近日,网上一篇帖子称,老人床头要备三宝:一杯水、一枚针、两颗阿司匹林。这三宝能够在关键时刻救老人的命。事实上,除了床头水可以普及以外,其他“两宝”要慎用。 阿司匹林急救法 脑中风患者慎用! 心脑血管疾病是老年人常见病,这类疾病往往发病迅速,一旦病发需要及时救治。如果在床头准备好阿司匹林会不会起到应急作用? “阿司匹林是抗凝血药物,对出血性脑中风有一定的凝血作用。”桂林市妇女儿童医院医保科科长、老干科科长李凌云说,阿司匹林对于脑血栓、脑梗、缺血性脑中...
今年9月22日是24节气中的第16个节气——秋分。秋分15日的三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。秋分后阴气开始旺盛，逐渐步入深秋季节。正是“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”。 《春秋繁露》云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” “秋分”之意有二： ①同春分一样，白昼与黑夜再一次平分； ②秋分日平分了秋季。 秋分日虽昼夜均等...
中医学历来重视疾病的预防，《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之,譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，就生动地指出了治未病的重要意义，而中医药“简便验廉”的特色优势在预防、保健、养生、康复等方面有着独特魅力和作用。日常看似简单的梳头、佩戴香囊、药膳，蕴含深奥的中医养生哲理，是老少皆宜的防病养生好方法。 日梳三遍百病除 中医学认为，人的头部是“诸阳所...
严幼韵曾是风靡上海滩的名门闺秀，后来成为我国近现代外交家顾维钧的夫人，她的一生都活在世人的瞩目中，是复旦大学创办以来招收的第一批女生，在校时，曾一度以“校花”而闻名。生活中，经常说自己不运动、爱吃肉的严幼韵活了112岁，她到底有什么养生秘诀。下面，就让我们一起去探寻。 积极向上的心态 积极向上的心态，是严幼韵养生的第一要诀。一个人活在世上，无论遭遇什么，既然发生了，就是铁的事实，回避不了。因此，对那些有经验的智者来说，面对现实时，他们既不怨天尤人，又不纠结往事，能够做到真...
秋季，一定要吃这“素三宝” 2016-10-28 中国中药杂志 秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。 用一些有滋补作用的 素食 来进补 既可起到补虚的效果 又不会增加脾胃负担 真是一举两得的好办法 今天分享给大家秋季进补“素三宝” ▼ 红 薯 又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。 《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴&rdquo...
我们生活中的饮食丰富多样，为了增加营养我们会将一些食物搭配起来食用，搭配得当会使得营养更加丰富，而且会增加食疗功效，起到营养互补、相辅相成的作用。 1 醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃5～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙...
