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防治术后肠粘连、尿潴留三法

肠粘连、尿潴留等都是外科手术后(尤其是腹部手术)最常见的并发症。手术后数小时，采用如下几种简易方法，有助于预防成减轻此类术后并发症． 1．吴茱萸生萎炒热敷术后3～6小时，以吴茱萸90克，用锅炒烫，将生姜30克捣烂取汁，涂患者腹部，随后用纱布包裹炒热的吴茱萸，从右下腹至上腹，再至左下腹，反复热敷，每次约10分钟。吴茱萸可多次使用。此法具有防止肠粘连、促进肛门排气，止腹痛之功效。 2．大蒜敷脐部术后6小时，用去皮大蒜100克．捣成泥状，敷于脐周，上敷热水袋30 分种，热水袋温度保持在50...

精品偏方 2024-03-08 9 0 尿潴留肠粘连防治术后三法治三连粘后
肾病从肝论治三法

肾脏疾病病因繁杂，病程迁延，治法上多从脾肾论治，贯以健脾肾、清湿热、化瘀毒立法，仍有部分患者临床疗效欠佳或难痊愈、频繁复发。笔者结合多年临证经验，认为肾脏病不仅责之肺、脾、肾，肝失疏泄亦为发病过程中的重要因素。肝脏在水肿病的发病和诊治中起至关重要的作用，临床上强调从肺脾肾三脏论治的同时也应重视调肝，尤其对于难治性肾病，在采用常规的健脾利水、温阳补肾等治法乏效时，可从肝治。《黄帝内经》率先指出从辛、酸、甘治肝三原则，即辛以散之、酸以敛之、甘以缓之，为后世治肝诸法的基础。临证以调肝治肾立法，首辨标本缓急、兼...

精品偏方 2024-03-08 12 0 肾病从肝论治三法肾病三法肾肝病治三
腰椎间盘突出锻炼不当反伤椎间盘正确锻炼有三法

马先生平时身体健康，最近因体重增加过快、腹部肥胖而开始锻炼腹肌。他每天早晚坚持进行上百次快速仰卧起坐，每分钟达60个。这样锻炼才不到两周，却出现了严重腰痛并伴腿痛，到医院骨科经CT检查，诊断为腰椎间盘突出症（简称腰突症）。医生提醒，如果功能锻炼不当，容易导致腰椎间盘突出或症状复发。锻炼不当反伤椎间盘锻炼不当为何引起腰椎间盘突出？这是由腰椎间盘的解剖特点和生物力学特点决定的。腰椎间盘是由椎骨的上下软骨板、纤维环和髓核组成。髓核在生理状态下，位于两节椎骨软骨板之间，边缘由纤维环包围。中间的一团胶...

精品偏方 2024-03-08 9 0 腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘锻炼三法腰椎突出正确腰不出三当
老人腹胀三法缓解

老年人由于消化功能减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。专家指出，“胀气是万病之因”，对老人身体健康极为有害。气滞留体内．会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致人体免疫力下降，诱发各种疾病。因此，应养成良好的饮食习惯。首先吃东西时，速度不要过快，最好细嚼慢咽。不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。吃完饭后，忌坐着不动，从而使气闷在肚里。其次，不用嘴巴呼吸，以...

精品偏方 2024-03-08 8 0 老人三法缓解腹胀腹三解
缓解期治“老慢文”三法

养肺金中医认为，肺属金。肺气虚必然会影响呼吸机能，导致呼吸不畅、咳嗽气喘。老慢支偏于肺气虚的患者常表现为乏力、气短、咯痰清稀、容易出汗、怕风、易感冒、发作前喷嚏频频、鼻塞流清涕。可以服用中成药玉屏风颗粒，每日2～3次，每次l袋 (约5克)。健脾土中医认为，脾属土，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。脾失健运，则津液代谢障碍，水液停滞，聚而生痰，影响了肺的宣降，而出现咳嗽痰多等症状。所以中医有“补脾益肺” 的治法。老慢支偏于脾气虚者常表现为胃口不佳、饮食不多、食后腹胀...

精品偏方 2024-03-08 8 0 三法缓解文治三解
止咳前先化痰排痰三法

春季是小儿呼吸道传染病多发季节，如气管炎、支气管炎、哮喘、支气管扩张及肺炎等。上述呼吸道传染病可产生大量的痰液，阻塞呼吸道，影响肺的换气功能，使引流不畅而导致病菌滋生、繁衍，从而形成恶性循环，加重呼吸道炎症，严重者可致窒息而危及生命。而咳嗽是祛痰的重要方法。咳嗽机制是人体固有的保护性反射动作，它可帮助呼吸道消除侵入的外界异物与内部分泌物、抵御内外刺激因子。止咳药抑制正常的咳嗽反射，对呼吸系统发育尚未成熟、咳嗽反射较差、纤毛运动不良的小儿来说，可造成痰液在气管和支气管内潴留，加重呼吸道阻塞的不良后果。特别是...

