茶 第17页
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胃寒疼痛服陈皮粉 小腿抽筋饮木瓜茶
胃寒疼痛服陈皮粉 秋冬低温，极易诱发慢性胃炎、胃溃疡等胃病。用陈皮研成粉末干吞，有利于直接附着于胃粘膜的糜烂、溃疡创面，使陈皮中多种具有抗炎、抗溃疡的成分发挥作用。方法：陈皮(药店有售)100克，研成粉，装瓶密封备用。每次取l小勺陈皮粉(大约3克)，放在口中，干吞或用口水湿润吞下，每天 2～3次，1个月为1个疗程。 刘勋元 小腿抽筋饮木瓜茶 秋冬季的夜晚，因温度较低，许多中老年人人睡后，经常出现小腿肚抽筋的现象。单味中药木瓜，即可防治。方法：宣木瓜干品(药店有售)10 克，泡水代茶饮。胃酸过多...
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药茶治感冒后咳嗽
感冒除了初期发烧、喉咙发炎等状况，后续的咳嗽也让人困扰，久咳者可依痰量多寡、颜色等症状，喝中药茶饮调理，如痰多色白的寒湿咳，以杏仁粉、款冬花等润肺散寒，而痰多、颜色黄的热咳，则用桑白皮、珠贝等清热化痰。 以下药茶做法皆为药材加水1500毫升，泡30分钟后，以大火煮开转小火再煮 30分钟，再过滤药渣饮用，于当天喝完，饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜，易腹胀、腹泻者可用红糖调味。 一、杏仁散寒茶：薏仁15 克，杏仁粉、陈皮、款冬花各 10克。 功效：薏仁补肺健脾、祛风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒...
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辐射雾润肺喝罗汉果茶
近期，多地出现辐射雾，给交通出行带来很大不便。这种雾因地面辐射热冷却形成，气象学上叫辐射雾。 辐射雾主要发生在晴朗、微风、近地面、水汽比较充沛的夜间或早晨。这时，天空无云阻挡，地面热量迅速辐射出去，近地面层的空气温度迅速下降。如果空气中水汽较多．就会很快达到过饱和而凝结成雾。风速对辐射雾的形成也有影响。出现微风，有适当强度的空气对流，最利于辐射雾的形成。当太阳一升高，随着地面温度上升，空气又回复到未饱和状态，雾也就蒸发消散了。 出现辐射雾天气时，喝罗汉果茶有润肺的良好功效，可以防止在多雾天气中引起的咽部发痒、咳...
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石斛、麦冬茶治支气管炎咳嗽
石斛、麦冬、百合各3克，红枣2粒，冰糖2颗，第一泡用沸水，焖泡10分钟，代茶饮，第二泡再续加热水就可以了，每剂可冲泡2-3次。 该方对支气管炎引起的咳嗽有很好的缓解作用，长期饮用，效果更佳。 支气管炎引起的咳嗽需用增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。 急性支气管炎所致的久咳不止，咯...
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过敏性哮喘服用苏叶灵芝茶
过敏性哮喘表现为鼾 (hou)喘．喉中有轻度哮鸣音，咳痰清稀色白，面色苍白。过敏性哮喘是由肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T 淋巴细胞等参与的慢性气道炎症，多在夜间和凌晨发生，接触过敏原后症状加重。中医认为，过敏性哮喘多由肺脾肾三脏虚弱、又受到风邪侵袭所致，止喘宜采用疏风宣肺、健脾益肾的方法。 苏叶灵芝茶 苏叶10克、无柄赤灵芝6克、厚朴3克、茯苓10克(以上均可从中药店购买)，加水煎30分钟后，分2—3 次服。每日1剂，连饮1周。苏叶和厚朴可宣肺、降气，无柄赤灵芝与茯苓具有补益脾肾、扶正化痰的功效。特别是苏叶...
