取100克香椿头，将其榨汁饮用，可每日饮一剂，分两次...
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洋葱药用验方
祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最好的佐证。民间常用的洋葱药用验方如下。 治菌痢：洋葱榨汁，加入等量食醋，煮沸后喝汤。 治感冒：洋葱切碎使其汁液蒸发，每隔10分钟吸入1次。 治肠炎、便秘、痔疮：将洋葱加工成葱汁，每日3餐饭前服用1汤匙。 治高血脂：洋葱30克，菠菜50克，食盐，味精适量，炒熟佐餐食用。 治咳嗽：洋葱40克，葱白20克，姜片10克，水煎服，每，91次。连服3～5天。 治咽炎、喉痛：洋葱5个捣碎，用250毫升牛奶煮烂，加蜂蜜半杯，每隔1小时服1汤匙。 治肝炎：1千克洋...
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贫血食疗验方
中医认为贫血有因肾虚引起，有因肝不藏血引起，亦有因心脾损伤引起，还有因失血过多等引起。轻此对症食疗常会取得较好疗效。现介绍几则行之有效的食疗验方，供患者选用。 1．花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日1剂，连服20天为1个疗程。 2．猪血100克，醋30毫升，油、盐等适量，炒熟，1次吃完，每日1次。 3．绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日1次，15天为1疗程。适于缺铁性贫血。 4．羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少...
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老人腿冷药膳验方
采用食疗方法治疗老年人下肢发冷效果显著，选用方如下： 当归15克，生姜30克，桂枝10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净，切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。 肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，调味品适量。将羊肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温经散寒。 肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克。将羊肉洗净切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2～3剂。可补肾益阳，温经散寒。 (赵永春...
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槟榔养生经验方
槟榔是味苦辛而性温的药，主归胃、大肠经，它是常用的消积行气药物。它的杀虫作用比较突出，还有利水和截疟功效。其驱虫谱广，对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用，并以驱除虫体为其优点。可用于多种寄生虫病，以及食积气滞，脘腹胀满，大便不爽，脚气，水肿等。生用药力较强，而炒用药力减弱，鲜者优于陈久者。煎剂用量为10克左右。脾虚便溏或气虚下陷者慎用，孕妇更应慎用。 槟榔的成熟果皮为大腹皮，具有行气宽中、利水消肿的功效，是临床上常用的行气利水药，用于治疗水肿、脚气、腹胀、小便不利等。 槟榔药理研究...
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乌梅治病验方
乌梅性温，味酸，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之效，临床人药可治疗多种疾病，略举数例如下。 1．治不寐：乌梅30克，枣仁18克，水煎服，日1剂。 2．治遗尿：乌梅18克，桑螵蛸9克，为6岁小儿剂量，可随年龄酌情增减，水煎服，日1剂。 3．治遗精：乌梅30克，芡实15克，丹皮9克，水煎服，日1剂。 4．治月经不调：乌梅30克，远志9克，五味子9克，党参30克，水煎服，日1剂。 5．治慢性腹泻：乌梅30克，苍白术9克，山楂15克，水煎服，日1剂。 6．治先兆流产：乌梅(炭)20克，菟丝子30克，白芍2...
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甘蔗治病验方
1．治风热感冒：甘蔗100克，桑叶18克，枇杷叶10克，薄荷6克，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠；趁热服用。 2．治发热咽痛：甘蔗、萝卜各500克，金银花10克，竹叶5克，加水共煮，去渣取汁，可当茶饮，每天数次。 3．治肺燥咳嗽：甘蔗汁50毫升、梨汁50毫升，两汁混匀服，每日2次。 4．治大便秘结：甘蔗汁50毫升、蜂蜜30毫升，混合，早晚空腹服。 5．治慢性胃炎：甘蔗汁30毫升掺少许生姜汁调匀后服用，每天早晚各服1次。 6．治慢性咽炎：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克，将百合煮烂后调入两汁备用，每天临睡前服...
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虚火牙痛食疗验方
牙痛是临床常见的症状，一般由牙齿或牙周局部的疾患所引起。中医从整体观念出发，认为牙痛多与脏腑功能失调或外邪侵淫有关，将牙痛分为风热侵袭、胃热上蒸、虚火上炎三种，其中又以虚火牙痛最为常见。 虚火牙痛是虚火上炎引起牙齿疼痛的一类病症，指的是素体阴虚，虚火上炎，致牙齿浮动、隐痛。主要表现为牙齿隐痛或微痛，牙龈微红微肿，久则牙 龈萎缩、牙齿浮动、咬物无力，后疼痛加重，全身可兼见腰酸痛、头晕眼花、口干不欲饮。虚火牙痛与风热侵袭、胃热上蒸引起的牙痛区别在于局部红肿热痛不明显，受冷热刺激疼痛加剧，夜间痛甚。日常生活中有很多小验方...
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柚子皮治病食疗验方
柚子是一种味道鲜美营养丰富的水果，一般人在食用柚子时，将柚子皮扔掉，实在可惜，将柚子皮放置室内，可吸附居室污染，作为居室里的空气清新剂。柚子皮还具有很高的药用价值，中医认为柚子皮味苦、辛，性温，具有润肺祛痰、止咳平喘、疏肝利胆、健脾止呕的功效，现举几款柚子皮治病验方如下。 哮喘取柚子皮1个，鲜百合0．15公斤，水煎去渣，加入冰糖0．2公斤，每天服用3次，3天服完。 慢性支气管炎取柚子皮30克，洗净切碎，开水冲泡代茶饮，频服。 食欲不振柚子皮15克，鸡内金、山楂各lO克，砂仁5克，水煎分3次服，每日1剂。 妊...
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