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  • 益气养颜 一点黄芪

    益气养颜 一点黄芪

        许多人都知道药食结合利于冬季防寒,黄芪就是一味不错的食补中药。炖肉的时候加上一点黄芪,能起到益气养颜的美丽效果。     黄芪擅长补气,且有“补而不腻”的特点,适当服用能温补气血、健脾升阳,有助增强体质,适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它还是一味“百搭款”补品,与各种肉类都能搭配。用黄芪炖肉可以补气血,女性服这种汤最好,可以美容也可以增强抵抗力。黄芪瘦肉汤可暖中祛寒,提高抗寒能力;黄芪炖牛肉可益气补肺,养心安神;黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人,对产后体虚、面色萎黄、易出虚汗等症效果良好...

  • 一到夏天 腋臭(狐臭)烦恼来

    一到夏天 腋臭(狐臭)烦恼来

    有些人患有腋臭(又称狐臭),一到夏天,因汗出多气味就特别重,很是烦恼。 腋臭常见于中青年,女性较男性发病率高,临床多表现为腋下散发出特殊的异味,伴外耳道分泌物潮湿。异味为腋下大汗腺分泌物经该部位的各种细菌分解后所产生的不饱和脂肪酸所致,严重影响患者工作、社交及日常活动,甚至还会损害其身心健康。 腋臭的治疗分为药物和手术两种。药物治疗可抑制细菌活动,减少不饱和脂肪酸的产生,对症状较轻或者发病初期的患者可起到一定的作用,但药物无法达到根治的目的。长期使用药物还会对腋下皮肤产生刺激,并出现皮肤增厚及色素沉着等...

  • 手脚冰凉 来一杯养颜又养生的饮料

    手脚冰凉 来一杯养颜又养生的饮料

    天气冷起来,女孩子们手脚冰凉简直就是个常态!而其主要原因大多是因冬天天冷之后,身体新陈代谢减缓,低温使血管收缩,血液回流能力减弱,从而使得手脚尤其是指尖、脚尖等末梢血流循环不畅而造成。   从寒冷的室外冲进屋内,来一杯拥有诱人糖红色泽的姜枣茶,捧着温热的杯子,窝在沙发里,慢慢抿上一口,浓浓的甜混着一些恰到好处的姜辣,刺激的味蕾,也暖和着身心。当那一口姜茶的温度从舌尖开始,蔓延到全身,那样的幸福足令人陶醉一整天!   这简直是我能在冬日里想到的,最美妙的饮料。好做、好喝、养颜又养生。    ...

  • 洁齿方十一

    洁齿方十一

        升麻3克,骨灰6克,白芷2.5克,石膏4.5克,麝香少许。药为末,每用时先以温水漱口,再以本药擦之,能洁齿白牙。    ...

  • 赶跑异味换一身清爽

    赶跑异味换一身清爽

    夏天出汗多,不少人身体上会散发出尴尬的体味,特别是腋下、脚部和口腔,想要除去这些让人敬而远之的味道,不妨试试以下方法。 腋下异味:痱子粉有吸汗作用,其芳香味还有助于去除臭味,所以腋下总出汗,可以适当擦点痱子粉。 脚臭:可去中药店买葛根30克、白矾10克,将其烘干研成粉末,加适量温水,搅匀后泡脚,每天1~2次,每次20分钟左右。 口臭:取佩兰10克,用其代茶饮,每天1~2次。...

  • 每日一副药 皮肤白透红

    每日一副药 皮肤白透红

    桂林郭氏中医研究院部门主管袁芳介绍 白芍3g、白茯苓3g、白芷3g、陈皮3g,需要补血的加少许红枣桂圆,需补气的加山药,需祛湿的加薏仁,每日熬煮服用其汤。 袁芳称,按照此方法,服用后,她自己确实感觉皮肤有白皙红润感...

