便秘 第27页
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18种解决便秘的方法
你真的便秘吗? 你认为自己有便秘问题，但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了。 水分是否摄取充足? 专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8杯...
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治小儿习惯性便秘中药通便汤
便秘一症总由胃肠传导失常、津液不足所致。因为饮食入胃，经过脾的运化、吸收，剩下糟粕再经大肠传导而排出，故大便是否正常传导，必赖津液濡润和阳气的推动。 小儿“脾常不足”，易为饮食所伤，往往实邪留置大肠，津液不得输转而形成湿浊，与燥屎搏结于肠道，造成腑气不通，气机失调，阴津不足。肝阳偏盛，克伐脾土，使脾阳不足，津液缺少而成便秘。通常治疗便秘，苦寒泻下之品多为必用之药。 笔者认为，小儿便秘虽多内腹燥热，但便秘已成，脾气已伤，使用苦寒之品最易损伤脾胃，应尽量避免使用。要从根本上调理气机，...
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习惯性便秘试服乳果糖
便秘是比较常见的症状，老年人尤为多见。许多慢性便秘者可出现腹胀、嗳气、口苦、食欲不振、精神萎靡的症状，不少人常依赖缓泻药如大黄、番泻叶、肠清茶、果导等排便。但是，有些缓泻药使用不当，可损害肠壁神经加重便秘，久之还会引起肠黏膜黑变甚至癌变。 乳果糖为D—半乳糖与果糖合成的双糖。口服后几乎不被吸收，以原型到达结肠后被细菌分解，能降低结肠内酸碱度，提高肠内渗透压，稀释粪便，刺激肠蠕动，有利大便排出。 乳果糖具甜味、口感好，不良反应少。慢性便秘者经过检查，如无肠道狭窄、梗阻等器质性损害多可在医生指导下服用，...
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哪些维他命可以治疗便秘
能使粪便变软的维他命E，除了可抑制动脉硬化外，还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出，维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的研究显示，让更年期综合征的女性服用维他命E和B2，70%受测者的便秘情况有好转倾向。另有专家让便秘患者一天服用200毫克的维他命E，结果对所有的便秘患者十分有效。为什么维他命E可以治疗便秘?其中的机理至今未明。 维他命B群的班多生酸也能促进排便。某位医学专家曾对81位便秘患者，每天各给与600毫克的班多生酸前体班特金制剂，结果81%有效。它可使患者的大便变...
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中医治疗便秘的方法
中医治疗便秘的方法 气虚便秘：取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每日一剂。 血虚便秘：取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。 中医治疗便秘的方法 阳虚便秘：麻仁20克（捣碎），肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每日一剂 阴虚便秘：取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每日一剂。 中医治疗便秘的方法 实热便秘：取莱菔叶30...
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便秘吃香蕉？不一定有用
很多人一便秘，便想到要吃香蕉，这其实是一种想当然的经验之谈。其实，有的人便秘，吃香蕉就不一定有效，这与每个人的体质不同有很大的关系。 香蕉有没有通便的功效？有，这没错，可不是对每种便秘都有效。广西中医学院第一附属医院院长黄贵华说，比如，香蕉就不促进排宿便。这又是为何？黄贵华解释，便秘也分寒热虚实等证。香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，所以，香蕉就较适用于肠胃积热所致的热性便秘。可也正因为香蕉性寒，寒凉伤阳气，阳气是帮助脾胃运化功能一个很重要的动力，所以香蕉吃多了，同样会阻碍阳气运化生发，对于阳...
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产后便秘 中医有方
产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘。中医认为分娩后营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难，或阴虚火盛，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。当以养血生津，润肠通便为治，可按下列中医辨证治疗。 1．血虚肠燥型；主要表现为产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌淡苔薄，脉虚而涩。当以养血润燥为治，可选用四物汤加减，药取当归、川芎、白芍、熟地、胡麻仁、火麻厂、龙眼肉、桑仁、柏子十二、枣仁、天麦冬、木香各10 克，水...
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便秘常用的有效的偏方
便秘 便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但 排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。 [方一] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。 [方二] 香蕉1--2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1--2次，连服数日。 本方适用于津枯肠燥之便秘。 [方三] 锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂...
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中医辨治老年便秘
老年便秘的主要病因病机为脾虚肾虚。脾胃为生化之源，脾胃亏虚，化生无力，致气、血亏虚。气虚既能导致大肠传导无力，又能导致大肠气滞，使大便无力排出，或便结不下；血虚肠失濡养，亦会导致大便秘结。肾司二便，肾阴虚，阴精不足，不能濡养大肠，致肠涩不滑，肠中津液短少，传导不利，产生便秘；肾阳虚，阳虚火少，寒气自内而生，凝滞于内，导致津液不行，传导无力，产生便秘。治疗上采用辨证药疗和食疗。 肝肾阴虚：症见大便干燥难解，唇干舌燥，口渴喜饮，眩晕咽干，舌质红，少津，脉细数。治宜滋养肝肾，润肠通便，药用六味地黄汤加味：熟地、生地各15...