脚 第66页
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手脚皲裂多吃些葵花籽
我自小就有手脚裂的毛病,尤其在寒冷的冬季,情况更糟,一些防裂药膏用了不少,甚至还直接涂抹过动物脂肪,但效果都不理想。后来,偶然遇到一位老中医,他让我在日常生活中多吃些葵花籽。在半信半疑中,我开始付诸实践。那年冬天,我的手脚再没有出现皲裂。 据老中医介绍,葵花籽是维生素E含量最为丰富的食物之一,维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防治手足皲裂。 值得一提的是,葵花籽虽好,但也不是多多益善,因其热量较高,大量进食会造成身体不适及加重肥胖...
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治脚气验方
1.千金藤根15克.三白草根15克.五加皮 15克。水煎服.每日1 剂。此方用于脚气肿胀。 2.双剪菜、紫荆花9~ 15克。水煎服,每日1剂。 3.玉米心60克.枫香果30克。水煎服,每日1剂。 4.退秧竹、赤小豆各适量。水煎取汁,先熏后洗患处. 5.白榄根60~90克.猪脚1只。加水同煎汤饮之。 6.苦地胆全草30~ 60克.豆腐60~120克。酌加开水炖服。 7.拦路虎15克。水煎服.每日1剂。此方用于脚气水肿. 8.野棉花根适量。炖猪脚食。 9.短梗五加15 克.苡米15克,赤小 豆15克.苍术10 克.佛手...
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汗脚的治疗方法
虽说汗脚并不是一种疾病,但汗液中的有机质分解,会产生一种难闻的刺激性气味,让人受不了。有汗脚的人,不妨试试用萝卜和明矾熬的水来泡脚。 萝卜明矾水做法并不难:准备白萝卜60克,明矾15克,将白萝卜切片,与明矾同加水2500毫升,煎煮30~40分钟,去渣取汁,在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程。一般一两个疗程就会有很大改善。 这个方子有收敛除湿的效果,尤其适用于青壮年汗脚者。但正值发育期的人,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用明矾。可以改用枯矾(明矾火煅后失...
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脚后跟皮肤干燥皲裂 泡苦米酒
在寒冷干燥的冬季,许多人脚后跟皮肤干燥、皲裂,严重者可见出血,迁延目久不愈,有的甚至一直延续到第二年夏天才会好转,但是一到冬季又开始干裂。笔者采用苦米酒泡足的办法,治疗多例足皲裂。效果满意。 隋代《诸病源候论》中说: “皲裂者,肌肉破也。冬时触冒风寒,手足破,故谓之皲裂。”其病多因寒冷、风燥、血虚或局部经常受压、摩擦、浸渍,导致血脉阻滞,肤失濡养,遂致使皮肤干燥、粗糙。苦米酒是米酒和苦酒的混合液。米酒,此处指醪糟,明代《本草纲目》记载,其味苦、甘,性温,具有通血脉、厚肠胃、润皮肤、散湿气的功效。现代研究发现,米酒可...
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萝卜明矾水泡走汗脚
浙江中医药大学副教授刘玉良建议,有汗脚的人,不妨试试用萝卜和明矾熬的水来泡脚。 具体做法:准备白萝卜60克,明矾15克,将白萝卜切片,与明矾同放煲内,加水2500毫升,煎煮30-40分钟,去渣取汁,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5—6天为一疗程。一般一两个疗程就会有很大改善。 这个方子有收敛除湿的效果,尤其适用于青壮年汗脚者。但正值发育期的人,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用明矾。可以改用枯矾(明矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在洗脚后撒少许在脚趾部,...
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治脚垫、胼底(脚茧、脚丁)方
方法:取蛇油、生盐各适量,混合后放于备好的竹筒内,用软木塞塞住竹筒口,一定要密封,1-2个月后即可使用。 使用时,先用消毒过的刀剔去老茧,见到出血且有点疼感时,再涂上备用的蛇油,用消毒纱布扎好,每天换药1次,3-5天可恢复,且不易复发。 长沙市中心医院 主任医师 蒋之 献方...
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丹毒为心脾火毒之症 夏季防治脚气
就像定了闹钟,每到夏天,张先生的老毛病就会按时发作。“先是发烧,很快小腿也跟着肿起来,有几回没有及时医治,小腿肿成了‘大萝卜’,不只痛苦难忍,连走路都成问题。”这是什么病呢?经江苏省中医院血管外科主任夏成勇确诊,困扰张先生的是丹毒。夏成勇说,进入夏天以来,丹毒患者显着增多。轻信民间传言 烂脚丫拖成“萝卜腿”本年40出面的张先生近来又一次因为丹毒复发到医院就诊。“原本只是小毛病,愣是给自己拖成这样。”说起病史,张先生后悔不已。原来,五年前他因为淌水没有擦干脚,成果导致右脚呈现溃烂。民间有传言以为烂脚丫是人体排毒的体现...
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防治脱发 中医按摩脚部
我今年35岁,因工作压力大,出现了脱发现象。一位中医师告诉我,按摩脚部可以起到良好的效果。 中医认为:“肾开窍于耳,其华在发。”人体毛发的生长功能和肾脏的功能有很大的关联。通常情况下,脱发意味着肾中精气不足或者血虚,而精血同源,因此,调理肾气对于缓解脱发至关重要。 足少阴肾经从脚小趾下边开始,斜向脚底心,出于舟骨粗隆下,沿内踝之后,分支进入脚跟中;上向小腿内,出窝内侧,上大腿内后侧,通过脊柱属于肾、络于膀胱。位于脚心的涌泉穴,是肾经上的穴位,在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、 3趾趾...