  • 用一些中医的方法使自己散发体香

    用一些中医的方法使自己散发体香

        夏季来临,一些有体味的女士喜欢用香水来掩盖,但是,香水等化学合成品久用对身体不利,中医认为,体味和湿气过重有关,用一些中医的方法可以使自己散发体香。     种艾草  家中种一盆艾草,艾草自然发散的清香味,对人体有除湿开郁作用。     戴香囊  用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊,可以起到祛湿功效。     药浴  取艾叶、陈皮,加清水适量,浸泡20分钟,然后煎水倒入浴盆内,待温度适宜时洗浴;洗浴前,可以先熏后浴,也可用其进行足浴。     药茶  用荷叶、陈皮、生山楂,适量泡水...

  • 增白方一

    增白方一

       羊脂、狗脂各500毫升,白芷35克,半夏15克,甘草1只,乌梅15枚。上药合煎,以白器盛,涂面。    本方能令面自如玉色。    ...

    精品偏方 2024-03-08 10 0
  • 减肥降脂良方一则

    减肥降脂良方一则

        方法  荷叶、泽泻、柠檬各3克,决明子8克,绞股蓝10克,乌龙茶7克。加水400毫升,用大火煮沸后改用小火煮5分钟,饭后服用。如果嫌麻烦,可把六味药研碎后,放在透明的三角包里面,使用时将三角包放在开水里焖泡10多分钟,代茶喝就可以了。     功效  荷叶清热除湿、减肥降脂;绞股蓝益气健脾、化痰止咳、清热解毒;决明子清热明目、润肠通便;泽泻利水渗湿、清肾火、补阴益气,和决明子同为泻火、清火要药。现代药理研究发现,决明子和泽泻均有降血脂的作用。乌龙茶是目前公认的减肥茶,可消食去腻、减肥健美;柠檬生津止...

  • 洁齿方一

    洁齿方一

        盐120克(烧过),杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏、每用揩齿。    本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型,用以刷牙不但使牙齿白净,还有防龋功效。    ...

    精品偏方 2024-03-08 10 0 洁齿
  • 牙齿越白越好吗 刷牙次数越多越好吗 一定要用含氟牙膏吗

    牙齿越白越好吗 刷牙次数越多越好吗 一定要用含氟牙膏吗

    人的一生有两副牙齿,乳牙20颗,恒牙28~32颗。恒牙几乎要陪伴人一生,但牙齿是否越白越好?刷牙次数是否越多越好呢?     牙齿越白越好吗?     很多人认为牙齿越白越好,其实这是错误的,健康的牙齿应该是半透明的淡黄色。牙齿有三层结构,由外向内分别是牙釉质、牙本质和牙髓。牙齿颜色和牙釉质的钙化程度相关,牙釉质矿化程度越好,透明性越高,且硬度越高,越容易显现内层牙本质的颜色——淡黄色,故健康的牙齿并非是白色的。     刷牙次数越多越好吗?     正如家里地板的干净程度和扫地次数...

  • 肥胖者应当抓住秋天这一大好时光

    肥胖者应当抓住秋天这一大好时光

    今年4月,国际权威医学杂志《柳叶刀》刊登了一项人口数据分析报告,研究显示现在全世界肥胖人数首次高于营养不良者,即胖子人数已经超过瘦子,而中国的肥胖者则位居全球第一。这一被喻为“严重肥胖疫情”的尴尬里程碑向地球人敲响了不容忽视的警钟。   肥胖不仅有碍形体美观,影响身材,而且还会带来许多严重疾病,如心脑血管病、糖尿病等,并容易引起心理障碍,使人早衰。所以有人讲,肥胖是万病之源。尽管时下减肥方法层出不穷,但许多人却肥胖如故,这是由于人们忽视了一个虽然作用缓慢但却非常有效、简便易行、无任何副作用的减肥方法,那就是...

