固精 第2页
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食盐敷肚脐固精止遗偏方
食盐敷脐，可以调整脏腑功能，增进机体新陈代谢，增强人体免疫力。对男性而言，尤其对增强性能力有益。 很多上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气渐渐耗散，将食盐炒热，用布包住敷贴脐部或熨烫腹部。 这样可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精、心主神、脾统血，肾与心、脾皆得益而不亏虚，自然有益于固精止遗，防治早泄。 食盐敷脐如何操作？ 用大粒食盐500克，锅内炒热后，用布或毛巾包住，趁热敷贴肚脐上。每晚一次，每次30分钟，7次为1疗程，4个疗程即可显效。应用时，注意多包几层布（毛巾），免得烫伤皮...
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呼吸固精壮阳法
呼吸固精壮阳法是一种利用调节呼吸达到增强男性性功能的简易方法。该方法通过深呼吸使身体放松，调节自主神经功能以增强支配阴茎勃起的迷走神经兴奋性．降低交感神经兴奋，从而增强阴茎勃起功能。 (1)姿势：坐位、侧卧和平卧均可，尽量使自己放松。 (2)呼吸：吸气时舌尖顶住上腭，气流从鼻腔缓慢吸入。经过胸腔直至腹腔，同时收缩肛门，意想气流进入阴茎和睾丸。然后保持缩肛，将气体缓慢呼出。完成—次呼吸为一回合．根据自身能力完成6-100回合，甚至更多回合。如有口水在呼气时应咽下。 需注意，老人饭后不宜做此呼吸，以空腹或早晚卧床练习为...
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冬季三穴位按摩可健肾固精
冬天气温较低，肾又喜温，肾虚的人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。 揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。 按肾俞肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩50至60次，两侧同时或交替进行，对肾虚腰痛等有防治作用。 摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是...
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补肾活血法的临床应用 壮阳活血法 固精活血法
“肾虚血瘀论”与“补肾活血法”是张大宁提出的中医理论和临床治疗大法。二十世纪八十年代，张大宁在对大量不同年龄组的患者人群和健康人群进行了随机抽样的中西医结合检测，发现这样一种现象：虽然性别、年龄不同，所患病症不同，但他们都或多或少地存在肾虚血瘀证，而且随着年龄的增长，呈现同步上升的趋势。于此，张大宁进一步制订了“肾虚血瘀证”辨证的客观标准，并提出了“补肾活血法”。几十年来，这一治法在临床上广泛使用，并取得良好的治疗效果。大量基础实验证实，补肾活血法可通过调节神经、内分泌、免疫功能、改善微循环等，达到治疗各种慢性病、...
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分清化浊益肾固精 治慢性前列腺炎
内服药：川萆薢15克，车前子15克，益智仁10克，乌药10克，石菖蒲12克，黄柏10克，王不留行15克，益母草15克，甘草5克。每日1剂，煎2次混合，分3次温服，连服10天1疗程，3疗程为1治疗周期。 外用药：龙胆草15克，栀子12克，黄芩12克，黄柏12克，生地15克，泽泻12克，木通10克，甘草5克。水煎取汁100毫升，药温30℃~40℃，外洗阴部和肛门保留灌肠，每日1剂1次。或用成药前列腺病栓剂，每日1粒，睡前肛门给药。 功效：分清化浊，益肾固精。 适应证：慢性前列腺炎，症见小便...
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盐敷肚脐固精止遗
性功能下降，是很多中年男性懊恼的问题。中医男科医师有时会建议这些男性试试盐敷肚脐。 食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强人体免疫力。对于男性来说，尤其对增强性能力有益。不少上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散，将食盐炒热，用布包住敷贴脐部或熨烫腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精、心主神、脾统血，肾与心、脾皆得益而不亏虚，自然有利于固精止遗，防治早泄。 食盐敷脐，操作简单，用大粒食盐500克，锅内炒热后，用布或毛巾包住，趁热敷贴肚脐上。每晚一次，每次30分钟，7次...
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IgA肾病（轻中度系膜增生）健脾补肾固精方
医案： 患者付某，女，36岁，浙江杭州人。2008年6月4日初诊。主诉：反复腰酸乏力3年，加重1月。患者于3年前出现腰酸乏力，尿检发现有蛋白和红细胞（具体不详），未及时就诊。2年前在我院做肾脏病理检查，病变为IgA肾病（轻中度系膜增生）。曾用过激素和中药治疗，近来仍口服强的松片15 mg/10 mg，隔日交替。病情稳定，无明显不适，多次尿检蛋白（－），红细胞（＋）。近1月来因工作较忙，感乏力明显，腰背酸痛，咽干，胃脘不适。舌淡红，苔薄白，脉细，血压100/60 mm Hg，尿检蛋白（－），红细胞（＋＋）。诊...
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莲子：补中止泻 安中固精
中医认为，莲子生食养胃清心，熟食固肾厚肠，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是不温不燥，既能补又能固，因此，能补中止泻，安中固精，久食可强身旺神，延年益寿。 莲子常用量每次5—10 克，它与不同的食物搭配，能产生不同的保健功效。如莲子糯米粥，具有补中益气、清心养神、健脾胃等功效；莲子大枣扁豆粥，对脾虚久泻不愈、神疲乏力者甚宜；同糯米混合制成莲子糯米糕，可以健脾胃、补虚损，常吃可治疗老年人常见的慢性腹泻。下面介绍几款屡试不爽的莲子食疗方: 莲子枸杞羹 用莲子250克，枸杞3...
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