精品偏方 2024-03-08 8 0 止咳三法化痰前三咳先
缓解胃痛三法

跪坐前倾患者双膝跪在床上，从膝盖到脚趾都要接触床面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，正常呼吸。保持该姿势约30秒，然后放松，再将上半身向前倾，双手撑住床面，保持30秒，重复做3—5次。该动作有助于消除胃胀气、胃肠痉挛及腹泻等。俯位仰身趴在床上，全身放松，双腿伸直，手臂弯曲，双手掌心向下平放，与肩齐平，肘部夹紧，靠近身体。用双手支撑上身，抬起头、胸部，双腿保持伸直不动，直到感觉胸腹完全展开，保持该姿势约10秒钟，重复做3～5次。此法能消除胀气、解除因...

精品偏方 2024-03-08 9 0 胃痛三法缓解胃三痛解
三法治腹泻

　　2001年秋，有一中年妇女，患腹泻终年累月不愈，经余诊断，立法以消导、渗利、疏肝、健脾、暖肾，升提温补，均未见效，余茫然不知所措，求教于家父。父亲深思片刻云：患腹泻者，大多在初病之时，必有食物积滞于肠，久之致中焦脾胃渐亏，运化无权，以致所进食物难以消化，从而形成食积。故腹泻早期常因“饮食自倍，肠胃乃伤”，肠胃不能发挥正常功能，积滞丛生。陈积未去，新积又生。积滞与肠胃不健互为影响，循环往复，由此而脾虚及肾，而成肠滑不禁，腹泻难愈。故可认为积滞乃起病之因。治疗应“必伏其所主，...

精品偏方 2024-03-08 9 0 腹泻法治三法腹治三
胃寒冷痛三法可治

许多老年人本来就脾胃虚弱，再加上外受寒邪，易致胃寒冷痛、腹胀、呃逆等多种不适。中医治疗胃寒有多种方法，且疗效不错，现介绍如下。一、热熨法生姜30克剁碎，莱菔子100克，同放人锅内炒热后用布包裹，熨胃脘部，每次20分钟。对胃部受寒引起的胃痛、腹胀有良效。二、药饮法高良姜10克，陈皮9 克。上两味药水煎20分钟，取药汁200 毫升，温热饮服，一次喝完。能祛寒邪、暖脾胃、止疼痛。三、点按法内关穴(前臂掌侧，腕横纹中点上2寸)为人体重要穴位之一，具有降逆、止呕、止痛等多种功效，常用于治疗胃痛、心痛等。因受凉引起...

精品偏方 2024-03-08 10 0 可治胃寒三法冷痛寒冷胃寒可治三痛
胃脘冷痛三法治疗效果明显

中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。用些简单方法就可有效缓解胃脘冷痛。　　喝热姜粥高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。　　茴香外敷取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以一直热敷到不...

精品偏方 2024-03-08 9 0 治疗效果法治疗效三法冷痛明显胃脘胃治三痛效
夏治“老慢支”三法

老年慢性支气管炎是银发族常见病，夏季一般很少发作。但按照中医“冬病夏治”的理论以及“缓则治其本”的治则，夏季恰恰是治疗 “老慢支”的好时机。在炎热的夏季，虽然大多数患者没有咳嗽、咯痰等气管炎症状，表面上与正常人无异，但实际上气道内的慢性炎症并没有控制，“病根”并没有清除，所以必须积极进行“治本”。中医认为，老慢支虽然病在肺系，但日久必然会导致肺、脾、肾三脏的虚衰，所以在缓解期需要按以下三法调治...

精品偏方 2024-03-08 9 0 老慢支三法夏治治三夏
中医防治慢阻肺三法

　　慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病，临床呈缓慢起病、反复发作、逐渐进展的过程，最终导致死亡，其气道病变的不可逆性和治疗手段的局限性造成了本病不可避免的高病死率。因此预防COPD的发生和进展是控制疾病负担、降低死亡率的最有效方法。　　COPD属于中医“喘证”、“肺胀”范畴，多因先天禀赋不足，或久病咳喘，迁延失治，以致肺、脾、肾三脏气虚。正气亏虚，卫外不固故易为外邪所侵，气虚推动无力，津液输布失常则痰浊内生、行血无力，以致瘀血阻络，痰浊、瘀血蕴结...