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药茶加按摩 润肺治久咳
一、药茶调治 感冒除了初期发烧、喉咙发炎等状况，后续的咳嗽也让人困扰，久咳者可依痰量多寡、颜色等症状，喝中药茶饮调理，如痰多色白的寒湿咳，以杏仁、款冬花等润肺散寒，而痰多、颜色黄的热咳，则用桑白皮、川贝等清热化痰，另可按摩穴位，缓解咳嗽、胸闷等不适。 以下茶饮做法皆为药材加水]500 毫升，泡30分钟后，以大火煮开转小火再煮30分钟，再过滤药渣饮用，于当天喝完，饮用次数不限。便秘者可加蜂蜜，易腹胀、腹泻者可用红糖调味。 1．杏仁散寒茶：薏仁15克，陈皮、杏仁、款冬花各10克。功效：薏仁补肺健脾、祛风排湿，陈皮...
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妙用茶叶巧治病
茶叶为山茶科植物茶的嫩叶，是我国的国饮，主产于我国长江流域及南方各省，以清明节前后采收的嫩芽品质最高。由于加工方法的不同，而分为绿茶、红茶等。中医认为，茶叶性味苦、甘、凉，人心、肺、胃经。有清热除烦，清利头目，消食化积，通利小便之功。适用于热病烦渴，风热头痛，食积不消，小便淋涩等。 1．陈茗粥陈茶叶10克，大米100克。大米淘净。茶叶煎水取汁，加大米煮成粥服食，每日1剂。可消食化痰，清热止痢，除烦止渴，兴奋提神。适用于食积不消，过食油腻，饮酒过量，口干烦渴，嗜睡不醒，赤白痢疾等。 2．决明子茶决明子、绿茶各3克...
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隔夜茶的药用途：自然疗法
止血 茶水中所含的鞣酸 有收敛和止血的功效。用隔夜 茶漱口，可防治口疮、牙龈出血 等病症。 明目 茶水中的茶多酚， 能抗菌消炎。用毛巾浸入茶水 中，然后拧干，外敷于双眼上， 可防治眼睛红肿疼痛等病症。止痒 用隔夜茶水洗头， 或者清洗患处，可治疗皮肤瘙 痒、湿疹等病症。疗晒伤 夏天皮肤很容易 被日光灼伤，可以用纱布蘸取 隔夜茶水，外敷晒伤部位的皮 肤。茶水中的鞣酸有收敛功效，类黄酮化合物则能抗辐射，保护皮肤。去腥除味 吃过大蒜后口中的异味，以及洗鱼虾后手上残留的腥味，可以取隔夜茶水来漱口或者洗手，可帮助迅速去除异味。...
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紫苏叶茶可治海鲜过敏
紫苏又名白苏、红苏、鸡冠紫苏。紫苏含有挥发油、脂肪、维生素B1、紫苏醛、精氨酸、丁香油酚等。中医认为，紫苏叶味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒之功效。当吃海鲜出现过敏反应时，取干紫苏叶(中药店有售)10～12克，放入茶壶中，用开水500—600毫升冲泡后饮服即可。 此法对食海鲜引起的瘙痒、风团、丘疹、腹痛等症有奇效。 值得注意的是，紫苏性温疏泻之力较强．多用会伤正气；大量久服，可使汗腺的兴奋性增高而加重自汗之症。紫苏能促进消化液的分泌和加强胃肠蠕动，不利溃疡面的愈合。紫苏油能升高血...
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茶疗法：自然疗法
在近年来兴起的自然疗法中，茶疗法很受患者欢迎。下列十个茶疗方，中老年朋友可根据自身情况选用。 盐茶：绿茶3克、食盐1克，开水泡服，有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效，尤其适宜于运动后服用。 蜜茶：绿茶3克，开水冲泡，待水凉后加入蜂蜜3毫升，搅匀，每隔半小时服1次。有止渴养血、润肺益肾之效，适宜于素日咽干口渴、干咳无痰、便秘者。 麦冬茶：绿茶5克、麦冬10克，开水冲泡常饮，有消热解毒、生津止渴之效，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑、咽喉干疼者。 菊花茶：绿茶2克、干菊花2克．开水冲泡，饭后饮用。有清热解毒、清肝明...
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