  • 做一道醪糟养颜羹

    做一道醪糟养颜羹

        糯米经过酿制,不仅提神解乏、有益肠胃,还能促进血液循环,有润肤功效。再加一些辅料,就可以做一道醪糟养颜羹了,做法也很简单。       主料:醪糟       辅料:葡萄干、红枣、食用玫瑰花。       调料:盐、白糖、味精、水淀粉、柠檬汁(2~3滴)或橙汁。       烹制方法:1.干玫瑰花用淡盐水泡发半小时,去除杂质;红枣、葡萄干提前用水泡发备用。2.锅中放入适量清水,加入红枣、葡萄干、醪糟煮沸;3.再调入盐、柠檬或橙汁、白糖,水淀粉勾芡。煮制片刻出锅撒上食用花瓣即可...

  • 增白方十一

    增白方十一

        牡蛎90克,土瓜根30克。共为末,白蜜调匀,每晚饭前涂面,翌晨以温浆水洗去,慎风日。    本方清热消瘀,润肤白面。    ...

  • 脚气真菌介绍一个偏方

    脚气真菌介绍一个偏方

      脚气又名脚癣,一般来说,是由于脚部不能保持干燥,被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加,甚至会溃烂,影响行走和工作。脚癣有较强的传染性,会给身边的人带来隐患。    药膏对付脚气真菌效果良好,一擦就好,但停一个星期又会复发。广东省中医院主治医师朱晓平介绍一个偏方,用的都是普通的材料,具体做法是:生姜100克,食盐50克,放入锅中,加入清水约两大碗,煮沸10分钟,倒入洗脚盆,待其自然冷却至脚能接受的温度,加入陈醋100克,浸泡患脚30分钟。一般3至7次可见好转,但要让脚部皮肤恢复正常光滑,就需1至2周左右。...

  • 治皮肤病古方一则

    治皮肤病古方一则

    《本草纲目》是明代大药物学家李时珍的传世巨著,书中所载外治疗法极其丰富。笔者发现,其中一则用生大黄外治赤游火丹的方法,效果不错。 处方:生大黄。 原文:火丹赤肿,遍身者。大黄磨水,频刷之 (卷十七,大黄条;引急救方)。 说明:火丹赤肿遍身,与现代所说的急性荨麻疹类似。大黄清热泻火、泻下消肿、解毒祛瘀,故可用治赤游火丹。本方还可用于外治暴眼赤痛、口舌糜烂、酒渣鼻、暑疖(汗腺炎)、外阴溃疡、脂溢性皮炎、带状疱疹等。 (段小举)...

  • 长了鸡眼 用下面一些方法去除

    长了鸡眼 用下面一些方法去除

    如果你脚上长了鸡眼,可尝试用下面一些方法去除。 1、取乌梅10枚,研成细末,装入瓶内,加上香油浸泡7~10天,和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼,待粗皮软化去除粗皮,取适量药膏敷在鸡眼上,再用纱布包扎,12小时换一次药,3天为一个疗程。 2、取地骨皮、红花各10克,研成细末,加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后,取适量药糊涂在鸡眼上,再用无毒塑料薄膜盖上,用胶布固定。 3、取芦荟和少许盐水,研成药糊。每晚热水泡脚后,取适量药糊涂在鸡眼上,用无毒塑料薄膜覆盖,再用胶布固定好。每天1次,10天为一个疗程。 4、取紫皮独头蒜一个...

  • 民间治黄水疮一法

    民间治黄水疮一法

    药物:龙胆草、蜂房各6克,苦参10克,枯矾3克,黄豆8粒。 用法:前4药共研极细末,黄豆炒黑研末调匀装瓶备用。使用前先将疮面用淡盐水洗净,继以香油调上药末成糊状,敷于患处,每天换药2次。 疗效:治疗小儿黄水疮37例,疗效满意,一般用药3-5天痊愈。 病例:患者,男,3岁,鼻翼两侧及下颌部起黄水疮10余日先后经中西医治疗不效,予本方调香油敷3天而愈。...

