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体虚 第8页

  • 中医调治产后肥胖、妊娠纹、体虚

    中医调治产后肥胖、妊娠纹、体虚

      产后病,是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病,俗称“月子病”。常见的产后不适症状跟随而来,肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……如果你产后有下面5种烦恼,试试中医吧!   1 妊娠斑(蝴蝶斑)      妊娠期间激素的变化,会引起皮肤色素细胞功能增强,导致面部出现咖啡色的斑块,即妊娠斑(亦称蝴蝶斑)。一般认为与肝肾不足、精血亏虚有关。另外,还可出现便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等,从中医角度看,这些都是“气血阴虚”的表现。   调理法:...

  • 产后体虚 此实乃滥服人参之故

    产后体虚 此实乃滥服人参之故

    陈某,女,32岁,2012年6月初诊。患者产后一月余,食欲不振,头晕恶心,四肢倦怠乏力,脘腹不适,经服药治疗未果。时有亲戚送来红参,其自认为产后体虚,服而补之,以求康复,以红参30克分两次炖服。服后出现心烦、易怒、失眠多梦、大便干结、胁肋胀痛。观其唇红口干,双目充血,舌红苔黄,脉细弦数。 此实乃滥服人参之故。误补反受其害,故嘱其停药,即投以柔润清泄之剂。药用生地20克,沙参9克,麦冬10克,枸杞子12克,川楝子6克,茵陈12克,神曲10克,菊花9克,丹皮9克,栀子9克,甘草3克。患者服药3剂,诸症...

  • 治少女体虚闭经方

    治少女体虚闭经方

    处方与用法:生黄芪 50克,红参须10克;鸡血藤20克,水煎服,日1 剂,10天为1个疗程。 功效:补气生血,活血通经,治少女体虚闭经,面色苍白,声低怯弱,肌肤消瘦,纳差眠少,舌淡,脉虚大无力。 (刘五一)...

  • 吃松子治体虚便秘

    吃松子治体虚便秘

    松子又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物,更是食疗佳晶,因而有 “长寿果”之称,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 大脑的优质营养补充剂,特别适合用脑过度人群食用。松子中的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷和锰含量非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。 扶正补虚,润肠通便—— 最适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是,松子的通便...

  • 论治体虚之人骤受秋凉而现咳嗽

    论治体虚之人骤受秋凉而现咳嗽

      《内经》云:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”若总论咳之病因,其原有二:一是自外而入者,《内经》曰:“皮毛者,肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也。”《血证论》亦云:“肺之气,外合于皮毛而开窍于鼻,外证鼻塞,皮毛固闭而其气反而内壅,呛出喉间,发为咳嗽,此外因之咳也。”二是由内而生者,《血证论》云:“肺之气下输膀胱,转运大肠,通调津液,而主制节。制节下行则气顺而息安,若制节不行,则气逆而咳,此内因之咳也。”  ...

  • 体虚失眠 药粥调治

    体虚失眠 药粥调治

    失眠,中医称为“不寐”,是指经常不能获得正常睡眠而言,临床表现为人睡困难,或寐而不酣,或时寐时醒,醒后再难入睡,严重者可彻夜不眠。经常服用镇静剂、安眠药并非上策,不仅会产生对药物的依赖性,而且容易造成肝损害,甚至还能影响人的思维活动。采用药粥疗法调理失眠,颇有效验,下面中医中药秘方网介绍治失眠食疗三方: 1.柏枣双仁粥:取柏子仁15克,炒酸枣仁20克,粳米100克。先将柏仁、枣仁捣碎,和粳米一同煮粥,待粥将熟时加入适量蜂蜜,再煮一二沸,睡前服食。柏子仁有养心安神之功,酸枣仁补益肝胆,滋养心脾...

  • 中医应对体虚感冒(下)

    中医应对体虚感冒(下)

    三、血虚感冒  多见于素体血虚和产后、失血之人。症见身热,微恶风寒,面色无泽,头晕痛,无汗或汗少,唇甲色淡,心悸多梦,气怯声微,或有咳嗽,或口渴咽干。舌淡苔少,脉细弱。女性患者平素月经量少,色淡。治宜养血解表,疏风散寒。用葱白七味饮、荆防四物汤化裁。基本方:荆芥10克,防风10克,当归15克,熟地10克,川芎12克,白芍15克,葛根12克,豆豉10克,甘草6克,葱白12 克。热重者加银花、连翘;咳嗽加杏仁;口渴加天花粉、芦根;心悸寐差加酸枣仁;血虚甚者加太子参;纳呆加麦芽、神曲。 四、阴虚感冒  多见于素体阴虚,...