精品偏方 2024-03-08 9 0 中医防治慢阻肺中医防治三法肺医治三中阻
止呃逆（打嗝）三法

呃逆俗称打嗝儿。呃逆发生时；通过下面三种简单的方法，可使其很快停止，减少痛苦和尴尬。简易法如分散注意力的交谈，或者做深呼吸、屏气、喝一杯冰水，或用纸袋罩于口鼻外作重复呼吸，通常可阻断呃逆。指压法患者坐位或平卧。双手拇指按压双侧上眼眶凹陷处，相当于眶上榉经处，以最大耐受为度，然后双手拇指交替旋转，并且随；着拇指的旋转，有节奏地屏气，每旋转2下屏气l擞，默数2下，然后呼吸，再屏气……一般几分钟后呃逆即可停止。憋气法患者深吸气后憋住呼吸约8-20秒，然后再轻轻呼出，这样重复数次呃逆...

精品偏方 2024-03-08 9 0 呃逆打嗝三法逆三
迅速祛呃逆（打隔）三法

在生活当中，人们时常出现呃逆的现象，尤其是在吃饭的时候。现代医学认为这是单纯性膈肌痉挛，如果采用下列一些办法，就能快速解除。 ①拇指用力指压另一手的内关穴（腕横纹中点上2寸）或合谷穴（第二掌骨中点桡侧缘），一般1分钟即可。　　 ②一手的拇指和食指用力压迫眶上神经（两眉毛内侧靠近眉心处有一小凹陷，即为眶上孔，孔内即有眶上神经），要产生显著疼痛感，2秒钟即可。 ③就近取材，用一种细小的东西触鼻，直至打出喷嚏，或做深呼吸，或暂时憋气，或猝然使其转移注意力。...

精品偏方 2024-03-08 10 0 呃逆三法迅速逆三
呃逆快速祛除三法

呃逆是以胃气不降，上冲咽喉而致喉间呃呃连声，声短而频不能自制，有声无物为主要表现的病证。又名哕、发呃。病位主要在中焦，由于胃气上逆动膈而成。如果采用下列一些办法，就能快速解除。　　①就近取材，用一种细小的东西触鼻，直至打出喷嚏，或做深呼吸，或暂时憋气，或猝然使其转移注意力。　　②拇指用力指压另一手的内关穴（腕横纹中点上2寸）或合谷穴（第二掌骨中点桡侧缘），一般1分钟即可。　　③一手的拇指和食指用力压迫眶上神经（两眉毛内侧靠近眉心处有一小凹陷，即为眶上孔，孔内即有眶上神经），要产生显著疼痛感，2秒钟即可。...

精品偏方 2024-03-08 10 0 呃逆三法快速祛除逆三
三法助失眠困扰者

导致失眠的原因很多，既有生理因素，又有心理因素，但心神不安是引起失眠的关键。清代医家尤乘提出“先睡心，后睡眼”的睡眠要诀。所谓 “睡心”，是指睡前宜澄心息虑，无思无忧，使心神保持宁静状态。“睡眼”，才是闭目而眠。只有心安神定，让身心松弛，然后两眼自然闭合，才能逐渐进入睡眠状态。以下三法有助身心松弛，帮助“睡心”，有失眠困扰者可一试。静心法每晚临睡前一小时，取坐位或卧位，若取卧位者，可将头侧的床脚垫高20 厘米，形成...

精品偏方 2024-03-08 11 0 失眠三法三
中医治咳嗽痰多三法

治慢支咳嗽方处方与用法：枇杷叶20克，茶叶10 克，水煎服，日1剂， 5天为1个疗程。功效：化痰止咳，清热宣肺，主治慢支发作，咳嗽频频；痰多色白或微黄，脉数。有失眠现象者，可上午、中午服药，晚餐后不宜服药。 (单宝) 老人痰多中药熏嘴老人如果痰多的话，可以尝试中药热熏气疗法：将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15～20分钟，每天3次，能清肺化痰。热水浸泡的药物可以选择以下几种：桔梗，能开宣肺气、祛痰，适用于外感风寒、咽喉肿痛、痰多者，一般使用3～9...