  • 一个经验方 常用来治疗扁平疣

    一个经验方 常用来治疗扁平疣

        紫黄清解汤是笔者多年临证总结的一个经验方,常用来治疗扁平疣,效果满意。       组成及用法:紫草、赤芍、苦参、白蒺藜各10克,人中黄20克,生苡仁15克。水煎,每日1剂,分2次服,10剂为1疗程。       典型病案:刘某,男,30岁。面颊、手背、前臂见成簇扁平疣已三月余,近日逐渐增多,如芝麻大小,密集成片,疣色与皮肤相近,无痛痒感,触之碍手,舌质偏红,苔黄腻,脉濡滑,口微干,纳寐正常。证属风湿热浸淫皮肤,与气血搏结而成,法当清热祛湿、解毒散结。服本方10剂后,疣消大半,继服5剂,全部...

  • 从厥阴论治过敏性紫癜一例

    从厥阴论治过敏性紫癜一例

    岳某,男,8岁半,学生,于2015年9月15日初诊。   主诉:双下肢、臀部紫癜2周。现病史:2周前由于游泳过累,出现双下肢出血点,呈对称分布,臀部出血点密集,遂就诊于某儿童医院,诊断为过敏性紫癜,口服芦丁、维生素C治疗一周,效果不佳,后希望中医调理治疗。现患者双下肢、臀部紫癜,色殷红,劳累后加重,纳可,寐可,二便可,舌红苔白,脉滑数。既往史:无。   西医诊断:过敏性紫癜。   中医诊断:血证,病机为厥阴相火内郁,走窜营血,血热妄行。   治法:条达厥阴,清营凉血。   处...

  • 介绍一种鸦胆子治疗扁平疣的新用法

    介绍一种鸦胆子治疗扁平疣的新用法

    “什么是扁平疣” 本病是由人乳头状瘤病毒(HPV)感染引起的,好发于青少年的病毒感染性疾病。临床表现为皮色或粉红色的扁平丘疹,多见于面部和手背,无明显的自觉症状,病程慢性。可通过直接或间接的接触传染。   “有什么临床表现” 好发于青少年,可突然起病,皮损多发于面部、手背、手臂,表现为大小不等的扁平丘疹,轻度隆起,表面光滑,呈圆形、椭圆形或多角形,境界清楚,可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列,一般无自觉症状,部分患者自觉轻微瘙痒。病程呈慢性经过,可持续多年,部分患者可自行好转。    ...

  • 带状疱疹 一味中药可治

    带状疱疹 一味中药可治

    带状疱疹属于临床常见病,多发病。采用菟丝子粉治疗本病26例,获效颇佳,现介绍如下。 一、临床资料 26例中,男性10例,女性16例;年龄25~66岁。患者均于一侧腰部或胸部、头面部、颈部出现云片状红斑,继而出现成簇疱疹,小如粟米,大如绿豆,疱液澄清,疱壁紧张发亮,周围有红晕,各簇疱群之间皮肤正常,自觉患处痛如火燎。患者多曾用其它方法治疗无效而来诊。 二、治疗方法 到药店购买菟丝子炒至表面呈黄色,微鼓起时取出,摊凉后立即研磨成细粉,备用。用时将菟丝子粉用芝麻油调成糊状,外涂于患者疮面,每日6~8次,3 日为1疗程。...

  • 一个穴位治好皮肤瘙痒

    一个穴位治好皮肤瘙痒

      秋天到了,天气干燥,患皮肤瘙痒症的患者多了起来。广西中医学院附属瑞康医院脾胃科医师孙令军告诉记者,其实皮肤瘙痒症并不难治,有时使用一个穴位就可以把患者的皮肤瘙痒症治疗好了,它就是“百虫窝”。   南宁市民王芸(化名)今年66岁了,五六年前开始,每年一到秋天,她就感觉皮肤瘙痒,这些年,她也没去看过医生,就是偶尔涂抹一些润肤霜。10月底,王芸的皮肤瘙痒症又犯了,全身都很痒,瘙痒难耐时,常常把皮肤都抓出血印子。看到情况那么严重,在朋友的介绍下,王芸找到了孙令军。令她想不到的是,医生只给她扎了一个穴位的银针,一个星期过...