  • 中医治疗体虚感冒(上)

    中医治疗体虚感冒(上)

    素体虚弱之人易患感冒,且感冒反复难愈。中医对体虚感冒的治疗具有较好的疗效。中医将体虚感冒分气虚、阳虚、血虚、阴虚四型。 阳虚感冒症见平素自汗怕冷,易感冒(天寒尤甚)。患者恶风寒,不发热或低热,头身疼痛,甚则骨节酸楚,或头晕目胀,无汗或自汗,面色白光白,喷嚏流涕,咳嗽痰稀而白。舌淡胖,苔薄,脉沉细弱。治宜扶阳解表,散寒疏邪。以麻黄附子细辛汤合玉屏风散化裁。基本方:麻黄10克,制附子12克(单独先煎1小时),细辛3克,黄芪20克,白术10克,防风10克,川芎10克,桔梗10克,葛根10克,羌活10克,甘草3克。头身困疼...

  • 治老年人体虚气弱感冒

    治老年人体虚气弱感冒

    配方:黄芪20克,炒白术10克,防风10克,桔梗15 克,百合20克。 用法:上药共研细末,每次9克,每日2~3次,温开水冲服。7天为1个疗程,一般1—2个疗程显良效。 本方是在金元名医危亦林《世医得效方》中的经典名方“玉屏风散”基础上,又加入桔梗、百合而成,主治中老年人体虚气弱易感冒。 现代临床研究认为,该方还可用于气虚自汗,气虚所致植物神经系统紊乱的多汗症,体弱感冒,气管炎,以及因表虚卫阳不固而常常感冒或感冒缠绵不愈者。上药方玉屏风散益气固表,并佐以桔梗、百合使名方妙用,疗效...

  • 体虚感冒也要分型治

    体虚感冒也要分型治

      体虚感冒是常见的风寒感冒、风热感冒等证型之外的一种较为特殊的感冒类型。体虚感冒是指人体素虚、表卫不固而引起的感冒。体虚感冒者主要见于体弱之小儿、妇女和老人,患某些慢性疾病,以及长期运动少、工作过劳、紧张的人,也容易因体虚而感冒。   体虚感冒的特点   1.患者是以“体质虚”为前提,有时未见明确的致病诱因,也会因为正气虚而遭致外邪侵袭而得病。   2.患者每年感冒次数较多,感冒持续时间也较长,少则10天,多则在1个月以上,病情缠绵日久。   3.体虚感冒者,服用一般感冒西药或解表中药,疗...

  • 内服加防感冒袋外用治体虚感冒

    内服加防感冒袋外用治体虚感冒

    祖国医学认为,体质虚弱者,正气不足,卫外功能减退,外邪易于入侵,以致感冒反复发生。通过临床实践发现,“益气固卫汤”内服加防感冒袋外用,能取得显著疗效。 一、益气固卫汤:生黄芪10~15克,丹参10~15克,白芍15~30克,防风6~10克,白术10~15克,清炙甘草6克,红枣10克,连服10~15剂,停止7天再服,连续3~6个月后改为每月5~7剂。体质改善,感冒不再反复时可停服。加减:如怕冷畏风,营卫不和,加桂枝3~6克;气虚乏力甚,可加党参(或太子参)10~15克;平时咽干喉痛,加藏青果...

  • 体虚易感冒常饮黄芪枸杞茶

    体虚易感冒常饮黄芪枸杞茶

    有些人一遇天气变化就易感冒,郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君指出,这在中医称为“表不固”。中医有一个名方,叫“玉屏风散”,有三味药,主药就是黄芪,可以用来治疗经常性感冒。 黄芪的主要药理作用是益气固表,可以利水,也可以托毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是气虚的表现,贫血则常属气血不足,而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是中气下陷,有这些症状的人,冬天吃些黄芪有益处。 王素君说,吃黄芪的时候...

