补血 第3页
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月经过多补血小偏方
月经量多补血偏方：枸杞炖羊肉 【食材】羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。 【做法】羊肉焯水后切块；热锅下油，放入羊肉和生姜，倒入少许料酒，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升左右)、食盐、葱，烧开，去浮沫，文火慢炖1.5个小时，等羊肉熟烂即可，吃肉喝汤。 患者问诊 张太太生产后身体一直不好，长达一年的时间内都有月经不调、经量过多的病症出现。张太太隔三岔五地泡枸杞茶来喝，可是，月经不调和月经过多的情况就是不见好转。最近脸上还爬满了色斑，而且每次经量过多，导致张太太体虚犯晕，于是便来找外公看诊。...
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补血益气偏方常用食材和药材
狗肉：性湿，味咸。能补中益气，对气虛兼有脾虚、肾虚或肺虚、阳虚者更宜 鸡肉：性温，味甘。有湿中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚还是肾虚者，皆宜食之 鸡蛋：女性生产过后体弱血虚者，每天吃1个鸡蛋，不但能补充气血，还能促进产妇身体恢复 花生：性平，味甘。有补中益气、补脾益肺的作用，对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜 牛肉：性平，味甘。有益气血、补肠胃、强筋骨的作用功效 人参：具有能增强免疫功能，提高人体适应性，提高思维活动的效率，以及抗疲劳作用 黄芪：补气升阳，益脾固表，生肌敛疮，利水消肿...
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补血抗衰黑大豆 民间秘方偏方
黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有“植物蛋白之王”的美誉。中医认为,色黑者入肾,黑大豆甘温、无毒,入肾、脾、心经,有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。《延年秘录》载：“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力,虚补能食。”在民间,黑豆作食疗的验方甚多,现举数例供参考：产后百病：黑豆1.5公斤,炒热至有烟出,入酒瓶中,经一日以上。每服半小杯,日2―3次,令微出汗,身润即愈。产后常服既...
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民间补血偏方揭秘
血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力...
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