  • 儿童异位性皮炎治验一则

    儿童异位性皮炎治验一则

    吴某,女,5岁,6月10 日初诊。皮疹反复发作1 年余,症状加剧伴皮肤瘙痒2个月。患儿近2个月来全身皮肤瘙痒,尤以面颈部及膝弯部明显,局部有少量渗出。平素易感冒, 1周前因化脓性扁桃体炎而出现高热,经治后身热已退,但近日夜寐不宁,多汗,纳少,大便干燥不畅,形体偏瘦,咽稍红,舌红、苔薄白,脉浮数。辨证:表里并病、虚实夹杂,少阳枢机失利,治法:和解少阳。 方用小柴胡汤加味, 药用:柴胡6克,北沙参6克,黄芩6克,法半夏6克,白藓皮6克,地骨皮9克,鲜石斛20克,荆芥6克,蝉蜕3 克,丹参3克,山楂9克,火麻仁9克,炙甘...

  • 独树一帜的岭南皮肤病流派

    独树一帜的岭南皮肤病流派

    禤国维(中)与弟子范瑞强、陈达灿(右一) 流派特色技术-划痕疗法...

  • 皮肤瘙痒 内治 一天一个梨

    皮肤瘙痒 内治 一天一个梨

      要解决皮肤瘙痒这样的问题,光靠涂这涂那来润肤是不够的,“外病”也要“内治”,皮肤的毛病还要靠养肺来调。   中医理论认为,肺主皮毛,其通过宣发作用,将卫气和气血津液输布全身,温养肌肤皮毛,以维护正常功能。如果皮肤出现粗糙、瘙痒等症状,多半是卫气或气血不足所致,即肺宣发的功能不能正常运转,所以出现了上述症状。   解决秋冬皮肤瘙痒,可从肺部功能失调入手。除了多喝水以外,还宜多喝粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物,特别是梨,有生津止渴、...

  • 吃一碗粥 光亮的头顶果真长出了不少新头发

    吃一碗粥 光亮的头顶果真长出了不少新头发

    偏方名 首乌桂圆乌豆粥 【食材】首乌15克,桂圆25克,乌豆30克,糯米150克。 【做法】首乌煎水,去渣取液,和糯米一同煮成稀粥,后放入桂圆和乌豆,煮两个小时,待桂圆和乌豆烂熟,即可加入冰糖调味食用。 【外公问诊记】小张是一名程序员,今年才32岁,正值壮年,按理说头发应该浓密有致才对,可是小张近两年掉发问题非常严重,年纪轻轻便开始有点秃顶了,虽说用过不少生发产品,非但没什么效果,反而使得头发更加油腻。最近听说中医对治疗脱发的疗效不错,经四处打听后,在一朋友的介绍下找到了外公。 外公先询问了小张...

  • 生黑发方十一

    生黑发方十一

    何首乌30---60克,红枣3---5枚,粽米100克,红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后,将药渣去掉,然后放入粽米和红枣,文火煮粥待粥将成时,加入适量红糖或冰糖,再煮开即成。每日服用1--2次,7—10日为一疗程,间隔5日再进行下一疗程,应长期食用,方能奏效。本方养血益气,养发、乌发。...

  • 生黑发方一

    生黑发方一

    白檀香末、香白芷、白及各30克,山萘子90克,滑石、零陵香各印克,青黛、甘松香各90克。将药共研为末,每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净,再将上药末30克均匀地撒在头发上,用梳子反复梳理。本方可使须发返黑。...

  • 治疗脱发余自拟验方一首

    治疗脱发余自拟验方一首

    随着社会的发展和生活节奏的加快,人们承受的心理压力日益加重,脱发发病率也越来越高。 脱发的诱因 精神因素 精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发的脱落。 饮食因素 动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖,该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐渐萎缩,生成功能逐渐衰退。 洗涤不当 对于脂溢性脱...

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