  • 治体虚盗汗 治扭挫伤经验方

    治体虚盗汗 治扭挫伤经验方

    治前列腺增生方 处方:金银花、滑石、石韦各12克,桑白 皮、黄芩、栀子、前胡、连翘、葶苈子、沙参、浮萍 各rO克,竹茹8克,射干、泽泻、桔梗、法半夏、 杏仁各7克,炙麻黄、桂枝各3克,浙贝母6 克。水煎分3次服,每日1剂。 主治:前列腺增生,中医辨证属肺热壅滞 型。症见小便不畅或点滴不通,咽干,口渴欲 饮,呼吸急促,咳嗽气喘,恶寒发热,气短,胸 中烦闷,或有浮肿,少腹坠胀,茎中作痛,舌质 红,苔薄黄,脉浮数或滑数。 邓福如 治体虚盗汗经验 方法:西洋参lO克,浮小 麦15克,大枣12粒,黑糖适 量。将前...

  • 耳鸣的原因及治疗 治体虚耳鸣

    耳鸣的原因及治疗 治体虚耳鸣

    前段时间,由于工作的原因,我每天工作都长达13-15小时,开始还吃得消,挺得住,到后来我渐渐感到身体虚弱,出现了头晕耳鸣、心悸气短、疲倦乏力、腰膝酸软等症状,人也显得面容憔悴。我休力透支,耳鸣严重,亲人介绍人一位老中医处看病。 老中医说我肾气不足,给我开了个方子:杜仲、枸杞子、当归各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,同人密闭容器中密封保存,置阴凉处存放1个月后饮用。每日2次,每次20毫升。 说这个方子有补中益气,滋阴补肾的作用,有助尽快消除耳鸣等症状。我饮用杜仲米酒一个多星期,体力恢复,耳鸣、心悸...

  • 治风寒感冒 体虚多汗验方

    治风寒感冒 体虚多汗验方

    体虚多汗验方 炒党参、炙黄芪各15克,酸枣仁、龙眼肉各10克,炒白术、全当归、茯神各8克,炙甘草3克。水煎服,每日1剂。一般连服7~15剂。再改以中成药补中益气丸、归脾丸交替服用。 芫荽煎汤治风寒感冒 芫荽30克,黄豆10克。先将黄豆浸泡一夜后,第二天加适量水煎煮,煮15~20分钟时,加入芫荽,再煎5~8分钟,去渣,1次服用完,每日1服。此方不仅能治疗风寒感冒,尤其可迅速消除恶寒、发热、头痛等症状。感冒初期,连服1~2剂就能见效。(胡佑志)...

  • 体虚感冒用参苏丸

    体虚感冒用参苏丸

    参苏丸系“扶正解表”的代表方。主要有益气解表,祛风散寒,理气化痰功效。由党参、紫苏叶、葛根、前胡、茯苓、半夏、陈皮、枳壳、桔梗、木香、甘草 Il味药组成。方中党参益气扶正,紫苏叶发散表寒,共为主药。葛根、前胡解肌发表、宣肺止咳,为辅药。茯苓、半夏、陈皮、桔梗开胸利气,化痰止咳;枳壳、木香宽胸除满,共为佐药。甘草调和诸药,为使药。诸药相配,既能扶正以助祛邪(寒邪),又可祛邪不伤正(正气)。最终达到元气恢复,风寒尽散,诸症得愈之目的。适用于平素体弱者外感风寒而致的表证,主要表现为恶寒发热,头痛鼻...

  • 中医分风寒感冒、风热感冒、体虚感冒

    中医分风寒感冒、风热感冒、体虚感冒

    感冒是风邪侵袭人体所引起的头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的常见外感疾病。中医分为风寒感冒、风热感冒、体虚感冒。 荆芥粥 原料 荆芥5~10克,薄荷3~5克,淡豆豉5~10克,粳米50~100克。 制作 先将荆芥、薄荷、淡豆豉煮沸5分钟(不宜久煮),取汁去渣。另将粳米洗净煮粥,待粥将熟时,加入药汁,同煮为粥。 用法 每日2次,温热服,2~3日为1疗程。 功效 发汗解表,清利咽喉,退热去烦。适用于伤风感冒,发热恶寒、头痛、咽痛、心烦失眠以及面神经麻痹初期。 防风粥...

  • 体虚反复感冒 调补元气之法

    体虚反复感冒 调补元气之法

      王平教授,主任医师,博士研究生导师,湖北中医药大学副校长,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作优秀继承人,湖北省首批省级重点优势学科中医基础理论(内经)学科带头人。临证30载,擅长用调补元气法治疗慢性疑难杂症。笔者有幸跟师侍诊,受益颇多。现将其以调补元气法治疗体虚感冒的部分临床经验整理如下。   王平认为体虚之人,反复感冒,即使添衣戴帽,亦难逃“贼风”之扰,其虚有气血阴阳亏虚之分,但究其根源,常与自身元气亏损或阻滞有关。元气亏损,不能化生元阴元阳,不能激发体内气血阴阳的生长,亦...