精品偏方 2024-03-08 9 0 咳嗽中医三法医治医治三中咳多
三法解决鼻塞发冷

鼻子插葱在两个鼻孔内各塞进一段鲜葱白，3小时后取出，通常可很快解决感冒初期鼻塞的症状。倘若不行，可于次日再塞一次。需要注意的是，葱要选择粗一点的，能塞进鼻孔就行，否则药力就比较小，而且容易吸入鼻腔深部。如果感觉鼻腔接触鲜葱对黏膜刺激过大，可在葱条的外面包上一层薄薄的纱布。白酒刮身着凉后感觉浑身发冷、发紧，可用勺把等光滑硬物蘸白酒(最好是50度以上的高度白酒)，轻刮前胸后背、肘窝及胭窝处。顺序是肘窝->前胸->后背窝-> 胭窝，直至皮肤发红发热即可。然后盖好被子躺一会儿，很快就会感到全身发热、...

精品偏方 2024-03-08 9 0 三法鼻塞解决鼻发三决解
三法缓解感冒症状

1．把热水倒入壶中或杯中，加入少许食醋，用嘴和鼻子对准壶口或杯口，进行呼吸；口呼鼻吸，让蒸气熏蒸鼻腔，其热度以人能耐受为宜，可以很快消除鼻子堵、流鼻涕的症状。 2．葱白适量，切碎、开水冲泡，趁热用蒸气熏蒸口鼻，对缓解感冒早期的咽痒、流涕很有好处。 3．感冒了鼻子就会堵，用热水泡脚15分钟，就能使鼻黏膜充血消退，从而消除鼻塞。 (祝欣)...

精品偏方 2024-03-08 8 0 感冒症状三法缓解感三症解
治硬皮病三法

　　皮痹（西医称硬皮病）是以局限性或弥漫性皮肤及内脏器官结缔组织的纤维化或硬化，最后发生萎缩为特点的疾病，可发生在任何年龄。近几年来笔者治疗该病取得了满意的效果。　　内服法黄芪30克，红花、川芎、当归各10克，鹿角胶12克，肉桂6克，白芥子12克，麻黄10克，淫羊藿、巴戟天各15克，全蝎6克，地龙9克，鳖甲30克，炙甘草6克。水煎服。14天为一疗程，连用2疗程。　　熏洗法透骨草30克，伸筋草20克，丹参25克，荆芥、防风、穿筋龙、川乌、草乌各10克。水煎，熏洗或热敷患处，每日分早晚2次，每次20~3...

精品偏方 2024-03-08 10 0 硬皮病三法硬皮病治三
我的抗“糖”三法

我有15年的糖尿病病史，并有高血压等其他疾病。最初我对糖尿病认识不足，在饮食控制上走了两段弯路，现在我总结了控制饮食方面的3点认识，希望能对病友有所帮助。 1、勿轻信病友。为了缓解饥饿感，有病友告诉我可以多吃花生米、煮鸡蛋、干豆腐卷，它们不是甜食多吃点没事。结果我的血糖直线上升，导致病情加重。教训使我明白必须控制总热量的摄入，管好自己的嘴。后来我每餐都用秤来称，量掌握得很严格(编者按：控制总热量的原则是对的，认真的精神也很可贵，但不提倡每餐的食物都用秤称)。主食粗细粮搭配，每天100克粗粮。种类变换，燕麦片、玉米(...

精品偏方 2024-03-08 8 0 三法三抗
“糖友”足部锻炼三法

糖尿病患者需要特别保护足部。患者常活动腿脚，可促进下肢血液循环，下面介绍三种足部锻炼的方法： 1．选用小按摩器，用它来轻轻敲打足底，既能促进血液循环，又能较好地控制力度，不至于让自己的脚受伤。 2．仰卧在床上，双脚尽量抬高，坚持30秒再放下，每天重复做5—10次。 3．坐在床边，把双脚垂在床下，不停地晃动1分钟。...

精品偏方 2024-03-08 8 0 足部锻炼三法足三
治老年耳鸣三法

据调查，60岁以上老人有近60%患有不同程度的耳鸣症。对耳鸣高亢的重症老年人，应去医院治疗，对耳鸣低沉的轻症患者，可用以下方法试治。搓掌法坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天。枕聪耳枕用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效。喝通窍酒磁石、木通、石菖蒲各等分，装袋浸酒，治肾虚耳鸣。 ·耳鸣失眠食疗方 ·耳鸣（秘方数：7） ·耳鸣 ·耳鸣、耳聋治疗的各种秘方 ·...

精品偏方 2024-03-08 10 0 耳鸣老年三法耳年治三
老人常流泪缓解有三法

常有人说起“老泪纵横”这个成语，确实，上了年纪的人，更容易出现流泪症状。大部分老人流泪，属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以常流泪，是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变，导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外。由于老年人眼睑松弛，用力向下擦拭泪水会导致眼睑外翻，应该用纸巾向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干眼泪。再次，平时饮食要清淡，不吃刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品，寒冷和风沙天气减少户外活动。最后，老人不要随意用眼药水。眼药水特别是激素类眼药水，对眼皮松弛、结膜...