  • 体虚感冒患者 中医调理

    体虚感冒患者 中医调理

    体虚感冒的患者,需要进行中医的调理,同时也要加强锻炼,增加免疫力,提高身体素质,远离感冒。 体虚分两种,气虚和血虚,气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女月经延期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法体虚感冒是中医的病证名称,是以反复发...

  • 体虚如何进补?

    体虚如何进补?

      冬季是进补的好季节,但是,不同体质的人应该使用不同的方法。   1.阴虚证   主要表现:形体消瘦,面色憔悴。温热病后期,阴液耗伤,还可见心烦不眠,或昏沉欲睡,手足蠕动,时有抽搐。   进补方法:主要采取滋阴的方法,可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸等方剂。同时可食用一些滋阴的食物,如蜂蜜、饴糖、百合、枸杞子、银耳等。   2.阳虚证   主要表现:面色眺白,疲乏无力,少气懒言,畏寒肢冷,蜷卧自汗,口淡乏味,小便清长,大便稀溏,舌质淡、胖嫩,苔白润,脉迟无力等。   进补方法...

  • 亚健康身体虚 应该“补一补”

    亚健康身体虚 应该“补一补”

    西医将人的健康状态分为健康、亚健康和疾病三大类,而亚健康就是虽然身体查不出什么器质性疾病,但却出现了生理功能低下的状态,如头痛、胸闷、失眠、健忘、情绪不稳、易疲劳、耳鸣、困倦等,人们普遍认为这是生活节奏过快,工作压力过大引起,是身体虚,并非是有病,应该“补一补”。 其实,这是很多人都会犯的一个错误,那就是将亚健康与中医的“未病”混为一谈,认为二者所说的都是无病状态,实际上,这是一种混淆中、西医概念的现象,从中医角度来讲,亚健康并非是无病或未病的状态,而属于&l...

  • 体虚便秘 中医简易调养方法

    体虚便秘 中医简易调养方法

      我老伴儿今年83岁,身体很瘦,自入秋以来手脚冰凉,精神头儿也不如从前,自前年开始出现便秘,有时候在卫生间坐1个小时也排不出来。孩子们给她买了不少通便药,可用上就好点,不用就恢复到原状态。请问中医有没有简易的调养方法?   沈阳读者马大爷   北京市中医药管理局研究员王彤解答:   中医将便秘分成偏实和偏虚两大类。所谓偏实,多出现在年轻人身上,而您老伴儿的情况很可能属于偏虚,即因为气血两虚导致大肠传送无力。建议您带老伴到中医师那里看一下。如果确实如此,不妨多吃一些红薯大米粥。红薯大补五脏之气,和大米一起煮粥后有润...

  • 体虚易感冒试试牛肉汤

    体虚易感冒试试牛肉汤

    老幼体弱者容易反复感冒,中医上称为“表不固”,此类人可常吃黄芪牛肉汤。 做法:牛肉250克,黄芪、防风、白术各10克,红枣10枚。将牛肉洗净,切成小块放入水中煮沸,同时把上面的血沫撇掉,3分钟后端下来,将牛肉捞起,在凉水里过一下。在锅里放适量的水,将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里,搅拌均匀,然后用大火煎煮半小时。接下来把备好的牛肉块,放人已经煮了半个小时的药汤锅里,改用小火再炖2小时,等到牛肉熟烂,将黄芪、防风、白术捡出来,然后加入适量盐、葱、姜后,继续用大火再煮5分钟即可。 功效:益...

  • 体虚食疗有妙方

    体虚食疗有妙方

    食疗早已为我国人民所重视。其法简便易行,其效确实良好。食疗的最大优点是易于为广大患者所乐用,易于接受。补和虚是相对而言,祖国医学的治则“虚则补之”,即对各类虚证,必须用补益方法疗之。临床常见的虚证,概括起来有:气虚、血虚、阴虚、阳虚。具体说来,人的心、肝、脾、肺、肾等,在因故致虚时,均可发生气血、阴阳虚损的各种不同见症,下面分别介绍四种虚证的食疗方。 一、气虚:其主要见症多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食欲不振或有自汗等,下面介绍三个适于食疗补气的方子。 1...

  • 药膳治疗体虚出汗 实践证明疗效显著

    药膳治疗体虚出汗 实践证明疗效显著

    一般来说,出汗是人的正常生理现象,而有些出汗却是属于病理性的,例如患有各种慢性疾病的人就常常容易出汗,包括贫血、结核病、甲状腺功能亢进、气管炎、植物神经功能紊乱等病症。中医认为,病理性出汗大多与人的体质虚弱有关。俗话说“药补不如食补”,药膳治疗体虚出汗,实践证明确实疗效显著。 气虚出汗 中医将气虚出汗称为自汗,患者常表现为白天易出汗,稍微运动后出汗则更多,常伴有出汗后怕冷、气短乏力等症状。自汗的调治,以益气固表止汗为主,可常吃一些补气之品,如红枣、牛肉、羊肉、鸡肉、香菇等,也可选用以下药...

  • 久病体虚常“理三焦”

    久病体虚常“理三焦”

    一次,一个久病之人找我看病,脸上没有一点光泽,走路时慢吞吞的,说话声音小,有气无力的,中间还多次出现停顿,身体消瘦。 病人告诉我,自己患有糖尿病一年多了,最近到医院检查发现心脏、肾脏等器官都出现了合并症。我听后说:“中医讲久病多虚,久病必瘀。心、肝、脾、肺、肾的功能看似各不相同,但是关系却非常密切。” 于是,我就教他一个既简单又有效的方法——“疏理三焦”,即每天早晚躺在床上,自己用手掌面自胸部推至下腹部,连续操作10遍。不久,那个病...

  • 夏养重三防避免体虚症

    夏养重三防避免体虚症

    夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节,气候特点是酷热多雨,人体阳气此时最易发泄,新陈代谢极其旺盛。古典医学认为暑邪极易耗气伤津,使人阳气不足而引发各种虚症。所以养生上应注意以下三防。 一防暑邪。暑热对体弱的产妇、老人、幼童、有心血管疾病的人危害尤大,千万不要忽视。防暑措施有二:一是午睡。《黄帝内经》指出,夏三月“夜卧早起,无厌于日。”早起可以顺应阳气的充盈与盛实,晚睡可以顺应阴气的不足,所以午睡作为夜晚睡眠的补充很有必要。夏季白昼长、气温高,人的消耗也大,容易疲劳,中午睡上1—2...

  • 中医治体虚多汗

    中医治体虚多汗

    对于身体虚弱引起的多汗,可适当服些中药调理。 以自汗(在清醒时出汗)为主,出汗部位以头部、躯干为主,并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长(即小便色白、量多)、周身无力、手脚冰冷等症者为气虚,治宜益气固表止汗,选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15—20克,水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟,泡水代茶饮用。 以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主,汗出部位常在胸背及手脚心,并伴有心烦易怒、睡眠不安、两颧红赤、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者为阴虚,治宜清热养阴敛汗,选用生地、白芍、五味子、...

  • 体虚小儿巧食疗

    体虚小儿巧食疗

    体质虚弱的小儿容易患病,所以对体虚小儿的饮食调补十分重要。调补原则是给予高热量及含有多种维生素的食品,由于体虚小儿消化功能弱,应选择甘润不腻的食品。  1.香菇山药瘦肉汤 取香菇30克,山药50克,瘦肉100克。将香菇洗净,瘦肉及山药切块,同放入沙锅中加水煲2小时,调味可食。有滋阴健脾作用。  2.白萝卜猪肺汤 取白萝卜250克,猪肺200克,红枣10枚。将猪肺及白萝卜洗净切块。先用少许油将猪肺炒透,加入萝卜、红枣和水,放入沙锅中煲2~3小时,调味食用。有清热润肺功用。  3.胡萝卜马蹄粥 取胡萝卜150克,马蹄1...

  • 体虚怕冷腰膝酸软 煲羊肉

    体虚怕冷腰膝酸软 煲羊肉

      指导专家   张忠德   广东省中医院副院长、呼吸科专家、教授   中医认为淮山具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。核桃仁具有镇咳平喘的作用,核桃果中的磷脂对脑神经有良好的保健作用,核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中等作用,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足皆可用它作食疗品。此汤尤宜冬季服用,对有体虚怕冷、腰膝酸软等症状的虚寒哮喘及慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。   功效:补脾益肾、温中暖下   做法:羊瘦肉600克、核桃肉80克、绍酒1...

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