精品偏方 2024-03-08 9 0 老人三法缓解流泪三常解有流
三法缓解眼睛干涩

湿热敷常用的中药有菊花、生地、决明子、女贞子等，任选其一。每次10 克，放入沙锅中煎水取汁．待温度降至与体温差不多时，用纱布浸药汁，闭眼后湿敷双目，每次15分钟，每日1次。用中药汁热敷眼睛可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可增加眼泪的分泌，消除眼睛干涩、疼痛等不适。蒸气熏常用的中药有菊花、桑叶、青葙子、密蒙花等，任选其一。每次10克，水煎取汁，倒入小口杯子中，趁热用厚纸筒一端罩住杯口，另一端对准眼睛熏蒸；每侧眼睛熏蒸10分钟，也可两眼交替熏蒸，每日1次。用中药蒸气熏眼睛可增加眼...

精品偏方 2024-03-08 9 0 眼睛干涩眼睛三法缓解眼三干解
治疗流鼻血的方法止鼻血三法

有的人无原因经常流鼻血，有的时候堵也堵不住。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现介绍3个办法。勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，自己两只手的中指互相一勾即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。刺儿菜根可止鼻血：将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住，而且不易再犯。(也可用冷水清洗鼻腔)，持续1～3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右，每天1～2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，...

精品偏方 2024-03-08 10 0 流鼻血治疗方法三法鼻血方治三疗流
治慢性鼻炎三法

熏鼻法：苍耳子、辛荑花、薄荷各15克，白芷20克，加水1000毫升，煮沸，不离火、揭开盖子．用鼻轻吸入蒸汽，每次15分钟，早晚各1次。内服法：老刀豆壳200克，焙干研末，每次10克，黄酒调服，日服2次。吹鼻法：甜瓜蔓适量，烧炭存性，研末，取少许以管吹入鼻中，日3次。...

精品偏方 2024-03-08 9 0 慢性鼻炎鼻炎三法慢性鼻治三性炎
解除鼻塞三法

鼻黏膜充血水肿，出现炎症反应，产生大量的分泌物，堵塞鼻腔，鼻子不通气，有时还伴有打喷嚏、流涕，十分难受。引起鼻塞的原因有感冒、过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎、鼻中隔偏曲等。解除鼻塞可改善呼吸，临时解除鼻塞有三法。侧卧按摩法左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1— 2分钟，鼻塞可除。热敷法用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，再吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。变位法鼻塞症状躺下时加重，坐起或站立时减轻，晚上睡觉时可抬高床头或垫高枕头，很快便能安然...

精品偏方 2024-03-08 9 0 三法鼻塞解除鼻三解
季节性鼻炎治疗三法

季节性鼻炎又称为“枯草热”或“花粉症”，其发病有明显的季节性，春秋两季是高发季节。季节性鼻炎的症状与感冒有不少相似之处，但又具有显著特点，典型症状就是阵发性喷嚏，每次3-5个甚至10个以上，还伴有清水样鼻涕，间歇性或持续性鼻塞、鼻痒，这是鼻腔对各种有害刺激的过敏反应。现提供三种治疗方法: 鼻内涂药法把甜瓜皮洗净晒干，研成细粉，用少许涂于鼻腔，1日3次。此方治秋季常见的慢性肥大性鼻炎。耳部热敷法在晚上临睡前，用浸透的热毛巾敷在两耳部。每次15-20分钟，连敷3-5...

精品偏方 2024-03-08 9 0 治疗鼻炎三法季节鼻治三性疗炎
防治慢性咽炎三法

1．在发病初期，可用盐水漱口来减轻症状。方法如下：当咽喉部有轻微不适时，可用浓度为0．9％的生理盐水作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，可每日用浓度为3％的盐水漱口5-6次，能起到消炎杀菌的效果。 2．干柿饼10-15克(勿洗。柿饼上的—层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用)，罗汉果10克，胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内，盖上杯盖，隔水蒸15分钟后切片备用。罗汉果洗净、捣碎，与胖大海、柿饼一同放入陶瓷茶杯，冲入沸水，盖严盖子，5分钟后饮服或含服。有清咽止痛、止咳消肿之效。 3．中医一直把梨作为生津...

精品偏方 2024-03-08 11 0 慢性咽炎防治咽炎三法慢性咽治三性炎